שטיין צוימען טיי: וואָס עס איז פֿאַר און ווי צו מאַכן עס

צופרידן

• ווי צו צוגרייטן טיי
• ווען נישט צו נוצן

דער שטיין-ברעאַקער איז אַ מעדיציניש פאַבריק וואָס איז אויך באַוווסט ווי ווייסע פּימפּינעללאַ, סאַקסיפראַגע, סטאָון-צוימען, פּאַן-צוימען, קאָנאַמי אָדער וואנט-דורכנעמיק, און וואָס קענען ברענגען עטלעכע געזונט בענעפיץ אַזאַ ווי פייטינג ניר שטיינער און באַשיצן די לעבער. עס האט דייורעטיק און העפּאַטאָפּראָטעקטיוו פּראָפּערטיעס, אין אַדישאַן צו אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַנטיוויראַל, אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיספּאַסמאָדיק און היפּאָגליסעמיק.

די וויסנשאפטלעכע נאָמען פון די שטיין צוימען איז Phyllanthus niruri, און עס קענען זיין פּערטשאַסט אין געזונט עסנוואַרג סטאָרז, קאַמפּאַונדינג פאַרמאַסיז און גאַס מארקפלעצער.

דער שטיין צוימען האט אַ ביטער טעם אין ערשטער, אָבער דערנאָך עס סאַפטער. די פארמען פון נוצן זענען:

• ינפיוזשאַן: 20 צו 30 ג פּער ליטער. נעמען 1-2 טעפּלעך אַ טאָג;
• דעקאָקטיאָן: 10 צו 20 ג פּער ליטער. נעמען 2-3 טעפּלעך אַ טאָג;
• טרוקן עקסטראַקט: 350 מג אַרויף צו 3 מאל אַ טאָג;
• שטויב: 0.5 צו 2 ג פּער טאָג;
• פאַרב: 10-20 מל, צעטיילט אין 2 אָדער 3 טעגלעך דאָסעס, דיילוטאַד אין אַ ביסל וואַסער.

די טיילן וואָס זענען געניצט אין דעם שטיין צוימען זענען די בלום, דער וואָרצל און די זאמען, וואָס קענען זיין געפֿונען אין נאַטור און ינדאַסטריאַללי אין דיכיידרייטאַד פאָרעם אָדער ווי אַ צומיש.

ווי צו צוגרייטן טיי

ינגרידיאַנץ:

• 20 ג פון שטיין צוימען
• 1 ליטער פון וואַסער

צוגרייטונג מאָדע:

קאָכן די וואַסער און לייגן די מאַדיסאַנאַל פאַבריק און לאָזן עס שטיין פֿאַר 5-10 מינוט, שפּאַנונג און נעמען די וואַרעם טרינקען, פּרעפעראַבלי אָן ניצן צוקער.

ווען נישט צו נוצן

שטיין צוימען טיי איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר קינדער אונטער 6 יאר אַלט און פֿאַר שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג וואָמען ווייַל עס האט פּראָפּערטיעס וואָס אַריבער די פּלאַסענטאַ און דערגרייכן די בעיבי, וואָס קענען גרונט מיסקעראַדזש און אויך פּאַסיז דורך ברוסט מילך טשאַנגינג די טעם פון מילך.

אין אַדישאַן, איר זאָל נישט טרינקען דעם טיי פֿאַר מער ווי 2 קאָנסעקוטיווע וואָכן, ווייַל עס ינקריסיז די ילימאַניישאַן פון וויכטיק מינעראַלס אין דעם פּישעכץ. זען מער אָפּציעס פֿאַר היים רעמאַדיז פֿאַר ניר שטיינער.