Prüvit Keto OS פּראָדוקטן: זאָל איר פּרובירן זיי?
צופרידן
- וואָס זענען פּרוביט קעטאָ אַס ביילאגעס?
- וואָס זענען קעטאָנעס?
- וואָס זענען קעטאָנע ביילאגעס?
- ווי טאָן פּרוביט קעטאָ אַס ביילאגעס אַרבעט?
- פּאָטענציעל בענעפיץ פון עקסאָגענאָוס קעטאָנעס
- קען פֿאַרבעסערן אַטלעטיק פאָרשטעלונג
- קען רעדוצירן אַפּעטיט
- קען העלפֿן צו פאַרמייַדן גייַסטיק אַראָפּגיין
- קען העלפֿן איר געשווינד דערגרייכן קעטאָסיס
- פּאָטענציעל ריסקס פון קעטאָנע ביילאגעס
- זאָל איר נעמען Prüvit Keto OS ביילאגעס?
- די דנאָ ליניע
די קעטאָגעניק דיעטע איז אַ נידעריק-קאַרב, הויך-פעט דיעטע וואָס איז פארבונדן צו פילע געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט וואָג אָנווער און פּרעווענטינג עלטער-פֿאַרבונדענע גייַסטיק אַראָפּגיין ().
ווי די דיעטע וואַקסן פּאָפּולאַריטעט, אַ נומער פון קעטאָ-פרייַנדלעך ביילאגעס זענען בארעכטיגט פֿאַר קאָנסומערס.
עקסאָגענאָוס קעטאָנע ביילאגעס זענען קליימד צו צושטעלן די בענעפיץ פון אַ קעטאָגעניק דיעטע אפילו ווען דער קאַנסומער איז נישט נאָך.
Prüvit Keto OS איז אַ סאָרט פון די ביילאגעס מאַרקאַטאַד פֿאַר זייער פיייקייט צו פאַרגרעסערן ענערגיע, פאַרגרעסערן אַטלעטיק פאָרשטעלונג און רעדוצירן אַפּעטיט.
דער אַרטיקל ריוויוד Prüvit Keto OS ביילאגעס און יקספּלאָרז די זאָגן הינטער עקסאָגענאָוס קעטאָנעס.
וואָס זענען פּרוביט קעטאָ אַס ביילאגעס?
קעטאָ אַס ביילאגעס זענען געמאכט דורך Prüvit, אַ זעלבסט-פּראָקלאַמעד ווערלדווייד פירער אין קעטאָנע טעכנאָלאָגיע.
קעטאָ אַס, וואָס שטייט פֿאַר "קעטאָנע אַפּערייטינג סיסטעם," איז אַן עקסאָגענאָוס קעטאָנע טרינקען געפֿינט אין פאַרשידן פלייווערז.
עס קומט ווי אַ פּודער אין ביידע פאַרנעם קאַנטיינערז און "אויף-דעם-גיין" (אָטג) פּאַקיץ און איז מענט צו זיין צעלאָזן אין קאַלט וואַסער.
Prüvit רעקאַמענדז אַז אַ העאַפּינג שעפּ פון Keto OS זאָל זיין געמישט מיט 12 צו 16 אונס קאַלט וואַסער און גענומען איין מאָל אַ טאָג פֿאַר טעראַפּיוטיק בענעפיץ אָדער צוויי מאָל פּער טאָג פֿאַר "אָפּטימאַל פאָרשטעלונג."
וואָס זענען קעטאָנעס?
קעטאָנעס, אָדער "קעטאָנע גופים", זענען קאַמפּאַונדז געשאפן דורך דעם גוף ווי אַ אָלטערנאַטיוו ענערגיע מקור ווען גלוקאָוס (בלוט צוקער) איז נישט בנימצא פֿאַר ברענוואַרג ().
ביישפילן פון צייט ווען דער גוף טראגט קעטאָנעס איז הונגער, פּראַלאָנגד פאסטן און קעטאָגעניק דיייץ. אין די סיטואַטיאָנס, די גוף גייט אין אַ מעטאַבאַליק שטאַט גערופן קעטאָסיס און איז זייער עפעקטיוו אין ברענען פעט פֿאַר ענערגיע.
אין אַ פּראָצעס גערופֿן קעטאָגענעסיס, די לעבער נעמט פאַטי אַסאַדז און קאַנווערץ זיי צו קעטאָנעס פֿאַר די גוף צו נוצן ווי ענערגיע.
אין צייט פון נידעריק בלוט צוקער אַוויילאַבילאַטי, די קעטאָנעס ווערן די הויפּט ענערגיע מקור פֿאַר געוועבן וואָס קענען ברעכן זיי אַראָפּ, אַרייַנגערעכנט מאַרך און מוסקל געוועב.
די קעטאָנעס געמאכט בעשאַס קעטאָגענעסיס זענען אַסעטאָאַסעטאַטע, ביתא-כיידראָקסיבוטיראַטע און אַסאַטאָון ().
עס זענען צוויי טייפּס פון קעטאָנעס:
- ענדאָגענאָוס קעטאָנעס: די קעטאָנעס זענען געוויינטלעך געמאכט דורך דעם גוף דורך דעם פּראָצעס פון קעטאָגענעסיס.
- עקסאָגענאָוס קעטאָנעס: די קעטאָנעס זענען סאַפּלייד צו דעם גוף דורך אַ פונדרויסנדיק מקור ווי אַ נוטרישאַנאַל העסאָפע.
מערסט עקסאָגענאָוס קעטאָנע ביילאגעס, אַרייַנגערעכנט קעטאָ אַס, נוצן ביתא-כיידראָקסיבוטיראַטע ווי זייער עקסאָגענאָוס קעטאָנע מקור ווייַל עס איז מערסט יפישאַנטלי געניצט דורך דעם גוף ().
וואָס זענען קעטאָנע ביילאגעס?
עס זענען צוויי פארמען פון עקסאָגענאָוס קעטאָנע ביילאגעס:
- קעטאָנע סאָלץ: דאָס איז די פאָרעם געפֿונען אין רובֿ קעטאָנע ביילאגעס בנימצא אויף דער מאַרק, אַרייַנגערעכנט קעטאָ אַס. קעטאָנע סאָלץ אַנטהאַלטן קעטאָנעס וואָס זענען מערסט אָפט געבונדן צו סאָדיום, קאַלסיום אָדער פּאַטאַסיאַם צו פאַרגרעסערן אַפּטייק.
- קעטאָנע עסטערס: קעטאָנע עסטערס זענען בפֿרט געניצט אין פאָרשונג און זענען נישט איצט בנימצא פֿאַר קאָנסומערס. די פאָרעם באשטייט פון ריין ביתא-כיידראָקסיבוטיראַטע אָן אנדערע אַדאַטיווז.
חוץ פון ביתא-כיידראָקסיבוטיראַטע, פּרוביט קעטאָ אַס ביילאגעס אַנטהאַלטן קאַפין, מקט (מיטל-קייט טריגליסערידע) פּודער, מאַליק זויער, אַסקאָרביק זויער און די נאַטירלעך נול-קאַלאָריע סוויטאַנער סטעוויאַ.
פּרוביט קעטאָ אַס ביילאגעס זענען גלוטען-פריי, אָבער אַנטהאַלטן מילך ינגרידיאַנץ.
קיצער Prüvit Keto OS איז אַן עקסאָגענאָוס קעטאָנע העסאָפע וואָס גיט קאָנסומערס אַ באַלדיק מקור פון קעטאָנעס. דער טיפּ פון קעטאָנע געפֿונען אין פּרוביט אַס ביילאגעס איז גערופֿן ביתא-כיידראָקסיבוטיראַטע.ווי טאָן פּרוביט קעטאָ אַס ביילאגעס אַרבעט?
Prüvit טענהט אַז קעטאָ אַס ביילאגעס לאָזן קאָנסומערס דערגרייכן אַ שטאַט פון נוטרישאַנאַל קעטאָסיס אין 60 מינוט פון קאַנסומינג.
דאָס קען זיין אַטראַקטיוו פֿאַר יענע וואָס זענען שווער אַוועק פון די שווער אַרבעט און דעדיקאַציע עס נעמט צו ברענגען דעם גוף אין אַ שטאַט פון קעטאָסיס דורך אַ קעטאָגעניק דיעטע וואָס קען נעמען וואָכן.
דער נאָרמאַל קעטאָגעניק דיעטע איז טיפּיקלי קאַמפּאָוזד פון 5% קאַרבאָוכיידרייץ, 15% פּראָטעין און 80% פעט. עס קען זיין שווער צו נאָכפאָלגן פֿאַר אַ פּראַלאָנגד צייט.
עקסאָגענאָוס קעטאָנע ביילאגעס זענען באשאפן צו צושטעלן מענטשן אַ דורכוועג צו דערגרייכן קעטאָסיס און דערפאַרונג די פֿאַרבונדענע בענעפיץ אָן צו נאָכפאָלגן אַ שטרענג דיעטע אָדער אָנטייל נעמען אין פאַסטן.
אין קאַנטראַסט צו די פּאַמעלעך העכערונג פון קעטאָנעס מיט אַ קעטאָגעניק דיעטע, טרינקט אַן עקסאָגענאָוס קעטאָנע העסאָפע ווי קעטאָ אַס רעזולטאַטן אין אַ גיך העכערונג אין בלוט קעטאָנעס ().
נאָך ינדזשעסטאַד, ביתא-כיידראָקסיבוטיראַטע איז אַבזאָרבד אין די בלאַדסטרים און דעמאָלט קאָנווערטעד אין אַ עפעקטיוו ענערגיע מקור פֿאַר דעם גוף.
די אַפּעלירן פון עקסאָגענאָוס קעטאָנעס איז אַז זיי כאַפּן קעטאָנע לעוועלס אפילו ווען דער קאַנסומער איז נישט אין אַ שטאַט פון קעטאָסיס איידער זיי ינדזשעסטאַד זיי.
עס איז געווען פּערפּאָרטאַד אַז ריטשינג נוטרישאַנאַל קעטאָסיס דורך סופּפּלעמענטאַטיאָן קענען צושטעלן די זעלבע בענעפיץ ווי ריטשינג קעטאָסיס דורך אַ קעטאָגעניק דיעטע אָדער דורך פאַסטן. די בענעפיץ אַרייַננעמען וואָג אָנווער, געוואקסן ענערגיע און גייַסטיק קלעריטי.
קיצער עקסאָגענאָוס קעטאָנע ביילאגעס צושטעלן אַ רעגע צושטעלן פון קעטאָנעס צו דעם גוף אָן די נויט צו דערגרייכן קעטאָסיס דורך דיעטע אָדער פאסטן.פּאָטענציעל בענעפיץ פון עקסאָגענאָוס קעטאָנעס
בשעת די קעטאָגעניק דיעטע איז יקסטענסיוולי ריסערטשט און די בענעפיץ סאַבסטאַנטשיייטיד, פאָרשונג אויף עקסאָגענאָוס קעטאָנעס איז אין זיין פרי סטאַגעס.
אָבער, עס זענען עטלעכע שטודיום וועגן די פּאָטענציעל בענעפיץ פון עקסאָגענאָוס קעטאָנעס וואָס האָבן שוין פּראַמאַסינג רעזולטאַטן.
קען פֿאַרבעסערן אַטלעטיק פאָרשטעלונג
רעכט צו דער גוף ס געוואקסן נויט פֿאַר גלוקאָוס (בלוט צוקער) בעשאַס טיף טריינינג, די גלוקאָוס-ספּערינג מידות פון עקסאָגענאָוס קעטאָנעס קען זיין נוציק פֿאַר אַטליץ.
נידעריק לעוועלס פון מוסקל גלייקאַדזשין (די סטאָרידזש פאָרעם פון גלוקאָוס) האָבן געוויזן צו ינכיבאַט אַטלעטיק פאָרשטעלונג ().
אין פאַקט, "היטטינג די וואַנט" איז אַ פּראָסט טערמין געניצט צו שילדערן די מידקייַט און ענערגיע אָנווער שייַכות צו די דיפּלישאַן פון מוסקל און לעבער גלייקאַדזשין ריזערווז ().
עטלעכע שטודיום האָבן דעמאַנסטרייטיד אַז פּראַוויידינג אַטליץ פון עקסאָגענאָוס קעטאָנע ביילאגעס קען פֿאַרבעסערן אַטלעטיק פאָרשטעלונג.
איין לערנען פון 39 הויך-פאָרשטעלונג אַטליץ געפונען אַז טרינקען 260 מג פון קעטאָנע עסטערס פּער פונט פון גוף וואָג (573 מג / קג) בעשאַס געניטונג ימפּרוווד אַטלעטיק פאָרשטעלונג.
די אַטליץ אין דעם לערנען וואָס קאַנסומד די קעטאָנע טרינקען האָבן דורכגעקאָכט אַ דורכשניטלעך פון 1/4 מייל (400 מעטער) ווייַטער איבער אַ האַלב שעה ווי יענע וואָס קאַנסומד אַ טרינקען מיט קאַרבאָוכיידרייץ אָדער פעט ().
עקסאָגענאָוס קעטאָנעס קען אויך העלפֿן איר צוריקקריגן פאַסטער נאָך טיף ווערקאַוץ דורך פּראַמאָוטינג די ריפּלענישמאַנט פון מוסקל גלייקאַדזשין.
עקסאָגענאָוס קעטאָנעס קען נישט זיין עפעקטיוו פֿאַר אַטליץ וואָס אָנטייל נעמען אין עקסערסייזיז וואָס דאַרפן קורץ ענערגיע בערסץ ווי ספּרינטינג. דאָס איז ווייַל די עקסערסייזיז זענען אַנעראָוביק (אָן זויערשטאָף) אין נאַטור. דער גוף דאַרף זויערשטאָף צו ברעכן אַראָפּ קעטאָנעס ().
אין אַדישאַן, די עקסאָגענאָוס קעטאָנע ביילאגעס איצט בנימצא אויף דעם מאַרק קעטאָנע סאָלץ, וואָס זענען ווייניקער שטאַרק ווי די קעטאָנע עסטערס געניצט אין קראַנט שטודיום.
קען רעדוצירן אַפּעטיט
די פיייקייט פון די קעטאָגעניק דיעטע צו רעדוצירן אַפּעטיט און הילף מיט וואָג אָנווער איז דעמאַנסטרייטיד אין פילע שטודיום ().
די הייך פון קעטאָנעס אין די בלוט פֿאַרבונדן מיט די קעטאָגעניק דיעטע איז לינגקט צו אַ רעדוקציע אין אַפּעטיט (,,).
סופּפּלעמענטינג מיט עקסאָגענאָוס קעטאָנעס קען זיין אַ עפעקטיוו וועג צו רעדוצירן אַפּעטיט.
קעטאָנעס קענען פאַרשטיקן אַפּעטיט דורך פּראַל אויף די היפּאָטהאַמאַלוס, אַ טייל פון דעם מאַרך וואָס רעגיאַלייץ עסנוואַרג ינטייק און ענערגיע וואָג ().
איין לערנען פון 15 מענטשן געפֿונען אַז יענע וואָס קאַנסומד 0.86 קאַלאָריעס פון קעטאָנע עסטערס פּער פונט (1.9 קאַלאָריעס / קג) פון גוף וואָג האָבן פיל ווייניקער הונגער און פאַרלאַנג צו עסן, קאַמפּערד מיט יענע וואָס קאַנסומד אַ קאַרבאָוכיידרייט טרינקען.
וואָס ס מער, כאָרמאָונז אַז פאַרגרעסערן אַפּעטיט ווי גרעלין און ינסאַלאַן זענען געווען באטייטיק נידעריקער אין דער גרופּע וואָס קאַנסומד די קעטאָנע עסטער טרינקען ().
קען העלפֿן צו פאַרמייַדן גייַסטיק אַראָפּגיין
קעטאָנעס זענען געוויזן צו זיין אַ עפעקטיוו אָלטערנאַטיוו מקור פֿאַר די מאַרך אין צייט פון נידעריק גלוקאָוס אַוויילאַבילאַטי.
עס זענען אויך זאָגן אַז קעטאָנע גופים העלפֿן רעדוצירן נוראַלאַדזשיקאַל שעדיקן דורך בלאַקינג אָנצינדונג, אַ גרופּע פון פּראָטעין קאַמפּלעקסאַז וואָס גרונט אָנצינדונג אין דעם גוף ().
סופּפּלעמענטינג מיט עקסאָגענאָוס קעטאָנעס האט געהאָלפֿן פֿאַרבעסערן גייַסטיק פונקציע אין פילע שטודיום, דער הויפּט אין מענטשן מיט אַלזשעימער ס קרענק ().
מאַרך גלוקאָוס אַפּטייק איז ימפּערד אין מענטשן מיט אַלזשעימער ס קרענק אָדער מילד קאַגניטיוו ימפּערמאַנט. אזוי, עס איז געווען סאַגדזשעסטיד אַז די ביסלעכווייַז דיפּלישאַן פון מאַרך גלוקאָוס קענען ביישטייערן צו די פּראַגרעשאַן פון אַלזשעימער ס קרענק ().
איין לערנען איז נאכגעגאנגען 20 אַדאַלץ מיט אַלזשעימער ס קרענק אָדער מילד קאַגניטיוו ימפּערמאַנט.
ינקרעאַסינג זייער בלוט לעוועלס פון ביתא-כיידראָקסיבוטיראַטע דורך סאַפּלאַמענטיישאַן מיט מקט ייל - אַ טיפּ פון סאַטשערייטאַד פעט וואָס פּראַמאָוץ קעטאָנע פּראָדוקציע - געפֿירט צו אַ גרעסערע פֿאַרבעסערונג אין קאַגניטיוו פאָרשטעלונג, קאַמפּערד מיט אַ פּלאַסיבאָו ().
עטלעכע שטודיום אויף ראַץ און מיסע מיט אַלזשעימער ס קרענק האָבן געפֿונען אַז סופּפּלעמענטינג מיט קעטאָנע עסטערס געפֿירט צו ימפּרווומאַנץ אין זכּרון און לערנען, פּלוס געהאָלפֿן רעדוצירן דייַגעס-פֿאַרבונדענע נאַטור (,,).
עקסאָגענאָוס קעטאָנעס האָבן אויך געפֿונען צו רעדוצירן נוראַלאַדזשיקאַל שעדיקן שייך צו עפּילעפּסי און פּאַרקינסאָן ס קרענק (,,).
קען העלפֿן איר געשווינד דערגרייכן קעטאָסיס
דערגרייכן אַ שטאַט פון קעטאָסיס איז פארבונדן מיט וואָג אָנווער, בעסער אַפּעטיט קאָנטראָל און שוץ פון כראָניש חולאתן ווי צוקערקרענק (,).
אָבער, דערגרייכן קעטאָסיס דורך אַ קעטאָגעניק דיעטע אָדער פאַסטינג קען זיין שווער פֿאַר פילע מענטשן. עקסאָגענאָוס קעטאָנע ביילאגעס קענען העלפֿן איר באַקומען עס געשווינד.
פּרוביט קעטאָ אַס ביילאגעס אַנטהאַלטן ביידע ביתא-הידראָקסיבוטיראַטע און מקט פּודער.
סאַפּלאַמענטאַד מיט ביידע ביתא-כיידראָקסיבוטיראַטע און מקטס איז געוויזן צו יפעקטיוולי כאַפּן לעוועלס פון קעטאָנעס אין די בלוט אָן די נויט פֿאַר דייאַטערי ענדערונגען ().
אָבער, עס ס וויכטיק צו טאָן אַז קעטאָנע סאָלץ, וואָס זענען די סאָרט פון קעטאָנעס געפֿונען אין קעטאָ אַס, זענען פיל ווייניקער עפעקטיוו אין רייזינג קעטאָנע לעוועלס ווי קעטאָנע עסטערס.
אין עטלעכע שטודיום, סופּפּלעמענטינג מיט קעטאָנע סאָלץ ריזאַלטיד אין ביתא-כיידראָקסיבוטיראַטע לעוועלס פון ווייניקער ווי 1 ממאָל / ל, בשעת גענומען קעטאָנע עסטערס רייזינג בלוט ביתא-כיידראָקסיבוטיראַטע קאַנסאַנטריישאַנז צו 3 צו 5 ממאָל / ל (,,).
כאָטש די נוץ קען זיין קליין, עקסאָגענאָוס קעטאָנע זאַלץ ביילאגעס ווי קעטאָ אַס צושטעלן אַ שנעל בוסט פון קעטאָנעס.
רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר בלוט קעטאָנע לעוועלס בייַטן דיפּענדינג אויף דיין ציל, אָבער רובֿ עקספּערץ רעקאַמענדיד אַ קייט צווישן 0.5-3.0 ממאָל / ל.
יענע וואָס אָנהייבן אַ קעטאָגעניק דיעטע, יז עקסאָגענאָוס קעטאָנעס זענען נוציק ניט בלויז אין רייזינג קעטאָנע לעוועלס, אָבער אויך אין רידוסינג סימפּטאָמס פון "קעטאָ פלו." די אַרייַננעמען עקל און מידקייַט, וואָס פאַלן מאל אין די ערשטע וואָכן פון די דיעטע ווי די גוף אַדזשאַסטיז.
קיצער עקסאָגענאָוס קעטאָנע ביילאגעס קענען העלפֿן בוסט אַטלעטיק פאָרשטעלונג, רעדוצירן אַפּעטיט און פאַרמייַדן גייַסטיק אַראָפּגיין. זיי קען אויך זיין וווילטויק פֿאַר מענטשן טריינג צו דערגרייכן קעטאָסיס פאַסטער.פּאָטענציעל ריסקס פון קעטאָנע ביילאגעס
כאָטש עס זענען עטלעכע בענעפיץ פארבונדן מיט גענומען קעטאָנע ביילאגעס, עס זענען אויך מעגלעך ריסקס און פּריקרע יפעקס.
- דיגעסטיווע ישוז: איינער פון די מערסט פּראָסט זייַט יפעקס פון די ביילאגעס איז מאָגן יבערקערן, אַרייַנגערעכנט שילשל, ווייטיק און גאַז ().
- שלעכט אָטעם: אויב איר נאָכגיין אַ קעטאָגעניק דיעטע, עלעוואַטעד קעטאָנע לעוועלס אין דעם גוף קענען גרונט שלעכט אָטעם. דאָס קען אויך פּאַסירן ווען איר נעמען ביילאגעס ().
- נידעריק בלוט צוקער: קעטאָנע ביילאגעס קענען רעדוצירן די בלוט צוקער לעוועלס באטייטיק, אַזוי עס איז וויכטיק פֿאַר יענע מיט צוקערקרענק צו באַראַטנ זיך דיין דאָקטער איידער נוצן.
- קאָסט: Prüvit רעקאַמענדז צוויי סערווינגז פון Keto OS פּער טאָג פֿאַר "אָפּטימאַל פאָרשטעלונג." נאָך דעם רעקאָממענדאַטיאָן, Prüvit Keto OS פון צוויי וואָכן וועט קאָסטן וועגן $ 182.
- פּריקרע טעם: כאָטש קעטאָנע סאָלץ זענען פיל מער גרינגער צו טרינקען ווי קעטאָנע עסטערס, די הויפּט קלאָג פון קעטאָ אַס קאָנסומערס איז אַז דער העסאָפע האט אַ פּריקרע געשמאַק.
אין אַדישאַן, די לאַנג-טערמין יפעקס פון קאַמביינינג אַ ניט-קעטאָגעניק דיעטע מיט עקסאָגענאָוס קעטאָנע ביילאגעס זענען אומבאַקאַנט. מער פאָרשונג איז דארף איידער פּאָטענציעל בענעפיץ און ריסקס קענען זיין גאָר פארשטאנען.
פאָרשונג פון עקסאָגענאָוס קעטאָנע ביילאגעס איז לימיטעד אין דעם צייט, און שטודיום וועגן זייער פּאָטענציעל בענעפיץ זענען אָנגאָינג.
ווי מער אינפֿאָרמאַציע איז דיסקאַווערד דורך וויסנשאפטלעכע שטודיום, די אַפּלאַקיישאַנז און לימיטיישאַנז פון עקסאָגענאָוס קעטאָנעס קענען זיין בעסער פֿאַרשטיין.
קיצער פּאָטענציעל ריסקס פון קאַנסומינג עקסאָגענאָוס קעטאָנעס אַרייַננעמען מאָגן יבערקערן, נידעריק בלוט צוקער לעוועלס און שלעכט אָטעם. דערצו, עקסאָגענאָוס קעטאָנעס זענען טייַער און וויסנשאפטלעכע שטודיום וועגן זייער עפיקאַסי און זיכערקייַט זענען לימיטעד.זאָל איר נעמען Prüvit Keto OS ביילאגעס?
ניצן עקסאָגענאָוס קעטאָנעס, ספּעציעל פֿון מענטשן וואָס נישט נאָכגיין אַ קעטאָגעניק דיעטע, איז אַ נייַ גאַנג.
עטלעכע באַווייַזן ווייַזן אַז די ביילאגעס קענען פאַרגרעסערן אַטלעטיק פאָרשטעלונג, פאַרגרעסערן גייַסטיק פאָרשטעלונג און פאַרקלענערן אַפּעטיט, אָבער שטודיום מיט קאַנקלוסיוו רעזולטאַטן פון די בענעפיץ פון די ביילאגעס זענען לימיטעד.
האָפּעפוללי, ווי די נוצן פון עקסאָגענאָוס קעטאָנעס האלט צו זיין יקספּלאָרד, די פּאָטענציעל בענעפיץ און ריסקס פון ניצן די ביילאגעס וועט זיין בעסער געגרינדעט.
פֿאַר מענטשן וואָס נאָכגיין אַ קעטאָגעניק דיעטע און ווילן צו דערגרייכן קעטאָסיס אַ ביסל קוויקער אָדער פֿאַר אַטליץ וואָס זוכן פֿאַר אַ פאָרשטעלונג בוסט, אַ עקסאָגענאָוס קעטאָנע העסאָפע ווי קעטאָ אַס קען זיין וווילטויק.
רעכט צו דער לימיטעד אינפֿאָרמאַציע וועגן די יפעקטיוונאַס און זיכערקייַט פון די ביילאגעס ווי געזונט ווי די הויך קאָסטן, עס קען זיין אַ גוטע געדאַנק צו האַלטן אויף ינוועסטינג אין Keto OS ביילאגעס ביז מער וויסנשאפטלעכע שטודיום באַווייַזן זייער בענעפיץ.
אין אַדישאַן, רובֿ פון די שטודיום יגזאַמאַנד די בענעפיץ פון קעטאָנע עסטערס, נישט די קעטאָנע סאָלץ וואָס זענען געפֿונען אין ביילאגעס, ווי קעטאָ אַס, בנימצא פֿאַר קאָנסומערס.
כאָטש עס זענען עטלעכע קעטאָנע עסטער פּראָדוקטן דעוועלאָפּעד פֿאַר ציבור קאַנסאַמשאַן, עס זענען נישט איצט בנימצא.
זינט ביסל איז באַוווסט וועגן די יפעקס אַז עקסאָגענאָוס קעטאָנעס קען האָבן אויף פאַרשידענע מענטשן, עס איז שטענדיק בעסטער צו באַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר נעמען די ביילאגעס.
קיצער עקסאָגענאָוס קעטאָנע ביילאגעס ווי קעטאָ אַס זענען לעפיערעך נייַ פּראָדוקטן וואָס דאַרפֿן צו זיין ריסערטשט איידער קאַנקלוסיוו בענעפיץ און ריסקס קענען זיין באשטעטיקט.די דנאָ ליניע
די נוצן פון עקסאָגענאָוס קעטאָנעס דורך די אַלגעמיינע ציבור איז אַ לעצטע דערשיינונג.
כאָטש עס זענען עטלעכע באַווייַזן אַז עקסאָגענאָוס קעטאָנעס קען זיין נוציק אין נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס ווי אַלזשעימער ס קרענק, שטודיום פון זייער נוצן אין אנדערע געביטן זענען לימיטעד.
עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז די ביילאגעס קענען נוץ אַפּעטיט סאַפּרעשאַן און אַטלעטיק פאָרשטעלונג, אָבער מער פאָרשונג איז דארף איידער אַ סאָף קען זיין געמאכט.
רעכט צו דער הויך קאָסטן און קוילעלדיק געשמאַק פון Prüvit Keto OS ביילאגעס, עס קען זיין בעסטער צו קויפן אַ ביסל פּאַקיץ צו פּרובירן איידער איר ינוועסטירן אין אַ ביסל וואָכן פון ביילאגעס.
עס קען זיין עטלעכע בענעפיץ צו נעמען ביילאגעס פון Prüvit Keto OS, אָבער די זשורי איז נאָך יגזיסטינג צי סופּפּלעמענטינג מיט עקסאָגענאָוס קעטאָנעס טאַקע טראַנזלייץ צו בעסער געזונט.
אונדזער עצה
ולסעראַטיווע קאָליטיס: ווי קען עס ווירקן דיין בענקל?
