מעכאַבער: Charles Brown
טאָג פון שאַפונג: 6 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 24 נאָוועמבער 2024
Anonim
7 בינואר הוא רק יום קסום, פתחו את דלת הכניסה שלכם לכמה דקות ואמרו מילה אחת
ווידעא: 7 בינואר הוא רק יום קסום, פתחו את דלת הכניסה שלכם לכמה דקות ואמרו מילה אחת

צופרידן

עסן דיסאָרדערס זענען קעראַקטערייזד דורך ענדערונגען אין די וועג פון עסן, יוזשאַוואַלי רעכט צו אַ יבעריק דייַגע מיט וואָג און די אויסזען פון דעם גוף. זיי קען האָבן קעראַקטעריסטיקס אַזאַ ווי עטלעכע שעה אָן עסן, אָפט נוצן פון לאַקסאַטיווז און ויסמיידן עסן אין ציבור ערטער.

עסן דיסאָרדערס קענען אָנמאַכן ערנסט קאַנסאַקווענסאַז, אַזאַ ווי ניר, האַרץ פּראָבלעמס און אפילו טויט. אין אַלגעמיין, זיי זייַנען אָפט אָפט ביי ווייבער, ספּעציעל בעשאַס יוגנט-יאָרן, און זענען אָפט לינגקט צו פּראָבלעמס אַזאַ ווי דייַגעס, דעפּרעסיע און מעדיצין נוצן.

דאָ זענען די שפּיץ 7 עסן דיסאָרדערס.

1. אַנאָרעקסיאַ

אַנאָרעקסיאַ אָדער אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ איז אַ דיסאָרדער אין וואָס אַ מענטש שטענדיק זעט זיין גוף יבערוואָג, אפילו אויב ער איז קלאר ונדערווייט אָדער קאַליע. עס איז אַ טיף מורא פון גיינינג וואָג און אַ באַנעמעניש צו פאַרלירן וואָג, די הויפּט קוואַליטעט איז די רידזשעקשאַן פון קיין טיפּ פון עסנוואַרג.


הויפּט סימפּטאָמס: קוק אין דער שפּיגל און פילן פעט, טאָן ניט עסן אַזוי איר טאָן ניט ווערן פעט, ציילן די קאַלאָריעס פון די מאָלצייַט איידער עסן, ויסמייַדן עסן אין ציבור, געניטונג אין וידעפדיק צו פאַרלירן וואָג און נעמען מעדיצין צו פאַרלירן וואָג. איך נעמען די פּראָבע צו זען אויב עס איז אַנאָקסיאַ.

באַהאַנדלונג: די באַזע פון ​​אַנערעקסיאַ באַהאַנדלונג איז סייקאָוטעראַפּי, וואָס וועט העלפֿן צו פֿאַרבעסערן נאַטור אין באַציונג צו עסנוואַרג און דעם גוף זיך, און עס קען זיין נויטיק צו נוצן דרוגס קעגן דייַגעס און דעפּרעסיע. אין אַדישאַן, עס מוזן זיין נוטרישאַנאַל מאָניטאָרינג צו פירן געזונט עסן און די נוצן פון דייאַטערי ביילאגעס צו צושטעלן דעם פעלן פון נוטריאַנץ.

2. בולימיאַ

בולמיאַ איז קעראַקטערייזד דורך אָפט עפּיסאָודז פון בינגע עסן, אין וואָס עס איז אַ קאַנסאַמשאַן פון גרויס אַמאַונץ פון עסנוואַרג, נאכגעגאנגען דורך קאַמפּאַנסאַטאָרי ביכייוויערז אַזאַ ווי פאָרסינג וואַמאַטינג, ניצן לאַקסאַטיווז אָדער דייורעטיקס, אָן עסן און עקסערסייזיז יקסעסיוולי צו פּרובירן קאָנטראָל קאָנטראָל וואָג.


הויפּט סימפּטאָמס: כראָניש אָנצינדונג אין האַלדז, גאַסטריק רעפלוקס, צאָן פאַרפוילן און צערטלעכקייַט אין די ציין, געניטונג אַ פּלאַץ, געניטונג אין גרויס אַמאַונץ פאַרבאָרגן, דיכיידריישאַן און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס.

באַהאַנדלונג: דאָס איז אויך דורכגעקאָכט מיט סייקאַלאַדזשיקאַל קאַונסלינג צו צוריקקריגן דעם נאַטור אין באַציונג צו עסנוואַרג און נוטרישאַנאַל קאַונסלינג, צו האָבן גיידאַנס וועגן די טויגן פון די דיעטע און די וואָג פון נוטריאַנץ. אין אַדישאַן, די נוצן פון מעדאַקיישאַנז פֿאַר דייַגעס און צו קאָנטראָלירן וואַמאַטינג קען זיין נויטיק. זען מער וועגן טרעאַטינג בולימיאַ.

3. פוד קאַמפּאַלשאַן

די הויפּט קוואַליטעט פון הוליעניש עסן איז אָפט עפּיסאָודז פון אָווועריטינג, אפילו ווען איר זענט נישט הונגעריק. עס איז אַ אָנווער פון קאָנטראָל איבער וואָס צו עסן, אָבער עס איז קיין קאַמפּאַנסאַטאָרי נאַטור אַזאַ ווי וואַמאַטינג אָדער נוצן פון לאַקסאַטיווז.


הויפּט סימפּטאָמס:אָווועריטינג אפילו ווען איר זענט נישט הונגעריק, שוועריקייט צו האַלטן עסן, עסן צו שנעל, קאַנסומינג מאָדנע פודז ווי רוי רייַז אָדער פאַרפרוירן בינז.

באַהאַנדלונג: סייקאַלאַדזשיקאַל קאַונסלינג זאָל זיין דורכגעקאָכט צו העלפֿן ידענטיפיצירן די סיבות פון עפּיזאָד פון כאַפּאַנז און ריגיין קאָנטראָל איבער עסנוואַרג. נוטרישאַנאַל מאָניטאָרינג איז אָפט פארלאנגט צו קאָנטראָלירן וואָג און מסתּמא געזונט פּראָבלעמס רעכט צו דער דיסאָרדער, אַזאַ ווי הויך קאַלעסטעראַל און לעבער פעט.

4. אָרטהאָרעקסיאַ

אָרטהאָרעקסיאַ איז אַ יגזאַדזשערייטיד דייַגע מיט וואָס מען עסט, לידינג צו אַן באַנעמעניש צו שטענדיק עסן די רעכט וועג, מיט געזונט פודז און עקסטרעם קאָנטראָל פון קאַלאָריעס און קוואַליטעט.

הויפּט סימפּטאָמס: לערנען אַ פּלאַץ וועגן געזונט עסן, ויסמייַדן פּראַסעסט פודז אָדער רייַך אין פאַץ אָדער צוקער, ויסמייַדן עסן אַוועק פון שטוב, שטענדיק עסן אָרגאַניק פּראָדוקטן, שטרענג פּלאַן מילז.

באַהאַנדלונג: כולל מעדיציניש און פסיכאלאגישן מאָניטאָרינג צו פֿאַרבעסערן די שייכות מיט עסנוואַרג און ווייַזן די פּאַציענט אַז ער קען זיין געזונט אפילו אָן ריסטריקטינג זיין דיעטע אַזוי פיל. זען מער דעטאַילס וועגן אָרטהאָרעקסיאַ.

5. וויגאָרעקסיאַ

וויגאָרעקסיאַ, אויך באַוווסט ווי מאַסקיאַלער דיסמאָרפיק דיסאָרדער אָדער אַדאָניס סינדראָום, איז קעראַקטערייזד דורך אַ באַנעמעניש צו האָבן די שליימעסדיק גוף, וואָס פירט צו די יגזאַדזשערייטיד פירונג פון גשמיות עקסערסייזיז.

הויפּט סימפּטאָמס: עקסטרעם מידקייט, יריטאַבילאַטי, יבעריק נוצן פון דייאַטערי ביילאגעס, גשמיות געניטונג ביז יגזאָסטשאַן, יבעריק דייַגע מיט עסנוואַרג, ינסאַמניאַ און מוסקל ווייטיק.

באַהאַנדלונג: דאָס איז דורכגעקאָכט מיט סייקאָוטעראַפּי, צו מאַכן דעם מענטש אָננעמען זיין גוף און פאַרגרעסערן זיין זיך-שאַצן, אין אַדישאַן צו נוטרישאַנאַל מאָניטאָרינג פֿאַר טויגן גיידאַנס אין באַציונג צו די נוצן פון ביילאגעס און פֿאַר רעצעפּט פון אַ טויגן דיעטע פֿאַר טריינינג.

6. גורמיי סינדראָום

גורמיי סינדראָום איז אַ זעלטן דיסאָרדער קעראַקטערייזד דורך אַ יבעריק דייַגע אין באַציונג צו די צוגרייטונג פון עסנוואַרג, פֿון די קויפן פון די ינגרידיאַנץ צו די וועג עס וועט זיין געדינט אויף די טעלער.

הויפּט סימפּטאָמס:אָפט קאַנסאַמשאַן פון עקזאָטיש אָדער ספּעציעל קיילים, יבעריק דייַגע מיט די קוואַליטעט פון די ינגרידיאַנץ געקויפט, ספּענדינג אַ פּלאַץ פון צייט אין דער קיך, זייער אָפּגעהיט ווען איר צוגרייטן עסנוואַרג, שטענדיק דינען גוט דעקערייטאַד קיילים.

באַהאַנדלונג: דאָס איז דער הויפּט מיט סייקאָוטעראַפּי, אָבער ווען די סינדראָום פירט צו יבערוואָג, עס איז אויך נייטיק צו נאָכפאָלגן אַ נוטרישאַניסט.

7. נאַכט עסן דיסאָרדער

נאַכט עסן דיסאָרדער, אויך באקאנט ווי נאַכט עסן סינדראָום, איז קעראַקטערייזד דורך אַ פעלן פון אַפּעטיט אין דער מאָרגן, אָפסעטעד דורך אַ גרויס ינטייק פון עסנוואַרג בעשאַס די נאַכט, וואָס איז באגלייט דורך ינסאַמניאַ.

הויפּט סימפּטאָמס:וועקן זיך ביי נאַכט צו עסן, ניט הונגעריק אָדער עסן ביסל בעשאַס די טאָג, ניט שטענדיק געדענקען אַז איר געגעסן אַ פּלאַץ בעשאַס די נאַכט, זייַענדיק יבערוואָג.

באַהאַנדלונג:דאָס איז דורכגעקאָכט מיט סייקאָוטעראַפּי און די נוצן פון מעדאַקיישאַנז צו רעגולירן שלאָפן און, ווען נויטיק, אַנטידיפּרעסאַנץ. זען עצות ווי צו קאָנטראָלירן די דראַנג צו עסן אין פאַרטאָג.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז בעשאַס די באַהאַנדלונג פון קיין עסן דיסאָרדער עס איז יקערדיק צו שטיצן די משפּחה אַזוי אַז דער פּאַציענט פארשטייט זיין צושטאַנד און קאַלאַבערייץ צו באַקומען דעם פּראָבלעם. אויב מעגלעך, אַלע אין שטוב זאָל שטרעבן צו האָבן געזונט לייפסטייל כאַבאַץ, אַזאַ ווי אַ באַלאַנסט דיעטע און רעגולער גשמיות טעטיקייט.

רעקאַמענדיד

די זייַד פּיזשאַמע שטעלט איר דאַרפֿן פֿאַר אַ לוקסוריאָוס זיך-זאָרגן זונטיק

די זייַד פּיזשאַמע שטעלט איר דאַרפֿן פֿאַר אַ לוקסוריאָוס זיך-זאָרגן זונטיק

מיט יעדער טאָג וואָס איר אַרבעט פֿון שטוב, דיין גאַרדעראָב סטאַרץ צו קוקן ווייניקער עלע וואָאָדס און מער "קאָלעגע פרעשמאַן אַטענדאַד אַ 8:00 קלאַס." איר קען אפילו גיין צו בעט מיט דער זעלביקע...
שאַפּינג קענען מאַכן איר כאַפּיער - וויסנשאַפֿט זאגט אַזוי!

שאַפּינג קענען מאַכן איר כאַפּיער - וויסנשאַפֿט זאגט אַזוי!

שוין שטעלן אַוועק יום טוּב שאַפּינג ביז די לעצטע מינוט? פאַרבינדן די מאַסע (ממש): פילע מענטשן וועלן זיין כעדאַד הייַנט און מאָרגן צו זוכן פֿאַר די שליימעסדיק טאַלאַנט. אין די סוף פון די סעזאָן, אמעריק...