8 פֿראגן וועגן אָפּזוך פון אַבדאָמינאָפּלאַסטי

צופרידן

• 1. ווי צו שלאָפן?
• 2. בעסטער שטעלע צו גיין?
• 3. ווען צו באָדנ זיך?
• 4. ווען צו באַזייַטיקן די בראַקעס און קאַמפּרעשאַן סטאַקינגז?
• 5. ווי צו באַפרייַען ווייטיק?
• 6. ווען צו טוישן די סאָוס און באַזייַטיקן די סטיטשיז?
• 7. ווען איז ערלויבט גשמיות געניטונג?
• 8. ווי זאָל דער עסנוואַרג זיין?
• ווען צו גיין צו די דאָקטער

די פּאָסט-אָפּעראַטיווע צייט פון אַבדאָמינאָפּלאַסטי ריקווייערז אַ פּלאַץ פון מנוחה בעשאַס די ערשטע 10 טעג און די גאַנץ אָפּזוך נעמט וועגן 2 חדשים. אָבער, עטלעכע מענטשן טאָן אַבדאָמינאָאָפּלאַסטי און ליפּאָוסאַקשאַן פון די בויך אָדער מאַממאָפּלאַסטי אין דער זעלביקער צייט, מאכן אָפּזוך אַ ביסל מער צייט-קאַנסומינג און ווייטיקדיק.

נאָך כירורגיע, עס איז נאָרמאַל צו זיין כאַספּיטאַלייזד פֿאַר וועגן 2 צו 4 טעג, און יוזשאַוואַלי נאָך די כירורגיע, עס איז נייטיק צו נוצן:

• אָפּרין, וואָס איז אַ קאַנטיינער פֿאַר דריינינג בלוט און ליקווידס אַקיומיאַלייטיד אין די אַפּערייטאַד פּלאַץ, און וואָס איז יוזשאַוואַלי אַוועקגענומען איידער אָפּזאָגן. אָבער, אין פאַל איר זענט דיסטשאַרדזשד און נעמען די פליסן היים, זען ווי צו נעמען קעיר פון די פליסן אין שטוב.
• קאַנסעפּס, שנייַדן אויס, צו באַשיצן די בויך און פאַרמייַדן די אַקיומיאַליישאַן פון פליסיק, וואָס מוזן בלייַבן פֿאַר 1 וואָך אָן רימוווינג עס;
• קאַמפּרעשאַן סאַקס צו פאַרמייַדן קלאַץ פאָרמינג און זאָל זיין גענומען בלויז פֿאַר ביידינג.

נאָך אָפּזאָגן פון דער קליניק, די טעגלעך אַקטיוויטעטן קענען זיין ריזומד ביסלעכווייַז ווי לאַנג ווי זיי טאָן נישט גרונט ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט. אָבער, עס איז וויכטיק צו נעמען עטלעכע פּריקאָשאַנז אַזאַ ווי שלאָפן אויף דיין צוריק, גיין מיט דיין טאָרסאָ קערווד און ניט רימוווינג די בראַסע ביז דער דאָקטער דערציילט איר, צו ויסמיידן מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזאַ ווי עפן די סטיטשיז אָדער ינפעקציע.

1. ווי צו שלאָפן?

נאָך כירורגיע אין די בויך, עס איז יקערדיק צו שלאָפן אויף דיין צוריק, ליגנעריש און מיט דיין לעגס בענט, ויסמיידן סליפּינג אויף דיין זייַט אָדער אויף דיין מאָגן, אַזוי ווי נישט צו דריקן די בויך אָדער שאַטן די שראַם.

אויב איר האָט אַ אַרטיקיאַלייטיד בעט אין שטוב, איר זאָל כאַפּן דעם שטאַם און לעגס, אָבער אין אַ נאָרמאַל בעט איר קענען שטעלן האַלב-שייגעץ קישן אויף די צוריק, העלפּינג צו כאַפּן דעם שטאַם און אונטער די ניז צו הייבן די לעגס. איר זאָל האַלטן די שטעלע פֿאַר בייַ מינדסטער 15 טעג אָדער ביז איר זענט ניט מער ומבאַקוועם.

2. בעסטער שטעלע צו גיין?

ווען איר גיין, איר זאָל בייגן דיין טאָרסאָ, בייגן דיין צוריק און שטעלן דיין הענט אויף דיין בויך ווי אויב איר האַלטן עס, ווייַל די שטעלע גיט גרעסער טרייסט און ריליווז ווייטיק, און איר מוזן האַלטן די ערשטע 15 טעג אָדער ביז איר האַלטן. פילן ווייטיק.

אין דערצו, ווען זיצן, איר זאָל קלייַבן אַ שטול, ויסמיידן די סיץ, לינינג גאָר און רוען דיין פֿיס אויף די שטאָק.

3. ווען צו באָדנ זיך?

נאָך פּלאַסטיק כירורגיע, שטעלן אַ מאָדעלינג בראַסע וואָס זאָל קיינמאָל זיין אַוועקגענומען פֿאַר 8 טעג, אַזוי אין דעם פּעריאָד איר קענען נישט באָדנ זיך אין דער שפּריץ.

אָבער, צו האַלטן מינימום היגיענע, איר קענען וואַשן די גוף טייל מיט אַ שוואָם און פרעגן די הילף פון אַ משפּחה מיטגליד צו מאַכן קיין מי.

4. ווען צו באַזייַטיקן די בראַקעס און קאַמפּרעשאַן סטאַקינגז?

די בראַסע קענען ניט זיין אַוועקגענומען פֿאַר וועגן 8 טעג, ניט אפילו צו באָדנ זיך אָדער שלאָפן, ווייַל עס איז געשטעלט צו קאַמפּרעסיז די בויך, צושטעלן טרייסט, פאַסילאַטייט מווומאַנץ, אַוווידיד קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי סעראָמאַ, וואָס איז די אַקיומיאַליישאַן פון פליסיק לעבן די שראַם.

נאָך אַ וואָך, איר קענען שוין נעמען אַוועק די בראַסע צו באָדנ זיך אָדער טאָן די שראַם באַהאַנדלונג, פּאַטינג עס צוריק און ניצן עס בעשאַס דעם טאָג, אין מינדסטער 45 טעג נאָך די אַבדאָמינאָפּלאַסטי.

קאַמפּרעשאַן סטאַקינגז זאָל זיין אַוועקגענומען בלויז ווען נאָרמאַל גיין און באַוועגונג איז ריזומד, וואָס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז ווען איר אָנהייבן די טעגלעך אַקטיוויטעטן.

5. ווי צו באַפרייַען ווייטיק?

נאָך אַבדאָמינאָפּלאַסטי, עס איז נאָרמאַל צו פילן ווייטיק אין די בויך רעכט צו כירורגיע און צוריק ווייטיק, ווייַל איר פאַרברענגען אַ ביסל טעג שטענדיק ליגנעריש אין דער זעלביקער שטעלע.

צו באַפרייַען ווייטיק אין די בויך, עס איז יקערדיק צו נעמען די מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער, אַזאַ ווי פּאַראַסעטאַמאָל, אין לויט מיט די אנגעוויזן אַמאַונץ און שעה. אין דער צייט פון יוואַקיאַווייטינג, דער ווייטיק קען פאַרגרעסערן און דעריבער, צו פאַסילאַטייט טריפּס אין די קלאָזעט, איר קענען נעמען ביילאגעס באזירט אויף פייבערז, אַזאַ ווי בענעפיבער.

אין אַדישאַן, צו מייַכל צוריק ווייטיק, איר קענען פרעגן אַ משפּחה מיטגליד צו מאַכן אַ מאַסאַזש מיט אַ רילאַקסינג קרעם אָדער אָנטאָן שמאַטעס פֿאַר וואַרעם וואַסער צו באַפרייַען שפּאַנונג.

6. ווען צו טוישן די סאָוס און באַזייַטיקן די סטיטשיז?

די דרעסינג זאָל זיין טשיינדזשד לויט די רעקאַמאַנדיישאַן פון דער דאָקטער, וואָס איז יוזשאַוואַלי אין די סוף פון 4 טעג, אָבער די סטיטשיז זענען בלויז אַוועקגענומען נאָך 8 טעג דורך דער דאָקטער וואָס דורכגעקאָכט די כירורגיע.

אָבער, אויב די סאָוס איז סטיינד מיט בלוט אָדער געל פליסיק, איר זאָל גיין צו די דאָקטער איידער די אנגעוויזן טאָג.

7. ווען איז ערלויבט גשמיות געניטונג?

געניטונג איז זייער וויכטיק צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון קלאַץ, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו מאַך דיין לעגס און פֿיס יעדער 2 שעה, אין דערצו צו מאַסאַזשינג דיין לעגס אין דער מאָרגן און בייַ נאַכט. אויב איר קענען גיין אָן ווייטיק, איר זאָל גיין סלאָולי עטלעכע מאָל אַ טאָג מיט באַקוועם קליידער און טראָגן גומעשיך.

אָבער, צוריקקומען צו די ספּאָרטזאַל זאָל זיין געטאן בלויז 1 חודש נאָך די כירורגיע, סטאַרטינג מיט גיין, סייקלינג אָדער שווימערייַ. באָדיבוילדינג אָדער אַבדאָמינאַל עקסערסייזיז זענען בלויז רעלעאַסעד נאָך 2-3 חדשים, אָדער ווען קיין ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט איז פּעלץ.

8. ווי זאָל דער עסנוואַרג זיין?

נאָך פּלאַסטיק כירורגיע אין די בויך, איר זאָל:

• 4 שעה אָן עסן ניט צו טרינקען צו ויסמייַדן עקל און וואַמאַטינג, ווייַל די מי צו ברעכן קענען עפענען די שראַם;
• 5 שעה נאָך כירורגיע איר קענען עסן טאָסט אָדער ברויט און טרינקען טיי אויב איר האָט נישט וואַמאַטיד;
• 8 שעה נאָך כירורגיע מען קען עסן יויך, אָנגעשטרענגט זופּ, טרינקען טיי און ברויט.

דער טאָג נאָך די כירורגיע, אַ לייכט דיעטע זאָל זיין מיינטיינד צו קלייַבן האַלב אָדער גרילד פודז אָן סאָסיז אָדער קאַנדאַמאַנץ.

אין אַדישאַן, עס איז יקערדיק צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער אָדער טיי און עסן פירות און וועדזשטאַבאַלז צו ויסמיידן פאַרשטאָפּונג וואָס ינקריסיז די ווייטיק אין די בויך.

ווען צו גיין צו די דאָקטער

עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך דער דאָקטער אָדער צו גיין צו די נויטפאַל צימער ווען עס קומט:

• שוועריקייט פון ברידינג;
• היץ העכער ווי 38 º C;
• ווייטיק וואָס טוט נישט גיין אַוועק מיט די פּיינקילערז אנגעוויזן דורך דער דאָקטער;
• סטאַינס פון בלוט אָדער אנדערע פליסיק אויף די סאָוס;
• שטרענג ווייטיק אין די שראַם אָדער ברודיק שמעקן;
• וואונדער פון ינפעקציע אַזאַ ווי הייס, געשוואָלן, רידאַנד און ווייטיקדיק געגנט;
• יבעריק מידקייט.

אין די קאַסעס, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך דער דאָקטער, ווייַל אַ ינפעקציע אין די שראַם, אַ פּולמאַנערי עמבאָוליזאַם אָדער אַנעמיאַ, למשל, און עס קען זיין נייטיק צו אָנהייבן באַהאַנדלונג פֿאַר דעם פּראָבלעם.

אין אַדישאַן, אין די ערשטע חדשים נאָך אַבדאָמינאָפּלאַסטי, עס קען זיין נייטיק צו נוצן אנדערע עסטעטיש טריטמאַנץ, אַזאַ ווי ליפּאָקאַוויטאַטיאָן אָדער ליפּאָסוקטיאָן צו פֿאַרבעסערן די רעזולטאַטן, אויב עס זענען קיין ימפּערפעקשאַנז.