ווי צו פאַרמאַכן די עפענען פּאָרעס פון די פּנים

צופרידן

• 1. ריין דיין הויט טעגלעך
• 2. עקספאָוליייט דיין הויט אַמאָל אַ וואָך
• 3. ניצן קאַלט און הייס קאַמפּרעס
• 4. מאָיסטוריזע די הויט
• 5. צי טיף הויט קלענזינג
• 6. ויסמיידן פאַטי פודז
• 7. פיר אַעראָביק געניטונג

דער בעסטער וועג צו פאַרמאַכן די דיילייטאַד פּאָרץ איז צו ריין די הויט ונ דורך, ווייַל עס איז מעגלעך צו באַזייַטיקן טויט סעלז און אַלע די "שמוץ" וואָס קען אָנקלייַבן אין די פּאָרעס. אין דערצו, עס איז וויכטיק צו מאָיסטוריזע די הויט יעדער טאָג מיט פּראָדוקטן פּאַסיק פֿאַר דער טיפּ פון הויט, ווייַל אין אַדישאַן צו קלאָוזינג די ענלאַרגעד פּאָרעס, עס בלעטער די הויט סאַפטער און ראַדוסאַז אָילינעסס.

די ענלאַרגעד פּאָרעס, פּאַפּיאַלערלי באַוווסט ווי האָלעס אין די הויט, דערשייַנען דער הויפּט אין די ה-זאָנע פון ​​די פּנים, וואָס קאָראַספּאַנדז צו די שטערן, נאָז און גאָמבע, און קענען ווערן אפילו מער קענטיק ווען דער מענטש טראָגן פּאַודערד באַשטאַנד.

עטלעכע עצות פֿאַר קלאָוזינג עפענען פּאָרעס זענען:

1. ריין דיין הויט טעגלעך

עס איז נייטיק צו האַלטן די הויט רעכט ריין יעדער טאָג, און פֿאַר וואָס עס איז נייטיק צו וואַשן די פּנים מיט וואַסער און פליסיק זייף מיט וואַטע וואָל און קייַלעכיק מווומאַנץ. עס איז רעקאַמענדיד אַז די רייניקונג איז מאַקסימום פון 2 מאָל פּער טאָג צו נישט האָבן אַ אָפּבאַלעמענ זיך ווירקונג, ווייַל די הויט פון די וידעפדיק וואַשיז איז מער ייליק.

א ויסגעצייכנט שפּיץ צו פאַרמאַכן דיין ענלאַרגעד פּאָרעס איז צו וואַשן דיין פּנים מיט קאַלט וואַסער איידער אָנווענדן באַשטאַנד, אָדער רייַבן אַ אייז קיזלשטיין איבער דיין פּנים צו מאַכן אַ וואַסאָקאָנסטריקטיאָן און צולייגן אַ אָנפאַנגער און צולייגן דעם יסוד און פּודער.

2. עקספאָוליייט דיין הויט אַמאָל אַ וואָך

צו מאַכן אַ מילד עקספאָולייישאַן איז אויך אנגעוויזן צו באַזייַטיקן די ויסווייניקסט הויט שיכטע. איר קענען רייַבן אַ געמיש פון 1 לעפל פּאַפּשוי און 2 טייבאַלספּונז פון פליסיק זייף אויף די פּנים אָדער צולייגן אַ דין שיכטע פון ​​גרין ליים דיילוטאַד אין סאַלין, אַלאַוינג צו האַנדלען פֿאַר 20 מינוט און דערנאָך אַראָפּנעמען מיט אַ וואַטע בלאָק און קייַלעכיק מווומאַנץ.דער ליים וועט באַזייַטיקן וידעפדיק ייל פון די הויט און צוריקקומען די נייטיק מינעראַלס. טשעק עטלעכע אָפּציעס פֿאַר כאָוממייד סקרובס.

3. ניצן קאַלט און הייס קאַמפּרעס

א טעכניק וואָס איז זייער עפעקטיוו צו פאַרמאַכן די פּאָרעס פון די פּנים איז צו נוצן אַ וואַרעם טערמאַל זעקל פֿאַר 3 מינוט אויף די פּנים, און דערנאָך צו שטעלן אַ קאַלט טערמאַל זעקל פֿאַר 2 מינוט. דעם טעמפּעראַטור חילוק העלפּס צו פֿאַרבעסערן די אָקסיגענאַטיאָן פון געוועבן און די ילאַסטיסאַטי פון די געוועבן. פּאָרעס, העלפּינג די געזונט און שיינקייט פון דער הויט. די טעכניק קענען זיין דורכגעקאָכט אויף אָלטערנאַטיוו טעג פֿאַר 1-2 וואָכן צו באַמערקן די רעזולטאַטן.

4. מאָיסטוריזע די הויט

אן אנדער וויכטיק טעגלעך זאָרגן איז צו האַלטן די הויט פון דיין פּנים רעכט כיידרייטאַד מיט די קרימז וואָס זענען אנגעוויזן פֿאַר דיין הויט טיפּ. די ווערסיעס ייל פריי און ניט-קאָמעדאָגעניק זענען ויסגעצייכנט אָפּציעס פֿאַר יענע מיט ייליק אָדער ליפּיד הויט, ווי געזונט ווי קרימז וואָס אַנטהאַלטן רעטינאָיק זויער.

5. צי טיף הויט קלענזינג

קלענזינג אַ טיף הויט קלענזינג אין אַ קליניק אָדער שיינקייט צענטער בייַ מינדסטער אַמאָל אַ חודש קען אויך זיין טשיקאַווע צו האַלטן די הויט דיפּלי ריין, ווייַל אין דעם טיפּ פון הויט רייניקונג, אַלע ימפּיוראַטיז וואָס קענען ניט זיין אַוועקגענומען בעשאַס עקספאָולייישאַן זענען אַוועקגענומען.

אין דער ערשטער מאָל אַז די באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט, עס קען זיין אַז די הויט ווערט מער יראַטייטאַד און משמעות, עס ווערט ערגער, אָבער דאָס איז נאַטירלעך און דערוואַרט, און ווי מער סעשאַנז זענען דורכגעקאָכט, די הויט ווערט בעסער און מער שיין. זען ווי אַ טיף הויט קלענזינג זאָל זיין געטאן דאָ.

6. ויסמיידן פאַטי פודז

די סיבות פון עפענען פּאָרעס זענען פארבונדן צו דזשאַנעטיקס און די קאַנסאַמשאַן פון פעט אין די דיעטע, וואָס פּראַמאָוץ די פאָרמירונג פון וידעפדיק סעבום דורך די סאַביישאַס גלאַנדז פון די הויט, וואָס פאַרמאַכן די טשאַנאַלז, פייווערד בלאַקכעאַדס און פּימפּלעס, און אפילו אַ שראַם. , וואָס איז אַ ביגער 'לאָך' און נישט גאַנץ קייַלעכיק, ווי די ענלאַרגעד פּאָרע.

דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו ויסמיידן פּראַסעסט ינדאַסטריאַלייזד פודז אַזאַ ווי ביסקאַץ, סטאַפט ביסקאַץ, קוואַסאַנץ, פּיעס און אנדערע סנאַקס געמאכט פון גרינס פעט אָדער לאַרד און געפּרעגלט פודז. עס איז אויך וויכטיק צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער אָדער טיי צו האַלטן דיין הויט רייניקונג און געוויינטלעך כיידרייטאַד פון די ין.

7. פיר אַעראָביק געניטונג

ווען איר געניטונג, איר זאָל שטעלן 20 מינוט צו עראָוביקס, ווי שנעל גיין, פליסנדיק אָדער סייקלינג צו העכערן סוועטינג, וואָס איז אויך וווילטויק פֿאַר די הויט, און ילימאַנייטינג די אַקיומיאַלייטיד טאַקסאַנז.

אויב איר נאָכפאָלגן אַלע די סטעפּס, איר קענען פאַרמאַכן דיין פּאָרעס און האַלטן דיין הויט שיין און מונדיר, אפילו ווען איר מאַכן אַ שמינקע און דיין הויט איז מער דערוואַקסן און אַז עס איז געוויינטלעך מער שלאַבעריק.