פּיין שטויב פֿאַר עסנוואַרג און מעדיצין?
צופרידן
- וואָס איז שמאַכטן שטויב?
- בענעפיץ און ניצט
- נוטרישאַנאַל ווערט
- אַנטי-יידזשינג
- אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס
- טעסטאַסטעראָון
- געזונט באדינגונגען
- זייַט יפעקס און ריסקס
- טעסטאַסטעראָון לעוועלס
- אַלערדזשיז און אַלערדזשיק אָפּרוף
- אַנאַפילאַקסיס
- די טאַקעאַווייַ
צי האָט איר וויסן אַז שטויב איז מאל געניצט פֿאַר געזונט בענעפיץ? אין פאַקט, שטויב איז געווען יידענאַפייד ווי אַ קאָמפּאָנענט פון מעדאַקיישאַנז וואָס זענען.
איין טיפּ פון שטויב אָפט געניצט פֿאַר געזונט צוועקן איז שמאַכטן שטויב. עס ס געגלויבט אַז שמאַכטן שטויב האט אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס, יזייז מידקייַט, און בוסץ טעסטאַסטעראָון.
פאָרזעצן צו לייענען מער וועגן פּיין שטויב, די נוצן און בענעפיץ.
וואָס איז שמאַכטן שטויב?
ערשטער, שטויב איז געשאפן דורך פאַרשידן ביימער, פלאַוערינג געוויקסן און גראַסאַז. עס ס אַקשלי די זכר פערטאַלייזינג קאָמפּאָנענט פון די געוויקסן. שטויב איז גרייניד און פּאַודערי אין געוועב.
סאָסנע שטויב קומט פון אַ פאַרשיידנקייַט פון מינים פון סאָסנע בוים, נאָר אַ ביסל פון וואָס אַרייַננעמען:
- מאַססאָן ס שמאַכטן (Pinus massoniana)
- כינעזיש רויט סאָסנע (Pinus tabulaeformis)
- סקאָץ סאָסנע (Pinus sylvestris)
איר קענען געפֿינען סאָסנע שטויב אין אַ פאַרשיידנקייַט פון דייאַטערי און געזונט ביילאגעס. עס קען זיין פּאַודערז, קאַפּסאַלז אָדער טינקטשערז.
בענעפיץ און ניצט
סאָסנע שטויב איז לאַנג שוין געניצט פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט-פֿאַרבונדענע צוועקן, אַזאַ ווי:
- סופּפּלעמענטינג די דיעטע אָדער אַדינג צו פודז
- סלאָוינג יידזשינג
- רידוסינג מידקייַט
- בוסטינג טעסטאַסטעראָון
- טרעאַטינג אַ פאַרשיידנקייַט פון באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט קאָולדז, פאַרשטאָפּונג און פּראָסטאַט קרענק
עטלעכע פון די פארגעלייגט געזונט בענעפיץ פון שמאַכטן שטויב זענען אַנעקדאָטאַל. דעם מיטל זיי ניטאָ דערייווד פון פּערזענלעך עדות אלא ווי פאָרשונג שטודיום.
סייאַנטיס האָבן אָבער אַקטיוולי ינוועסטאַגייטיד די פּאָטענציעל בענעפיץ פון שמאַכטן שטויב. זאל ס זען וואָס די פאָרשונג זאגט אַזוי ווייַט.
נוטרישאַנאַל ווערט
סאָסנע שטויב האט די פאלגענדע נוטריאַנץ:
- פּראָטעין
- פאַטי אַסאַדז
- קאַרבאָוכיידרייץ
- מינעראַלס, אַזאַ ווי קאַלסיום און מאַגניזיאַם
- וויטאַמינס, אַזאַ ווי ב וויטאַמינס און וויטאַמין E
ביי מענטשן האָבן ניט געווען שטודיום וועגן די בענעפיץ פון שמאַכטן שטויב ווי אַ דייאַטערי העסאָפע.
אָבער, אַ קליין לערנען מיט פּיגס געפֿונען אַז ינקלוזשאַן פון שמאַכטן שטויב אין זייער דיעטע געוואקסן בענקל וואָג און וואַסער אינהאַלט. דעם סאַגדזשעסץ שמאַכטן שטויב קען זיין אַ גוטע פיברע העסאָפע.
אַנטי-יידזשינג
א ינוועסטאַגייטיד די אַנטי-יידזשינג ווירקונג פון שמאַכטן שטויב אין געבילדעטער מענטש סעלז און אין מיסע.
רובֿ סעלז, מיט די ויסנעם פון ראַק סעלז, קענען נישט צעטיילן ינדעפאַנאַטלי. זיי קענען בלויז צעטיילן אַ לימיטעד סומע פון צייט. דאָס איז גערופֿן רעפּליקאַטיווע סענסאַנסאַנס. די ריסערטשערז געפֿונען אַז שמאַכטן שטויב פאַרהאַלטן רעפּליקאַטיוו זינען אין קאַלטשערד מענטשלעך סעלז.
אין מיסע, די ריסערטשערז געפֿונען אַז שמאַכטן שטויב פּריווענטיד זיקאָרן ערראָרס אין אַ פּראָבע פון נוראַלאַדזשיקאַל טעטיקייט. זיי אויך באמערקט אַ העכערונג אין טעטיקייט פון אַנטיאַקסאַדאַנט מאַלאַקיולז און אַ פאַרקלענערן אין מאַלאַקיולז פֿאַרבונדן מיט אָנצינדונג.
אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס
אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען קאַמפּאַונדז וואָס קענען פּאַמעלעך אָדער האַלטן שעדיקן צו דיין סעלז דורך מאַלאַקיולז גערופֿן פריי ראַדאַקאַלז. זינט אַנטיאַקסאַדאַנץ קענען העלפֿן צו פאַרמייַדן יידזשינג און טנאָים ווי ראַק, עס איז פאָרשונג אין אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פון שמאַכטן שטויב.
איין לערנען געפֿונען אַז שמאַכטן שטויב עקסטראַקט האט פאַרגלייַכלעך אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט צו אַ אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונד קאָנטראָל. די פּיין שטויב עקסטראַקט אויך האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, רידוסינג די לעוועלס מאַלאַקיולז פֿאַרבונדן מיט אָנצינדונג אין סטימיאַלייטיד סעלז אין אַ קולטור.
א אין געבילדעטער סעלז און מיט ראַץ געפֿונען אַז אַ קאַרבאָוכיידרייט דערייווד פון שמאַכטן שטויב האט אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט. אין דערצו, ווען ריסערטשאַנד מיט אַ טאַקסיק קאַמפּאַונד, ריסערטשערז באמערקט אַז פּרעטרעאַטינג ראַץ מיט די שטויב-דערייווד קאַרבאָוכיידרייט דיקריסט ביידע קענטיק לעבער שעדיקן און די לעוועלס פון ענזימעס פֿאַרבונדן מיט לעבער שעדיקן.
טעסטאַסטעראָון
טעסטאַסטעראָון איז געפֿונען אין די שטויב פון די סקאָץ סאָסנע (Pinus sylvestris). עס ס עסטימאַטעד אַז 10 גראַמז פון דעם שטויב כּולל 0.8 מייקראָוגראַמז פון טעסטאַסטעראָון.
דעריבער, שמאַכטן שטויב איז אָפט געניצט צו בוסט טעסטאַסטעראָון לעוועלס. אָבער, עס האָבן ניט געווען קיין שטודיום אין די יפעקטיוונאַס פון שמאַכטן שטויב אין ינקריסינג טעסטאַסטעראָון.
געזונט באדינגונגען
עס איז געווען אַ לימיטעד סומע פון פאָרשונג אַזוי ווייַט ווי פּיין שטויב קענען ווירקן פאַרשידענע געזונט באדינגונגען.
איינער האָט געקוקט אויף שמאַכטן שטויב און ווי עס אַפעקטאַד כראָניש אַרטריט אין מיסע. רעסעאַרטשערס געפֿונען אַז באַהאַנדלונג מיט שמאַכטן שטויב עקסטראַקט טעגלעך פֿאַר 49 טעג לאָוערד אַרטריט סימפּטאָמס אין די מיסע. דערצו, מאַלאַקיולז פארבונדן מיט אָנצינדונג זענען אויך רידוסט.
א 2013 לערנען אין געבילדעטער לעבער ראַק סעלז געפֿונען אַז אַ קאַרבאָוכיידרייט דערייווד פון שמאַכטן שטויב קען האַלטן די סעלז בעשאַס זייער אָפּטייל ציקל. דאָס איז ינטריגינג ווייַל איינער פון די כאַלמאַרקז פון ראַק סעלז איז אַז זיי וואַקסן און צעטיילן אין אַ אַנקאַנטראָולד שטייגער.
זייַט יפעקס און ריסקס
אויב איר 'רע פּלאַנירונג פון ניצן שמאַכטן שטויב, איר דאַרפֿן צו זיין אַווער פון די פּאָטענציעל ריסקס.
טעסטאַסטעראָון לעוועלס
געדענקען אַז טעסטאַסטעראָון איז אַ וויכטיק האָרמאָנע וואָס קענען ווירקן עטלעכע גוף פאַנגקשאַנז. אויב איר נוצן שמאַכטן שטויב ווי אַ טעסטאַסטעראָון בוסטער, זיין אָפּגעהיט ניט צו נוצן צו פיל.
צו הויך לעוועלס פון טעסטאַסטעראָון קענען אָנמאַכן די פאלגענדע פּראָבלעמס אין מענטשן:
- ענלאַרגעד פּראָסטאַט
- שעדיקן צו האַרץ מוסקל
- הויכע בלוט דרוק
- לעבער קרענק
- צרה סליפּינג
- אַקני
- אַגרעסיוו נאַטור
אויב איר ווילט צו נוצן שמאַכטן שטויב ווי אַ טעסטאַסטעראָון בוסטער אָבער האָבן פֿראגן וועגן פּאָטענציעל זייַט יפעקס, רעדן צו אַ דאָקטער איידער איר נוצן עס.
אַלערדזשיז און אַלערדזשיק אָפּרוף
פילע מענטשן זענען אַלערדזשיק צו שטויב. צוליב דעם, ינדזשעסטינג שמאַכטן שטויב קען פּאַסירן אַלערגיע סימפּטאָמס. עטלעכע סימפּטאָמס פון שטויב אַלערגיע אַרייַננעמען:
- ראַני נאָז אָדער נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן
- פּאָסטנאַסאַל דריפּן
- ניסן
- יטשי, וואָטערי אויגן
- וויזינג
אַנאַפילאַקסיס
ויסשטעלן צו אַלערדזשאַנז קען אויך פאַרשאַפן אַ לעבן-טרעטאַנינג צושטאַנד וואָס איז גערופֿן אַנאַפילאַקסיס אין עטלעכע מענטשן. דאָס איז אַ מעדיציניש נויטפאַל. סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען:
- וויזינג אָדער שוועריקייט פון ברידינג
- געשווילעכץ פון די צונג און האַלדז
- יטשי כייווז
- בלאַס, קלאַמיק הויט
- נידעריק בלוט דרוק
- שווינדלדיק
- פיינטינג
די טאַקעאַווייַ
כאָטש איר קען זיין באַקאַנט מיט שטויב ווי אַ אַלערדזשאַן, סאָסנע שטויב איז לאַנג שוין געניצט אין טראדיציאנעלן מעדיצין. עס ס געגלויבט צו האָבן אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס, מייַכל פאַרשידן געזונט באדינגונגען, און בוסט טעסטאַסטעראָון.
פאָרשונג פון די געזונט בענעפיץ פון שמאַכטן שטויב איז אָנגאָינג. די רעזולטאַטן אַזוי ווייַט פֿאָרשלאָגן אַז עס אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראַפּערטיז. די מידות קען זיין וווילטויק אין טרעאַטינג אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט באדינגונגען, כאָטש מער פאָרשונג איז דארף.
מענטשן מיט שטויב אַלערגיע זאָל ויסמיידן ניצן שמאַכטן שטויב.
אויב איר האָבן קיין פֿראגן אָדער קאַנסערנז וועגן ניצן שמאַכטן שטויב ווי אַ העסאָפע, זיין זיכער צו דיסקוטירן זיי מיט אַ דאָקטער, אַפּטייקער אָדער אנדערע שפּייַזער.
פאָלקס
סעלומעטיניב
