וואָס צו טאָן צו נעמען קעיר פון ינפליימד דורכנעמיק
צופרידן
- 6 טריט צו נעמען קעיר פון דורכנעמיק ינפליימד
- ווי צו פאַרמייַדן אָנצינדונג
- ווי צו וויסן אויב איר זענט ינפליימד
אָ דורכנעמיק ינפליימד כאַפּאַנז ווען עס איז אַ ענדערונג אין די היילונג פּראָצעס, וואָס קאָזינג ווייטיק, געשווילעכץ און רעדנאַס אויבן נאָרמאַל נאָך דורכנעמיק די הויט.
באַהאַנדלונג פון דורכנעמיק אָנצינדונג זאָל פּרעפעראַבלי זיין גיידיד דורך אַ ניאַניע אָדער אַ דאָקטער, לויט די טיפּ פון ווונד און די גראַד פון אָנצינדונג, אָבער די אַלגעמיינע גיידליינז אַרייַננעמען בעכעסקעם די פּלאַץ ריין און טרוקן, ויסמיידן נעץ און שווייס, אין אַדישאַן צו נוצן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס אָדער אַנטיביאַטיקס פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער.
קוק די הויפּט זאָרגן איר זאָל האָבן מיט די ינפליימד דורכנעמיק:
6 טריט צו נעמען קעיר פון דורכנעמיק ינפליימד
אויב עס איז באמערקט אַז דער אָרט פון די דורכנעמיק איז ינפליימד, איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט, פֿאַר בייַשפּיל:
- וואַשן דעם אָרט וועגן 2 מאל אַ טאָג, מיט זייף און וואַסער, וואָס קענען זיין נייטראַל אָדער אַנטיבאַקטיריאַל, און דאַן טרוקן מיט אַ ריין האַנטעך אָדער גאָז;
- ויסמיידן די געגנט פייַכט, מיט שווייס אָדער ויסשיידונג, טראָגן לופט קליידער און האַלטן דעם אָרט טרוקן;
- ויסמיידן רייַבונג פון דורכנעמיק מיט קליידער אָדער אַקסעסעריז;
- רייניקן די געגנט מיט סאַלין און וואַטע. א כאָוממייד לייזונג קענען אויך זיין געוויינט, געמאכט מיט 250 מל פון ריין, וואַרעם וואַסער מיט 1 לעפעלע זאַלץ;
- גענומען אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, ווי יבופּראָפען, נימעסולידע אָדער קעטאָפּראָפען, פֿאַר בייַשפּיל, העלפֿן צו פֿאַרבעסערן ווייטיק און געשווילעכץ;
- זיין אָפּגעהיט מיט דיין עסנוואַרג, ווייַל עס זענען טייפּס פון עסנוואַרג וואָס קענען שטערן היילונג, אַזאַ ווי סוויץ, ווייך טרינקען, געפּרעגלט פודז און סאָסידזשיז. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פודז קענען העלפֿן אין די באַהאַנדלונג פון דורכנעמיק ינפליימד, אַזאַ ווי טורמעריק און קנאָבל, פֿאַר בייַשפּיל. געפינען וואָס פודז העלפֿן צו קעמפן אָנצינדונג.
ווען אָנצינדונג טוט נישט פֿאַרבעסערן מיט די פּריקאָשאַנז, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ אַלגעמיינע פּראַקטישנער, ווייַל עס קען זיין נייטיק צו אָנהייבן באַהאַנדלונג מיט אַנטיביאַטיקס אין טאַבלאַץ, אַזאַ ווי סעפאַלעקסין, אָדער אין זאַלב, אַזאַ ווי דיפּראָגענטאַ אָדער טראָק-ג, פֿאַר בייַשפּיל.
אין פאַל פון דורכנעמיק ינפליימד אין די מויל, אַזאַ ווי אויף די צונג אָדער ליפּ, אין אַדישאַן צו די פּריקאָשאַנז, עס איז וויכטיק צו עסן ווייך פודז צו רעדוצירן ומבאַקוועמקייַט און ווייטיק. זען אַ ביישפּיל פון אַ ווייך עסנוואַרג מעניו.
פּראָדוקטן אַזאַ ווי האָניק, אַלאָו וועראַ אָדער אנדערע כאָוממייד אָינטמענץ זאָל ניט זיין געוויינט ווייַל זיי קענען אָנקלייַבן שמוץ אין דער געגנט און שטערן היילונג. פּראָדוקטן ווי אַלקאָהאָל, ייאַדיין אָדער הידראָגען פּעראַקסייד, ווייַל זיי גרונט יריטיישאַן, זאָל נאָר זיין געניצט אין קאַסעס פון גרעסערע ווונדז וואָס דאַרפֿן סאָוס, גיידיד דורך די ניאַניע אָדער אַלגעמיינע פּראַקטישנער.
ווי צו פאַרמייַדן אָנצינדונג
צו ויסמיידן אָנצינדונג פון די דורכנעמיק, עס איז וויכטיק נישט צו רייַבן קליידער אָדער אַקסעסעריז אויף דעם אָרט, צו פאַרמייַדן די אַקיומיאַליישאַן פון שווייס אָדער ויסשיידונג, בעכעסקעם די אָרט טרוקן און ריין און נישט צו אַרייַן שווימערייַ פּאָאָלס, לאַקעס אָדער די ים ביז די ווונד איז געהיילט. ווען רייניקונג דעם אָרט, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרבינדן די צירונג אַ ביסל, קערפאַלי און מיט ריין הענט, צו ויסמיידן די אַקיומיאַליישאַן פון סאַקרישאַנז וואָס קענען פאַסילאַטייט די ינפעקציע.
אין דערצו, די פּלייסמאַנט פון די דורכנעמיק עס זאָל שטענדיק זיין געטאן אין אַ פאַרלאָזלעך אָרט, ווייַל די נוצן פון קאַנטאַמאַנייטאַד מאַטעריאַל קען פאַרשאַפן ערנסט ינפעקשאַנז. זען מער וועגן די ריכטיק וועגן צו מייַכל דורכנעמיק און ויסמיידן אַ ינפעקציע.
ווי צו וויסן אויב איר זענט ינפליימד
נאך מאכן א דורכנעמיק, צי אין די פּופּיק, נאָז, אויער אָדער מויל, עס איז נאָרמאַל אַז עס האט אַ ינפליימד אויסזען פֿאַר וועגן 2 טעג, מיט לאָוקאַלייזד געשווילעכץ, רעדנאַס, טראַנספּעראַנט אָפּזאָגן און אַ ביסל ווייטיק. אָבער, עטלעכע וואונדער קען אָנווייַזן אַז אַ יגזאַדזשערייטיד אָנצינדונג אָדער אפילו אַ ינפעקציע איז געשעעניש, אַזאַ ווי:
- רעדנאַס אָדער געשווילעכץ וואָס טוט נישט פֿאַרבעסערן אין 3 טעג;
- געוואקסן רויט און געשוואָלן געגנט פֿאַר די אַרומיק הויט;
- זייער טיף אָדער אַנבעראַבאַל ווייטיק;
- פּרעזאַנץ פון ייטער, מיט ווייַס, יעלאָויש אָדער גריניש ויסשיידונג, אָדער בלוט אויף דעם אָרט;
- פּרעזאַנץ פון היץ אָדער מאַלייז.
אין דעם בייַזייַן פון די וואונדער און סימפּטאָמס, די נויטפאַל צימער זאָל זיין געזוכט, אַזוי אַז באַהאַנדלונג מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס און אַנטיביאַטיקס, ווי פּריסקרייבד דורך די אַלגעמיינע פּראַקטישנער.
ברירה פון לייענער
דער בעסטער געזונט פודז פֿאַר שטאַרק ביינער