מעכאַבער: Robert Simon
טאָג פון שאַפונג: 20 יוני 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יוני 2024
Anonim
7 באפריל הוא יום אלוהי, רק פעם בשנה אל תעשה את זה. שלטים עממיים על הבשורה
ווידעא: 7 באפריל הוא יום אלוהי, רק פעם בשנה אל תעשה את זה. שלטים עממיים על הבשורה

צופרידן

די צייט פון יעדער פרוי איז אַנדערש. עטלעכע וואָמען בלוטיקן פֿאַר צוויי טעג, און אנדערע קענען בלוטיקן פֿאַר אַ גאַנץ וואָך. דיין לויפן קען זיין ליכט און קוים באמערקט, אָדער שווער גענוג צו מאַכן איר ומבאַקוועם. איר קען אָדער קען נישט באַקומען קראַמפּס, און אויב איר טאָן דאָס, זיי קען זיין מילד אָדער ינטענסלי ווייטיקדיק.

ווי לאַנג ווי דיין פּיריאַדז בלייַבן קאָנסיסטענט, עס ס מיסטאָמע קיין סיבה צו זאָרג וועגן זיי. אָבער איר זאָל זיין פלינק אויב איר האָט ענדערונגען אין דיין כוידעשלעך מענסטרואַל ציקל.

דאָ זענען זיבן סימפּטאָמס וואָס זענען ווערט ריפּאָרטינג צו דיין דאָקטער.

1. סקיפּט פּיריאַדז

האָבן מער רעגולער פּיריאַדז ווי אנדערע, אָבער רובֿ האָבן אַ צייט וועגן 28 טעג. אויב דיין פּיריאַדז פּלוצלינג האַלטן, עס קען זיין עטלעכע סיבות פֿאַר אים. איין מעגלעכקייט איז שוואַנגערשאַפט, און אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן קענען געשווינד און לייכט באַשליסן די ענטפער צו דעם.

אויב שוואַנגערשאַפט איז נישט דער פאַל, עפּעס אַנדערש קען זיין די גרונט פון דיין סקיפּט צייַט, אַזאַ ווי:

  • טיף געניטונג אָדער באַטייטיק וואָג אָנווער. אָווערעקסערסייזינג קענען ווירקן די לעוועלס פון כאָרמאָונז וואָס קאָנטראָלירן דיין מענסטרואַל ציקל. ווען איר פאַרלירן צו פיל גוף פעט דורך דיעטע אָדער געניטונג, דיין פּיריאַדז קענען האַלטן גאָר. איר דאַרפֿן עטלעכע גוף פעט צו פּראָדוצירן כאָרמאָונז.
  • צובאקומען וואג. אויב איר באַקומען אַ פּלאַץ פון וואָג, איר קענט אויך פאַלן דיין האָרמאָנע וואָג און צעשטערן דיין מענסטרואַל ציקל.
  • קעסיידערדיק געבורט קאָנטראָל פּילז. געוויסע געבורט קאָנטראָל פּילז אַז צושטעלן אַ קעסיידערדיק דאָזע פון ​​כאָרמאָונז מיטל איר וועט באַקומען ווייניקערע פּיריאַדז, און אין עטלעכע קאַסעס, זיי קענען האַלטן דיין פּיריאַדז בעסאַכאַקל.
  • פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס). מיט דעם צושטאַנד, אַ האָרמאָנע ימבאַלאַנס פירט צו ירעגיאַלער פּיריאַדז און די וווּקס פון סיס אין די אָווועריז.
  • עקסטרעם דרוק. זייַענדיק אונטער דרוק קענען וואַרפן אַוועק די מערסט רעגולער מענסטרואַל ציקל.
  • פּערימענאָפּאַוסע. אויב איר זענט אין די שפּעט 40 ס אָדער פרי 50 ס, איר קען זיין אין פּערימענאָפּאַוסע. דאָס איז די צייט פון מענאַפּאַוז ווען עסטראָגען לעוועלס אַראָפּגיין. איר 'רע אַפישאַלי אין מענאַפּאַוז אַמאָל דיין פּיריאַדז האָבן סטאַפּט פֿאַר 12 קאָנסעקוטיווע חדשים, אָבער דיין פּיריאַדז קענען וואַקלענ זיך אַ פּלאַץ אין די יאָרן לידינג אַרויף צו מענאַפּאַוז.

2. שווער בלידינג

פּעריאָד בלוט באַנד וועריז פון פרוי צו פרוי. אין אַלגעמיין, אויב איר ווייקן איין אָדער מער פּאַדס אָדער טאַמפּאַנז אַ שעה, איר האָבן מענאָררהאַגיאַ - אַן אַבנאָרמאַלי שווער מענסטרואַל לויפן. צוזאמען מיט די שווער בלידינג, איר קען האָבן וואונדער פון אַנעמיאַ, אַזאַ ווי מידקייַט אָדער שאָרטנאַס פון אָטעם.


א שווער מענסטרואַל לויפן איז פּראָסט. וועגן 1/3 פון וואָמען וועט יווענטשאַוואַלי זען זייער דאָקטער וועגן אים.

די גרונט פון שווער מענסטרואַל בלידינג איז:

  • א האָרמאָנע ימבאַלאַנס. טנאָים ווי פּקאָס און אַ אַנדעראַקטיוו טיירויד דריז (היפּאָטהיראָידיסם) קענען ווירקן דיין האָרמאָנע פּראָדוקציע. האָרמאָנאַל ענדערונגען קענען מאַכן דיין יוטעראַן ונטערשלאַק טיקאַן מער ווי געוויינטלעך, וואָס קען פירן צו כעוויער פּיריאַדז.
  • פיבראָידס אָדער פּאַליפּס. די ניט-קאַנסעראַס וווּקס אין די יוטעראַס קענען אָנמאַכן בלידינג אַז ס 'כעוויער ווי נאָרמאַל.
  • ענדאָמעטריאָסיס. דעם צושטאַנד איז געפֿירט דורך געוועב וואָס נאָרמאַלי שורות דיין יוטעראַס גראָוינג אין אנדערע טיילן פון דיין פּעלוויס. אין דיין יוטעראַס, דעם געוועב סוועלז זיך יעדער חודש און דאַן אָפּדאַך אין דיין צייט. ווען עס איז אין אנדערע אָרגאַנס - ווי דיין אָווועריז אָדער פאַלאָופּיאַן טובז - די געוועב איז ינ ערגעצ ניט צו גיין.
  • אַדענאָמיאָסיס. אַדענאָמיאָסיס איז ענלעך צו ענדאָמעטריאָסיס, אַ צושטאַנד וואָס כאַפּאַנז ווען געוועב וואָס נאָרמאַלי שורות די יוטעראַס וואַקסן אין די יוטעראַן וואַנט. דאָ, עס איז ינ ערגעצ ניט צו גיין, אַזוי עס בויען זיך און זייַנען ווייטיק.
  • ינטראַוטערינע מיטל (יוד). די מעטהאָדס פון געבורט קאָנטראָל קענען אָנמאַכן שווער בלידינג ווי אַ זייַט ווירקונג, ספּעציעל אין דער ערשטער יאָר נאָך איר אָנהייב ניצן עס.
  • בלידינג דיסאָרדערס. ינכעראַטיד טנאָים ווי וואָן ווילבראַנד קרענק ווירקן בלוט קלאַטינג. די דיסאָרדערס קענען אויך גרונט אַבנאָרמאַלי שווער מענסטרואַל בלידינג.
  • שוואַנגערשאַפט קאַמפּלאַקיישאַנז. אַ אַניוזשואַלי שווער שטראָם קען זיין אַ צייכן פון אַ מיסקעראַדזש אָדער עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט. עס קען פּאַסירן אַזוי פרי אַז איר קען נישט פאַרשטיין אַז איר געווען שוואַנגער.
  • ראַק. וטערינע אָדער סערוואַקאַל ראַק קענען אָנמאַכן שווער בלידינג - אָבער די קאַנסערס זענען אָפט דיאַגנאָסעד נאָך מענאַפּאַוז.

3. אַבנאָרמאַלי קורץ אָדער לאַנג פּיריאַדז

נאָרמאַל פּיריאַדז קענען געדויערן ערגעץ פון צוויי צו זיבן טעג. קורץ פּיריאַדז קען זיין גאָרנישט צו זאָרג וועגן, ספּעציעל אויב זיי זענען טיפּיש פֿאַר איר. ניצן כאָרמאָונאַל געבורט קאָנטראָל קענען אויך פאַרקירצן דיין ציקל. אויב איר גיין אין מענאַפּאַוז, איר קענען אויך צעשטערן דיין נאָרמאַל סייקאַלז. אָבער אויב דיין פּיריאַדז פּלוצלינג ווערן פיל קירצער, טשעק מיט דיין דאָקטער.


עטלעכע פון ​​די זעלבע סיבות וואָס גרונט שווער בלידינג קענען מאַכן דיין פּיריאַדז מער ווי געוויינטלעך. די אַרייַננעמען אַ האָרמאָנע ימבאַלאַנס, פייברוידז אָדער פּאַליפּס.

4. טיף קראַמפּס

קראַמפּס זענען אַ נאָרמאַל טייל פון פּיריאַדז. זיי זענען געפֿירט דורך יוטעראַן קאַנטראַקשאַנז וואָס שטופּן דיין יוטעראַן ונטערשלאַק. קראַמפּס יוזשאַוואַלי אָנהייבן אַ טאָג אָדער צוויי איידער דיין שטראָם הייבט, און לעצטע פֿאַר צוויי-פיר טעג.

פֿאַר עטלעכע וואָמען, קראַמפּס זענען מילד און נישט באַדערז. אנדערע האָבן מער שטרענג קראַמפּס, גערופֿן דיסמענאָררהעאַ.

אנדערע מעגלעך סיבות פון ווייטיקדיק קראַמפּס אַרייַננעמען:

  • פייברוידז
  • אַ יוד
  • ענדאָמעטריאָסיס
  • אַדענאָמיאָסיס
  • פּעלוויק ינפלאַמאַטאָרי קרענק (פּיד)
  • סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן (סטדס)
  • דרוק

5. בלידינג צווישן פּיריאַדז

עס זענען עטלעכע סיבות וואָס איר קען באַמערקן ספּאַטינג אָדער בלידינג צווישן פּיריאַדז. עטלעכע סיבות - ווי אַ ענדערונג אין געבורט קאָנטראָל - זענען נישט ערנסט. אנדערע דאַרפן אַ יאַזדע צו דיין דאָקטער.

גרונט פון בלידינג צווישן פּיריאַדז אַרייַננעמען:


  • סקיפּינג אָדער טשאַנגינג געבורט קאָנטראָל פּילז
  • סטדס ווי טשלאַמידיאַ אָדער גאָנאָררהעאַ
  • PCOS
  • אַ שאָדן אין די וואַגינע (אַזאַ ווי בעשאַס געשלעכט)
  • יוטעראַן פּאַליפּס אָדער פייברוידז
  • שוואַנגערשאַפט
  • עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט אָדער מיסקעראַדזש
  • פּערימענאָפּאַוס
  • סערוואַקאַל, אָווועריאַן אָדער יוטעראַן ראַק

6. ברוסט ווייטיק

דיין בריסט קען פילן אַ ביסל ווייך בעשאַס דיין פּיריאַדז. די גרונט פון די ומבאַקוועמקייַט איז מסתּמא פלאַקטשאַווייטינג האָרמאָנע לעוועלס. מאל עס איז ווייטיק אין דיין אַרמפּיט, ווו עס איז עטלעכע ברוסט געוועב גערופֿן די עק פון ספּענסע.

אָבער אויב דיין בריסט שאַטן אָדער דער ווייטיק טוט נישט צונויפפאַלן מיט דיין כוידעשלעך ציקל, באַקומען אָפּגעשטעלט. כאָטש ברוסט ווייטיק איז יוזשאַוואַלי ניט רעכט צו ראַק, עס קען זיין אַ סימפּטאָם פון עס אין זעלטן דאגות.

7. שילשל אָדער וואַמאַטינג

עטלעכע וואָמען נאָרמאַלי באַקומען אַ יבערקערן מאָגן בעשאַס צייַט. אין איין לערנען, פרויען האָבן געמאלדן אַז זיי האָבן אַבדאָמינאַל ווייטיק, שילשל אָדער ביידע ביי די צייט פון זייער צייט.

אויב די סימפּטאָמס זענען נישט נאָרמאַל פֿאַר איר, זיי קען אָנווייַזן פּיד אָדער אן אנדער מעדיציניש צושטאַנד. ווייַל יבעריק שילשל אָדער וואַמאַטינג קענען גרונט דיכיידריישאַן, באַריכט דעם סימפּטאָם צו דיין דאָקטער.

מיר רעקאָמענדירן

טשעערס צו אַרבעט טאָג וויקענד מיט דעם געזונט ראַם קאָקטייל

טשעערס צו אַרבעט טאָג וויקענד מיט דעם געזונט ראַם קאָקטייל

איצט איר וויסן אַז מיר ווי אונדזער קאַקטיילז און מיר ווי געזונט. מיר האָבן סיפּט צו דעם Cachaca קאָקטייל רעצעפּט וואָס איר האָט צו פּרובירן, אַ קווינס קאָקטייל רעצעפּט וואָס יעדער גליקלעך שעה איז פעלנ...
סקוואַט טעראַפּיע איז אַ געניוס טריק פֿאַר לערנען די געהעריק סקוואַט פאָרעם

סקוואַט טעראַפּיע איז אַ געניוס טריק פֿאַר לערנען די געהעריק סקוואַט פאָרעם

אין דערצו צו אַ לאַנג-בלייַביק פערשקע פּאָמפּע, סקוואַטינג-און סקוואַטינג שווער-קומט מיט אַלע סאָרץ פון געזונט פּערקס. אַזוי ווען אַ פרוי געץ אַראָפּ מיט אַ באַרבעלל, מיר זענען (אַהעם) פּאַמפּט. אָבער...