מעכאַבער: Monica Porter
טאָג פון שאַפונג: 22 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 25 יוני 2024
Anonim
15 דקות של עיסוי פנים עבור LIFTING ו-LYMPHODRAINAGE לכל יום.
ווידעא: 15 דקות של עיסוי פנים עבור LIFTING ו-LYMPHODRAINAGE לכל יום.

צופרידן

איבערבליק

ווייטיק אויף דער רעכטער זייַט איז אָפט געפֿירט דורך מוסקל ווייטיק. אנדערע מאָל, דער ווייטיק האט גאָרנישט צו טאָן מיט די צוריק.

מיט די ויסנעם פון די קידניז, רובֿ ינערלעך אָרגאַנס זענען לאָוקייטאַד אין די פראָנט פון דעם גוף, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז זיי קענען נישט פאַרשאַפן ווייטיק וואָס שטראַלן צו דיין נידעריקער צוריק.

עטלעכע פון ​​די ינערלעך סטראַקטשערז, אַרייַנגערעכנט די אָווועריז, געדערעם און אַפּפּענדיקס, טיילן נערוו ענדינגז מיט געוועב און ליגאַמאַנץ אין די צוריק.

אויב איר האָט ווייטיק אין איינער פון די אָרגאַנס, עס קען זיין ריפערד צו איינער פון די געוועבן אָדער ליגאַמאַנץ מיט אַ נערוו סאָף. אויב די סטרוקטור איז ליגן אין די רעכט נידעריקער טייל פון דעם גוף, איר קען אויך האָבן ווייטיק אין דער נידעריקער רעכט זייַט פון דיין צוריק.

לייענען אויף צו לערנען וועגן ווייטיק אין דער נידעריקער צוריק, אַרייַנגערעכנט מעגלעך ז, ווען צו זוכן הילף און ווי עס איז באהאנדלט.


איז עס אַ מעדיציניש נויטפאַל?

רובֿ קאַסעס פון נידעריקער צוריק ווייטיק אויף די רעכט זייַט זענען נישט מעדיציניש ימערדזשאַנסיז. אָבער, טאָן ניט קווענקלען צו באַקומען באַלדיק מעדיציניש הילף אויב איר דערפאַרונג איינער פון די פאלגענדע:

  • ווייטיק אַזוי טיף עס ס דיסראַפּטינג דיין טעגלעך לעבן
  • פּלוצעמדיק, שטרענג ווייטיק
  • טיף ווייטיק באגלייט דורך אנדערע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי ינקאַנטאַנאַנס, היץ, עקל אָדער וואַמאַטינג

סיבות

צוריק מוסקל אָדער ספּיינאַל ישוז

לויט די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס און סטראָוק (NINDS), 80 פּראָצענט פון אַדאַלץ אין די פאַרייניקטע שטאַטן וועט דערפאַרונג נידעריק צוריק ווייטיק אין עטלעכע פונט אין זייער לעבן. פיל פון דעם ווייטיק איז געפֿירט דורך מעטשאַניקאַל פּראָבלעמס, אַזאַ ווי:

  • אָוווערסטרעטשינג אָדער טירינג פון אַ ליגאַמאַנט רעכט צו ימפּראַפּער ליפטינג
  • דידזשענעריישאַן פון אַ קלאַפּ-אַבזאָרבינג ספּיינאַל דיסק רעכט צו יידזשינג אָדער נאָרמאַל טראָגן און טרער
  • מוסקל טייטנאַס רעכט צו ימפּראַפּער האַלטנ זיך

באַהאַנדלונג וועריז דיפּענדינג אויף די גרונט און שטרענגקייַט פון דיין צושטאַנד. דיין דאָקטער קען טכילעס רעקאָמענדירן מער קאָנסערוואַטיווע אָפּציעס ווי גשמיות טעראַפּיע אָדער מעדאַקיישאַנז צו רעדוצירן אָנצינדונג. אויב קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג מעטהאָדס טאָן ניט העלפן, אָדער אויב דיין צושטאַנד איז שטרענג, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן כירורגיע.


ניר פּראָבלעמס

די קידניז זענען ליגן אויף יעדער זייַט פון דעם רוקנביין, אונטער די ריבקאַגע. די רעכט ניר כאַנגז אַ ביסל נידעריקער ווי די לינקס, מאכן עס אפילו מער מסתּמא צו פאַרשאַפן ווייטיק אין די צוריק צוריק אויב עס איז ינפעקטאַד, יראַטייטאַד אָדער ינפליימד. פּראָסט ניר פּראָבלעמס אַרייַננעמען ניר שטיינער און ניר ינפעקציע.

ניר שטיינער

ניר שטיינער זענען האַרט, קיזלשטיין-ווי סטראַקטשערז געמאכט פון וידעפדיק מינעראַלס און סאָלץ נאָרמאַלי געפֿונען אין פּישעכץ. ווען די שטיינער לאַדזשד אין די ורעטער, איר קען דערפאַרונג אַ שאַרף, קראַמפּינג ווייטיק אויף די צוריק, נידעריקער בויך און גרוין. די ורעטער איז אַ רער וואָס קאַריז פּישעכץ פון די ניר צו די פּענכער.

מיט ניר שטיינער, דער ווייטיק קומט און גייט ווי דער שטיין באוועגט. אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען ווייטיקדיק אָדער דרינגלעך ורינאַטיאָן. איר קען אויך האָבן שוועריקייטן גאָר ליידיק דיין פּענכער, אָדער איר קען פּראָדוצירן אַ קליין סומע פון ​​פּישעכץ ווען איר פּישן. פּישעכץ קען אויך זיין בלאַדי ווייַל פון די שאַרף-שנלדיקע שטיין קאַטינג געוועב ווען עס טראַוואַלז אַראָפּ די ורעטער.


פֿאַר באַהאַנדלונג, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן:

  • דרוגס צו העלפֿן אָפּרוען די ורעטער אַזוי די שטיין קענען פאָרן גרינגער
  • קלאַפּ כוואַליע ליטהאָטריפּסי (SWL), וואָס ניצט אַלטראַסאַונד- אָדער X-Ray-גיידיד קלאַפּ כוואליעס צו ברעכן זיך אַ שטיין
  • כירורגיש פּראָוסידזשערז צו באַזייַטיקן אָדער פּאַלווערייז אַ שטיין

ניר ינפעקציע

די מערסט פּראָסט גרונט פון ניר ינפעקשאַנז איז באַקטיריאַ, אַזאַ ווי E. coli, וואָס לעבט אין דיין באָוועל, טראַוואַלינג דורך דיין ורעטער אין די פּענכער און קידניז. סימפּטאָמס זענען ענלעך צו יענע פון ​​אנדערע יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז און אַרייַננעמען:

  • צוריק און בויך ווייטיק
  • ברענען ורינאַטיאָן
  • פילן אַ דרינגלעך דאַרפֿן צו פּישן
  • פאַרוואָלקנט, טונקל אָדער שלעכט סמעלינג פּישעכץ

מיט אַ ניר ינפעקציע, איר'רע מסתּמא פילן זייער קראַנק און איר קען דערפאַרונג:

  • פיבער
  • טשילז
  • עקל
  • וואַמאַטינג

שטענדיק ניר שעדיקן און אַ לעבן-טרעטאַנינג בלוט ינפעקציע קענען רעזולטאַט פון אַ אַנטריטיד ניר ינפעקציע, אַזוי זוכן פּינטלעך מעדיציניש ופמערקזאַמקייט אויב איר כאָשעד אַ ניר ינפעקציע. דיין דאָקטער וועט פאָרשרייַבן אַנטיביאַטיקס צו קעמפן אַוועק די באַקטיריאַ.

אַפּפּענדיסיטיס

דיין אַפּפּענדיקס איז אַ קליין רער אַז אַטאַטשיז צו די גראָבע קישקע און זיצט אין דער נידעריקער רעכט זייַט פון דעם גוף. אין וועגן 5 פּראָצענט פון מענטשן, יוזשאַוואַלי צווישן 10 און 30 יאָר אַלט, די אַפּפּענדיקס וועט אָנצינדן און ינפעקטאַד. דעם איז גערופֿן אַ אַפּפּענדיסיטיס.

דורך דעם ינפעקציע, די אַפּפּענדיקס איז טייַער. איר קען האָבן צערטלעכקייַט און פולקייט אין דיין בויך וואָס הייבט זיך לעבן די פּופּיק און ביסלעכווייַז יקסטענדז צו די רעכט זייַט. דער ווייטיק אָפט ווערסאַן מיט באַוועגונג אָדער דורך דרינגלעך די ווייך געביטן. ווייטיק קענען אויך פאַרברייטערן צו די צוריק אָדער גרוין.

אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען עקל און וואַמאַטינג.

אויב איר האָט סימפּטאָמס פון אַפּפּענדיסיטיס, באַקומען מעדיציניש הילף. אויב די אַפּפּענדיקס האלט צו געשוואָלן, עס קען יווענטשאַוואַלי פּלאַצן און פאַרשפּרייטן די ינפעקטאַד אינהאַלט איבער די בויך און שאַפֿן אַ לעבן-טרעטאַנינג סיטואַציע.

קאַנווענשאַנאַל באַהאַנדלונג באשטייט פון כירורגיש באַזייַטיקונג פון די אַפּפּענדיקס. דעם איז גערופֿן אַ אַפּפּענדעקטאָמי, און עס קענען זיין דורכגעקאָכט דורך מינאַמאַלי ינווייסיוו לאַפּאַראָסקאָפּיק כירורגיע אין אַנקאַמפּלאַקייטיד פאלן. אין עטלעכע פאלן, עס קען זיין מעגלעך צו מייַכל אַפּפּענדיסיטיס מיט אַנטיביאַטיקס אַליין, אַזוי איר קען נישט דאַרפֿן כירורגיע. אין איין לערנען, קימאַט מענטשן וואָס באקומען אַנטיביאַטיקס פֿאַר זייער אַפּפּענדיסיטיס טאָן ניט דאַרפן אַ שפּעטער אַפּפּענדעקטאָמי.

ז ביי ווייבער

עס זענען עטלעכע סיבות יינציק פֿאַר וואָמען.

ענדאָמעטריאָסיס

ענדאָמעטריאָסיס איז אַ צושטאַנד ווו יוטעראַן געוועב וואַקסן אַרויס פון די טראכט, אָפט אויף די אָווועריז און פאַלאָופּיאַן טובז. עס אַפעקץ 1 אין 10 פימיילז אין די פאַרייניקטע שטאַטן.

אויב די געוועב וואַקסן אויף די רעכט אָוווערי אָדער פאַלאָופּיאַן רער, עס קען רייצן די אָרגאַן און אַרומיק געוועב און פאַרשאַפן אַ קראַמפּי ווייטיק וואָס קענען שטראַלן פֿון די פראָנט און זייַט פון דעם גוף צו די צוריק.

באַהאַנדלונג באשטייט פון כאָרמאָונאַל טעראַפּיע אָדער לאַפּאַראָסקאָפּיק כירורגיע. כאָרמאָונאַל טעראַפּיע, אַזאַ ווי געבורט קאָנטראָל פּילז מיט נידעריק דאָזע, קענען העלפּס צו ייַנשרומפּן וווּקס. כירורגיע קענען ווערן גענוצט צו באַזייַטיקן די וווּקס.

ז אין שוואַנגערשאַפט

נידעריק צוריק ווייטיק, אויף יעדער זייַט פון דעם רוקנביין, איז אָפט איבער שוואַנגערשאַפט. מילד ומבאַקוועמקייַט קענען בכלל זיין יזד מיט:

  • מילד סטרעטשינג
  • וואַרעם באַטס
  • טראָגן נידעריק-כילד שיכלעך
  • מאַסאַזש
  • אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל) - איידער גענומען דעם מעדאַקיישאַן, פרעגן דיין דאָקטער אויב עס איז פּאַסיק צו נוצן בעשאַס דיין שוואַנגערשאַפט

ערשטער טרימעסטער

נידעריק צוריק ווייטיק קענען אָנהייבן פרי אין שוואַנגערשאַפט, אָפט ווייַל דער גוף סטאַרץ פּראָדוצירן אַ האָרמאָנע גערופֿן רעלאַקסין צו לוסאַן די ליגאַמאַנץ פון דעם גוף אין צוגרייטונג פֿאַר עקספּרעס. עס קען אויך זיין אַ סימפּטאָם פון מיסקעראַדזש, ספּעציעל אויב עס איז באגלייט דורך קראַמפּינג און ספּאַטינג. רעדן מיט דיין דאָקטער אויב איר באַקומען ווייטיק אין קראַמפּס אָדער ספּאַטינג.

רגע און דריט טריימעסטער

עס זענען עטלעכע טינגז וואָס קענען פירן צו ווייטיק אין די רגע און דריט טריימעסטער. ווען דיין יוטעראַס וואַקסן פֿאַר דיין גראָוינג בייבי, דיין גאַנג און האַלטנ זיך קענען טוישן און קאָזינג נידעריק באַקייקס און ווייטיק. דעפּענדינג אויף דעם אָרט פון דיין בעיבי און דיין גאַנג, דער ווייטיק קען זיין לאָוקאַלייזד צו די רעכט זייַט.

קייַלעכיק ליגאַמאַנץ זענען אן אנדער מעגלעך גרונט פון ווייטיק. קייַלעכיק ליגאַמאַנץ זענען פייבראַס קאַנעקטיוו געוועב וואָס העלפּס שטיצן די יוטעראַס. שוואַנגערשאַפט ז די ליגאַמאַנץ צו סטרעטש.

ווען די ליגאַמאַנץ אויסשטרעקן, נערוו פייבערז, מערסטנס אויף די רעכט זייַט פון דעם גוף, זענען פּולד, קאָזינג פּעריאָדיש שאַרף, סטאַבינג ווייטיק.

יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז (וטי) קען אויך גרונט ווייטיק אין דער נידעריקער רעכט זייַט פון דיין צוריק. ווייַל פון פּענכער קאַמפּרעשאַן, 4-5 פּראָצענט פון פרויען אַנטוויקלען אַ וטי בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

זען דיין דאָקטער אויב איר זענט שוואַנגער און יקספּיריאַנסט סימפּטאָמס פון אַ וטי, אַרייַנגערעכנט:

  • ברענען ורינאַטיאָן
  • אַבדאָמינאַל ומבאַקוועמקייַט
  • פאַרוואָלקנט פּישעכץ

אַ אַנטריטיד וטי אין אַ שוואַנגער פרוי קענען פירן צו אַ ניר ינפעקציע, וואָס קען ווירקן ביי מאָם און בייבי.

ז ביי מענטשן

ביי מענטשן, טעסטיקולאַר טאָרסיאָן קענען פירן צו ווייטיק אויף די רעכט זייַט. דעם אַקערז ווען די ספּערמאַטיק שנור, וואָס ליגט אין די סקראָטום און קאַריז בלוט צו די טעסץ, ווערט טוויסטיד. ווי אַ רעזולטאַט, בלוט שטראָם צו די טעסטאַקאַל איז סאַווירלי רידוסט אָדער אפילו שנייַדן אַוועק בעסאַכאַקל.

סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

  • שטרענג, פּלוצעמדיק גרוין ווייטיק, וואָס קענען שטראַלן צו די צוריק, אָדער אויף די לינקס אָדער רעכט זייַט, דיפּענדינג אויף וואָס טעסטאַקאַל איז אַפעקטאַד
  • געשווילעכץ פון די סקראָטום
  • עקל און וואַמאַטינג

כאָטש זעלטן, די טעסטיקיאַלער טאָרסיאָן איז גערעכנט ווי אַ מעדיציניש נויטפאַל. אָן געהעריק בלוט צושטעלן, די טעסטאַקאַל קענען זיין יריווערסאַבלי דאַמידזשד. דאקטוירים וועט האָבן צו סורגיקאַללי ונטוויסט די ספּערמאַטיק שנור צו ראַטעווען דעם טעסטאַקאַל.

ווייַטער טריט

באַראַטנ זיך דיין דאָקטער ווען איר האָט נייַ, טיף אָדער וועריינג ווייטיק. זוכן באַלדיק הילף אויב דער ווייטיק איז אַזוי שטרענג אַז עס ינטערפירז מיט די טעגלעך אַקטיוויטעטן אָדער איז באגלייט דורך אנדערע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי היץ אָדער עקל.

אין פילע פאלן, די ווייטיק פון דער נידעריקער צוריק אויף די רעכט זייַט קענען זיין געראטן מיט פּשוט, אין-שטוב טריטמאַנץ אָדער לייפסטייל מאָדיפיקאַטיאָנס:

  • אָנווענדן ייַז אָדער היץ פֿאַר 20-30 מינוט יעדער 2-3 שעה צו יז ווייטיק און אָנצינדונג.
  • נעמען ווייטיק מעדאַקיישאַן אָן-די-טאָמבאַנק, אַזאַ ווי יבופּראָפען (אַדוויל, מאָרטין) אָדער אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל), מיט דיין דאָקטער ס גיידאַנס.
  • טרינקען לפּחות אַכט 8-אונס ברילן וואַסער פּער טאָג און באַגרענעצן דיין ינטייק פון כייַע פּראָטעין און זאַלץ צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון ניר שטיינער.
  • ווען איר נוצן די קלאָזעט, ווישן פֿון פראָנט צו צוריק צו פאַרמייַדן באַקטיריאַ פון די צווייפּינטל אַרייַן די יעראַנערי שעטעך און פאַרשאַפן אַ ינפעקציע.
  • פיר געהעריק ליפטינג טעכניק. הייבן די זאכן דורך בייגן נידעריק מיט דיין ניז אין אַ סקוואַט, און האַלטן די מאַסע נאָענט צו דיין קאַסטן.
  • פאַרברענגען אַ ביסל מינוט יעדער טאָג סטרעטשינג ענג מאַסאַלז.

נעם אוועק

אין פילע פאלן, ווייטיק אין דער נידעריקער רעכט זייַט פון דיין צוריק קען זיין געפֿירט דורך אַ פּולד מוסקל אָדער אנדערע שאָדן אין דיין צוריק. עס איז אויך מעגלעך אַז עס איז געפֿירט דורך אַ אַנדערלייינג צושטאַנד.

רעדן צו דיין דאָקטער אויב איר זענט זארגן וועגן צוריק ווייטיק, אָדער אויב דער ווייטיק איז משפּיע דיין טעגלעך לעבן.

לייענען דעם אַרטיקל אויף שפּאַניש

אונדזער ברירה

איז סונבאַטהינג גוט פֿאַר איר? Benefits, זייטיגע ווירקונגען, and precautions

איז סונבאַטהינג גוט פֿאַר איר? Benefits, זייטיגע ווירקונגען, and precautions

מיט אַזוי פיל רעדן וועגן זוכן פון שאָטן און טראָגן ספּף - אפילו אויף פאַרוואָלקנט טעג און אין ווינטער - עס קען זיין שווער צו גלויבן אַז די ויסשטעלן צו די זון אין קליין דאָסעס קען זיין וווילטויק. סאַנב...
קאַלט ווייטיק אויף גאָמבע

קאַלט ווייטיק אויף גאָמבע

האט דאָס אלץ געטראפן צו איר? א טאָג אָדער צוויי איידער אַ וויכטיק געשעעניש, אַ קאַלט ווייטיקדיק זיך אויף דיין גאָמבע און איר טאָן ניט האָבן אַ שנעל סגולע אָדער עפעקטיוו דעקן. עס ס אַ אַנויינג, יז ינפי...