מעכאַבער: Randy Alexander
טאָג פון שאַפונג: 25 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 18 נאָוועמבער 2024
Anonim
עיסוי עצמי. עיסוי פן של הפנים, הצוואר והמחשוף. אין שמן.
ווידעא: עיסוי עצמי. עיסוי פן של הפנים, הצוואר והמחשוף. אין שמן.

צופרידן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

איבערבליק

כעדייקס קענען זיין ריינדזשינג פון אַנויינג צו דיסראַפּטיוו אין שטרענגקייַט. זיי קענען זיין געוויזן אין קיין אָרט אויף די קאָפּ.

כעדייקס וואָס אַרייַנציען ווייטיק אין די צוריק פון די קאָפּ קענען האָבן אַ נומער פון פאַרשידענע סיבות. פילע פון ​​די סיבות קענען זיין יידענאַפייד דורך נאָך סימפּטאָמס. די סימפּטאָמס אַרייַננעמען די טיפּ פון ווייטיק יקספּיריאַנסט, און אנדערע לאָוקיישאַנז ווו די ווייטיק קען זיין פאָרשטעלן.

וואָס זייַנען ווייטיק אין די צוריק פון די קאָפּ?

עס זענען עטלעכע סיבות וואָס קענען פירן צו כעדייקס אין די צוריק פון די קאָפּ. אין פילע קאַסעס, די כעדייקס אויך גרונט ווייטיק אין אנדערע לאָוקיישאַנז, אָדער זענען טריגערד דורך זיכער געשעענישן.

די טייפּס פון ווייטיק, אָרט און אנדערע סימפּטאָמס איר פילן קענען העלפֿן דיין דאָקטער דיאַגנאָזירן וואָס ס קאָזינג דיין קאָפּווייטיק און ווי צו מייַכל עס.

ווייטיק אין די האַלדז און צוריק פון די קאָפּ

אַרטריט

אַרטריט כעדייקס זענען געפֿירט דורך אָנצינדונג און געשווילעכץ אין די האַלדז געגנט. זיי אָפט גרונט ווייטיק אין די צוריק פון די קאָפּ און האַלדז. באַוועגונג יוזשאַוואַלי טריגערז מער טיף ווייטיק. די כעדייקס קענען זיין געפֿירט דורך קיין אַרטריט. די מערסט פּראָסט זענען רהעומאַטאָיד אַרטריט און אַסטיאָואַרטרייטאַס.


לערנען מער וועגן אַרטריט.

נעבעך האַלטנ זיך

נעבעך האַלטנ זיך קענען אויך גרונט ווייטיק אין דיין צוריק און קאָפּ. נעבעך גוף פּאַזישאַנינג קריייץ שפּאַנונג אין דיין צוריק, פּלייצעס און האַלדז. און די שפּאַנונג קען אָנמאַכן אַ קאָפּווייטיק. איר קען פילן אַ נודנע, טראַבינג ווייטיק אין די באַזע פון ​​דיין שאַרבן.

הערניאַטעד דיסקס

הערניאַטעד דיסקס אין די סערוואַקאַל רוקנביין (האַלדז) קענען גרונט האַלדז ווייטיק און שפּאַנונג. דאָס קען פאַרשאַפן אַ טיפּ פון קאָפּווייטיק גערופֿן אַ סערוויקאָגעניק קאָפּווייטיק.

דער ווייטיק יוזשאַוואַלי ערידזשאַנייץ און איז פּעלץ אין די צוריק פון די קאָפּ. עס קען אויך זיין פּעלץ אין די טעמפלען אָדער הינטער די אויגן. אנדערע סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען ומבאַקוועמקייַט אין די פּלייצעס אָדער אויבערשטער געווער.

סערוויקאָגעניק כעדייקס קען פאַרשטאַרקן ווען איר ליגנעריש אַראָפּ. עטלעכע מענטשן וועלן אַקשלי וועקן זיך ווייַל דער ווייטיק דיסראַפּץ זייער שלאָפן. ווען איר ליגן אַראָפּ, איר קען אויך פילן אַ דרוק אויף די שפּיץ פון דיין קאָפּ ווי אַ וואָג.

לערן מער וועגן הערניאַטעד דיסקס.

אָקסיפּיטאַל נעוראַלגיאַ

אָקסיפּיטאַל נעוראַלגיאַ איז אַ צושטאַנד וואָס אַקערז ווען די נערוועס וואָס לויפן פון די ספּינאַל שנור צו די סקאַלפּ זענען דאַמידזשד. עס איז אָפט צעמישט מיט מייגריינז. אָקסיפּיטאַל נעוראַלגיאַ ז שאַרף, ווייטיקדיק, טראַבינג ווייטיק אַז סטאַרץ אין דער באַזע פון ​​די קאָפּ אין די האַלדז און מאָוועס צו די סקאַלפּ.


אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

  • ווייטיק הינטער די אויגן
  • אַ שאַרף סטאַבינג געפיל וואָס פילז ווי אַן עלעקטריש קלאַפּ אין די האַלדז און צוריק פון די קאָפּ
  • סענסיטיוויטי צו ליכט
  • ווייך סקאַלפּ
  • ווייטיק ווען מאָווינג דיין האַלדז

לערנען מער וועגן אַקסיפּיטאַל נעוראַלגיאַ.

ווייטיק אין די רעכט זייַט און צוריק פון די קאָפּ

שפּאַנונג כעדייקס

שפּאַנונג כעדייקס זענען די מערסט פּראָסט גרונט פון ווייטיק. די כעדייקס פאַלן אין די צוריק און רעכט זייַט פון די קאָפּ. זיי קען אַרייַננעמען אַ טייטנאַס פון די האַלדז אָדער סקאַלפּ.זיי פילן ווי אַ נודנע, ענג קאַנסטריקטינג ווייטיק וואָס איז נישט טראַבינג.

לערן מער וועגן שפּאַנונג כעדייקס.

ווייטיק אין די לינקס זייַט און צוריק פון די קאָפּ

מיגראַינעס

מיגראַינעס קענען זיין געוויזן אין קיין אָרט, אָבער פילע מענטשן דערפאַרונג זיי אויף די לינקס זייַט פון די קאָפּ אָדער די צוריק פון די קאָפּ.

מיגראַינעס קענען אָנמאַכן:

  • שטרענג, טראַבינג, פּאַלסייטינג ווייטיק
  • אַוראַז
  • עקל
  • וואַמאַטינג
  • וואָטערינג אויגן
  • ליכט אָדער געזונט סענסיטיוויטי

מייגריין כעדייקס קענען אָנהייבן אויף די לינקס זייַט פון די קאָפּ און דאַן מאַך אַרום דעם טעמפּל צו די צוריק פון די קאָפּ.


לערנען מער וועגן מייגריינז.

ווייטיק אין די צוריק פון די קאָפּ ווען ליגנעריש אַראָפּ

קנויל כעדייקס

קנויל כעדייקס זענען זעלטן אָבער גאָר ווייטיקדיק. זיי נעמען זייער נאָמען פֿון די "קנויל פּיריאַדז" אין וואָס זיי פאַלן. מענטשן מיט קנויל כעדייקס האָבן אָפט אַטאַקס. די פּיריאַדז אָדער פּאַטערנז פון באַפאַלן קען לעצטע וואָכן אָדער חדשים.

קנויל כעדייקס קען אָנמאַכן ווייטיק אין די צוריק פון די קאָפּ אָדער די זייטן פון די קאָפּ. זיי קען ווערן ערגער ווען זיי ליגן אַראָפּ. אנדערע סימפּטאָמס צו היטן פֿאַר:

  • שאַרף, פּענאַטרייטינג, ברענען ווייטיק
  • רעסטלאַסנאַס
  • עקל
  • יבעריק טירינג
  • פאַרשטאָפּן נאָז
  • דרופּינג לעדל
  • סענסיטיוויטי צו ליכט און געזונט

ווי איז באהאנדלט ווייטיק אין די צוריק פון די קאָפּ?

די סימפּטאָמס פון פילע כעדייקס קענען זיין רידוסט מיט ווייטיק רעליעף מעדאַקיישאַנז ווי אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל). עטלעכע מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי עקסטרע-סטרענגטה טילענאָל, קענען העלפֿן אויב איר האָט כראָניש כעדייקס.

באַהאַנדלונג איז מערסט עפעקטיוו ווען עס ס באזירט אויף די פּינטלעך גרונט פון דיין קאָפּווייטיק.

טרעאַטינג אַרטריט כעדייקס

אַרטהריטיס כעדייקס זענען בעסטער באהאנדלט מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָריז און היץ צו רעדוצירן אָנצינדונג.

טרעאַטינג כעדייקס געפֿירט דורך נעבעך האַלטנ זיך

כעדייקס געפֿירט דורך נעבעך האַלטנ זיך קענען ווערן באהאנדלט גלייך מיט אַסעטאַמינאָפען. אין די לאַנג טערמין, איר קענען מייַכל אָדער פּרובירן צו פאַרמייַדן די כעדייקס דורך ימפּרוווינג דיין האַלטנ זיך. קויפן אַן ערגאַנאַמיק אַרבעט שטול מיט גוט לאַמבאַר שטיצן און זיצן מיט ביידע פֿיס אויף דער ערד.

קראָם פֿאַר ערגאַנאַמיק אַרבעט טשערז.

טרעאַטינג כעדייקס געפֿירט דורך הערניאַטעד דיסקס

כעדייקס געפֿירט דורך הערניאַטעד דיסקס פאַרלאָזנ אויף די באַהאַנדלונג פון די אַנדערלייינג צושטאַנד. באַהאַנדלונג פֿאַר הערניאַטעד דיסקס אַרייַננעמען גשמיות טעראַפּיע, מילד סטרעטשינג, טשיראָפּראַקטיק מאַניפּיאַליישאַן, עפּידוראַל ינדזשעקשאַנז פֿאַר אָנצינדונג און כירורגיע אויב איר דאַרפֿן. גוטע רעזולטאַטן קענען זיין מיינטיינד דורך געניטונג.

טרעאַטינג אַקסיפּיטאַל נעוראַלגיאַ

אָקסיפּיטאַל נעוראַלגיאַ קען זיין באהאנדלט דורך אַ קאָמבינאַציע פון ​​וואַרעם / היץ טעראַפּיע, ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs), גשמיות טעראַפּיע, מאַסאַזש און רעצעפּט מוסקל רילאַקסערז. אין שטרענג פאלן, דיין דאָקטער קען אַרייַנשפּריצן אַ היגע אַנאַסטעטיק אין די אַקסיפּאַטאַל געגנט פֿאַר באַלדיק רעליעף. די באַהאַנדלונג אָפּציע קען דויערן אַרויף צו 12 וואָכן.

טרעאַטינג שפּאַנונג כעדייקס

שפּאַנונג כעדייקס זענען טיפּיקלי באהאנדלט מיט ווייטיק ריליווערז אָן-די-טאָמבאַנק. דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן רעצעפּט מעדאַקיישאַנז פֿאַר שטרענג כראָניש שפּאַנונג כעדייקס. דיין דאָקטער קען אויך פאָרשרייַבן פּרעווענטיוו מעדאַקיישאַנז ווי אַנטידיפּרעסאַנץ אָדער מוסקל רילאַקסאַנץ צו רעדוצירן כעדייקס אין די צוקונפֿט.

טרעאַטינג מייגריינז

פֿאַר מייגריינז, דיין דאָקטער קען פאַרשרייַבן אַ פאַרהיטנדיק מעדאַקיישאַן, ווי אַ ביתא-בלאַקער, און אַ באַלדיק ווייטיק רעליעף מעדאַקיישאַן.

עטלעכע מעדאַקיישאַנז אָן עקספּרעס, ווי עקסעדרין מיגראַינע, זענען ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר מייגריינז. די קען אַרבעטן פֿאַר מילד מייגריינז, אָבער נישט שטרענג. דיין דאָקטער קען אויך העלפֿן איר אַנטדעקן וואָס טריגערז דיין מייגריינז אַזוי אַז איר קענען ויסמיידן די סטימיאַליי.

טרעאַטינג קנויל כעדייקס

באַהאַנדלונג פֿאַר קנויל כעדייקס פאָוקיסיז אויף פאַרקירצן די קאָפּווייטיק צייט, רידוסינג די שטרענגקייַט פון אנפאלן און פּרעווענטינג ווייַטער אַטאַקס.

אַקוטע באַהאַנדלונג קען אַרייַננעמען:

  • טריפּטאַנס, וואָס זענען אויך געניצט צו מייַכל מייגריינז און קענען זיין ינדזשעקטיד פֿאַר שנעל רעליעף
  • אָקטרעאָטידע, אַ ינדזשעקטאַבאַל קינסטלעך ווערסיע פון ​​די מאַרך האָרמאָנע סאָמאַטאָסטאַטין
  • היגע אַנאַסטעטיק

פאַרהיטנדיק מעטהאָדס קענען אַרייַננעמען:

  • קאָרטיקאָסטעראָידס
  • קאַלסיום קאַנאַל בלאַקערז
  • מעלאַטאָנין
  • נערוו בלאַקערז

אין גאָר שטרענג קאַסעס, כירורגיע קען זיין געוויינט.

ווען צו זען אַ דאָקטער

מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער אויב:

  • איר אָנהייבן יקספּיריאַנסט נייַ כעדייקס וואָס דויערן פֿאַר מער ווי אַ ביסל טעג
  • דיין כעדייקס אַרייַנמישנ זיך מיט דיין נאָרמאַל אַקטיוויטעטן
  • דער ווייטיק איז באגלייט דורך צערטלעכקייַט לעבן די היכל
  • איר דערפאַרונג נייַע ענדערונגען אין קאָפּווייטיק פּאַטערנז

אויב איר אַנטוויקלען אַ שטרענג קאָפּווייטיק אַז ס ערגער ווי איר האָט אלץ געהאט, אָדער אויב דיין כעדייקס ווערן פּראַגרעסיוולי ערגער, איר זאָל מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט ווי באַלד ווי מעגלעך. אויב איר'רע זארגן וועגן דיין קאָפּווייטיק און טאָן ניט האָבן אַ ערשטיק זאָרגן שפּייַזער, איר קענען זען דאקטוירים אין דיין געגנט דורך די Healthline FindCare געצייַג.

אויב דיין ווייטיק איז אוממעגלעך צו דורכקוקן, גיין צו אַ נויטפאַל צימער.

עס זענען עטלעכע סימפּטאָמס וואָס אָנווייַזן אַ נויטפאַל. אויב איר האָט כעדייקס צוזאַמען מיט די ווייַטערדיק סימפּטאָמס, זוכן מעדיציניש נויטפאַל:

  • פּלוצעמדיק ענדערונגען אין דיין פּערזענלעכקייט, אַרייַנגערעכנט ונטשאַראַקטעריסטיש שטימונג סווינגס אָדער אַדזשאַטיישאַן
  • היץ, שטרענג האַלדז, צעמישונג און דיקריסט אַלערטנאַס צו די פונט ווו איר סטראַגאַלינג צו פאָקוס אויף אַ שמועס
  • וויזשאַוואַל דיסטערבאַנסיז, סלערד רייד, שוואַכקייַט (אַרייַנגערעכנט שוואַכקייַט אויף איין זייַט פון די פּנים) און נאַמנאַס ערגעץ אין דעם גוף
  • שטרענג כעדייקס נאָך אַ קלאַפּ אין די קאָפּ
  • כעדייקס אַז קומען אויף גאָר פּלוצלינג ווען זיי נאָרמאַלי טאָן ניט, ספּעציעל אויב זיי האָבן וואָוקאַן איר אַרויף

פאָלקס אויף דעם טויער

Frances McDormand און Chloe Kim דאַרפֿן צו סנאָובאָרד צוזאַמען ASAP

Frances McDormand און Chloe Kim דאַרפֿן צו סנאָובאָרד צוזאַמען ASAP

לעצטע נאַכט, France McDormand וואַן אַן אָסקאַר פֿאַר בעסטער אַקטריסע פֿאַר איר גלייבן פאָרשטעלונג אין דריי בילבאָרדז אַרויס Ebbing, מיזורי. דער מאָמענט איז געווען אַזוי סעריל אַז מאַקדאָרמאַנד קאַמפּ...
אַן ינסידער ס גייד צו שלאָפן מיט אן אנדער פרוי פֿאַר די ערשטער מאָל

אַן ינסידער ס גייד צו שלאָפן מיט אן אנדער פרוי פֿאַר די ערשטער מאָל

וואָס "קאַונץ" ווי געשלעכט מיט אן אנדער פרוי? דאָס איז די מערסט אָפט קשיא ווען מענטשן געפֿינען זיך אַז איך שלאָפן מיט אנדערע מענטשן מיט וואַגינאַס. א ביסל ינווייסיוו און גראָב, זיכער-אָבער א...