וואָס צו טאָן אויב איר פאַרגעסן צו נעמען סיקלאָ 21

צופרידן

• פערגעטינג אַרויף צו 12 שעה
• פארגעסן פֿאַר מער ווי 12 שעה
• פאָרגעטטינג מער ווי 1 טאַבלעט
• זען ווי צו נעמען Ciclo 21 און די זייַט יפעקס.

ווען איר פאַרגעסן צו נעמען סיקלע 21, די קאָנטראַצעפּטיוו ווירקונג פון די פּיל קען זיין רידוסט, ספּעציעל ווען מער ווי איין פּיל איז פארגעסן, אָדער ווען די פאַרהאַלטן אין גענומען די מעדאַקיישאַן יקסיד 12 שעה, מיט די ריזיקירן צו ווערן שוואַנגער.

דעריבער, עס איז וויכטיק צו נוצן אן אנדער קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן אין 7 טעג נאָך פערגעטינג, אַזאַ ווי אַ קאַנדאַם, צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט.

אַן אָלטערנאַטיוו פֿאַר יענע וואָס אָפט פאַרגעסן צו נעמען די פּיל, איז באַשטימען צו אן אנדער אופֿן אין וואָס עס איז ניט נייטיק צו געדענקען די טעגלעך נוצן. לערנען ווי צו קלייַבן די בעסטער קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן.

פערגעטינג אַרויף צו 12 שעה

אין אַ וואָך, אויב די פאַרהאַלטן איז אַרויף צו 12 שעה פון די געוויינטלעך צייט, נעמען די פארגעסן פּיל ווי באַלד ווי דער מענטש געדענקט און נעמען די ווייַטער פּילז אין די געוויינטלעך צייַט.

אין די קאַסעס, די קאָנטראַצעפּטיוו ווירקונג פון די פּיל איז מיינטיינד און עס איז קיין ריזיקירן צו ווערן שוואַנגער.

פארגעסן פֿאַר מער ווי 12 שעה

אויב די פאָרגעטפולנעסס איז מער ווי 12 שעה פון די געוויינטלעך צייט, די קאָנטראַצעפּטיוו שוץ פון סיקלע 21 קען זיין רידוסט און דעריבער זאָל זיין:

1. נעמען די פארגעסן טאַבלעט ווי באַלד ווי איר זענט רימיינדיד, אפילו אויב איר האָבן צו נעמען צוויי פּילז אויף די זעלבע טאָג;
2. נעמען די פאלגענדע פּילז אין די געוויינטלעך צייַט;
3. ניצן אן אנדער קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן ווי אַ קאַנדאַם פֿאַר די ווייַטער 7 טעג;
4. אָנהייבן אַ נייַע קאַרטל ווי באַלד ווי איר ענדיקן דעם קראַנט אָן פּאָזינג צווישן איין קאָרט און אנדערן, נאָר אויב די פאָרגעטפולנעסס אַקערז אין די דריט וואָך פון די קאָרט.

ווען עס איז קיין פּויזע צווישן איין פּאַקן און אנדערן, צייַט זאָל נאָר פּאַסירן אין די סוף פון די רגע פּאַק, אָבער מינערווערטיק בלידינג קען פאַלן אין די טעג ווען איר נעמען די פּילז. אויב מענסטרואַטיאָן קען נישט פּאַסירן אין די סוף פון די רגע פּאַק, עס זאָל זיין דורכגעקאָכט אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן איידער די ווייַטער פּאַק.

פאָרגעטטינג מער ווי 1 טאַבלעט

אויב מער ווי איין פּיל פון די זעלבע פּאַק איז פארגעסן, באַראַטנ אַ דאָקטער ווייַל די מער פּילז אין אַ רודערן זענען פארגעסן, די ווייניקער די קאָנטראַצעפּטיוו ווירקונג פון סיקלע 21 וועט זיין.

אין די קאַסעס, אויב עס איז קיין מענסטראַטיאָן אין די 7-טאָג מעהאַלעך צווישן איין פּאַק און אנדערן, זאָל מען באַראַטנ זיך מיט דער דאָקטער איידער איר אָנהייבן אַ נייַע פּאַק ווייַל די פרוי קען זיין שוואַנגער.

זען ווי צו נעמען Ciclo 21 און די זייַט יפעקס.