פֿאַרשטיין וואָס איז ייַורוועדאַ
צופרידן
Ayurveda איז אַן אלטע ינדיאַן טעראַפּיע וואָס ניצט מאַסאַזש טעקניקס, דערנערונג, אַראָומאַטעראַפּי, כערבאַל מעדיצין, צווישן אנדערע טעקניקס, ווי אַ מעטהאָדס פון דיאַגנאָסיס, פאַרהיטונג און היילונג, באזירט אויף שטודיום פון גוף, נשמה און גייַסט.
אין Ayurvedic אָדער Ayurvedic מעדיצין, עס איז געגלויבט אַז עס זענען ענערגיעס אין דעם גוף, די גייַסט און די וועג פון לעבעדיק. געבן העכערונג צו קרענק.
פֿאַר וועמען עס איז אנגעוויזן
Ayurverda מעדיצין איז אַ גוטע וועג צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג פון פילע געזונט באדינגונגען, ווייַל די הויפּט יפעקס אויף דעם גוף זענען דערנערונג און כיידריישאַן פון די הויט, געוואקסן קעגנשטעל פון די ימיון סיסטעם, געוואקסן שטאַרקייט און מוסקל אָפּרו, ימפּרוווד בלוט און לימפאַטיק סערקיאַליישאַן. אַז ענערגיע ימבאַלאַנסיז זענען קערעקטאַד, וואָס ריליווז און פּריווענץ חולאתן אַזאַ ווי הויך בלוט דרוק, צוקערקרענק, כראָניש ווייטיק, אַלערגיע, דייַגעס און דעפּרעסיע.
ווי עס איז געשען
Ayurveda מעדיצין איז טייל פון דער גרופּע פון ביאָענערגעטיק טהעראַפּיעס, וואָס ניצט טעקניקס ווי ברידינג, גוף טעקניקס, זיך-וויסן, עסנוואַרג און היילונג דורך געוויקסן און אַבדזשעקס אין נאַטור, אַזאַ ווי שטיינער, צו באַנייַען אַ מענטש ס וויטאַל ענערגיע.
אין דעם טעראַפּיע, עס איז געגלויבט אַז דער מענטש גוף באשטייט פון 3 פּרינסאַפּאַלז, אָדער דאָשאַס, וואָס זענען וואַטאַ, פּיטטאַ און קאַפּאַ, וואָס זענען קאַמבאַניישאַנז פון די עלעמענטן לופט, עטהער, פייער, וואַסער און ערד. ווי אַ וועג צו כאַרמאַנייזינג דאָשאַס, די הויפּט טהעראַפּיעס זענען:
- מאַסאַזשיז: מאַסאַזשיז און גוף מאַנוווערז זענען דורכגעקאָכט, ניצן יקערדיק אָילס און וואַלקאַניק שטיינער, אויסדערוויילט לויט די באדערפענישן פון יעדער מענטש, ווי אַ וועג צו העכערן וווילזייַן, אָפּרו, בייגיקייט און בלוט סערקיאַליישאַן;
- עסנוואַרג: איז באזירט אויף אַ דיעטע אַז יימז צו כאַרמאַנייז דעם גוף, מיט פריש און לייכט דיידזשעסטאַבאַל עסנוואַרג, זייַענדיק גיידיד צו עסן אָן יאָגעניש, מיט קאַנסאַנטריישאַן און צונעמען עסנוואַרג פֿאַר יעדער מענטש.
- פיטאָטהעראַפּי: די אַקטיוו פּרינציפּן פון מעדיסינאַל געוויקסן זענען געניצט צו מייַכל חולאתן און דיסאָרדערס, לויט די באדערפענישן פון יעדער מענטש, באזירט אויף רוץ, זאמען און געוויקסן, אַזאַ ווי קלאָוועס, צימערינג, לימענע גראַס, קאָריאַנדער, ינגבער און זאַפרען.
די פיר אויך כולל גשמיות טעטיקייט, קלערן, יאָגאַ און טעראַפּיוטיק נוצן פון שטיינער און מינעראַלס, ווייַל די באַהאַנדלונג שטענדיק ינוואַלווז די גשמיות און עמאָציאָנעל זייַט.
אין Brazil, Ayurveda איז גיידיד דורך Ayurvedic טעראַפּיס ספּעשאַלייזד אין די ינדיאַן טעקניקס.
כיילעק
ווי צו הנאה דעם בעקן אָן קראַנק דעם זומער
