וואָס איז פאַרינאַטאַ
צופרידן
פאַרינאַטאַ איז אַ טיפּ פון מעל געשאפן דורך די גאָו פּלאַטאַפאָרמאַ סינערגיאַ פֿון אַ געמיש פון פודז אַזאַ ווי בינז, רייַז, פּאַטייטאָוז, טאַמייטאָוז און אנדערע פירות און וועדזשטאַבאַלז. די פודז זענען דאָונייטיד דורך ינדאַסטריז, רעסטראַנץ און סופּערמאַרקיץ ווען זיי זענען זייער נאָענט צו די עקספּעריישאַן טאָג אָדער ווען זיי זענען אויס פון די געשעפט נאָרמאַל, וואָס אָפט מיינט אַז זיי זענען נישט אין די צונעמען פֿאָרמאַט אָדער גרייס צו נוצן אין אַלגעמיין האַנדל.
נאָך די דאָנאַטיאָן, די פודז דורכפירן אַ פּראָצעס פון רימוווינג אַלע די וואַסער און זענען קראַשט ביז זיי זענען אין די קאָנסיסטענסי פון מעל, ענלעך צו וואָס איז געשען צו מאַכן מילך פּאַודערד. דער פּראָצעס האלט די נוטריאַנץ אין די עסנוואַרג און ינקריסיז די גילטיקייַט, אַזוי אַז די מעל קענען זיין סטאָרד און געוויינט פֿאַר אַרויף צו 2 יאָר.
בענעפיץ פון פאַרינאַטאַ
די נוצן פון Farinata ברענגט די פאלגענדע געזונט בענעפיץ:
- גוואַלד די וווּקס און וישאַלט פון מוסקל מאַסע, ווייַל עס איז רייַך אין פּראָטעינס;
- פֿאַרבעסערן ינטעסטאַנאַל דורכפאָר, ווייַל עס כּולל פייבערז;
- פאַרמייַדן אַנעמיאַ, ווייַל עס כּולל פּראָטעין, אייַזן און פאַליק זויער;
- פֿאַרבעסערן די ימיון סיסטעם, ווייַל עס איז רייַך אין וויטאַמין C;
- גוואַלד וואָג געווינען, ספּעציעל פֿאַר מענטשן וואָס זענען אַנדערווייט.
אין אַדישאַן, די נוצן פון פאַרינאַטאַ אַלאַוז מענטשן מיט נידעריק האַכנאָסע צו באַקומען אַ נערעוודיק און געזונט-זיכער מעל פון עסנוואַרג וואָס איז נאָך קוואַליטעט אָבער וואָלט זיין וויסט.
ווי פאַרינאַטאַ קענען זיין געוויינט
פאַרינאַטאַ קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין פאַרשידן פודז, אַזאַ ווי צוגרייטונג פון סופּס, ברעדז, קייקס, פּיעס, קיכלעך און סנאַקס. ווייַל די קאָנסיסטענסי קענען בייַטן לויט די פודז געניצט, עס איז אויך וויכטיק צו אַדאַפּט רעסאַפּיז פֿאַר אַ גוט נוצן פון די פאַרינאַטאַ.
אין אַדישאַן, עס קענען זיין געוויינט צו פאַרגרעסערן די נוטרישאַנאַל ווערט פון פּשוט פּרעפּעריישאַנז, אַזאַ ווי סופּס, פּאָררידגעס, דזשוסאַז און וויטאַמינס, גרינג צו נוצן. די מעל איז שוין געניצט אין עטלעכע אינסטיטוציעס וואָס פאַרשפּרייטן עסנוואַרג צו היימלאָז און נידעריק האַכנאָסע מענטשן, און די שטאָט פון סאַו פּאַולאָ, אונטער די באַפֿעלן פון מייער דאָראַ, איז פּלאַנירונג צו אַרייַננעמען דעם מעל אין די עסנוואַרג פון שולן און דייקער סענטערס.
די צווייפל און דיינדזשערז פון Farinata
די ספקות וועגן די נוצן פון פאַרינאַטאַ זענען ספּעציעל וועגן די נוטרישאַנאַל זאַץ, וואָס איז יוזשאַוואַלי אומבאַקאַנט, ווייַל די לעצט מעל איז אַ געמיש פון פאַרשידענע פודז, לויט די באקומען דאָוניישאַנז.
אין אַדישאַן, עס איז נאָך נישט באַוווסט צי די פּראָדוקציע וועט זיין גאַנץ זיכער פֿאַר געזונט ווען די סאַו פּאַולאָ וועט זיין געוויינט, ווייַל מיסטאָמע די גאָו פּלאַטאַפאָרמאַ סינערגיאַ קען נישט פּראָדוצירן גענוג צו צושטעלן די פאָדערונג פון די שולע נעץ.
גיינינג פּאָפּולאַריטעט
נעטופּיטאַנט און פּאַלאָנאָסעטראָן
