8 בענעפיץ פון מושקאַט מיט וויסנשאַפֿט באַקט

צופרידן

• 1. כּולל שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ
• 2. האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס
• 3. קען בוסט לאַבידאָו
• 4. האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס
• 5–7. קען נוץ פאַרשידן געזונט באדינגונגען
• 8. איז ווערסאַטאַל און געשמאַק
• מאסנאמען
• די דנאָ שורה

מושקאַט איז אַ פאָלקס געווירץ געמאכט פון די זאמען פון Myristica fragrans, אַ טראַפּיקאַל עווערגרין בוים געבוירן אין ינדאָנעסיאַ ().

עס קען זיין געפֿונען אין גאַנץ-זוימען פאָרעם, אָבער אָפט פארקויפט ווי אַ ערד געווירץ.

עס האט אַ וואַרעם, אַ ביסל נאַטי טאַם און איז אָפט געניצט אין דיזערץ און קערי, ווי געזונט ווי טרינקען ווי מאַלד ווייַן און טשיי טיי.

כאָטש עס ס מער קאַמאַנלי געניצט פֿאַר זייַן טאַם ווי זייַן געזונט בענעפיץ, מושקאַט כּולל אַן ימפּרעסיוו מענגע פון ​​שטאַרק קאַמפּאַונדז אַז מייַ העלפֿן פאַרמייַדן קרענק און העכערן דיין קוילעלדיק געזונט.

דער אַרטיקל באריכטן 8 וויסנשאַפֿט-באַקט געזונט בענעפיץ פון מושקאַט.

1. כּולל שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ

די זאמען פון וואָס מושקאַט איז דערייווד קליין, זענען רייַך אין פאַבריק קאַמפּאַונדז וואָס זענען ווי אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דיין גוף ().

אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען קאַמפּאַונדז וואָס באַשיצן אייער סעלז פון שעדיקן געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז. דאָס זענען מאַלאַקיולז וואָס האָבן אַן אַנפּערד עלעקטראָן, וואָס מאכט זיי אַנסטייבאַל און ריאַקטיוו ().

ווען פריי ראַדיקאַל לעוועלס ווערן צו הויך אין דיין גוף, אָקסידאַטיווע דרוק אַקערז. עס ס פֿאַרבונדן מיט די אָנסעט און פּראַגרעשאַן פון פילע כראָניש טנאָים, אַזאַ ווי זיכער קאַנסערס און האַרץ און נעוראָדעגענעראַטיוו חולאתן ().

אַנטיאַקסאַדאַנץ נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז, פּרעווענטינג סעליאַלער שעדיקן און האַלטן דיין פריי ראַדיקאַל לעוועלס אין קאָנטראָל.

מושקאַט כּולל אַ זעט פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַרייַנגערעכנט פאַבריק פּיגמאַנץ ווי סייאַנידינס, יקערדיק אָילס, אַזאַ ווי פענילפּראָפּאַנאָידס און טערפּענעס, און פאַנאַליק קאַמפּאַונדז, אַרייַנגערעכנט פּראָטאָקאַטעטשויק, פערוליק און קאַפפעיק אַסאַדז

איין כייַע לערנען געוויזן אַז קאַנסומינג מושקאַט עקסטראַקט פּריווענטיד סעליאַלער שעדיקן אין ראַץ באהאנדלט מיט יסאָפּראָטערענאָל, אַ מעדאַקיישאַן וואָס איז באַוווסט צו ינדוסירן שטרענג אַקסאַדאַטיוו דרוק.

ראַץ וואָס האָבן נישט באַקומען די מושקאַט עקסטראַקט יקספּיריאַנסט באַטייטיק געוועב שעדיקן און צעל טויט ווי אַ רעזולטאַט פון דער באַהאַנדלונג. אין קאַנטראַסט, ראַץ וואָס באקומען מושקאַט עקסטראַקט האט נישט דערפאַרונג די יפעקס ().

טעסט-רער שטודיום האָבן אויך געוויזן אַז מושקאַט עקסטראַקט יגזיבאַץ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט יפעקס קעגן פריי ראַדאַקאַלז (,,,).

קיצער מושקאַט איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַרייַנגערעכנט פאַנאַליק קאַמפּאַונדז, יקערדיק אָילס און פאַבריק פּיגמאַנץ, וואָס העלפֿן צו פאַרמייַדן סעליאַלער שעדיקן און קענען באַשיצן קעגן כראָניש חולאתן.

2. האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס

כראָניש אָנצינדונג איז לינגקט צו פילע אַדווערס געזונט באדינגונגען, אַזאַ ווי האַרץ קרענק, צוקערקרענק און אַרטריט ().

מושקאַט איז רייַך אין אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאַונדז גערופֿן מאָנאָטערפּענעס, אַרייַנגערעכנט סאַבינענע, טערפּינעאָל און פּינענע. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג אין דיין גוף און נוץ יענע מיט ינפלאַמאַטאָרי טנאָים ().

וואָס ס מער, די ברייט מענגע פון ​​אַנטיאַקסאַדאַנץ געפֿונען אין די געווירץ, אַזאַ ווי סייאַנידינס און פאַנאַליק קאַמפּאַונדז, אויך האָבן שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס (,).

איין לערנען ינדזשעקטיד ראַץ מיט אַן אָנצינדונג-פּראַדוסינג לייזונג און דערנאָך עטלעכע פון ​​זיי מושקאַט ייל. ראַץ אַז קאַנסומד די בוימל יקספּיריאַנסט באַטייטיק רידאַקשאַנז אין אָנצינדונג, אָנצינדונג-פֿאַרבונדענע ווייטיק און שלאָס געשווילעכץ ().

מושקאַט איז געדאַנק צו רעדוצירן אָנצינדונג דורך ינכיבאַטינג ענזימעס וואָס העכערן עס (,).

אָבער, מער שטודיום זענען דארף צו פאָרשן די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקס אין יומאַנז.

קיצער מושקאַט קען רעדוצירן אָנצינדונג דורך ינכיבאַטינג עטלעכע ינפלאַמאַטאָרי ענזימעס. מער פאָרשונג איז דארף צו פאָרשן די פּאָטענציעל יפעקס אין יומאַנז.

3. קען בוסט לאַבידאָו

עטלעכע כייַע שטודיום ווייַזן אַז מושקאַט קען פֿאַרבעסערן געשלעכט פאָר און פאָרשטעלונג.

אין איין לערנען, זכר ראַץ וואָס האָבן געגעבן הויך דאָסעס פון מושקאַט עקסטראַקט (227 מג פּער פונט אָדער 500 מג פּער קג גוף וואָג) יקספּיריאַנסט באַטייטיק ינקריסאַז אין געשלעכט - טעטיקייט און געשלעכט פאָרשטעלונג צייט קאַמפּערד מיט אַ קאָנטראָל גרופּע ().

א ענלעך לערנען געוויזן אַז געבן זכר מיסע די זעלבע הויך דאָזע פון ​​מושקאַט עקסטראַקט באטייטיק געוואקסן זייער געשלעכט - טעטיקייט קאַמפּערד מיט אַ קאָנטראָל גרופּע ().

רעסעאַרטשערס זענען נישט זיכער פּונקט ווי די געווירץ ענכאַנסיז לאַבידאָו. עטלעכע יבערראַשן די יפעקס זענען רעכט צו זיין פיייקייט צו סטימולירן דעם נערוועז סיסטעם, צוזאַמען מיט די הויך אינהאַלט פון שטאַרק פאַבריק קאַמפּאַונדז ().

אין טראדיציאנעלן מעדיצין, אַזאַ ווי די Unani סיסטעם פון מעדיצין געניצט אין דרום אזיע, מושקאַט איז געניצט צו מייַכל געשלעכט דיסאָרדערס. אָבער, פאָרשונג וועגן זיין יפעקס אויף געשלעכט - געזונט אין כיומאַנז איז פעלנדיק (,).

קיצער עטלעכע כייַע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז הויך דאָסעס פון מושקאַט קען פֿאַרבעסערן לאַבידאָו און געשלעכט פאָרשטעלונג. פונדעסטוועגן, מענטשלעך פאָרשונג אין דעם געגנט איז פעלנדיק.

4. האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס

מושקאַט איז געוויזן צו האָבן אַנטיבאַקטיריאַל יפעקס קעגן פּאַטענטשאַלי שעדלעך סטרייקס פון באַקטיריאַ.

באַקטעריאַ ווי שטרעפּטאָקאָקקוס מוטאַנס און אַגגרעגאַטיבאַקטער אַקטינאָמיסעטעמקאָמיטאַנס קענען גרונט דענטאַל קאַוויטיז און גומע קרענק.

א טעסט-רער לערנען געפֿונען אַז מושקאַט עקסטראַקט דעמאַנסטרייטיד שטאַרק אַנטיבאַקטיריאַל יפעקס קעגן די און אנדערע באַקטיריאַ, אַרייַנגערעכנט Porphyromonas gingivalis. די באַקטיריאַ איז באַוווסט צו גרונט קאַוואַטי און גומע אָנצינדונג.

מושקאַט איז אויך געפֿונען ינכיבאַט די וווּקס פון שעדלעך סטריינז פון E. coli באַקטיריאַ, אַזאַ ווי אָ 157, וואָס קענען אָנמאַכן שטרענג קראַנקייט און אפילו טויט אין יומאַנז (,).

בשעת עס איז קלאָר אַז מושקאַט האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, מער מענטשלעך שטודיום זענען דארף צו באַשליסן צי עס קענען מייַכל באַקטיריאַל ינפעקשאַנז אָדער פאַרמייַדן באַקטיריאַ-פֿאַרבונדענע מויל געזונט ישוז אין כיומאַנז.

קיצער טעסט-רער שטודיום ווייַזן אַז מושקאַט האט אַנטיבאַקטיריאַל יפעקס קעגן פּאַטענטשאַלי שעדלעך באַקטיריאַ, אַרייַנגערעכנט E. coli און סטרעפּטאָקאָקקוס מוטאַנס.

5–7. קען נוץ פאַרשידן געזונט באדינגונגען

כאָטש פאָרשונג איז לימיטעד, שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז מושקאַט קען האָבן די פאלגענדע יפעקס:

1. קען נוץ האַרץ געזונט. אַנימאַל שטודיום ווייַזן אַז גענומען מוסקל ביילאגעס מיט הויך דאָזע רידוסט ריזיקירן סיבות פון האַרץ קרענק, אַזאַ ווי הויך קאַלעסטעראַל און הויך טרייגליסערייד לעוועלס, כאָטש מענטשלעך פאָרשונג איז פעלנדיק ().
2. קען בוסט שטימונג. ראָודאַנט שטודיום האָבן געפֿונען אַז מושקאַט עקסטראַקט ינדוסט באַטייטיק אַנטידיפּרעסאַנט יפעקס אין ביידע מיסע און ראַץ. שטודיום זענען נידז צו באַשליסן אויב מושקאַט עקסטראַקט האט די זעלבע ווירקונג אין יומאַנז (,).
3. קען פֿאַרבעסערן קאָנטראָל פון בלוט צוקער. א לערנען אין ראַץ געוויזן אַז באַהאַנדלונג מיט הויך-דאָזע מושקאַט עקסטראַקט באטייטיק רידוסט בלוט צוקער לעוועלס און ענכאַנסט פּאַנקרעאַטיק פונקציע ().

די געזונט יפעקס זענען בלויז טעסטעד אין אַנימאַלס מיט הויך דאָסעס פון מושקאַט עקסטראַקט.

מענטשלעך שטודיום זענען נידז צו באַשליסן צי הויך דאָזע ביילאגעס פון די געווירץ זענען זיכער און עפעקטיוו אין יומאַנז.

קיצער לויט כייַע פאָרשונג, מושקאַט קען העלפֿן בוסט די שטימונג, פֿאַרבעסערן קאָנטראָל פון בלוט צוקער און רעדוצירן ריזיקירן סיבות פֿאַר האַרץ קרענק. שטודיום אין יומאַנז זענען נידז צו ווייַטער פאָרשן די פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ.

8. איז ווערסאַטאַל און געשמאַק

די פאָלקס געווירץ האט אַ פאַרשיידנקייַט פון ניצט אין דער קיך. איר קענען נוצן עס אַליין אָדער פאַרבינדן עס מיט אנדערע בשמים, אַזאַ ווי קאַרדאַמאָם, צימערינג און קלאָוועס.

עס האט אַ וואַרעם, זיס טאַם, וואָס איז וואָס עס קאַמאַנלי מוסיף צו דיזערץ, אַרייַנגערעכנט פּיעס, קייקס, קיכלעך, ברעדז, פרוכט סאַלאַדס, און קאַסטערז.

עס אויך אַרבעט געזונט אין סייווערי, פלייש-באזירט קיילים, אַזאַ ווי כאַזער טשאַפּס און לאַם קערי.

מושקאַט קענען זיין ספּרינגקאַלד אויף סטאַרטשי וועדזשטאַבאַלז, ווי זיס פּאַטייטאָוז, בוטטערנוט קאַבאַק און קירבעס צו מאַכן אַ טיף, טשיקאַווע טאַם.

וואָס מער, איר קענען לייגן עס צו וואַרעם אָדער קאַלט בעוורידזשיז, אַרייַנגערעכנט עפּל עפּלזאַפט, הייס שאָקאָלאַד, טשיי טיי, טורמעריק לאַטעס און סמאָאָטהיעס.

אויב איר נוצן גאַנץ מושקאַט, רייַבן עס מיט אַ מיקראָפּלאַנע אָדער כאַבאַרניק מיט קלענערער האָלעס. מושקאַט פריש גרייטיד איז געשמאַק אויף פריש פרוכט, האָבערגריץ אָדער יאָגורט.

קיצער מושקאַט האט אַ וואַרעם, זיס טאַם וואָס איז געזונט געזונט מיט פילע פאַרשידענע זיס און סייווערי פודז.

מאסנאמען

כאָטש מושקאַט איז אַנלייקלי צו פאַרשאַפן שאָדן ווען קאַנסומד אין קליין קוואַנאַטיז, אָבער אויב דאָס אין הויך דאָסעס קען אָנמאַכן אַדווערס זייַט יפעקס.

עס כּולל די קאַמפּאַונדז מיריסטיסין און סאַפראָלע. זיי קענען אָנמאַכן סימפּטאָמס ווי כאַלוסאַניישאַנז און אָנווער פון מוסקל קאָואָרדאַניישאַן אין גרויס אַמאַונץ.

ינטערעסטינגלי, מושקאַט איז מאל גענומען רעקרייישאַנאַל צו ינדוסירן כאַלוסאַניישאַנז און גרונט אַ "הויך" געפיל. עס איז אָפט געמישט מיט אנדערע כאַלוסינאַדזשעניק דרוגס, וואָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון געפערלעך זייַט יפעקס (22).

אין פאַקט, צווישן 2001 און 2011, 32 קאַסעס פון מושקאַט טאַקסיסאַטי זענען געמאלדן אין די יו. עס. שטאַט פון יללינאָיס אַליין. 47% פון די קאַסעס זייַנען געווען פארבונדן מיט דיליבראַט ינדזשעסטשאַן דורך יענע וואָס נוצן מושקאַט פֿאַר זיין סייקאָואַקטיוו ווירקונג (22).

מיריסטיסין, דער הויפּט קאָמפּאָנענט פון יקערדיק ייל געפֿונען אין מושקאַט מיט שטאַרק סייקאָואַקטיוו פּראָפּערטיעס, איז געדאַנק צו זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די טאַקסיק יפעקס ().

קאַסעס פון מושקאַט ינטאַקסאַקיישאַן האָבן שוין געמאלדן אין מענטשן וואס האָבן ינדזשעסטאַד 5 גראַמז מושקאַט, וואָס קאָראַספּאַנדז צו וועגן 0.5-0.9 מג מיריסטיסין פּער פונט (1-2 מג פּער קג) פון גוף וואָג (24).

מושקאַט טאַקסיסאַטי קענען אָנמאַכן ערנסט סימפּטאָמס, אַזאַ ווי גיך כאַרטביט, עקל, דיסאָריענטיישאַן, וואַמאַטינג און אַדזשאַטיישאַן. עס קען אפילו פירן צו טויט ווען קאַמביינד מיט אנדערע דרוגס (,).

דערצו, שטודיום אין מיסע און ראַץ האָבן געוויזן אַז גענומען הויך דאָוסאַז פון מושקאַט ביילאגעס לאַנג טערמין פירט צו אָרגאַן שעדיקן. אָבער, עס ס ומקלאָר אויב יומאַנז וואָלט אויך דערפאַרונג די ווירקונג (,, 29).

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די טאַקסיק יפעקס פון דעם געווירץ זענען לינגקט צו די ינדזשעסטשאַן פון גרויס אַמאַונץ פון מושקאַט - ניט די קליין אַמאַונץ טיפּיקלי געניצט אין דער קיך (24).

צו ויסמיידן די פּאַטענשאַלי שעדלעך זייַט יפעקס, ויסמייַדן קאַנסומינג גרויס אַמאַונץ פון מושקאַט און טאָן ניט נוצן עס ווי אַ רעקרייישאַנאַל מעדיצין.

קיצער מושקאַט קען פאַרשאַפן ערנסט זייַט יפעקס, אַזאַ ווי כאַלוסאַניישאַנז, גיך כאַרטביט, עקל, וואַמאַטינג און אפילו טויט, ווען גענומען אין גרויס דאָסעס אָדער קאַמביינד מיט אנדערע רעקרייישאַנאַל דרוגס.

די דנאָ שורה

מושקאַט איז אַ געווירץ וואָס איז געפֿונען אין פילע קיטשאַנז ווערלדווייד. דער וואַרעם, נאַטי טאַם איז געזונט געזונט מיט פילע פודז, וואָס מאכט עס אַ פאָלקס ינגרידיאַנט אין זיס און סייווערי קיילים.

חוץ פון די פילע קולינאַריש ניצט, מושקאַט כּולל שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאַונדז אַז אַקטאַד ווי אַנטיאַקסאַדאַנץ. די קען פֿאַרבעסערן שטימונג, קאָנטראָל פון בלוט צוקער און געזונט געזונט, כאָטש מער פאָרשונג איז נידז צו די יפעקס אין יומאַנז.

זיין אָפּגעהיט צו הנאה דעם וואָרמינג געווירץ אין קליין אַמאַונץ, ווייַל גרויס דאָסעס קענען גרונט ערנסט זייַט יפעקס.