איך כּמעט געשטארבן פון עקזעמאַ: ווי אַ נאַנדערי דיעטע געראטעוועט מיר

צופרידן

• די ערשטע יארן
• אַוועק צו קאָלעגע
• א נייַ דיעטע, אַ נייַ לעבן
• די טאַקעאַווייַ

אילוסטראציע פון ​​רות באַסאַגאָיטיאַ

יטשי רויט פּאַטשאַז אויף די הויט זענען מיסטאָמע ווי געוויינטלעך ווי קאָולדז אויב איר לייגן אַלע די וועגן וואָס זיי קען דערשייַנען. זשוק ביטעס, סם יווי און עקזעמאַ זענען בלויז אַ ביסל.

איך האט עקזעמאַ. איך בין דערציילט אַז עס געוויזן ווען איך איז געווען 3 יאר אַלט. די פּראָבלעם מיט מיין עקזעמאַ איז געווען אַז עס איז ווילד, ונקאָנטאַינעד. און יעדער דאָקטער, מיין מוטער, האָט מיך גענומען דאָס צו זיין "עקסטרעם".

מיט יאָרן שפּעטער, מיין לעבן וואָלט נעמען אַזאַ אַ אומגעריכט גאַנג און שטעלן מיר ין סענטימעטער פון טויט ווייַל פון מיין עקזעמאַ אַז ווער עס יז קען שטימען אַז מיין פאַל איז טאַקע "עקסטרעם." און בשעת עס איז ראַרעלי געהערט פון דייינג פון עקזעמאַ, עס איז ווי אַ פּשוט דיעטע ענדערונג האָט זיך מיין לעבן וואָס קען יבערראַשן איר די מערסט.

די ערשטע יארן

מיין פאָטער פון מיין מוטער איז געווען אַ פּידיאַטרישאַן. כאָטש מיין זיידע האט נישט זאָגן פיל וועגן מיין הויט, ער שטענדיק האט עטלעכע שטאַרק קאָרטיסאָנע קרעם פֿאַר מיר ווען מיר באזוכט. ער האָט אונדז געזאָגט אַז דאָס איז נאָר איינער פון די טינגז וואָס קידס האָבן, און ער איז געווען זיכער אַז עס וואָלט פאַרשווינדן.

אונדזער משפּחה דאָקטער אויך דערציילט מיין עלטערן און איך אַז מיין עקזעמאַ וואָלט פאַרשווינדן פון זיך איין טאָג. גאָרנישט צו טאָן, אַחוץ צו נוצן די פּריסקרייבד קרעם צוויי אָדער דרייַ מאָל אַ טאָג, נעמען האָבערגריץ באַטס און וואַרטן.

אַזוי איך דוטיפאַלי סלאַטערד אויף מיין לאָושאַנז, אָבער מיין הויט יטטשעד. עס איז געווען טיף. ימאַגינע ביי 20,000 קאָמאַר ביטעס. אַזוי איך פּעלץ אַלע די צייַט.

"צי ניט קראַצן," מיין טאַטע וואָלט זאָגן אין זיין נאָנטשאַלאַנט וועג ווען איך צעריסן מיין הויט אָן טאַקע טראַכטן וועגן אים.

"צי ניט קראַצן," מיין מאַם ריפּיטיד ווען זי געזען מיר לייענען, וואַטשינג טעלעוויזיע אָדער פּלייינג אַ שפּיל.

ווייטיק איז געווען אַ רעליעף פון די בייַסעניש. איך האט נישט מיינען צו פאַרשאַפן מיין הויט צו ברעכן זיך און קעסיידער דאַרפֿן צו פאַרריכטן זיך. מאל דאָס וואָלט פּאַסירן אפילו אויב איך נאָר ראַבד עס צו שווער מיט אַ האַנטעך אָדער אנדערע שטאָף. עקזעמאַ געמאכט מיין הויט שוואַך, און קאָרטיסאָנע געמאכט די לייַערס מיט די צייט דין.

צעבראכן הויט קענען באַקומען ינפעקטאַד. אַזוי ווען מיין גוף איז געווען ארבעטן שווער צו פאַרריכטן אַ פּלאַץ פון סקרייפּט אַרויף ספּאַץ צוזאמען מיין געווער, לעגס, צוריק, מאָגן און סקאַלפּ, עס האט ווייניקער דיפענסיז פֿאַר קאָולדז, פלאַס און סטרעפּ האַלדז. איך געכאפט אַלץ געגאנגען אַרום.

איין טאָג ווען איך וויינען פון דעם ווייטיק פון באַקומען אין די וואַנע, מיין מוטער באַשלאָסן צו נעמען מיר צו אן אנדער הויט מומכע. איך איז געווען אַדמיטאַד צו אַ שפּיטאָל פֿאַר טעסץ. אַלץ געקומען צוריק נאָרמאַל. דער בלויז זאַך איך געווען אַלערדזשיק צו איז געווען שטויב. קיין איינער האט קיין ענטפֿערס, און איך איז געווען דערציילט צו לערנען צו לעבן מיט אים.

דערנאָך איך געגאנגען צו קאָלעגע און כּמעט געשטארבן.

אַוועק צו קאָלעגע

איך האָב אויסדערוויילט אַ שולע אין סאָוטהערן קאַליפאָרניאַ פֿאַר צוויי פּשוט סיבות: עס האט אַ גוואַלדיק כעמיע פּראָגראַם, און די וועטער איז געווען וואַרעם אַלע יאָר. איך וועל ווערן אַ כעמיקער און געפֿינען קיורז פֿאַר חולאתן, און מיין הויט איז שטענדיק געווען בעסער אין די זומער.

סניפפלעס און ווייטיקדיק האַלדז זענען עפּעס וואָס איך יוזשאַוואַלי געגאנגען אַרום, אַזוי אַלץ געווען נאָרמאַל ווען איך געגאנגען צו קלאסן, פּלייַעד קאַרדס מיט פרענדז אין אונדזער דאָרם און געגעסן אין די קאַפעטעריע.

מיר אַלע האָבן מאַנדאַטאָרי מאַדרעך מיטינגז ווייַל די קליין שולע פּריידיד זיך צו נעמען גוט זאָרגן פון די סטודענטן. ווען איך באזוכט מיין מאַדרעך, און איך איז געווען ווידער קראַנק, ער איז געווען זייער זארגן. ער פארטריבן מיר זיך צו זיין פערזענלעכע דאָקטער. איך איז געווען דיאַגנאָסעד מיט מאָנאָנוקלעאָסיס, נישט קאַלט. איך איז געזאָגט צו באַקומען אַ פּלאַץ פון מנוחה.

איך קען נישט שלאָפן ווייַל דער ווייטיק אין מיין האַלדז און קאַנדזשעסטשאַן האט גאַטאַן אַזוי שלעכט אַז ליגנעריש איז געווען אַנבעראַבאַל. מייַן רומייט און פרענדז זענען דערשראקן ווי מיין גוף סוועלד, און איך קען נישט רעדן ווייַל עס פּעלץ ווי איך האָבן גלאז אין מיין האַלדז. איך געשריבן אויף אַ קליין טשאַלקבאָאַרד אַז איך געוואלט צו פליען צו מיין עלטערן. איך געדאַנק דאָס איז געווען דער סוף. איך געגאנגען היים צו שטאַרבן.

איך איז געווען ווילד אַוועק די אַעראָפּלאַן צו מיין פאטער. ער געפרוווט נישט צו פּאַניק ווען ער גענומען מיר צו די נויטפאַל צימער. זיי שטעלן אַ יוו אין מיין אָרעם, און די וועלט איז שוואַרץ. איך וואָוק אַרויף טעג שפּעטער. נורסעס דערציילט מיר אַז זיי טאָן ניט וויסן אויב איך וואָלט מאַכן עס אָדער נישט. מייַן לעבער און מילץ האָבן כּמעט פּלאַצן.

איך בין סערווייווד, אָבער לערערס, אַדמיניסטראַטאָרס, מיין עלטערן און פרענדז אַלע געבעטן מיר צו פאַרלאָזן שולע און לערנען ווי צו זיין געזונט. די ביגאַסט קשיא איז געווען ווי? עקזעמאַ האט געמאכט די מאָנאָ פיל ערגער און איז געווען אַ קעסיידערדיק שלאַכט מיין גוף געקעמפט קעגן.

דער ענטפער איז געווען ווען איך בין געזונט גענוג צו אַרומפאָרן. איך באזוכט אַ פרייַנד וואָס איז אריבערגעפארן היים צו לאָנדאָן, און דורך אַ צופאַל, איך געפֿונען די נאַשאַנאַל עקזעמאַ געזעלשאפט דאָרט און זיך איינגעשריבן. די ליטעראַטור האט פילע קאַסעס ווי מייַן. פֿאַר די ערשטער מאָל, איך איז נישט אַליין. זייער ענטפער איז געווען אַרומנעמען אַ וועגאַן דיעטע.

א נייַ דיעטע, אַ נייַ לעבן

כאָטש עס איז נישט פיל קאַנקלוסיוו זאָגן צו ווייַזן אַ שטאַרק פֿאַרבינדונג צווישן אַ פאַבריק-באזירט דיעטע און אַן עקזעמאַ היילן, עטלעכע פּילאָט שטודיום האָבן געוויזן אַז אַ דיעטע אָן כייַע פּראָדוקטן קענען זיין זייער וווילטויק. עס זענען עטלעכע וואָס שטימען אַז אַ רוי, וועגאַן דיעטע איז די לייזונג צו עקזעמאַ.

דאָך, טשאַנגינג דיין דיעטע איז נישט גרינג. גראָוינג אַרויף אין מיננעסאָטאַ, איך געגעסן די גרונט פיר עסנוואַרג גרופּעס: פלייש, מילך, ברויט און פּראָדוצירן. איך לייקט פרוכט און וועדזשטאַבאַלז, אָבער זיי זענען געווען עקסטראַז לעבן אנדערע פודז אויף די טעלער. א פאַבריק-באזירט דיעטע איז געווען נייַ פֿאַר מיר, אָבער איך געפרוווט צו באַשטימען די זאכן דורך ילימאַנייטינג אַלע מילכיק און פלייש. דער חילוק איז געווען אַסטאַנישינג. אין צוויי וואָכן פון מיין נייַע דיעטע, איך האָב קלאָר הויט פֿאַר די ערשטער מאָל. מייַן געזונט סאָרד, און איך בין עקזעמאַ פריי זינט.

עס גענומען יאָרן פון פאָרשונג און יקספּעראַמאַנטיישאַן צו געפֿינען די רעכט וואָג פון כייַע-באזירט און פאַבריק-באזירט פודז אַז געהאלטן מיר געזונט. דאָס איז וואָס אַרבעט פֿאַר מיר, אַזוי איך קען בלייַבן געזונט און עקזעמאַ-פריי:

• קליין אַמאַונץ פון פלייש
• קיין מילכיק
• קיין שטעקן צוקער
• גורל פון גאַנץ גריינז
• גורל פון בינז
• גורל פון פּראָדוצירן

איך אויך אַרומנעמען געזונט קיילים פון אַרום די וועלט וואָס זענען שפּאַס צו עסן און צו מאַכן.

די טאַקעאַווייַ

כאָטש עס קען זיין שווער צו גלויבן, איך איצט זען מיין עקזעמאַ ווי די טאַלאַנט וואָס האט מיר גוואַלדיק געזונט. כאָטש עס איז געווען אָפט סקערי, די לעבעדיק מיט און אָנפירונג מיין עקזעמאַ געהאָלפֿן מיר געפֿינען אַ וועג פון לעבן וואָס, אין אַדישאַן צו ויסמעקן דעם צושטאַנד, איז כעלטיער און פולער הייַנט. און איצט איך לאַכן ווען מענטשן זאָגן מיר איך האָבן אַזאַ אַ שיין הויט.

Susan Marque איז אַ ווערסאַטאַל שרייבער מיט אַן יקלעקטיק הינטערגרונט. זי סטאַרטעד אין אַנאַמיישאַן, געווארן אַ געזונט עסנוואַרג מומחה, געשריבן פֿאַר יעדער טיפּ פון מידיאַ און פאָרזעצן צו ויספאָרשן אַלע אַוועניו פון פאַרשטעלן צו דרוקן. נאָך פילע יאָרן אין האָלליוואָאָד, זי איז צוריק צו שולע אין ניו יארק, ערנינג אַ MFA אין שעפעריש שרייבן פון די ניו שולע. זי לעבט איצט אין מאַנהאַטטאַן.