מייַן 5-שריט מאָרגן הויט קער רוטין פֿאַר גלאָוינג הויט

צופרידן

• הקדמה
• טרעטן 1: רייניקן בלויז מיט וואַסער
• טרעפּל 2: הידראָסאָל (טאָונער)
• טרעטן 3: סערום און אַקטיווע
• שריט 4: מאָיסטוריזע
• טרעטן 5: זון שוץ
• די דנאָ שורה

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

הקדמה

מייַן רעזשים פֿאַר הויט זאָרגן, און ספּעציעל מיין מאָרגן הויט זאָרגן רוטין, טענדז צו טוישן אויף די צייטן און די שטאַט פון מיין הויט. ווען מיר גיין אין פרילינג, איך בין פילינג מער צו באַקומען באַפרייַען פון מיין טרוקן ווינטער הויט.

אָבער עס איז נישט נאָר וועגן די פּראָדוקטן וואָס איך נוצן, אָבער די סדר איך נוצן זיי. דורך אַפּלייינג הויט זאָרגן פּראָדוקטן אין די מערסט עפעקטיוו וועג, איר מאַכן זיכער אַז זיי ארבעטן רעכט און אַז איר טאָן ניט וויסט דיין געלט אויף טייַער הויט זאָרג.

אַזוי אויב איר זענט אינטערעסירט צו געפֿינען אויס ווי מיין פרילינג מאָרגן הויט זאָרגן רוטין קוקט, לייענען אויף פֿאַר מער דעטאַילס.

טרעטן 1: רייניקן בלויז מיט וואַסער

אין דער מאָרגן איך נאָר ריין מיט וואַסער. ווייַל איך טאָן אַ פול נאַכט רייניקונג אין וואָס איך באַזייַטיקן באַשטאַנד און שמוץ, איך אָפט נאָך פילן דעם פּראָדוקט דער ווייַטער מאָרגן. צו זיין ערלעך, מיין הויט האט קיינמאָל געקוקט בעסער ווי ווען איך רייניקן מיט וואַסער אין דער מאָרגן.

אויב איר זענט סקעפּטיקאַל, פּרובירן ניצן אַ קאָנדזשאַק שוואָם, וואָס איז אַ מילד עקספאָליאַטינג שוואָם וואָס איז געמאכט פון די קאָנדזשאַק שורש. די נאַטירלעך ליים העלפּס צו געוויינטלעך רייניקן די הויט אָן, ווידער, סטריפּינג בוימל.

טרעפּל 2: הידראָסאָל (טאָונער)

נאָך קלענזינג, איך נוצן אַ כיידראַסאַל צו לייגן אַ וואַסער שלאַבאַן צו מיין הויט. דאָס העלפּס צו שפּילן ווי אַ גוטע יסוד פֿאַר אַלע וואָס קומען ווייַטער. מייַן באַליבסטע הידראָסאָלס האָבן קליין אַמאַונץ פון יקערדיק אָילס אַזאַ ווי לאַוואַנדע אָדער רויז, וואָס זענען גרויס פֿאַר העלפּינג די אַקטיווז דורכנעמען אין די הויט (ווייַטער שריט).

טרעטן 3: סערום און אַקטיווע

איצט עס איז צייט פֿאַר וואָס איך רופן "די דאָ'ערס." פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן אַ ינגרידיאַנט - טראַכטן סאַליסיליק זויער - בדעה צו דערגרייכן אַ זיכער ווירקונג, זענען גערעכנט ווי "אַקטיווז." זיי טענד צו זיין די "ברייטנינג" פּראָדוקטן אָדער "קערעקטערז." די פּראָדוקטן, פּלוס סעראַמז, אַרבעט אויף זיכער ישוז, קאַנסערנז אָדער בענעפיץ פֿאַר דיין הויט.

ערשטער, אַ סערום איז געווענדט אַזוי אַז עס סיפּס רעכט אין די הויט. איך וואָלט ווי צו צולייגן מיין אַקטיוויטעטן און לאָזן זיי זיצן פֿאַר אַ ביסל מינוט איידער די ווייַטער טריט. אויב איר טאָן דאָס, עס וועט העלפֿן די אנדערע פּראָדוקטן.

דאָס איז אַן אַפּשאַנאַל שריט דיפּענדינג אויף צי איר קלייַבן צו נוצן טריטמאַנץ. דאָס איז דער בינע, פֿאַר בייַשפּיל, ווו איך וואָלט צולייגן אַ אָרט באַהאַנדלונג צו העלפן היילן פּימפּלעס אָדער ווו איך קען צולייגן קיין אויג טריטמאַנץ (אַזאַ ווי אַ סערום, בוימל אָדער קרעם). טרעאַטמענץ זענען יוזשאַוואַלי "אָרט-פאָוקיסט" אַזוי ראַגאַרדלאַס פון קאָנסיסטענסי איך שטעלן זיי אויף נאָך מיין סערום.
איך יוזשאַוואַלי לאָזן די באַהאַנדלונג אויך זיצן פֿאַר אַ מינוט אָדער צוויי אויב איך טאָן אָרט באַהאַנדלונג פֿאַר פּימפּלעס, ווייַל איך טאָן נישט וועלן צו פאַרשפּרייטן די באַהאַנדלונג איבער מיין גאנצע פּנים אין דער ווייַטער שריט.

שריט 4: מאָיסטוריזע

איך וועט דאַן מאַך אַנטו מויסטשערייזער. איך טענד צו אַפּט פֿאַר שווער מאָיסטוריזינג אין די פאָרעם פון אַ פּנים באַלזאַם אָדער שווער פאַסיאַל בוימל. איך ראַרעלי נוצן קרימז ווייַל איך פילן מיין הויט ריאַקץ בעסער צו גאַנץ פאַבריק בוימל.

איך וועט לייגן די בוימל דורך קלאַפּן עס אויף מיין פּנים און דעמאָלט מאַסאַזשינג די הויט מיט אַרוף סטראָקעס. איך טענד צו נעמען אַ ביסל מינוט פֿאַר דעם פּראָצעס. דאָס העלפּס צו ארבעטן די פּראָדוקט אין מיין הויט און איך פילן פּאַמפּערד מיט אַ מיני-פאַסיאַל מאַסאַזש.

אויב איך נוצן אַ באַלזאַם, איך וועט וואַרעמען עס אין מיין הענט ערשטער, דורך ראַבינג עס אין צווישן מיין הענט, צו באַקומען עס אין אַ מער ייליק קאָנסיסטענסי, און דאַן פאָרזעצן ווי אויבן דערמאנט.

טרעטן 5: זון שוץ

איר זאָל שטענדיק צולייגן סאַנסקרין. פֿאַר מיר, אין לעבעדיק אין נאָרווייַ, אויב איך גיין צו אַ קרייַז-לאַנד סקי סעסיע, אָדער איך וועט זיין יקספּאָוזד צו די זון פֿאַר גרויס טשאַנגקס פון דעם טאָג, איך וועל נוצן אַ ניט-נאַנאָ מינעראַל סאַנסקרין. דאָס איז ביידע ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך און העלפּס צו באַשיצן מיר פון כייפּערפּיגמאַנטיישאַן און אנדערע זון שעדיקן.

איך וועט פּונקט דעם פּראָדוקט אין די הויט לייטלי, ווי אויב איך סילינג אַלץ מיט אים.

די דנאָ שורה

כאָטש הויט זאָרגן פּראָדוקטן בייַטן פון מענטש צו מענטש, די סדר אין וואָס איר נוצן זיי קענען מיינען די חילוק צווישן אַ עפעקטיוו רוטין און פארווארפן געלט אין די פליסן. דער פרילינג, פארוואס טאָן נישט פּרובירן דעם סדר און זען ווי דיין הויט ריספּאַנדז?

Kate Murphy איז אַן אַנטראַפּראַנער, יאָגאַ לערער און נאַטירלעך שיינקייט הונטער. אַ קאַנאַדיאַן וואָס איצט לעבן אין אָסלאָ, נאָרווייַ, קייט ספּענדז איר טעג - און עטלעכע יוונינגז - לויפן אַ שאָך פירמע מיט די וועלט מייַסטער פון שאָך. אויף די וויקענדז זי סאָרסינג די לעצטע און גרעסטע אין די וועללנעסס און נאַטירלעך שיינקייט פּלאַץ. זי בלאָגס אויף לעבעדיק שיין, געוויינטלעך, אַ נאַטירלעך שיינקייט און וועללנעסס בלאָג וואָס פֿעיִקייטן נאַטירלעך הויט זאָרג און שיינקייט פּראָדוקטן באריכטן, שיינקייט-ענכאַנסינג רעסאַפּיז, עקאָ-שיינקייט לייפסטייל טריקס און נאַטירלעך געזונט אינפֿאָרמאַציע. זי איז אויך אויף ינסטאַגראַם.