בילינג אָווויאַליישאַן אופֿן: וואָס עס איז, ווי עס אַרבעט און ווי צו טאָן דאָס
צופרידן
- וויאזוי עס ארבעט
- ווי צו ויסמיידן שוואַנגערשאַפט מיט די Billings אופֿן
- איז די אָווויאַליישאַן אופֿן פון Billings זיכער?
- אַדוואַנטאַגעס פון ניצן דעם אופֿן
די בילינגס אָווויאַליישאַן אופֿן, יקערדיק מוסטער פון ינפערטיליטי אָדער פשוט בילינגס אופֿן, איז אַ נאַטירלעך טעכניק וואָס יימז צו ידענטיפיצירן די פרוכטבאַר צייַט פון די פרוי פֿון דער אָבסערוואַציע פון די קעראַקטעריסטיקס פון די סערוויקאַל מיוקאַס, וואָס קענען זיין באמערקט ווי באַלד ווי עס גייט אריין די וואַגינע. , מאכן עס מעגלעך צו פאַרמייַדן אָדער פּרווון אַ שוואַנגערשאַפט.
די בייַזייַן פון מיוקאַס ינדיקייץ ווייַבלעך כאָרמאָונאַל ענדערונגען, און לויט די קעראַקטעריסטיקס עס קענען אָנזאָגן די פרוי אויב עס זענען גיכער אַז די פערטאַליזיישאַן וועט פּאַסירן גרינגער און אויב דער גוף איז גרייט אָדער נישט באַקומען אַ שוואַנגערשאַפט. לערנען מער וועגן סערוויקאַל מיוקאַס און וואָס עס ינדיקייץ.
כאָטש די בילינגס אופֿן איז עפעקטיוו און נוציק פֿאַר ינפאָרמינג די טעג ווען געשלעכט באַטזיונגען זאָל אָדער זאָל ניט זיין, לויט די פאַרלאַנג פון די פּאָר, עס איז וויכטיק אַז דער קאַנדאַם איז נאָך געניצט ווייַל אין אַדישאַן צו זיין קאָנטראַצעפּטיוו, עס פּראַטעקץ פון עטלעכע ינפעקשאַנז אַז קענען זיין סעקשואַלי טראַנסמיטטעד.
וויאזוי עס ארבעט
בילינגס מעטאָד איז באזירט אויף די קעראַקטעריסטיקס פון סערוויקאַל מיוקאַס. דערפֿאַר, עס איז וויכטיק אַז איידער די פרוי איז גענוצט, די אָבסערוואַטיאָנס זענען אָבסערווירט צו ידענטיפיצירן ווי אַזוי איר מיוקאַס איז אין דער פרוכטבאַר און אין די ינפערטאַל צייט, אין אַדישאַן צו באַמערקן טעגלעך די אַוועק אָדער בייַזייַן פון מיוקאַס, קאָנסיסטענסי און טעג וואָס האָבן געשלעכט באַטזיונגען.
אין דער פרוכטבאַר צייַט, די פרוי יוזשאַוואַלי פילז נאַס אין די געגנט פון די ווולוואַ, וואָס איז די ויסווייניקסט טייל פון די וואַגינע, אין דערצו צו מיוקאַס ווערן טינער און קלירער. דעריבער, אויב עס איז געשלעכט באַטזיונגען אין דעם פּעריאָד, מיסטאָמע פערטאַליזיישאַן און קאַנסאַקוואַנט שוואַנגערשאַפט. אָבער, אויב נישט, עס וועט זיין כאָרמאָונאַל אָפּזאָגן און צייַט, סטאַרטינג נאָך אַ ציקל.
עטלעכע פרויען באַריכט אַז די מיוקאַס פון דער פרוכטבאַר צייַט איז ענלעך צו יי ווייַס, בשעת אנדערע באַריכט אַז עס איז מער קאָנסיסטענט. דעריבער, עס איז וויכטיק אַז די פרוי ווייסט ווי צו דערקענען די קאָנסיסטענסיעס פון מיוקאַס איידער די מענסטרואַל ציקל איידער די מעטאָד איז אַקשלי געווענדט.
כּדי צו פאַרמיידן אַז פרויען וועלן ווערן צעמישט, איר זאָל נישט נעמען כאָרמאָונאַל מעדאַקיישאַנז, אָנווענדן ספּערמיסידעס, טאָן אַבדזשעקץ אָדער טאָן ינערלעך יגזאַמז אין די וואַגינע ווען איר נוצן די בילינגס אָווויאַליישאַן אופֿן, אַזוי אַז די פרוי קען זיין שווער טייַטשן.
אָבער, מער יקספּיריאַנסט וואָמען וואָס נוצן דעם אופֿן פֿאַר חדשים אין צייט, קענען זיין גרינגער צו ידענטיפיצירן ענדערונגען אין זייער סערוויקאַל מיוקאַס וואָס קענען זיין געפֿירט דורך פונדרויסנדיק סיטואַטיאָנס ווי אַזאַ אָדער אפילו חולאתן.
ווי צו ויסמיידן שוואַנגערשאַפט מיט די Billings אופֿן
כאָטש פילע וואָמען נוצן דעם אופֿן צו באַקומען שוואַנגער, עס איז אויך מעגלעך צו נוצן עס צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט, רעקאַמענדיד פֿאַר דעם:
- האָבן באַטזיונגען אויף אָלטערנאַטיוו טעג אין די טעג ווען די פרוי פילז אַז איר ווולוואַ איז טרוקן, וואָס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז אין די לעצטע טעג פון צייַט און אין די ערשטע טעג נאָך צייַט;
- נישט האָבן געשלעכט בעשאַס צייַט ווייַל עס איז ניט מעגלעך צו קאָנטראָלירן די קאָנסיסטענסי פון די מיוקאַס אין דעם פּעריאָד און צי עס קאָראַספּאַנדז צו גיביקייַט. כאָטש די ליקעליהאָאָד פון שוואַנגערשאַפט נאָך באַטזיונגען בעשאַס צייַט איז נידעריק, די ריזיקירן יגזיסץ און קען קאָמפּראָמיס די יפעקטיוונאַס פון די ביללינגס אופֿן;
- נישט האָבן באַטזיונגען ווען איר פילן זייער נאַס און אַרויף צו 4 טעג נאָך די אָנהייב פון די נאַס געפיל.
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו אָנווינקען קאָנטאַקט אָן אַ קאַנדאַם ווען איר פילן אַז די ווולוואַ איז געוויינטלעך נאַס אָדער גליטשיק איבער דעם טאָג ווייַל די וואונדער אָנווייַזן די פרוכטבאַר צייַט און עס איז אַ הויך געלעגנהייַט פון שוואַנגערשאַפט. אין דעם פּעריאָד, עס איז רעקאַמענדיד געשלעכט אַבסטאַנאַנס אָדער נוצן אַ קאַנדאַם צו ויסמייַדן שוואַנגערשאַפט.
איז די אָווויאַליישאַן אופֿן פון Billings זיכער?
די אָווויאַליישאַן אופֿן פון Billings איז זיכער, סייאַנטיפיקלי באזירט און רעקאַמענדיד דורך די וועלט געזונט ארגאניזאציע, און, ווען ריכטיק דורכגעקאָכט, פּראַטעקץ קעגן אַנוואָנטיד פּרעגנאַנסיז מיט אַרויף צו 99%.
אָבער, אַדאָולעסאַנץ און וואָמען וואָס זענען נישט אַכטונג טעגלעך צו זייער מענסטרואַל ציקל זאָל קלייַבן אן אנדער קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן, אַזאַ ווי אַ קאַנדאַם, יוד אָדער געבורט קאָנטראָל פּיל, פֿאַר בייַשפּיל צו ויסמיידן אַנוואָנטיד פּרעגנאַנסיז, ווייַל די ביללינגס אופֿן איז זיכער. זיין אַטענטיוו צו די מיוקאַס אין די ווולוואַ יעדער טאָג און באמערקן די ענדערונגען טעגלעך, וואָס קען זיין שווער פֿאַר עטלעכע וואָמען רעכט צו אַרבעט, לערנען אָדער אנדערע אַקיאַפּיישאַנז. דאָ איז ווי צו קלייַבן די בעסטער קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן.
אַדוואַנטאַגעס פון ניצן דעם אופֿן
די אַדוואַנטידזשיז פון בלויז ניצן דעם אופֿן צו שוואַנגער אָדער ניט צו שוואַנגער זענען:
- עס איז אַ פּשוט און גרינג אופֿן צו זיין געוויינט;
- טאָן ניט דאַרפֿן צו נוצן כאָרמאָונאַל מעדאַקיישאַנז וואָס האָבן פּריקרע זייַט יפעקס אַזאַ ווי קאָפּווייטיק, געשווילעכץ און וואַריקאָסע וועינס;
- גרעסערע קאָנטראָל איבער די ענדערונגען אין דיין גוף דורך טעגלעך אַטענטיוו צו וואָס כאַפּאַנז אין דיין אָנווינקען געגנט;
- זיכערהייט אין געשלעכט אויף די רעכט טעג אַזוי אַז איר טאָן ניט ריזיקירן צו ווערן שוואַנגער.
אויב איר וויסן דעם יקערדיק מוסטער פון ינפערטיליטי, איר קענען וויסן די טעג ווען אַ פרוי קען האָבן באַטזיונגען אָן די ריזיקירן צו ווערן שוואַנגער, אָן אַ קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן און בלויז באמערקט די וואונדער פון דעם גוף טעגלעך.
רעקאַמענדיד צו איר
ווי עס איז טאַקע ווי צו לעבן אויף לאַקדאַון אין איטאליע בעשאַס די קאָראַנדאַווירוס פּאַנדעמיק