מענאַפּאַוז און טרוקן ייז: וואָס איז די לינק?
צופרידן
- מענאַפּאַוז און טרוקן אויגן: פארוואס עס כאַפּאַנז
- ריזיקירן סיבות פֿאַר טרוקן אויגן פֿאַר וואָמען אין מענאַפּאַוז
- מענאַפּאַוז און טרוקן אויגן: טרעאַטמענט
- איבער-די-טאָמבאַנק מעדאַקיישאַנז
- רעצעפּט מעדאַקיישאַנז
- אָלטערנאַטיוו טריטמאַנץ
- קאַמפּלאַקיישאַנז פון טרוקן אויגן
- דערוואַרטונג פֿאַר מענאַפּאַוז און טרוקן אויגן
איבערבליק
אין די יאָרן בעשאַס דיין מענאַפּאַוז יבערגאַנג, איר וועט דורכגיין פילע כאָרמאָונאַל ענדערונגען. נאָך מענאַפּאַוז, דיין גוף מאכט ווייניקער רעפּראָדוקטיווע כאָרמאָונז, ווי עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון. נידעריק לעוועלס פון עסטראָגען קענען פּראַל אויף דיין געזונט אין פאַרשידענע וועגן און גרונט ומבאַקוועם סימפּטאָמס, ווי הייס פלאַשיז.
איינער פון די ווייניקער באַוווסט סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז איז טרוקן אויגן. טרוקן אויגן זענען געפֿירט דורך דיין טרערן.
אַלעמען האט אַ טרער פילם וואָס קאָווערס און לובראַקייץ זייערע אויגן. די טרער פילם איז אַ קאָמפּלעקס געמיש פון וואַסער, ייל און מיוקאַס. טרוקן אויגן פאַלן ווען איר טאָן ניט פּראָדוצירן גענוג טרערן אָדער ווען דיין טרערן זענען יניפעקטיוו. דאָס קען פאַרשאַפן אַ גריטי געפיל ווי עפּעס אין דיין אויג. עס קען אויך פירן צו סטינגינג, ברענען, בלערי זעאונג און יריטיישאַן.
מענאַפּאַוז און טרוקן אויגן: פארוואס עס כאַפּאַנז
ווען מען עלטער, די טרער פּראָדוקציע דיקריסאַז. זייַענדיק עלטער ווי 50 ינקריסאַז דיין ריזיקירן פון טרוקן אויגן, ראַגאַרדלאַס פון דיין געשלעכט.
פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען, אָבער, זענען דער הויפּט פּראָנע צו טרוקן אויגן. געשלעכט כאָרמאָונז ווי אַנדראָגענס און עסטראָגען ווירקן די טרער פּראָדוקציע אין עטלעכע וועג, אָבער די פּינטלעך שייכות איז אומבאַקאַנט.
ריסערטשערז געוויינט צו נעמען אַז נידעריק עסטראָגען לעוועלס זייַנען טרוקן אויגן אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען, אָבער נייַע ינוועסטאַגיישאַנז זענען פאָוקיסינג אויף די ראָלע פון אַנדראָגענס. אַנדראָגענס זענען געשלעכט כאָרמאָונז אַז ביידע מענטשן און פרויען האָבן. וואָמען האָבן אַנדראָגענס צו אָנהייבן מיט נידעריק לעוועלס, און די לעוועלס פאַרקלענערן נאָך מענאַפּאַוז. עס איז מעגלעך אַז אַנדראָגענס שפּילן אַ ראָלע אין אָנפירונג די יידל וואָג פון טרער פּראָדוקציע.
ריזיקירן סיבות פֿאַר טרוקן אויגן פֿאַר וואָמען אין מענאַפּאַוז
די יבערגאַנג צו מענאַפּאַוז כאַפּאַנז ביסלעכווייַז איבער פילע יאָרן. אין די יאָרן אין מענאַפּאַוז (גערופֿן פּערימענאָפּאַוסע), פילע וואָמען אָנהייבן סימפּטאָמס פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען, ווי הייס פלאַשיז און ירעגיאַלער פּיריאַדז. אויב איר זענט אַ פרוי איבער 45 יאָר, איר אויך האָבן אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טרוקן אויג פּראָבלעמס.
טרוקן אויגן זענען וואָס דאקטוירים רופן אַ מולטיפאַקטאָריאַל קרענק, וואָס מיטל אַז עטלעכע פאַרשידענע טינגז קענען זיין קאַנטריביוטיד צו דעם פּראָבלעם. טיפּיקאַללי, טרוקן ייז פּראָבלעמס קומען פֿון איינער פון די פאלגענדע:
- דיקריסט טרער פּראָדוקציע
- טרערן דריינג אַרויף (טרער יוואַפּעריישאַן)
- יניפעקטיוו טרערן
איר קענען פאַרמינערן דיין ריזיקירן פון טרוקן אויגן דורך ויסמיידן ינווייראַנמענאַל טריגערז. טינגז וואָס פירן צו טרער יוואַפּעריישאַן אַרייַננעמען:
- טרוקן ווינטער לופט
- ווינט
- דרויסנדיק אַקטיוויטעטן ווי סקיינג, פליסנדיק און באָוטינג
- לופטקילונג
- קאנטאקט לענסעס
- אַלערדזשיז
מענאַפּאַוז און טרוקן אויגן: טרעאַטמענט
פילע וואָמען מיט טרוקן אויגן מענאַפּאַוזאַל ווונדער אויב האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע (הרט) קענען העלפן זיי. דער ענטפער איז ומקלאָר. צווישן דאקטוירים, עס ס אַ מקור פון סיכסעך. עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז טרוקן אויגן פֿאַרבעסערן מיט הרט, אָבער אנדערע האָבן געוויזן אַז הרט מאכט טרוקן אויג סימפּטאָמס מער שטרענג. דער ענין האלט צו זיין דעבאַטעד.
די גרעסטע קרייז-אָפּטיילונג לערנען צו דאַטע געפֿונען אַז לאַנג-טערמין הרט ינקריסאַז די ריזיקירן און שטרענגקייַט פון סימפּטאָמס פון טרוקן אויג. די ריסערטשערז געפֿונען אַז גרעסערע דאָסעס קאָראַספּאַנדאַד צו ערגער סימפּטאָמס. די מער וואָמען גענומען האָרמאָנע ריפּלייסמאַנץ, די שטרענג סימפּטאָמס פון זייער טרוקן אויג סימפּטאָמס.
אנדערע אָפּציעס פֿאַר טרוקן אויג באַהאַנדלונג אַרייַננעמען די פאלגענדע.
איבער-די-טאָמבאַנק מעדאַקיישאַנז
עטלעכע אָטק מעדאַקיישאַנז זענען בארעכטיגט צו מייַכל כראָניש טרוקן אויג פּראָבלעמס. אין רובֿ פאלן, קינסטלעך טרערן זענען גענוג צו יז דיין סימפּטאָמס. ווען טשוזינג צווישן די פילע אָטק אויג טראפנס אויף דעם מאַרק, געדענקען די פאלגענדע:
- טראפנס מיט פּראַזערוואַטיווז קענען רייצן דיין אויגן אויב איר נוצן זיי צו פיל.
- טראפנס אָן פּראַזערוואַטיווז זענען זיכער צו נוצן מער ווי פיר מאָל פּער טאָג. זיי קומען אין איין-געדינט דראַפּערז.
- לובראַקייטינג אָינטמענץ און דזשעלז צושטעלן אַ לאַנג-בלייַביק דיק קאָוטינג, אָבער זיי קענען וואָלקן דיין זעאונג.
- טראפנס וואָס רעדוצירן רעדנאַס קענען זיין יראַטייטינג אויב זיי אָפט געניצט.
רעצעפּט מעדאַקיישאַנז
דיין דאָקטער קען פאַרשרייַבן פאַרשידענע טייפּס פון מעדאַקיישאַנז דיפּענדינג אויף דיין צושטאַנד:
- דרוגס צו רעדוצירן אָנצינדונג פון די לעדל. געשווילעכץ אַרום די ברעג פון דיין יילידז קענען האַלטן די אָילס ניט מישן מיט דיין טרערן. דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן מויל אַנטיביאַטיקס צו אַנטקעגנשטעלנ דעם.
- דרוגס צו רעדוצירן אָנצינדונג פון די קאָרניאַ. אָנצינדונג אויף דיין ייבערפלאַך קענען זיין באהאנדלט מיט רעצעפּט אויג דראָפּס. דיין דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן טראפנס וואָס אַנטהאַלטן די ימיון סאַפּרעסינג מעדאַקיישאַן סייקלאָספּאָרינע (רעסטאַסיס) אָדער קאָרטיקאָסטעראָידס.
- אויג ינסערץ. אויב קינסטלעך טרערן זענען נישט ארבעטן, איר קענען פּרובירן אַ קליינטשיק ינסערט צווישן דיין לעדל און ייבאָל וואָס סלאָולי ריליסיז אַ לובראַקייטינג מאַטעריע איבער דעם טאָג.
- דרוגס אַז סטימולירן טרערן. דרוגס גערופֿן טשאָלינערגיקס (פּילאָקאַרפּינע [סאַלאַגען], סעווימעלינע [עוואָקסאַק]) העלפֿן פאַרגרעסערן טרער פּראָדוקציע. זיי זענען בארעכטיגט ווי אַ פּיל, געל, אָדער אויג קאַפּ.
- דרוגס געמאכט פון דיין אייגן בלוט. אויב איר האָט שטרענג טרוקן אויג וואָס איז ניט ריספּאַנדינג צו אנדערע טריטמאַנץ, איר קענען מאַכן אויג דראָפּס פֿון דיין אייגענע בלוט.
- ספּעציעלע קאָנטאַקט לענסעס. ספּעציעלע קאָנטאַקט לענסעס קענען העלפֿן דורך טראַפּינג נעץ און באַשיצן אייערע אויגן פון יריטיישאַן.
אָלטערנאַטיוו טריטמאַנץ
- באַגרענעצן דיין פאַרשטעלן צייט. אויב איר אַרבעט אויף אַ קאָמפּיוטער אַלע טאָג, געדענקען צו נעמען ברייקס. נאָענט דיין אויגן פֿאַר אַ ביסל מינוט אָדער פּינטלען ריפּיטידלי פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס.
- באַשיצן אייער אויגן. זונברילן וואָס דרייען אַרום די פּנים קענען פאַרשפּאַרן ווינט און טרוקן לופט. זיי קענען העלפֿן ווען איר זענט פליסנדיק אָדער בייקינג.
- ויסמיידן טריגערז. יריטאַנץ ווי רויך און שטויב קענען מאַכן דיין סימפּטאָמס מער שטרענג, ווי אַקטיוויטעטן ווי בייקינג און באָוטינג.
- פּרוּווט אַ כיומידאַפייער. עס קען העלפֿן צו האַלטן די לופט אין דיין היים אָדער אָפיס פייַכט.
- עסן רעכט. א דיעטע רייַך אין אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז און וויטאַמין א קענען מוטיקן געזונט טרער פּראָדוקציע.
- ויסמיידן קאָנטאַקט לענסעס. קאָנטאַקט לענסעס קענען מאַכן טרוקן אויגן ערגער. רעדן צו דיין דאָקטער וועגן באַשטימען צו ברילן אָדער ספּעשאַלי דיזיינד קאָנטאַקט לענסעס.
קאַמפּלאַקיישאַנז פון טרוקן אויגן
אויב איר האָט כראָניש טרוקן אויגן, איר קען האָבן די פאלגענדע קאַמפּלאַקיישאַנז:
- ינפעקשאַנז. דיין טרערן באַשיצן דיין אויגן פון די אַרויס וועלט. אָן זיי איר האָבן אַ געוואקסן ריזיקירן פון אויג ינפעקציע.
- שאדן. שטרענג טרוקן אויגן קענען פירן צו אָנצינדונג און אַברייזשאַנז אויף די ייבערפלאַך פון די אויג. דאָס קען אָנמאַכן ווייטיק, קאָרנאַל געשוויר און זעאונג פּראָבלעמס.
דערוואַרטונג פֿאַר מענאַפּאַוז און טרוקן אויגן
מענאַפּאַוז ז ענדערונגען אין דיין גאנצע גוף. אויב איר'רע יקספּיריאַנסט טרוקן אויגן ווייַל פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען, איר קענען נישט טאָן פיל ווי צו מייַכל די סימפּטאָמס. אָבער, פילע טרוקן אויג באַהאַנדלונג אָפּציעס זענען בארעכטיגט צו יז דיין סיסטעמען.
ינטערעסאַנט
די סמאָאָטהיעס וואָס קען בראָך דיין טאַליע