מעכאַבער: Janice Evans
טאָג פון שאַפונג: 28 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 אַפּריל 2025
Anonim
10 Signs Your Body Is Crying Out For Help
ווידעא: 10 Signs Your Body Is Crying Out For Help

צופרידן

קיצער

מעדיסינעס מייַכל ינפעקטיאָוס חולאתן, פאַרמייַדן פּראָבלעמס פון כראָניש חולאתן און יז ווייטיק. אָבער מעדאַסאַנז קענען אויך פאַרשאַפן שעדלעך ריאַקשאַנז אויב נישט געוויינט ריכטיק. ערראָרס קענען פּאַסירן אין די שפּיטאָל, אין די אָפיס פון די געזונט זאָרגן שפּייַזער, אין דער אַפּטייק אָדער אין שטוב. איר קענען העלפֿן צו פאַרמייַדן ערראָרס דורך

  • ווייל דיין מעדיסינעס. אויב איר באַקומען אַ רעצעפּט, פרעגן די נאָמען פון די מעדיצין און קאָנטראָלירן צו מאַכן זיכער אַז די אַפּטייק האט די רעכט מעדיצין. מאַכט זיכער אַז איר פֿאַרשטיין ווי אָפט איר זאָל נעמען די מעדיצין און ווי לאַנג איר זאָל נעמען עס.
  • האלטן אַ רשימה פון מעדאַסאַנז.
    • שרייַבן אַלע די מעדאַקיישאַנז איר נעמען, אַרייַנגערעכנט די נעמען פון דיין מעדאַסאַנז, ווי פיל איר נעמען און ווען איר נעמען זיי. מאַכט זיכער צו אַרייַננעמען מעדאַקיישאַנז אָן וויטאַמין, וויטאַמינס, ביילאגעס און הערבס איר נעמען.
    • רשימה די מעדאַקיישאַנז אַז איר אַלערדזשיק אָדער וואָס האָבן געפֿירט פּראָבלעמס אין דער פאַרגאַנגענהייט.
    • נעמען די רשימה מיט איר יעדער מאָל ווען איר זען אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער.
  • לייענען מעדיצין לאַבעלס און נאָכפאָלגן די אינסטרוקציעס. דו זאלסט נישט נאָר פאַרלאָזנ אויף דיין זכּרון - לייענען די מעדאַקיישאַן פירמע יעדער מאָל. זיי ספּעציעל אָפּגעהיט ווען איר געבן קינדער מעדאַקיישאַנז.
  • פרעגן פֿראגן. אויב איר טאָן ניט וויסן די ענטפֿערס צו די פֿראגן, פרעגן דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער אָדער אַפּטייקער:
    • פארוואס נעמען איך דעם מעדיצין?
    • וואָס זענען די פּראָסט זייַט יפעקס?
    • וואָס זאָל איך טאָן אויב איך האָבן זייַט יפעקס?
    • ווען זאָל איך האַלטן דעם מעדיצין?
    • קענען איך נעמען די מעדיצין מיט די אנדערע מעדאַקיישאַנז און ביילאגעס אויף מיין רשימה?
    • צי איך דאַרפֿן צו ויסמיידן עטלעכע פודז אָדער אַלקאָהאָל ווען איך נעמען די מעדיצין?

פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן


לייענען היינט

פאָאָדס אַז רידזשווואַנייט

פאָאָדס אַז רידזשווואַנייט

פודז וואָס רידזשווואַנייט זענען די וואָס העלפֿן דעם גוף צו בלייבן געזונט ווייַל פון די נוטריאַנץ, אַזאַ ווי ניסלעך, פירות און וועדזשטאַבאַלז.די פודז זענען רייַך אין תוו 3 און אַנטיאַקסאַדאַנץ, ווי געז...
כעמערוידז: וואָס זיי זענען, וואָס איז די באַהאַנדלונג און הויפּט סימפּטאָמס

כעמערוידז: וואָס זיי זענען, וואָס איז די באַהאַנדלונג און הויפּט סימפּטאָמס

כעמערוידז זענען ענלאַרגעד און פּראָוטרודינג וועינס וואָס קענען דערשייַנען אין די אַנאַל געגנט ווי אַ רעזולטאַט פון נעבעך פיברע ינטייק, פאַרשטאָפּונג אָדער שוואַנגערשאַפט. כעמערוידז קענען זיין ינערלעך ...