מאַסאַזש פֿאַר סעללוליטע: וואָס איז עס, טוט עס אַרבעט?

צופרידן

• מאַסאַזש דעוויסעס פֿאַר סעללוליטע
• וואָס מיר וויסן פון פאָרשונג
• טינגז צו באַטראַכטן
• וואָס איז סעללוליטע?
• ז פון סעללוליטע
• די דנאָ שורה

מאַסאַזש קען פֿאַרבעסערן די אויסזען פון סעללוליטע דורך:

• דריינינג וידעפדיק גוף פליסיק
• רידיסטריביוטינג פעט סעלז
• ימפּרוווינג סערקיאַליישאַן
• פּלומפּינג אַרויף הויט

אָבער, מאַסאַזש וועט נישט היילן סעללוליטע. בשעת מאַסאַזש קען פֿאַרבעסערן אויסזען, רעזולטאַטן טיפּיקלי טאָן ניט לעצטע פֿאַר לאַנג און אין פילע קאַסעס ריפּיטיד טריטמאַנץ זענען נייטיק.

מאַסאַזש דעוויסעס פֿאַר סעללוליטע

עס זענען אַ פאַרשיידנקייַט פון מאַסאַזש דעוויסעס אויף די מאַרק וואָס פאָדערן צו רעדוצירן סעללוליטע, אָבער ניט אַלע פון ​​זיי זענען עפעקטיוו.

פילע מענטשן נוצן פּינע ראָולערז - שווער, רער-שייפּט ברעקלעך פון פּינע - מיט די האָפענונג אַז זיי קענען ברעכן פעט. אָבער לויט די אמעריקאנער קאָונסיל אויף געניטונג, פּינע ראָולערז וועט נישט טאָן עפּעס צו פֿאַרבעסערן די אויסזען פון סעללוליטע.

עס ס אויך קיין היפּש דערווייַז אַז טינגז ווי כאַנדכעלד ווייברייטינג מאַסאַזשערז אָדער טרוקן בראַשינג - בראַשינג דיין טרוקן הויט מיט אַ ווייך-בריסטאַלד באַרשט - קענען טאָן פיל פֿאַר סעללוליטע, ספּעציעל לאַנג טערמין.

איין פּראָדוקט וואָס איז געוויזן עטלעכע צוזאָג איז ענדערמאָלאָגי. דעם FDA-באוויליקט מיטל ליפץ, סטרעטשיז און ראָללס די הויט צו מאַך פעט און רעדוצירן סעללוליטע. לויט די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון דערמאַטאָלאָגי (AAD), עס ס געוויזן געמישט רעזולטאַטן. אפילו ווען מען באמערקט פֿאַרבעסערונג, עס טענדז צו וועלקן נאָך אַ חודש סייַדן באַהאַנדלונג איז ריפּיטיד.

וואָס מיר וויסן פון פאָרשונג

עטלעכע שטודיום ווייַזן אַז זיכער מאַסאַזש טעקניקס קענען זיין וווילטויק אין רידוסינג סעללוליטע, אָבער פילע פון ​​די שטודיום וואָרענען אַז די רעזולטאַטן זענען צייַטווייַליק.

• א 2015 לערנען געפֿונען אַז טרוקן קאַפּינג קענען מוטיקן די דריינאַדזש פון פליסיק, טאַקסאַנז און אנדערע כעמיש בייפּראָדוקץ פון דעם גוף, וואָס קען פֿאַרבעסערן די קוק פון סעללוליטע. אין דעם לערנען, טעפּלעך זענען געשטעלט איבער געביטן מיט סעללוליטע בשעת אַ כאַנדכעלד פּאָמפּע באשאפן סאַקשאַן. נאָך פינף וואָכן פון באַהאַנדלונג, די וואָמען אין דעם לערנען געזען זייער סעללוליטע גראַד פאַרקלענערן פון אַ דורכשניטלעך פון 2.4 פאַר-קאַפּינג צו 1.68 נאָך קאַפּינג.
• אן אנדער פון 2010 געקוקט אויף וואָס יפעקץ מעטשאַניקאַל מאַסאַזש, מאַסאַזש ניצן אַ מאַשין, אַזאַ ווי ענדערמאָלאָגי; לימפאַטיק דריינאַדזש מאַסאַזש, אַ טיפּ פון מאַסאַזש וואָס ניצט ליכט דרוק צו העלפן די לימפאַטיק סיסטעם פליסן פלוידס, דעבריס און טאַקסאַנז; און קאַנעקטיווע געוועב מאַניפּיאַליישאַן (CTM) האט אויף סעללוליטע. קטם איז אַ טיפּ פון מאַסאַזש צו פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן וואָס אַפּלייז דרוק צו די ליגאַמאַנץ, טענדאַנז און געוועבן וואָס פאַרבינדן מוסקל צו הויט. אַלע דריי טעקניקס זענען עפעקטיוו אין דיקריסט פעט און די אַרומנעם פון די דיך ווו די מאַסאַזש איז דורכגעקאָכט.

טינגז צו באַטראַכטן

סעללוליטע איז פּראָסט, ספּעציעל ביי וואָמען.ווייל סעללוליטע טוט נישט דאַווקע מיינען איר ניטאָ יבערוואָג, אַנפיט, אָדער אין קיין וועג אַנכעלטי.

כאָטש מאַסאַזש וועט מיסטאָמע האָבן קליין, אויב קיין, בלייַביק ווירקונג אויף דיין סעללוליטע, אָבער עס קען האָבן אנדערע געזונט בענעפיץ. דאָס קען העלפֿן איר פילן מער רילאַקסט, רעדוצירן טייטנאַס און ווייטיקדיק אין דיין מאַסאַלז און פאַרקלענערן גוף ווייטיק. מאַסאַזש קען נישט העלפֿן איר קוק בעסער, אָבער עס קען העלפֿן איר פילן בעסער.

אויב איר 'רע זארגן וועגן די אויסזען פון דיין סעללוליטע, זען אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט וואָס קענען רעדן צו איר וועגן אנדערע, מער פּראָווען אַנטי-סעללוליטע טעקניקס.

לויט די AAD, צוויי פּראָוסידזשערז זענען פּראַמאַסינג:

• לאַזער טעראַפּיע
• סובסיסיאָן, אין וואָס אַ נאָדל איז ינסערטאַד אונטער די הויט צו ברעכן זיך האַרט באַנדס פון קאַנעקטיוו געוועב, דערמיט געבן די הויט אַ סמודער אויסזען.

וואָס איז סעללוליטע?

סעללוליטע איז אַ טערמין וואָס איז גענוצט צו באַשליסן אַ שטח פון דעם גוף וווּ די הויט איז דיפּלי. לויט צו פאָרשונג, פון דערוואַקסן וואָמען האָבן עטלעכע סעללוליטע און עס איז בכלל געזען אויף די היפּס, הינטן, און טייז. עס קען אויך פּאַסירן אויף די נידעריקער בויך און אויבערשטער געווער.

סעללוליטע, אויך גערופֿן גינאָיד ליפּאָדיסטראָפי, קען זיין מער פּראַנאַונסט אין מענטשן וואָס זענען יבערוואָג אָדער אַביס, אָבער עס אַקערז אין זייער דאַר מענטשן.

ז פון סעללוליטע

דיין הויט, פעט, מאַסאַלז און אנדערע געוועבן זענען לייַערס. עס איז געדאַנק אַז סעללוליטע קען זיין אויפגעשטאנען ווען די פייבראַס באַנדס פון קאַנעקטיווע געוועב, וואָס אַנקער די הויט צו מאַסאַלז ברעכן אַראָפּ, אַלאַוינג פעט סעלז צו שטופּן זיך אין די הויט שיכטע. דעם קריייץ די אַניוואַן, באַמפּי געוועב וואָס גיט סעללוליטע אַ הייַזקע קעז-ווי אויסזען.

אַלעמען האט פעט סעלז. בשעת מיר זענען אַלע סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר סעללוליטע, עטלעכע מענטשן זענען מער פּראָנע צו עס ווי אנדערע. עטלעכע סיבות וואָס פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון אַ מענטש פֿאַר סעללוליטע אַרייַננעמען:

• דזשענדער. מענטשן האָבן קאַנעקטיווע געוועבן וואָס ליגן אין אַ קריסקראָסס מוסטער, און די ינטערסעקטינג באַנדס זענען גוט צו האַלטן פעט סעלז אַראָפּ. וואָמען, אויף די אנדערע האַנט, האָבן ווערטיקאַל באַנדס פון קאַנעקטיווע געוועבן וואָס זענען מער מסתּמא צו לאָזן פעט סעלז צו ויסבייג צו די ייבערפלאַך פון די הויט.
• עלטער. ווען מיר ווערן עלטער, די הויט ווערט ווייניקער גומע און קאַנעקטיווע געוועב באַנדס געוויינטלעך וויקאַן.
• כאָרמאָונז. כאָרמאָונז - דער הויפּט די האָרמאָנע עסטראָגען - זייַנען אַ ראָלע אין דער פאָרמירונג פון פעט סעלז און סעללוליטע. דאָס קען זיין אן אנדער סיבה וואָס וואָמען האָבן מער סעללוליטע ווי מענטשן. עס קען אויך העלפֿן צו דערקלערן וואָס סעללוליטע מיינט צו ערשט אָנהייבן נאָך פּובערטי און יז ווערסאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
• גענעטיקס. גענעס קענען דיקטירן די פאַרשפּרייטונג פון פעט סעלז, הויט ילאַסטיסאַטי און אנדערע סיבות וואָס ווירקן סעללוליטע.
• דיעטע. לויט צו פאָרשונג, אַ הויך-פעט, הויך-זאַלץ, הויך-פּריזערוואַטיוו דיעטע קען ברענגען מעטאַבאַליק דיסאָרדערס וואָס קענען פאַרגיכערן סעללוליטע.
• לייפסטייל. זיכער לייפסטייל סיבות, אַזאַ ווי נישט גענוג געניטונג און טרינקען צו פיל אַלקאָהאָל, קענען ווירקן סערקיאַליישאַן, אָנצינדונג און די וועג ווי פעט סעלז זענען געשאפן און פונאנדערגעטיילט איבער דעם גוף.

די דנאָ שורה

סעללוליטע איז גאָר נאָרמאַל. פֿאַר רובֿ מענטשן, עס ס ניט אַ מעדיציניש דייַגע אָבער קען זיין וועגן אין אויסזען. אויב איר'ד ווי צו פּרובירן מאַסאַזש צו מייַכל סעללוליטע, פֿאַרשטיין די לימיטיישאַנז.

מאַסאַזש איז ניט אַ היילן פֿאַר סעללוליטע, אָבער עס קען טעמפּערעראַלי פֿאַרבעסערן די אויסזען פון די הויט און מאַכן סעללוליטע ווייניקער באמערקט. מאַסאַזש האט פילע געזונט בענעפיץ, אַזוי עס קען זיין ווערט צו לייגן דיין וועללנעסס רעזשים.