בענעפיץ פון לייַדנשאַפט פרוכט און פֿאַר וואָס עס איז

צופרידן

• וואָס איז די לייַדנשאַפט פרוכט פֿאַר?
• פּראָפּערטיעס פון לייַדנשאַפט פרוכט
• אינסטרוקציעס פֿאַר נוצן פון לייַדנשאַפט פרוכט
• לייַדנשאַפט פרוכט טיי
• לייַדנשאַפט פרוכט מוס
• לייַדנשאַפט פרוכט צומיש
• פלויד פּאַססיאָן פרוכט עקסטראַקט
• לייַדנשאַפט פרוכט קאַפּסאַלז
• זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
• נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע פון ​​לייַדנשאַפט פרוכט

לייַדנשאַפט פרוכט האט בענעפיץ וואָס העלפֿן אין דער באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן, אַזאַ ווי דייַגעס, דעפּרעסיע אָדער כייפּעראַקטיוואַטי, און ביי ביישפּיל פון שלאָפן פּראָבלעמס, נערוואַסנאַס, אַדזשאַטיישאַן, הויך בלוט דרוק אָדער ומרויק. דעם קענען ווערן גענוצט אין דער פאָרמולאַטיאָן פון היים רעמאַדיז, טיז אָדער טינקטשערז, און די בלעטער, בלומען אָדער די פרוכט פון לייַדנשאַפט פרוכט קענען ווערן געניצט.

אין אַדישאַן, עס קען אויך זיין געניצט צו פאַרלירן וואָג און קעמפן יידזשינג, ווייַל עס איז פול פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי וויטאַמינס A און C און האט דייורעטיק פּראָפּערטיעס.

לייַדנשאַפט פרוכט איז דער פרוכט פון די מעדיסינאַל פאַבריק סייאַנטיפיקלי באַוווסט ווי פּאַססיאָנפלאָווער, אַ ווייַנשטאָק וואָס איז פאָלקס באַוווסט ווי די לייַדנשאַפט בלום.

וואָס איז די לייַדנשאַפט פרוכט פֿאַר?

לייַדנשאַפט פרוכט קענען ווערן געניצט ווי אַ נאַטירלעך סגולע צו העלפן מייַכל פאַרשידן פּראָבלעמס, אַזאַ ווי:

1. דייַגעס און דעפּרעסיע: העלפּס צו רעדוצירן דייַגעס און אַדזשאַטיישאַן, העלפּינג צו רויק אַראָפּ ווייַל עס איז קאַמפּאָוזד פון סאַבסטאַנסיז אַז אַקטאַד גלייַך אויף דעם נערוועז סיסטעם, פּראַמאָוטינג אָפּרו;
2. ינסאָמניאַ: האט אַ ווירקונג אויף דעם גוף אַז ינדוסיז דראַוזינאַס און רילאַקסינג און קאַמינג פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן איר פאַלן שלאָפנדיק;
3. נערוואַסנאַס, אַדזשאַטיישאַן, ומרויק און כייפּעראַקטיוויטי אין קינדער: עס האט אַ באַרועכץ און קאַמינג קאַמף וואָס העלפּס צו אָפּרוען און רויק אַראָפּ;
4. פּאַרקינסאָן ס קרענק: העלפּס צו רעדוצירן די טרעמערז פֿאַרבונדן מיט די קרענק, ווייַל עס האט פּראָפּערטיעס אַז רויק דער אָרגאַניזם;
5. מענסטרואַל ווייטיק: העלפּס צו באַפרייַען ווייטיק און דיקריסאַז קאַנטראַקשאַנז אין די יוטעראַס;
6. קאָפּווייטיק געפֿירט דורך מוסקל סטיפנאַס, נערוועז שפּאַנונג און מוסקל ווייטיק: העלפּס צו באַפרייַען ווייטיק און אָפּרוען די גוף און מאַסאַלז;
7. הויך דרוק געפֿירט דורך דרוק: העלפֿן נידעריקער בלוט דרוק. זען ווי צו מאַכן אַזאַ לייַדנשאַפט פרוכט אַזאַ צו רעגולירן בלוט דרוק.

אין אַדישאַן, עטלעכע שטודיום האָבן אנגעוויזן אַז די לייַדנשאַפט פרוכט שאָלעכץ דיקריסאַז ינסאַלאַן ספּייקס, פּראַמאָוטינג די פאַרהיטונג און קאָנטראָל פון צוקערקרענק, פֿאַר בייַשפּיל. אין אַדישאַן, עס העלפּס צו רעגולירן די לעוועלס פון גלוקאָוס און קאַלעסטעראַל אין די בלוט, אין אַדישאַן צו העכערן די רעכט פאַנגקשאַנינג פון די קישקע ווייַל עס איז רייַך אין פייבערז.

די גרעסטע סומע פון ​​קאַמינג פּראָפּערטיעס זענען געפֿונען אויף די בלאַט פון די פּאַססיאָנפלאָוועראָבער, זיין ריין קאַנסאַמשאַן איז נישט רעקאַמענדיד ווייַל פון זיין טאַקסיק פּאָטענציעל, ווייַל עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן טיי אָדער ינפיוזשאַנז.

פּראָפּערטיעס פון לייַדנשאַפט פרוכט

לייַדנשאַפט פרוכט האט אַ באַרועכץ און קאַמינג קאַמף, אַנאַלדזשיסיק, רעפרעשינג, וואָס ראַדוסאַז בלוט דרוק, שטאַרקעכץ פֿאַר די האַרץ, רילאַקסינג פֿאַר בלוט כלים, וואָס ראַדוסאַז ספּאַזאַמז, אַנטיאַקסאַדאַנט און דייורעטיק פּראָפּערטיעס.

אינסטרוקציעס פֿאַר נוצן פון לייַדנשאַפט פרוכט

לייַדנשאַפט פרוכט קענען ווערן גענוצט אין די פאָרעם פון טיי אָדער ינפיוזשאַן ניצן טרוקן, פריש אָדער קראַשט בלעטער, בלומען אָדער פאַבריק פרוכט, אָדער עס קענען זיין געוויינט אין די פאָרעם פון צומיש, פליסיק עקסטראַקט אָדער אין קאַפּסאַלז. אין אַדישאַן, די פרוכט פון די פאַבריק קענען ווערן געניצט צו מאַכן נאַטירלעך דזשוסאַז, דזשאַמז אָדער סוויץ.

לייַדנשאַפט פרוכט טיי

לייַדנשאַפט פרוכט טיי אָדער ינפיוזשאַן איז איינער פון די אָפּציעס וואָס קענען זיין צוגעגרייט מיט טרוקן, פריש אָדער קראַשט בלעטער פון די פאַבריק, און קענען ווערן גענוצט צו מייַכל ינסאַמניאַ, מענסטראַל ווייטיק, שפּאַנונג כעדייקס אָדער צו מייַכל כייפּעראַקטיוויטי אין קינדער.

• ינגרידיאַנץ: 1 לעפעלע פון ​​דאַר אָדער קראַשט לייַדנשאַפט פרוכט בלעטער אָדער 2 טיספּונז פון פריש בלעטער;
• צוגרייטונג מאָדע: אין אַ גלעזל פון טיי שטעלן די דאַר, קראַשט אָדער פריש בלעטער פון די לייַדנשאַפט פרוכט און לייגן 175 מל פון בוילינג וואַסער. קאָווער, לאָזן שטיין פֿאַר 10 מינוט און שפּאַנונג איידער טרינקט.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ינסאַמניאַ, דעם טיי זאָל זיין שיקער אַמאָל אַ טאָג אין די אָוונט, און צו באַפרייַען כעדייקס און מענסטרואַל ווייטיק, עס זאָל זיין שיקער 3 מאל אַ טאָג. פֿאַר די באַהאַנדלונג פון כייפּעראַקטיוויטי אין קינדער, דאָס זאָל זיין רידוסט און אנגעוויזן דורך די פּידיאַטרישאַן. זען אויך אנדערע טיז צו קעמפן ינסאַמניאַ.

לייַדנשאַפט פרוכט מוס

לייַדנשאַפט פרוכט מוס איז אויך אַ גרויס וועג צו פאַרנוצן די פרוכט און הנאה עטלעכע פון ​​די בענעפיץ, אין אַדישאַן צו זיין אַ גוטע פאַרבייַסן אָפּציע.

ינגרידיאַנץ

• 1 קאָנווערט פון פּאַודערד דזשעלאַטאַן אָן צוקער;
• 1/2 טעפּל לייַדנשאַפט פרוכט זאַפט;
• 1/2 לייַדנשאַפט פרוכט;
• 2 טעפּלעך פון קלאָר יאָגורט.

צוגרייטונג מאָדע

אין אַ פאַן, מישן די דזשעלאַטאַן אין די זאַפט און דעריבער ברענגען צו מיטל היץ, קעסיידער סטערינג ביז די דזשעלאַטאַן גאָר צעלאָזן. דעריבער נעמען עס אויס פון די היץ, לייגן די יאָגורט און מישן געזונט. דערנאָך שטעלן די געמיש אויף אַ טאַץ און לאָזן אין די פרידזשידער פֿאַר וועגן 30 מינוט. דעריבער, נאָר שטעלן די לייַדנשאַפט פרוכט פּאַפּ און דינען.

לייַדנשאַפט פרוכט צומיש

לייַדנשאַפט פרוכט טינקטורע קענען זיין פּערטשאַסט אין אַפּטייק, מארקפלעצער אָדער געזונט עסנוואַרג סטאָרז, און קענען ווערן גענוצט צו מייַכל נערוועז שפּאַנונג, הויך בלוט דרוק און צו רעדוצירן די ינטענסיטי פון די קריזיי פון Ménière ס סינדראָום. די צומיש זאָל זיין גענומען 3 מאָל אַ טאָג, מיט די רעקאַמענדיד ינטייק פון 2-4 מל פון צומיש, דער עקוויוואַלענט פון 40-80 טראפנס, לויט אַ דאָקטער אָדער כערבאַלאַסט.

פלויד פּאַססיאָן פרוכט עקסטראַקט

די פליסיק עקסטראַקט פון לייַדנשאַפט פרוכט קענען זיין פּערטשאַסט אין די מאַרק, אַפּטייק אָדער געזונט עסנוואַרג סטאָרז, פֿאַר די רעליעף פון ציינווייטיק און צו מייַכל הערפּעס. דעם עקסטראַקט זאָל זיין גענומען 3 מאָל אַ טאָג, צוזאַמען מיט אַ ביסל וואַסער, און עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען 2 מל, עקוויוואַלענט צו 40 טראפנס, לויט אַ דאָקטער אָדער הערבאַליסט.

לייַדנשאַפט פרוכט קאַפּסאַלז

לייַדנשאַפט פרוכט קאַפּסאַלז קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז, ​​קאַמפּאַונדינג פאַרמאַסיז אָדער געזונט עסנוואַרג סטאָרז פֿאַר ריליוו פון דייַגעס, שפּאַנונג און כעדייקס, און עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען 1-2 mg 200 קאַפּסאַלז, מאָרגן און אָוונט, ווי דירעקטעד דאָקטער אָדער כערבאַלאַסט.

זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

דראַוזינאַס איז די מערסט פּראָסט זייַט ווירקונג פון לייַדנשאַפט פרוכט ווייַל פון דעם קאַמף אויף דעם נערוועז סיסטעם און סודינג פאַרמאָג, ספּעציעל אויב עס איז ינדזשעסטאַד אין וידעפדיק.

ווי די לייַדנשאַפט פרוכט קענען נידעריקער בלוט דרוק, די קאַנסאַמשאַן פון דעם פרוכט איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן מיט נידעריק בלוט דרוק, סייַדן עס איז באפרייט דורך דער דאָקטער, קאַנסומד לויט זייער גיידליינז.

נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע פון ​​לייַדנשאַפט פרוכט

לייַדנשאַפט פרוכט, גיט די פאלגענדע נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע: