זכר ינקאַנטאַנאַנס: וואָס איר זאָל וויסן
צופרידן
- וואָס זענען די סימפּטאָמס?
- וואָס זייַנען זכר ינקאַנטאַנאַנס?
- ווער ס אין ריזיקירן פֿאַר זכר ינקאַנטאַנאַנס?
- ווי אַזוי איז דאָס דיאַגנאָסעד?
- זכר אָפּציעס פֿאַר ינקאַנטאַנאַנס באַהאַנדלונג
- לייפסטייל ענדערונגען
- דרוגס און מעדאַקיישאַנז
- בולקינג אגענטן
- כירורגיע
- זכר ינקאַנטאַנאַנס דעוויסעס
- לעבעדיק מיט יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס
- דערוואַרטונג
- קענען זכר ינקאַנטאַנאַנס פּריווענטיד?
- די זאלסט
איז זכר ינקאַנטאַנאַנס פּראָסט?
יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס (וי) ז אַקסאַדענטאַל ליקאַדזש פון פּישעכץ. עס איז נישט אַ קרענק, אָבער אלא אַ סימפּטאָם פון אן אנדער צושטאַנד. דעם אַנדערלייינג מעדיציניש אַרויסגעבן געפֿירט צו אַ אָנווער פון פּענכער קאָנטראָל.
ביידע מענטשן און וואָמען דערפאַרונג UI. די נומער פון מענטשן וואָס אַנטוויקלען UI ינקריסיז מיט עלטער. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר מענטשן. עלטערע מענטשן זענען מער מסתּמא צו דערפאַרונג UI ווי יונגע מענטשן.
עס איז עסטימאַטעד 11 צו 34 פּראָצענט פון עלטערע מענטשן האָבן עטלעכע פאָרעם פון וי. צוויי ביז 11 פּראָצענט פון עלטערע מענטשן האַנדלען מיט סימפּטאָמס פון וי יעדער טאָג. עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרונג מער ווי איין טיפּ פון ינקאַנטאַנאַנס.
דאָ, איר וועט לערנען מער וועגן UI, וואָס ז עס, ווי צו מייַכל עס און ווי צו אַדזשאַסטיד צו לעבן מיט די סימפּטאָמס.
וואָס זענען די סימפּטאָמס?
יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס איז אַ סימפּטאָם פון אן אנדער צושטאַנד אָדער אַרויסגעבן. עטלעכע טייפּס פון וי קענען גרונט סימפּטאָמס אין אַדישאַן צו פּישעכץ ליקאַדזש.
די טייפּס פון וי און סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- ערדזשאַנסי ינקאַנטאַנאַנס: איר פילן אַ פּלוצעמדיק, דרינגלעך דאַרפֿן צו פּישן, נאכגעגאנגען דורך אַקסאַדענטאַל ליקאַדזש.
- דרוק ינקאַנטאַנאַנס: פּישעכץ ליקאַדזש איז געבראכט דורך שנעל מווומאַנץ אָדער דרוק, אַזאַ ווי קאָפינג.
- אָוווערפלאָו ינקאַנטאַנאַנס: דיין פּענכער איז אַזוי פול אַז איר האָט ליקאַדזש.
- פאַנגקשאַנאַל ינקאַנטאַנאַנס: גשמיות דיסאַביליטיז, מניעות אָדער שוועריקייט צו יבערגעבן דיין נידז צו פּישן פּריווענץ איר צו דערגרייכן די קלאָזעט אין צייט.
- טראַנזשאַנט ינקאַנטאַנאַנס: די צייטווייליגע UI איז אָפט דער רעזולטאַט פון אַ קורץ-טערמין צושטאַנד, אַזאַ ווי אַ יעראַנערי שעטעך ינפעקציע. עס קען זיין אַ זייַט ווירקונג פון מעדאַקיישאַן אָדער אנדערע מעדיציניש ענינים.
- געמישט ינקאַנטאַנאַנס: ינקאַנטאַנאַנס אַז פאלס אין צוויי אָדער מער פון די אויבן קאַטעגאָריעס.
מענטשן און וואָמען דערפאַרונג זייער ענלעך סימפּטאָמס פון UI. אַלע סימפּטאָמס ווייַזן אַ פּראָבלעם מיט פּענכער קאָנטראָל און ליקאַדזש.
וואָס זייַנען זכר ינקאַנטאַנאַנס?
אויב איר געפֿינען די אַנדערלייינג גרונט פון וי סימפּטאָמס, איר און דיין דאָקטער קענען אָנהייבן באַהאַנדלונג.
באדינגונגען וואָס אָפט גרונט UI אַרייַננעמען:
- כראָניש הוסט
- פאַרשטאָפּונג
- אַביסאַטי
- ינפעקציע פון פּענכער אָדער יעראַנערי שעטעך
- אַ פאַרשטעלונג אין די יעראַנערי שעטעך
- שוואַך פּעלוויק שטאָק אָדער פּענכער מאַסאַלז
- אָנווער פון ספינקטער שטאַרקייַט
- נערוו שעדיקן
- ענלאַרגעד פּראָסטאַט
- פּראָסטאַט ראַק
- נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס, וואָס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט סיגנאַלז פון פּענכער קאָנטראָל
אנדערע לייפסטייל סיבות וואָס קען פירן צו UI אַרייַננעמען:
- סמאָוקינג
- געטרונקען
- נישט זייַענדיק גשמיות אַקטיוו
ווער ס אין ריזיקירן פֿאַר זכר ינקאַנטאַנאַנס?
אויב איר האָט איין אָדער מער פון די ריזיקירן סיבות, איר קען זיין מער מסתּמא צו אַנטוויקלען UI. די ריזיקירן סיבות אַרייַננעמען:
עלטער: מענטשן זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען וי ווען זיי וואַקסן עלטער. דאָס קען זיין דער רעזולטאַט פון גשמיות ענדערונגען וואָס מאַכן ורינע מער שווער. געוויסע חולאתן אָדער באדינגונגען ווערן מער אָפט אין עלטער עלטער, און אָנווער פון פּענכער קאָנטראָל קען זיין אַ פֿאַרבונדן סימפּטאָם.
פעלן פון גשמיות טעטיקייט: זייַענדיק פיזיקלי אַקטיוו קען פאַרגרעסערן פּישעכץ ליקאַדזש, אָבער נישט פיזיקלי אַקטיוו ינקריסאַז דיין ריזיקירן פֿאַר וואָג געווינען און דיקריסאַז די קוילעלדיק שטאַרקייט. דאָס קען פאַרשאַפן סימפּטאָמס פון UI ערגער.
אַביסאַטי: נאָך וואָג אויף דיין מידסעקשאַן קענען לייגן ומנייטיק דרוק אויף דיין פּענכער.
געשיכטע פון זיכער באדינגונגען: פּראָסטאַט ראַק, אַן ענלאַרגעד פּראָסטאַט און טריטמאַנץ פֿאַר די באדינגונגען קענען פירן צו צייַטווייַליק אָדער שטענדיק וי. צוקערקרענק קען אויך פירן צו UI.
נוראַלאַדזשיקאַל ישוז: דיסעאַסעס אַזאַ ווי פּאַרקינסאָן ס קרענק, אַלזשעימער ס קרענק, און קייפל סקלעראָוסאַס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט דיין מאַרך ס פיייקייט צו ריכטיק סיגנאַל דיין פּענכער און יעראַנערי שעטעך.
געבורט חסרונות: איר קען דערפאַרונג UI אויב דיין יעראַנערי שעטעך האט נישט פאָרעם ריכטיק בעשאַס פיטאַל אַנטוויקלונג.
ווי אַזוי איז דאָס דיאַגנאָסעד?
א דיאַגנאָסיס פֿאַר וי איז לעפיערעך סטרייטפאָרווערד. אויסרעכענען די אַנדערלייינג גרונט פון וי קען נעמען מער צייט. צו באַקומען אַ דיאַגנאָסיס, דיין דאָקטער וועט אָנהייבן דורך אַסעסינג דיין מעדיציניש געשיכטע. פון דאָרט, נאָך טעסץ קען זיין נידז. די אַרייַננעמען:
גשמיות יגזאַם: א גשמיות יגזאַם קענען העלפֿן דיין דאָקטער ידענטיפיצירן פּראָבלעמס.
דיגיטאַל רעקטאַל יגזאַם: דער יגזאַם העלפּס דיין דאָקטער צו געפֿינען בלאַקידזשאַז אין דיין רעקטום. עס אויך העלפּס אים דיטעקט אַ ענלאַרגעד פּראָסטאַט.
דיאַגנאָסטיק טעסץ: דיין דאָקטער קען נעמען סאַמפּאַלז פון דיין פּישעכץ און בלוט צו פּרובירן קיין אַנדערלייינג טנאָים.
זכר אָפּציעס פֿאַר ינקאַנטאַנאַנס באַהאַנדלונג
באַהאַנדלונג פֿאַר UI דעפּענדס אויף די גרונט פון די פּראָבלעם. דיין באַהאַנדלונג פּלאַן וועט מסתּמא אַרייַננעמען איינער אָדער מער ענדערונגען אין לייפסטייל אין אַדישאַן צו מעדאַקיישאַן. אין עטלעכע קאַסעס, מער אַוואַנסירטע פּראָוסידזשערז אָדער כירורגיע קען זיין נויטיק.
לייפסטייל ענדערונגען
פליסיק פאַרוואַלטונג: טיימינג קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג און טרינקען אַרום דיין אַקטיוויטעטן קען העלפֿן איר בעסער קאָנטראָלירן דיין דרינגלעך צו גיין. אַנשטאָט טרינקען גרויס אַמאַונץ פון וואַסער אָדער אנדערע בעוורידזשיז אַמאָל, טרינקען קלענערער אַמאַונץ מיט רעגולער ינטערוואַלז איבער דעם טאָג.
פּענכער טריינינג: פּענכער טריינינג ריקווייערז איר צו אַקטיוולי פאַרהאַלטן אַ יאַזדע צו די קלאָזעט יעדער מאָל ווען איר באַקומען די אָנטרייַבן. דיין פּענכער און יעראַנערי שעטעך זאָל ווערן שטארקער.
סטשעדולינג טריפּס צו די קלאָזעט קען העלפֿן איר ויסמיידן דרינגלעך. אויב איר גיין, ורינאַטינג צוויי מאָל, אַמאָל ין אַ ביסל מינוט פון די אנדערע, קענען העלפֿן עלימינירן מער פּישעכץ.
עקסערסייזיז פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג פון פּעלוויק שטאָק מוסקל: די עקסערסייזיז זענען אויך באַוווסט ווי Kegel עקסערסייזיז. זיי קענען העלפֿן איר ריבילד שטאַרקייט און פאַרשטייַפן מאַסאַלז אין דיין פּעלוויס און יעראַנערי שעטעך סיסטעם.
אנדערע לייפסטייל ענדערונגען קען זיין:
- זיין פיזיקלי אַקטיוו. דאָס קען העלפֿן איר פאַרלירן וואָג, פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג און רעדוצירן די דרוק פון דיין פּענכער.
- רעדוצירן אַלקאָהאָל און קאַפין. די סאַבסטאַנסיז קענען סטימולירן דיין פּענכער.
- האַלטן סמאָוקינג.
דרוגס און מעדאַקיישאַנז
עטלעכע טייפּס פון מעדיצין זענען געניצט צו מייַכל וי.
- אַנטיטשאָלינערגיקס, אַזאַ ווי אָקסיבוטינין (דיטראָפּאַן), קענען רויק אָווועראַקטיוו פּענכער מאַסאַלז. זיי מייַכל אָווועראַקטיוו בלאַדערז און דרינגלעך ינקאַנטאַנאַנס.
- אַלף-בלאַקערז, אַזאַ ווי טאַמסולאָסין (פלאָמאַקס), זענען געגעבן פֿאַר מענטשן וואָס האָבן און ענלאַרגעד פּראָסטאַט. דאָס קען העלפֿן מענטשן מיט דרינגלעך אָדער אָוווערפלאָו ינקאַנטאַנאַנס צו פול מער פּענכער.
- מיראַבעגראָן (מירבעטריק) קענען אָפּרוען פּענכער מאַסאַלז און העלפֿן פאַרגרעסערן די סומע פון פּישעכץ וואָס דיין פּענכער קענען האַלטן. עס קען אויך העלפֿן איר מער פּוסט דיין פּענכער יעדער מאָל איר פּישן.
- באָטולינום טאָקסין טיפּ A (באָטאָקס) קענען זיין ינדזשעקטיד אין דיין פּענכער, צו יז די פּענכער מאַסאַלז.
בולקינג אגענטן
בעשאַס דעם פּראָצעדור, אַ סינטעטיש מאַטעריאַל איז ינדזשעקטיד אין די געוועבן אַרום דיין יעריטראַ. דער מאַטעריאַל וועט שטעלן דרוק אויף דיין יעריטראַ און העלפֿן עס פאַרמאַכן ווען איר טאָן ניט ורינאַטינג.
כירורגיע
כירורגיע איז אָפט אַ לעצט ריזאָרט באַהאַנדלונג. צוויי סערדזשעריז זענען בפֿרט געניצט אין מענטשן:
אַרטיפיסיאַל יעראַנערי ספינקטער (AUS) באַלאָן: די באַלאָן איז ינסערטאַד אַרום די האַלדז פון דיין פּענכער. דעם העלפּס פאַרמאַכן די יעראַנערי ספינקטער ביז עס ס צייַט צו פּישן. ווען איר גרייט צו פּישן, אַ וואַלוו וואָס איז געשטעלט אונטער דיין הויט דיפלייץ די באַלאָן. פּישעכץ איז רעלעאַסעד און די באַלאָן ריפילז.
וואַרפלקע פּראָצעדור: דיין דאָקטער וועט נוצן געוועב אָדער אַ סינטעטיש מאַטעריאַל צו שאַפֿן אַ שטיצן זעקל אַרום די פּענכער האַלדז. דעם וועג, די יעריטראַ בלייבט פֿאַרמאַכט ווען איר הוסט, ניסן, לויפן אָדער לאַכן.
נאָך כירורגיע, רובֿ מענטשן צוריקקריגן אין דעם שפּיטאָל. דאָס קען נעמען ערגעץ פֿון עטלעכע שעה ביז עטלעכע טעג. פילע מענטשן קענען פאַרלאָזן די שפּיטאָל די זעלבע טאָג ווי די פּראָצעדור.
איר זאָל נאָכגיין די אינסטרוקציעס פון דיין דאָקטער פֿאַר היילונג און אָפּזוך. צי ניט צוריקקומען צו נאָרמאַל טעטיקייט ביז דיין דאָקטער האט באשטעטיקט אַז עס ס זיכער צו טאָן דאָס. דיין גוף דאַרף צייט צו היילן פון די כירורגיע, און איר דאַרפֿן אַ ביסל טעג צו ווערן צוגעוווינט צו די רעזולטאַטן פון די כירורגיע.
זכר ינקאַנטאַנאַנס דעוויסעס
איידער איר ויספאָרשן ינווייסיוו כירורגיע, דיין דאָקטער קען פאָרשלאָגן אַ מיטל וואָס קענען רעדוצירן דיין סימפּטאָמס און פאַרמייַדן די נויט פֿאַר כירורגיע. דאָס כולל:
קאַטעטערס: א קאַטאַטער קען העלפֿן איר מער ליידיק דיין פּענכער. דעם דין, פלעקסאַבאַל רער איז ינסערטאַד דורך די יעריטראַ און אין דער פּענכער. דער פּישעכץ דריינז אויס און די קאַטאַטער איז אַוועקגענומען. אַ ינוואָלינג פאָולי קאַטאַטער בלייבט אין פּלאַץ, אָבער עס קען פאַרשאַפן ינפעקשאַנז אין יעראַנערי שעטעך.
יעראַנערי זאַמלונג סיסטעמען: א קאַנדאַם קאַטאַטער פיץ איבער די פּעניס און קאַלעקץ פּישעכץ אַז ליקס אויס. עס קען נאָר זיין געניצט פֿאַר אַ קורץ צייַט. פּראַלאָנגד נוצן ינקריסאַז דיין ריזיקירן פֿאַר יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז און הויט יריטיישאַן.
ונטערוועש גאַרדז: ספּעשאַלי דיזיינד אַבזאָרבאַנט פּאַדס שטעקן צו דיין ונטערוועש צו אַרייַנציען פּישעכץ. דער פּראָדוקט קען נישט האַלטן די ליקס, אָבער עס קען העלפֿן צו פאַרמייַדן ספּאַץ אָדער נאַסנאַס.
לעבעדיק מיט יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס
יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט פילע אַספּעקץ פון דיין לעבן. באַהאַנדלונג פֿאַר די אַנדערלייינג צושטאַנד קענען יז די סימפּטאָמס. נאָך, איר קען האָבן קאַנסערנז וועגן עטלעכע אַספּעקץ פון דיין לעבן.
לייפסטייל קאַנסערנז מיט UI אַרייַננעמען:
גשמיות טעטיקייט: געניטונג, גאָרטנצוכט און כייקינג זענען אַלע ריוואָרדינג גשמיות אַקטיוויטעטן, אָבער אויב איר האָבן UI, זיי קען ויסקומען שרעקלעך. אַרבעט מיט דיין דאָקטער צו באַקומען צוטרוי אין דיין באַהאַנדלונג פּלאַן און רעזולטאַטן, אַזוי איר וועט פילן באַקוועם צו נאָכגיין דיין באַליבסטע אַקטיוויטעטן.
געשלעכט טעטיקייט: עטלעכע מענטשן און וואָמען מיט UI ויסמיידן געשלעכט באַטזיונגען. איר קענט נאָך האָבן געשלעכט, אָבער איר קען דאַרפֿן צו נעמען אַ ביסל טריט פארויס.
איר ווילט צו:
- ויסמיידן טרינקט קאַפין אָדער אַלקאָהאָל פֿאַר עטלעכע שעה איידער געשלעכט.
- ויסמיידן אַלע ליקווידס אַ שעה איידער געשלעכט.
- ליידיק דיין פּענכער גלייך איידער געשלעכט.
- שטעלן אַ האַנטעך צווישן איר און דיין שוטעף און די בעט אויב איר'רע באַזאָרגט וועגן ליקס.
זייט אָפן מיט דיין שוטעף. קאַמיונאַקייטינג דיין קאַנסערנז קענען העלפֿן גרינגער מאַכן קיין דייַגעס איר קען פילן.
דערוואַרטונג
עס איז וויכטיק אַז איר רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן סימפּטאָמס וואָס איר האָט יקספּיריאַנסט און ווען זיי אנגעהויבן. בלאַדער קאָנטראָל פּראָבלעמס זענען העכסט טרעאַטאַבלע. צוזאַמען, איר צוויי קענען אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס העלפּס איר צוריקקריגן קאָנטראָל פון דיין פּענכער און ופהיטן דיין קוואַליטעט פון לעבן.
קענען זכר ינקאַנטאַנאַנס פּריווענטיד?
יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס קען נישט זיין פּריווענטאַבאַל. ריזיקירן סיבות, אַזאַ ווי עלטער און נוראַלאַדזשיקאַל טנאָים, זענען גאָר פֿון דיין קאָנטראָל.
לייפסטייל סיבות קענען זיין קאַנטראָולאַבאַל. אויב איר פאַרקלענערן דיין ריזיקירן פֿאַר לייפסטייל סיבות וואָס ביישטייערן צו UI, איר קענען פאַרמייַדן די צושטאַנד. די מיטלען אַרייַננעמען:
די זאלסט
- עסן אַ וואָג דיעטע, אָפט געניטונג און פאַרלירן וידעפדיק וואָג. אַלע די מיטלען העלפֿן רעדוצירן די דרוק פון דיין פּענכער און ביישטייערן צו בעסער שטאַרקייט און געזונט.
- פאַרהיטן פאַרשטאָפּונג. גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ישוז, אַזאַ ווי פאַרשטאָפּונג, קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פֿאַר וי. א געזונט דיעטע מיט פיל פיברע און רעגולער געניטונג קענען פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג.
- ויסמיידן יראַטייטינג סאַבסטאַנסיז. אַלקאָהאָל און קאַפין קענען סטימולירן די פּענכער טעטיקייט, וואָס קען פאַרשאַפן סימפּטאָמס פון וי איבער צייַט.
- שטארקן פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז. עס ס קיין שאָדן אין קעסיידער דורכפירן קעגעל עקסערסייזיז צו האַלטן פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז שטאַרק. דאָס קען העלפֿן צו פאַרמיידן UI אין דער צוקונפֿט.
אונדזער עצה
מעדאַקיישאַן און באַהאַנדלונג פֿאַר ערשטיק פּראַגרעסיוו מיז
