לענאַ דונהאַם זאגט אַז זי פילז כעלטיער נאָך איר 24 פונט וואָג געווינען

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

לענאַ דונהאַם האט פארבראכט יאָרן פייטינג קעגן דעם דרוק צו נאָכקומען מיט די שיינקייט סטאַנדאַרט פון דער געזעלשאַפט. זי האָט פריער צוגעזאָגט אַז זי וועט ניט מער פּאָזע פֿאַר פאָטאָס וואָס וועט זיין רעטאַושאַנד און האט אפילו עפנטלעך גערופֿן אויסגאבעס פֿאַר טאן אַזוי, מאכן עס קריסטאַל קלאָר אַז זי איז קיין איינער ס וואָג אָנווער דעקן מיידל.

און פּונקט הייַנט זי שערד צוויי זייַט-צו-זייַט פאָטאָס פון זיך עפן זיך וועגן איר 24-פונט וואָג געווינען, און וואָס זי ס טאָוטאַלי קיל מיט אים.

אין די פאָטאָ אויף די לינקס, Dunham זאגט אַז זי ווייד 138 פונט. "[איך איז געווען] קאַמפּלאַמענטיד אַלע טאָג און פּראַפּאָוזאַנד דורך מענטשן און אויף די דעקן פון אַ טאַבלויד וועגן דיייץ וואָס אַרבעט," זי געשריבן, ריפערינג צו די בילד. (פֿאַרבונדענע: לענאַ דונהאַם אָפּענס וועגן סטראַגאַלינג מיט ראָסאַסעאַ און אַקנע)

טראָץ איר שלאַנק אויסזען, דונהאַם זאגט אַז זי געליטן פון אַ שעפע פון ​​געזונט ישוז. זי האָט געשריבן אַז זי איז "קראַנק אין די געוועב און אין די קאָפּ און ניצט בלויז קליין אַמאַונץ פון צוקער, טאָנס פון קאַפין און אַ בייטל אַפּטייק."

די פאָטאָ אויף די רעכט, אָבער, ווייזט דונהאַם הייַנט. זי ווייז 162 פונט און איז "גליקלעך פריידיק און פריי, קאַמפּלאַמענטיד בלויז דורך מענטשן וואָס ענין פֿאַר סיבות וואָס ענין," זי געשריבן. אַנשטאָט פון באַגרענעצן איר דיעטע און האָבן קיין ענערגיע, Dunham זאגט אַז זי דעפּענדס, "אויף אַ פעסט לויפן פון שפּאַס / געזונט סנאַקס און אַפּפּס און ענטרעעס" און איז "שטאַרק פון ליפטינג הינט און שטימונג." (פֿאַרבונדענע: לענאַ דונהאַם ס מערסט ינספּייערינג פיטנעסס און גוף positive מאָמענץ)

זיכער, דונהאַם אַדמיץ אַז זי איז נישט 100 פּראָצענט אין ליבע מיט זיך יעדער רגע פון דעם טאָג, אָבער זי איז שנעל צו זאָגן וואָס זי איז פיל כאַפּיער איצט. "אפילו דעם אָג גוף פּאָסיטיוויטי וואָריער קוקט מאל לאָנגינג אויף די לינקס בילד, ביז איך געדענקען די אוממעגלעך ווייטיק וואָס געבראכט מיר דאָרט און אויף מיין פּראַווערביאַל ניז," זי געשריבן. "ווי איך טיפּ איך קענען פילן מיין צוריק פעט ראָולינג אַרויף אונטער מיין אַקסל בלאַדעס. איך דאַר אין." (פֿאַרבונדענע: קענען מיר האַלטן גוף-שאַמינג לענאַ דונהאַם נאָך?)

דונהאַם פארדינט אַפּלאָדיסמענטן פֿאַר שטענדיק זיין אַזוי טראַנספּעראַנט וועגן איר נסיעה צו זיך-ליבע און אָפנהאַרציק געפילן וועגן איר גוף. דער לעצטע פּאָסטן איז אַ גרויס דערמאָנונג אַז איר זאָל קיינמאָל ריכטער די געזונט פון אַ מענטש דורך קוקן אַליין, און, ניט צו דערמאָנען אַז לוזינג וואָג איז נישט דער סוד פון גליק.

רעצענזיע פֿאַר