ווי צו מאַכן לעאַ Michele ס שעפּס מילך יאָגורט פרישטיק שיסל

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

לעבן די טשיאַ זוימען פּודינגז און אַוואַקאַדאָו טאָץ פון דער וועלט, יאָגורט באָולז זענען אַן אַנדעררייטיד פרישטיק אָפּציע. לויט דזשעסיקאַ קאָרדינג, ר.די., באַזיצער פון דזשעסיקאַ קאָרדינג נוטרישאַן, זיי אַנטהאַלטן פּראָטעין און קאָמפּלעקס קאַרבס, און זיי האָבן אַ פּלאַץ פון פעט, ב וויטאַמינס און קאַלסיום. פּלוס זיי קענען באַפרידיקן יענע קרייווינגז פֿאַר עפּעס זיס און קרונטשי. און אויב דאָס איז נישט גענוג פֿאַר איר-Lea Michele איז אַ פאָכער.

די אַקטריסע לעצטנס שערד אַ יאָגורט שיסל רעצעפּט אויף איר ינסטאַגראַם סטאָרי. איר נעמען יאָגורט און גראַנאָולאַ איז גאנץ פֿאַר ווער עס יז וואָס מיינט אַז דאָס איז אַ נודנע פרישטיק. זי אַפּטיד פֿאַר יאָגורט פון שעפּס מילך טאַפּט מיט גראַנאָולאַ, בלאַקבעריז, בלובעריז, טשיאַ זאמען, טורמעריק און צימערינג. (פֿאַרבונדענע: די געזונט בענעפיץ פון טורמעריק)

אויב איר באַטראַכטן זיך ווי אַ שטרענג יאָגורט פון קו מילך, איר זאָל יבערקלערן, ספּעציעל אויב איר זענט אַ ביסל שפּירעוודיק צו מילכיק. "צוליב דעם ווי שעפּס זענען דערוואַקסן, זיי עסן נאָר גראָז, זייער מילך האט אַ אַנדערש סטרוקטור פון פאַטי אַסאַדז ווי קו ס מילך," זאגט Cording. "עס האט מער מיטל קייט פאַטי אַסאַדז, אַזוי עטלעכע מענטשן געפֿינען אַז זיי קענען צו קיצער עס בעסער ווי קו ס מילך." (פֿאַרבונדענע: ווי Lea Michele איז געווען אין דער בעסטער פאָרעם פון איר לעבן)

אפילו אויב איר טאָן פייַן מיט אַלע מילכיק, די קרימי געוועב פון שעפּס ס מילך יאָגורט מאכט עס ווערט טריינג. "עס האט אַ זייער רייַך טאַם," זאגט קאָרדינג. "עס איז טאַקע קרימי און עס פילז ווי אַ ספּעציעל-געשעעניש יאָגורט ווי די פעט-פֿרייַ יאָגורט אין אַ קאַנוויניאַנס קראָם. פֿאַר עמעצער וואס געפֿינען מויל געפיל וויכטיק, עס איז זייער סאַטיספייינג."

די ברירה פון טאַפּינגז פון Michele איז אפילו מער סיבה צו נאָכמאַכן איר שיסל. טשיאַ זאמען און בעריז פאַרגרעסערן די פיברע אינהאַלט פון די שיסל. Lea Michele-approved, dessert-like, און געזונט? סאָלד.

רעצענזיע פֿאַר