לאַוויטאַן האָר פֿאַר האָר און ניילז: ווי עס אַרבעט און וואָס איז דער זאַץ

צופרידן

• וואָס איז דער זאַץ
• 1. ביאָטין
• 2. וויטאַמין ב 6
• 3. סעלעניום
• 4. קראָום
• 5. צינק
• וויאזוי צו ניצן
• ווער זאָל נישט נוצן
• זייטיגע ווירקונגען

לאַוויטאַן האָר איז אַ שפּייַז העסאָפע וואָס איז ינדאַקייטיד צו פארשטארקן האָר און ניילז און אויך העלפֿן אין געזונט וווּקס, ווייַל עס איז וויכטיק וויטאַמינס און מינעראַלס.

דעם העסאָפע קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז פֿאַר אַ פּרייַז פון 55 רעאַס אָן אַ רעצעפּט.

וואָס איז דער זאַץ

די לאַוויטאַן כער העסאָפע באשטייט פון:

1. ביאָטין

ביאָטין קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון ​​קעראַטין, וואָס איז איינער פון די מערסט וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ פון האָר און ניילז. אין אַדישאַן, דעם נוטריאַנט אויך פאַסילאַטייץ די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמינס B. זען מער בענעפיץ פון האָר ביאָטין.

2. וויטאַמין ב 6

וויטאַמין ב 6 העלפּס צו פאַרמייַדן האָר אָנווער, פּראַוויידינג כעלטיער און שטארקער וווּקס פון האָר. געפֿינען זיך ווי צו העסאָפע דעם העסאָפע מיט פודז רייַך אין וויטאַמין ב 6.

3. סעלעניום

סעלעניום איז אַ גרויס האָר און נאָגל פֿאַרשטאַרקונג, און דער מאַנגל פון דעם מינעראַל קען פירן צו האָר אָנווער און מאַכן ניילז שוואַך און קרישלדיק. אין אַדישאַן, עס האט אַ הויך אַנטיאַקסאַדאַנט מאַכט, פּרעווענטינג שעדיקן געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז, אַזוי דילייד צו פרי יידזשינג.

4. קראָום

קראָומיאַם איז אַ מינעראַל וואָס ימפּרוווז די מאַטאַבאַליזאַם פון פּראָטעינס, אַזאַ ווי קעראַטין. זען אנדערע געזונט בענעפיץ פון קראָומיאַם.

5. צינק

צינק קאַנטריביוץ צו די וישאַלט פון נאָרמאַל האָר און נאָגל וווּקס, ווייַל עס פּאַרטיסאַפּייץ אין דער סינטעז פון קעראַטין, וואָס איז די הויפּט פּראָטעין אין האָר און ניילז. לערנען מער וועגן די פּראָפּערטיעס פון צינק.

וויאזוי צו ניצן

די רעקאַמענדיד דאָזע פון ​​לאַוויטאַן האָר איז 1 קאַפּסל פּער טאָג, אין קיין צייט פון דעם טאָג, פֿאַר בייַ מינדסטער 3 חדשים, אָדער ווי רעקאַמענדיד דורך די דאָקטער אָדער אַפּטייקער.

ווער זאָל נישט נוצן

דעם העסאָפע זאָל ניט זיין געניצט אין מענטשן מיט כייפּערסענסיטיוויטי צו קיין קאַמפּאָונאַנץ פון די פאָרמולע, קינדער אונטער די עלטער פון 3 יאר, שוואַנגער ווייבער און ברעסטפידינג וואָמען, סייַדן דער דאָקטער רעקאַמענדז.

זייטיגע ווירקונגען

לאַוויטאַן האָר איז בכלל געזונט טאָלעראַטעד און קיין זייַט יפעקס האָבן שוין געמאלדן.