מענטשן אויף טיקטאָק רופן די ביילאגעס "נאַטירלעך אַדעראַלל" - דאָס איז וואָס דאָס איז נישט גוט

צופרידן

• וואָס איז ל-טיראָסינע, פּונקט?
• וואָס איז ל-טיראָסינע געניצט פֿאַר?
• קענען איר נוצן ל-טיראָסינע אויב איר האָט אַדהד?
• רעצענזיע פֿאַר

TikTok קען זיין אַ האַרט מקור פֿאַר די לעצטע און בעסטער הויט זאָרגן פּראָדוקטן אָדער גרינג פרישטיק יידיאַז, אָבער דאָס איז מיסטאָמע נישט דער אָרט צו זוכן רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר מעדאַקיישאַנז. אויב איר האָט לעצטנס פארבראכט צייט אין דער אַפּ, איר קען האָבן געזען מענטשן פּאָסטן וועגן L-טיראָסינע, אַן איבער-דעם-טאָמבאַנק העסאָפע וואָס עטלעכע טיקטאָקערס רופן "נאַטירלעך אַדדעראַלל" ווייַל פון זיין געמיינט פיייקייט צו פֿאַרבעסערן דיין שטימונג און פאָקוס.

"טיקטאָק האָט מיר געמאַכט דאָס צו טאָן. פּרוּווט די ל-טיראָסינע. משמעות, עס איז נאַטירלעך אַדעראַלל. מיידל, איר וויסן איך ליבע די אַדעראַלל," שערד איין טיקטאָק באַניצער.

"איך פּערסנאַלי נוצן [ל-טיראָסינע] ווייַל דאָס גיט מיר מער ענערגיע. דאָס העלפּס מיר באַקומען דעם טאָג." האט אן אנדער טיקטאָקער.

עס איז אַ פּלאַץ צו אַנפּאַק מיט דעם. פֿאַר איין זאַך, עס איז באשטימט נישט פּינטלעך צו רופן ל-טיראָסינע "נאַטירלעך אַדעראַלל." וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן דעם העסאָפע און די פאַקטיש ימפּאַקץ אויף דעם גייַסט.

וואָס איז ל-טיראָסינע, פּונקט?

ל-טיראָסינע איז אַ ניט-יקערדיק אַמינאָ זויער, טייַטש דיין גוף טראגט עס אויף זיך און איר טאָן ניט דאַרפֿן צו באַקומען עס פון עסנוואַרג (אָדער ביילאגעס, פֿאַר דעם ענין). אַמינאָ אַסאַדז, אויב איר זענט נישט באַקאַנט מיט זיי, זענען געהאלטן די בנין בלאַקס פון לעבן, צוזאַמען מיט פּראָטעינס. (פֿאַרבונדענע: דיין גייד צו די בענעפיץ פון בקאַאַס און יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז)

"טיראָסינע קען זיין געפֿונען אין אַלע געוועבן פון דעם מענטש גוף און פיעסעס פילע ראָלעס, פֿון פּראָדוצירן ענזימעס און כאָרמאָונז צו העלפֿן דיין נערוו סעלז יבערגעבן דורך נעוראָטראַנסמיטטערס," זאגט Keri Gans, R. D. די קליין ענדערונג דיעטע.

וואָס איז ל-טיראָסינע געניצט פֿאַר?

עס זענען עטלעכע טינגז וואָס ל-טיראָסינע קענען טאָן. "דאָס איז אַ פּריקערסער - אָדער סטאַרטינג מאַטעריאַל - פֿאַר אנדערע מאַלאַקיולז אין דיין גוף," זאגט Jamie Alan, Ph.D., מיטאַרבעטער פּראָפעסאָר פון פאַרמאַקאַלאַדזשי און טאַקסיקאָלאָגי אין מישיגן סטעיט אוניווערסיטעט. פֿאַר בייַשפּיל, צווישן אנדערע פאַנגקשאַנז, ל-טיראָסינע קענען זיין קאָנווערטעד אין דאַפּאַמיין, אַ נעוראָטראַנסמיטטער לינגקט צו פאַרגעניגן, און אַדרענאַלאַן, אַ האָרמאָנע וואָס ז אַ קאַמיש פון ענערגיע, דערקלערט אַלאַן. זי באמערקט אַז אַדדעראַלל קענען אויך פאַרגרעסערן די לעוועלס פון דאַפּאַמיין אין דעם גוף, אָבער דאָס קען נישט מאַכן עס עקוויוואַלענט צו ל-טיראָסינע (מער אויף דעם אונטן).

"טיראָסינע איז איינער פון די נעוראָטראַנסמיטטערס אין דעם מאַרך," זאגט סאַנטאָש קעסאַרי, MD, Ph.D., אַ נעוראָלאָגיסט אין פּראָווידעס סיינט יוחנן ס געזונט צענטער און טשער פון די דעפּאַרטמענט פון טראַנסלאַטיאָנאַל נעוראָססיענסעס און נעוראָטהעראַפּעוטיקס אין סיינט יוחנן ס קאַנסער אינסטיטוט. טייַטש, די העסאָפע קענען העלפן פירן סיגנאַלז צווישן נערוו סעלז, דערקלערט ד"ר קעסאַרי. ווי אַ רעזולטאַט, ל-טיראָסינע קענען פּאַטענטשאַלי געבן איר ענערגיע זינט עס איז צעבראכן אַראָפּ ווי קיין אנדערע אַמינאָ זויער, צוקער אָדער פעט, זאגט Scott Keatley, RD, פון Keatley MNT.

אַדדעראַלל, אויף די אנדערע האַנט, איז אַ אַמפעטאַמינע אָדער אַ הויפט נערוועז סטימולאַנט (לייענען: אַ מאַטעריע וואָס איז ניט געוויינטלעך געשאפן אין דעם גוף) וואָס קענען כאַפּן דאָפּאַמינע און נאָרעפּינעפרינע (אַ דרוק האָרמאָנע וואָס אַפעקץ פּאַרץ פון דעם מאַרך שייַכות צו ופמערקזאַמקייט און ענטפער) לעוועלס אין דעם מאַרך, לויט די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (FDA). לויט פאָרשונג ארויס אין דער מעדיציניש זשורנאַל, עס איז געמיינט צו פאַרגרעסערן דאָפּאַמינע און נאָרעפּינעפרינע לעוועלס צו פֿאַרבעסערן פאָקוס און רעדוצירן ימפּאַלסיוויטי אין מענטשן מיט אַדהד. נעוראָפּסיכיאַטריק דיסעאַסע און באַהאַנדלונג. (פֿאַרבונדענע: וואונדער און סימפּטאָמס פון ADHD אין וואָמען)

קענען איר נוצן ל-טיראָסינע אויב איר האָט אַדהד?

אין אַ מאָמענט, ופמערקזאַמקייט-דעפיציט / כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD) איז אַ גייַסטיק געזונט צושטאַנד וואָס קענען אָנמאַכן ינאַטענשאַן, כייפּעראַקטיוויטי אָדער ימפּאַלסיוונאַס (אָדער אַ קאָמבאָ פון עטלעכע אָדער אַלע דריי פון די מאַרקערס), לויט די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון מענטאַל געזונט. . די סימפּטאָמס פון ADHD קענען אַרייַננעמען אָפט דרימערינג, פאָרגעטפולנעסס, פידזשיטינג, מאַכן אָפּגעלאָזן מיסטייקס, האָבן קאָנפליקט צו אַנטקעגנשטעלנ זיך נסיון און האָבן שוועריקייט צו דרייען, צווישן אנדערע סימפּטאָמס, לויט די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC). ADHD איז אָפט באהאנדלט מיט אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביכייוויעראַל טעראַפּיע און מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט סטימיאַלאַנץ אַזאַ ווי אַדדעראַלל (און, אין עטלעכע קאַסעס, ניט-סטימיאַלאַנץ, אַזאַ ווי קלאָנידינע).

ווי פֿאַר די קשיא פון ניצן ל-טיראָסינע פֿאַר אַדהד, Erika Martinez, Psy.D., גרינדער פון ענוויסיאָן וועללנעסס, זאגט אַז זי איז "זאָרגן" דורך די ימפּלאַקיישאַן אַז אַ העסאָפע קען מייַכל די צושטאַנד. "אַן ADHD מאַרך איז ווייערד דיפערענטלי ווי אַ ניט-אַדהד מאַרך," זי דערקלערט. "צו 'לייזן' עס וואָלט דאַרפן ריוויירינג די מאַרך וואָס, צו מיין וויסן, עס איז קיין פּיל פֿאַר."

אין אַלגעמיין, ADHD "קענען ניט זיין געהיילט", אפילו נישט דורך מעדאַקיישאַנז וואָס זענען טראַדישאַנאַלי פּריסקרייבד פֿאַר דעם צושטאַנד (אַזאַ ווי Adderall), הערות Gail Saltz, MD, אַ מיטאַרבעטער פּראָפעסאָר פון פּסיכיאַטריע אין די NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell שולע פון ​​מעדיסינע. באַלעבאָס פון די ווי קען איך הילף? פּאָדקאַסט. "[ADHD] קענען זיין געראטן, ווי באהאנדלט אין פאַרשידן וועגן," זי דערקלערט. אָבער פאַרוואַלטונג איז נישט די זעלבע ווי אַ היילן. דערצו, "גלויבנדיק אַז אַ העסאָפע קענען האַלטן [אַדהד] וועט לאָזן פּאַטיענץ נויט, פראַסטרייטאַד און פילן ווי זיי קענען נישט זיין געהאָלפֿן," וואָס, אין קער, קענען פאַרגרעסערן נעגאַטיוו סטיגמאַ וואָס איז שוין פארבונדן מיט די צושטאַנד, זאגט ד"ר סאַלץ. . (זען: די סטיגמאַ אַרום פּסיטשיאַטריק מעדאַקיישאַן געצווונגען מענטשן צו ליידן שטיל)

ד"ר זאַלץ האָט צוגעגעבן אז L-טיראָסינע איז "נאַטירלעך אַדדעראַלל" אויך ימפּלייז אַז אַלעמען מיט ADHD קענען זיין באהאנדלט די זעלבע וועג. "ADHD גיט דיפערענטלי אין פאַרשידענע מענטשן - עטלעכע מענטשן האָבן מער שוועריקייטן מיט דיסטראַקטאַביליטי, עטלעכע מיט ימפּאַלסיוונאַס - אַזוי עס איז נישט אַ איין-גרייס-פיץ-אַלע באַהאַנדלונג," זי דערקלערט.

פּלוס, ביילאגעס, אין אַלגעמיין, זענען נישט געזונט רעגיאַלייטאַד דורך די FDA. "איך בין זייער אָפּגעהיט פון ביילאגעס," זאגט ד"ר קעסאַרי. "עס איז שווער צו וויסן וואָס איר באַקומען מיט אַ העסאָפע." אין דעם פאַל פון ל-טיראָסינע, ספּאַסיפיקלי, האלט ד"ר קעסאַרי, עס איז ומקלאָר צי די סינטעטיש ווערסיע פון ​​טיראָסינע אקטן די זעלבע וועג ווי די נאַטירלעך ווערסיע אין דיין גוף. דנאָ שורה: ל-טיראָסינע "איז נישט אַ מעדאַקיישאַן," ער סטרעסט. און ווייַל L-טיראָסינע איז אַ העסאָפע, עס איז "באשטימט נישט די זעלבע" ווי Adderall, מוסיף Keatley. (פֿאַרבונדענע: זענען דייאַטערי ביילאגעס טאַקע זיכער?)

עטלעכע שטודיום פֿאַר וואָס עס איז ווערט האָבן געקוקט אויף דעם פאַרבאַנד צווישן ל-טיראָסינע און אַדהד, אָבער די רעזולטאַטן האָבן לאַרגעלי געווען ינקאַנקלוסיוו אָדער אַנרילייאַבאַל. א זייער קליין לערנען ארויס אין 1987, למשל, געפֿונען אַז ל-טיראָסינע דיקריסט אַדהד סימפּטאָמס אין עטלעכע אַדאַלץ (אַכט פון 12 מענטשן) פֿאַר צוויי וואָכן, אָבער נאָך דעם, עס איז געווען ניט מער עפעקטיוו. די ריסערטשערז געפונען אַז "ל-טיראָסינע איז נישט נוציק אין ופמערקזאַמקייט דעפיציט דיסאָרדער."

אין אן אנדער קליין לערנען מיט 85 קינדער צווישן 4 און 18 מיט ADHD, ריסערטשערז געפונען אַז 67 פּראָצענט פון פּאַרטיסאַפּאַנץ וואָס האָבן גענומען ל-טיראָסין געזען "באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג" אין זייער ADHD סימפּטאָמס נאָך 10 וואָכן. אָבער, די פאָרשונג איז זינט דעמאָלט ריטראַקטיד פון ויסגאַבע ווייַל "די לערנען האט נישט טרעפן די נאָרמאַל עטישע ויסגאַבע באדערפענישן פֿאַר שטודיום ינוואַלווינג מענטש סאַבדזשעקץ אין פאָרשונג."

TL; DR: די דאַטן זענען טאַקע שוואך אויף דעם. ל-טיראָסינע איז "נישט אַ מעדאַקיישאַן," זאגט ד"ר קעסאַרי. "איר טאַקע ווילן צו הערן צו דיין דאָקטער אַנשטאָט," ער מוסיף.

אויב איר האָט ADHD אָדער כאָשעד איר קען האָבן דאָס, Martinez זאגט אַז עס איז קריטיש צו זיין עוואַלואַטעד פאַקטיש נעוראָפּסיטשאָלאָגיקאַל טעסץ וואָס מעסטן יגזעקיאַטיוו פאַנגקשאַנינג צו זען אויב איר טאַקע האָבן ADHD. "(פֿאַרבונדענע: פריי מענטאַל געזונט באַדינונגס וואָס אָפפערס אַפאָרדאַבאַל און אַקסעסאַבאַל שטיצן)

"נעוראָפּסיטש טעסטינג איז אַ מוזן," דערקלערט מאַרטינעז. "איך קען נישט זאָגן איר די נומער פון מאל איך האָבן עוואַלואַטעד עמעצער וואס איז געווען אויף סטימולאַנט מעדאַקיישאַנז ווי אַדדעראַלל און עס טורנס אויס וואָס זיי טאַקע האָבן איז געווען אַן אַנדיאַגנאָסעד בייפּאָולער דיסאָרדער אָדער שטרענג גענעראַליזעד דייַגעס."

אויב איר האָט, אין פאַקט, אַדהד, עס זענען עטלעכע פאַרשידענע באַהאַנדלונג אָפּציעס בנימצא - און, ווידער, פאַרשידענע טריטמאַנץ אַרבעט פֿאַר פאַרשידענע מענטשן. "עס זענען קייפל טייפּס פון מעדאַקיישאַנז, און עס טאַקע איז אַ ענין פון קוקן אין די טייפּס פון בענעפיץ [און] זייַט ווירקונג פּראָופיילז צו באַשליסן וואָס צו פּרובירן ערשטער," דערקלערט ד"ר סאַלץ.

בייסיקלי, אויב איר טראַכטן איר דאַרפֿן הילף מיט ופמערקזאַמקייט אָדער פאָקוס, אָדער איר כאָשעד אַז איר האָט ADHD, באַקומען עצה וועגן די ווייַטער סטעפּס פֿון אַ דאָקטער וואָס ספּעשאַלייזיז אין ופמערקזאַמקייט דיסאָרדערס - נישט TikTok.

רעצענזיע פֿאַר