קריסטען בעל דערציילט אונדז וואָס עס איז טאַקע ווי צו לעבן מיט דעפּרעסיע און דייַגעס

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

דעפּרעסיע און דייַגעס זענען צוויי גאָר פּראָסט גייַסטיק ילנאַסיז וואָס פילע פרויען האַנדלען מיט. און כאָטש מיר וואָלט ווי צו טראַכטן אַז די סטיגמאַ אַרום גייַסטיק ישוז איז געגאנגען אַוועק, עס איז נאָך אַרבעט צו טאָן. צום ביישפּיל: קייט מידדלעטאָן ס #העאַדס טאָטהער פּסאַ, אָדער די געזעלשאַפטלעך קאמפאניע וווּ וואָמען טוועעטעד אַנטידיפּרעסאַנט סעלפיעס צו קעמפן סטיגמאַ פון גייַסטיק געזונט. איצט, Kristen Bell האט צוזאַמען מיט די קינד מיינד אינסטיטוט פֿאַר אן אנדער מעלדן צו ברענגען מער ופמערקזאַמקייט צו די וויכטיקייט פון רימוווינג די סטיגמאַ אַרום גייַסטיק געזונט ישוז. (PS היטן די פרוי ברייוולי ווייַזן ווי אַ פּאַניק אַטאַק טאַקע קוקט)

Bell סטאַרץ דורך ייַנטיילונג אַז זי איז יקספּיריאַנסט דייַגעס און/אָדער דעפּרעסיע זינט זי איז געווען 18. זי דערציילט וואָטערס נישט צו יבערנעמען אַז אנדערע טאָן ניט געראַנגל מיט גייַסטיק געזונט ישוז אויך.

"וואָס איך וואָלט זאָגן צו מיין יינגער זיך, טאָן ניט זיין פולד דורך דעם שליימעסדיק שפּיל וואָס יומאַנז שפּילן," זי זאגט. "ווייַל ינסטאַגראַם און מאַגאַזינז און טעלעוויזיע שאָוז, זיי שטרעבן צו אַ זיכער עסטעטיש, און אַלץ קוקט אַזוי שיין און מענטשן ויסקומען ווי קיין פּראָבלעמס, אָבער אַלעמען ס מענטש."

אין דעם ווידעא, Bell אויך ינקעראַדזשאַז מענטשן צו קוקן אין רעסורסן פֿאַר גייַסטיק געזונט און קיינמאָל פילן ווי מענטאַל געזונט ישוז זאָל זיין פאַרבאָרגן אָדער איגנאָרירט. (פֿאַרבונדענע: ווי צו געפֿינען די בעסטער טעראַפּיסט פֿאַר איר)

"קיינמאָל פילן פאַרשעמט אָדער פאַרשעמט פון ווער איר זענט," זי זאגט. "עס זענען פילע טינגז צו פילן ימבעראַסט אָדער פאַרשעמט. אויב איר פאַרגעסן דיין דיין געבורסטאָג פון דיין מאַם, פילן שעמען וועגן דעם. אויב איר זענט פּראָנע צו יענטע, פילן פאַרשעמט וועגן דעם. . "

צוריק אין 2016, בעל געעפנט זיך וועגן איר לאָנגטימע געראַנגל מיט דעפּרעסיע אין אַן עסיי פֿאַר דעוויז-און פארוואס זי איז ניט מער שטיל. "איך האָב נישט גערעדט עפנטלעך וועגן מיין ראנגלענישן מיט גייַסטיק געזונט פֿאַר די ערשטער 15 יאָר פון מיין קאַריערע," זי שרייבט. "אבער איצט איך בין אין אַ פונט ווו איך טאָן ניט גלויבן עפּעס זאָל זיין טאַבו."

בעל האָט אָנגערופן דעם "עקסטרעם סטיגמאַ וועגן גייַסטיק געזונט ישוז", שרייבן אַז זי "קען נישט מאַכן קעפ אָדער עקן פון וואָס עס יגזיסץ." נאָך אַלע, "עס איז אַ גוטע געלעגנהייַט אַז איר וויסן עמעצער וואָס סטראַגאַלינג מיט אים זינט קימאַט 20 פּראָצענט פון אמעריקאנער אַדאַלץ האָבן אַ גייַסטיק קראַנקייט אין זייער לעבן," זי דערקלערט. — פארװאם רעדן מיר נישט דערפון?

זי האָט ווייטער אונטערגעשטראָכן אז "עס איז גאָרנישט שוואַך אין סטראַגאַלינג מיט גייַסטיק קראַנקייט" און אַז ווי אַ מיטגליד פון "מאַנשאַפֿט מענטש", אַלעמען דאַרף צו אַרבעטן צוזאַמען צו געפֿינען סאַלושאַנז. זי האָט אויך אַ שטעלונג וועגן טשעק-ינס פֿאַר גייַסטיק געזונט, וואָס זי גלויבט זאָל זיין "ווי רוטין ווי צו גיין צו דער דאָקטער אָדער די ציינדאָקטער."

בעל האט אויך געגעבן אַ כעדליין-גאַרנערינג אינטערוויו פֿאַר אַוועק אַפּאַראַט מיט Sam Jones, וווּ זי האָט גערעדט אַזוי פילע טרוטס וועגן דילינג מיט דייַגעס און דעפּרעסיע. צום ביישפּיל, אפילו כאָטש זי איז דערשראָקן צו זיין איינער פון די פאָלקס גערלז אין מיטלשול, זי רעדט וועגן ווי זי איז געווען שטענדיק באַזאָרגט AF, וואָס האָט געפֿירט איר צו מאַכן ינטערעס באזירט אויף די אַרום איר, אלא ווי צו אַנטדעקן וואָס זי טאַקע איז געווען אינטערעסירט. (טראַכטן קאַדיי ס אַרמיי הויזן און פליפּ-פלאַפּס אין שלעכטע מיידלעך.)

בעל זאגט אז איר באוווסטער פריילעך שטייגער איז אַ טייל פון וואָס ינקעראַדזשד איר צו טיילן אַזאַ אַ פערזענלעכע זאַך. "איך האָב גערעדט מיט מיין מאַן, און עס איז מיר איינגעפאַלן אַז איך בין זייער באַבלי און positive," זי געזאגט אין אַן אינטערוויו מיט הייַנט. "איך האָב קיינמאָל טאַקע שערד וואָס האָט מיר דאָרט און וואָס איך בין אַזוי אָדער די טינגז וואָס איך האָבן געארבעט. אָפּטימיסטיש."

עס איז אַזוי רעפרעשינג צו זען עמעצער ווי בעל (וואָס בייסיקלי יפּיטאַמייזיז זיין אַ טייַער און אָסאַם מענטש) זיין אַזוי ערלעך וועגן אַ טעמע וואָס איז נישט גערעדט וועגן גענוג. מיר זאָל אַלע קענען צו דיסקוטירן ווי דער דרוק פון דעפּרעסיע און דייַגעס קענען טאַקע פילן-מיר וועלן אַלע פילן בעסער פֿאַר אים. היטן איר גאַנץ אינטערוויו אונטן - עס איז ווערט צו הערן. (דערנאָך, הערן פֿון נייַן מער סאַלעבריטיז וואָס זאָגן וועגן גייַסטיק געזונט ישוז.)

רעצענזיע פֿאַר