מעכאַבער: Eric Farmer
טאָג פון שאַפונג: 12 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
ווי מיין באָקסינג קאַריערע האט מיר די שטאַרקייַט צו קעמפן אויף די פראָנטלינעס ווי אַ COVID-19 ניאַניע - לייפסטייל
ווי מיין באָקסינג קאַריערע האט מיר די שטאַרקייַט צו קעמפן אויף די פראָנטלינעס ווי אַ COVID-19 ניאַניע - לייפסטייל

צופרידן

איך געפֿונען באָקסינג ווען איך דארף עס רובֿ. איך איז געווען 15 יאָר אַלט ווען איך ערשטער סטעפּט אין אַ רינג; אין דער צייט, עס פּעלץ ווי לעבן האט נאָר שלאָגן מיר אַראָפּ. כּעס און פראַסטריישאַן קאַנסומד מיר, אָבער איך סטראַגאַלד צו אויסדריקן עס. איך געוואקסן אין אַ קליין שטאָט, אַ שעה אַרויס פון מאָנטרעאַל, דערצויגן דורך אַ איין מאַם. מיר האָבן קוים געלט צו בלייַבנ לעבן, און איך האָבן צו באַקומען אַ אַרבעט אין אַ זייער יונג עלטער צו העלפן ענדיקן זיך. שולע איז געווען דער קלענסטער פון מיין פּרייאָראַטיז ווייַל איך פשוט האט נישט האָבן די צייט - און ווי איך געווארן עלטער, עס איז געווען ינקריסינגלי שווער פֿאַר מיר צו האַלטן זיך. אָבער טאָמער די כאַרדאַסט פּיל צו שלינגען איז געווען מיין מוטער 'ס געראַנגל מיט אַלקאַכאָליזאַם. עס האָט מיך אומגעבראַכט צו וויסן, אַז זי האָט גענוצט איר עלנטקייט מיט דער פלאַש. אָבער ניט געקוקט אויף וואָס איך האָב געטאָן, האָב איך ניט ווי געהאָלפן.


אַרויסגיין פון די הויז און זיין אַקטיוו איז שטענדיק געווען אַ פאָרעם פון טעראַפּיע פֿאַר מיר. איך געלאפן אַריבער לאַנד, ראָוד פערד און אפילו דאַבאַלד מיט טאַעקוואָנדאָ. אָבער דער געדאַנק פון באָקסינג האט נישט קומען צו מיינונג ביז איך וואָטשט מיליאָן דאָללאַר בעיבי. דער פֿילם האָט עפּעס באַוועגט אין מיר. איך איז געווען פאַסאַנייטיד דורך דעם גוואַלדיק מוט און בטחון וואָס עס גענומען צו ספּער און אַנטקעגנשטעלנ זיך אַ קאָנקורענט אין די רינג. נאָך דעם, איך סטאַרטעד טונינג אין פייץ אויף טעלעוויזיע און דעוועלאָפּעד אַ דיפּער אַדמעריישאַן פֿאַר די ספּאָרט. עס איז געווען צו די פונט ווו איך געוואוסט אַז איך האָבן צו פּרובירן עס פֿאַר זיך.

סטאַרטינג מיין באָקסינג קאַריערע

איך האָב זיך ליב אין באָקסינג די ערשטער מאָל איך געפרוווט עס. איך האָב גענומען אַ לעקציע אין אַ היגע ספּאָרטזאַל און גלייך דערנאָך, איך געגאנגען צו די קאַרעטע, אַדאַמאַנטלי פארלאנגט אים צו באַן מיר. איך האָב אים געזאָגט אַז איך געוואלט צו קאָנקורירן און ווערן אַ מייַסטער. איך בין געווען 15 יאָר אַלט און איך האָב נאָר ספּאַרד פֿאַר די ערשטער מאָל אין מיין לעבן, אַזוי עס איז קיין יבערראַשן אַז ער האט נישט נעמען מיר עמעס. ער סאַגדזשעסטיד איך לערן מער וועגן דעם ספּאָרט פֿאַר לפּחות אַ ביסל חדשים איידער איך באַשלאָסן אויב באָקסינג איז פֿאַר מיר. אָבער איך געוואוסט קיין ענין וואָס, איך וואָלט נישט טוישן מיין מיינונג. (פֿאַרבונדענע: פארוואס איר דאַרפֿן צו אָנהייבן באָקסינג אַסאַפּ)


אַכט חדשים שפּעטער, איך געווארן די יינגער מייַסטער פון קוועבעק, און מיין קאַריערע סקייראַקאַט נאָך דעם. אין 18 יאָר אַלט, איך געווארן אַ נאציאנאלע מייַסטער און ערנד אַ אָרט אין קאַנאַדע 'ס נאציאנאלע מאַנשאַפֿט. איך רעפּריזענטיד מיין לאַנד ווי אַ ליבהאָבער באַקסער פֿאַר זיבן יאָר, טראַוואַלינג איבער די וועלט. איך קאָנקורירט אין 85 פייץ אַרום די וועלט, אַרייַנגערעכנט Brazil, טוניסיאַ, טערקיי, טשיינאַ, ווענעזועלאַ און אפילו די פאַרייניקטע שטאַטן. אין 2012, וואָמען ס באָקסינג אַפישאַלי געווארן אַן אָלימפּיק ספּאָרט, אַזוי איך פאָוקיסט מיין טריינינג אויף דעם.

אבער עס איז געווען אַ כאַפּן צו קאַמפּיטינג אויף די אָלימפּיק מדרגה: כאָטש עס זענען 10 וואָג קאַטעגאָריעס אין ליבהאָבער פרויען ס באָקסינג, פרויען ס אָלימפּיק באָקסינג איז לימיטעד צו בלויז דרייַ וואָג קלאסן. און אין דער צייט, מייַן איז נישט איינער פון זיי.

טראָץ די אַנטוישונג, מיין באָקסינג קאַריערע איז געווען פעסט. נאָך, עפּעס געצויגן צו מיר נאַגינג: דער פאַקט אַז איך נאָר גראַדזשאַווייטיד הויך שולע. איך האָב געוואוסט אַז כאָטש איך ליב געהאט באָקסינג מיט מיין גאַנצן האַרץ, עס וועט נישט זיין דאָרט אויף אייביק. איך קען באַקומען אַ קאַריערע-סאָף שאָדן אין קיין צייט, און יווענטשאַוואַלי, איך וואָלט עלטער פון די ספּאָרט. איך דארף אַ באַקאַפּ פּלאַן. אַזוי איך באַשלאָסן צו פּרייאָראַטייז מיין בילדונג.


שיין אַ ניאַניע

נאָך די אָלימפּיקס האָבן נישט פּאַן אויס, איך גענומען אַ ברעכן פון באָקסינג צו ויספאָרשן עטלעכע קאַריערע אָפּציעס. איך געזעצט אויף שוועסטערייַ שולע; מיין מאַם איז געווען אַ ניאַניע, און ווי אַ קינד, איך אָפֿט פאַרבינדן מיט איר צו העלפן זאָרגן פֿאַר עלטערע פּאַטיענץ מיט דימענשיאַ און אַלזשעימער ס. איך האָב אַזוי ליב געהאָלפֿן מענטשן אַז איך געוואוסט אַז אַ ניאַניע וואָלט זיין עפּעס וואָס איך קען זיין לייַדנשאַפטלעך וועגן.

אין 2013, איך גענומען אַ יאָר אַוועק פון באַקסינג צו פאָקוס אויף שולע און גראַדזשאַווייטיד מיט מיין שוועסטעריי גראַד אין 2014. באלד, איך סקאָרד אַ זעקס-וואָך סטינט אין אַ היגע שפּיטאָל, ארבעטן אין די מאַטערניטי אָפּטיילונג. יווענטשאַוואַלי, דאָס איז געווארן אַ פול-צייַט שוועסטערייַ אַרבעט - איינער וואָס, אין ערשטער, איך באַלאַנסט מיט באָקסינג.

זייַענדיק אַ ניאַניע האָט געפֿירט מיר אַזוי פיל פרייד, אָבער עס איז געווען טשאַלאַנדזשינג צו דזשאַגאַל באָקסינג און מיין אַרבעט. רובֿ פון מיין טריינינג איז געווען אין מאָנטרעאַל, אַ שעה אַוועק פון ווו איך לעבן. איך האט צו באַקומען אַרויף סופּער פרי, פאָר צו מיין באָקסינג סעסיע, באַן פֿאַר דריי שעה, און מאַכן עס צוריק אין צייט פֿאַר מיין שוועסטערייַ יבעררוק, וואָס סטאַרטעד בייַ 4:00. אוּן הָאט גִיוֶוען מִיט חצות.

איך האלט דעם רוטין פֿאַר פינף יאָר. איך איז געווען נאָך אין די נאציאנאלע מאַנשאַפֿט, און ווען איך איז געווען ניט פייטינג דאָרט, איך איז געווען טריינינג פֿאַר די 2016 אָלימפּיקס. מייַן קאָוטשיז און איך האָבן די האָפענונג אַז דאָס מאָל די גאַמעס וואָלט דיווערסאַפיי זייער וואָג קלאַס. אָבער, מיר זענען נאָך דערשראָקן. אין 25 יאָר אַלט, איך געוואוסט אַז עס איז צייַט צו געבן אַרויף אויף מיין אָלימפּיק חלום און מאַך אויף. איך האט געטאן אַלץ איך קען אין amateur באָקסינג. אַזוי, אין 2017, איך געחתמעט מיט Eye of The Tiger Management און אַפישאַלי געווארן אַ פאַכמאַן באַקסער.

עס איז געווען בלויז נאָך איך געגאנגען פּראָ אַז בעכעסקעם מיט מיין שוועסטערייַ אַרבעט געווארן ינקריסינגלי שווער. ווי אַ פּראָ באַקסער, איך געהאט צו באַן מער און האַרדער, אָבער איך סטראַגאַלד צו געפֿינען די צייט און ענערגיע וואָס איך דארף צו פאָרזעצן צו שטופּן זיך ווי אַ אַטלעט.

אין די סוף פון 2018, איך געהאט אַ שווער שמועס מיט מיין קאָוטשיז, וואָס געזאגט אַז אויב איך געוואלט צו פאָרזעצן מיין באָקסינג קאַריערע, איך האָבן צו לאָזן שוועסטעריי. (פֿאַרבונדענע: די כידעשדיק וועג באָקסינג קענען טוישן דיין לעבן)

ווי פיל ווי עס ווייטיק מיר צו דריקן פּויזע אויף מיין שוועסטערייַ קאַריערע, מיין חלום איז שטענדיק געווען צו זיין אַ באַקסינג מייַסטער. אין דעם פונט, איך איז געווען פייטינג פֿאַר איבער אַ יאָרצענדלינג, און זינט איך בין פּראָ, איך איז געווען אַנפיטיד. אויב איך געוואלט צו פאָרזעצן מיין ווינינג סטריק און ווערן דער בעסטער פייטער אַז איך קען, שוועסטערייַ האט צו נעמען אַ צוריק אַוועקזעצן - לפּחות טעמפּערעראַלי. אַזוי, אין אויגוסט 2019, איך באַשלאָסן צו נעמען אַ שבת יאָר און פאָקוס לעגאַמרע אויף צו ווערן דער בעסטער פייטער איך קען.

ווי COVID-19 טשיינדזשד אַלץ

געבן אַרויף שוועסטערייַ איז שווער, אָבער איך געשווינד איינגעזען עס איז די רעכט ברירה; איך האָב גאָרנישט אָבער צייט צו אָפּגעבן זיך צו באָקסינג. איך איז געווען סליפּינג מער, עסן בעסער, און טריינד האַרדער ווי איך אלץ האט. איך האָב געראָטן די פירות פון מיין השתדלות ווען איך וואַן די צפון אמעריקאנער באָקסינג פעדעריישאַן ווייַבלעך ליכט פליגווייט טיטל אין דעצעמבער 2019 נאָך זיין אַנדיפיטיד פֿאַר 11 פייץ. דאס איז געווען עס. איך לעסאָף פאַרדינען מיין ערשטער הויפּט געשעעניש קאַמף אין די מאָנטרעאַל קאַסינאָ, וואָס איז געווען סקעדזשולד פֿאַר 21 מערץ 2020.

אין די ביגאַסט קאַמף פון מיין קאַריערע, איך געוואלט צו לאָזן קיין שטיין אַנטערנד. אין בלויז דריי חדשים, איך געגאנגען צו באַשיצן מיין WBC-NABF טיטל, און איך געוואוסט אַז מיין קעגנער איז פיל מער יקספּיריאַנסט. אויב איך וואַן, איך וואָלט זיין דערקענט ינטערנאַשאַנאַלי - עפּעס וואָס איך האָב געארבעט פֿאַר מיין גאנצע קאַריערע.

צו פֿאַרבעסערן מיין טריינינג, איך כייערד אַ ספּאַרינג שוטעף פֿון מעקסיקא. זי האָט בייסיקלי געלעבט מיט מיר און געארבעט מיט מיר יעדער טאָג פֿאַר שעה צו ענדיקן מיין סקילז. ווי מיין קאַמף טאָג ינקערד נירער, איך פּעלץ שטארקער און מער זיכער ווי אלץ.

דערנאָך, COVID געטראפן. מייַן קאַמף איז קאַנסאַלד בלויז 10 טעג איידער די דאַטע, און איך פּעלץ אַלע מיין חלומות גליטשן דורך מיין פינגער. ווען איך האב געהערט די נייעס, האבן מיר פארפלייצט די טרערן. איך האָב מיין גאַנץ לעבן געארבעט צו דערגרייכן דעם פונט, און איצט עס איז געווען אַלע איבער מיט אַ קנאַקן פון אַ פינגער. פּלוס, מיט אַלע די אַמביגיואַטי אַרומיק COVID-19, וואָס געוואוסט אויב אָדער ווען איך וואָלט קעמפן ווידער.

צוויי טעג האָב איך ניט געקענט אַרויסגיין פון בעט. די טרערן האבן זיך נישט אויפגעהערט, און כ'האב געדארפט פילן ווי אלעס איז מיר אוועקגענומען געווארן. אָבער, דער ווירוס טאַקע אנגעהויבן צו פּראָגרעס, מאכן כעדליינז לינקס און רעכט. מענטשן זענען געשטארבן אין די טויזנטער, און דאָרט איך איז געווען וואַלאָוינג אין זיך שאָד. איך איז קיינמאָל געווען עמעצער צו זיצן און טאָן גאָרנישט, אַזוי איך געוואוסט איך דארף צו טאָן עפּעס צו העלפן. אויב איך קען נישט קעמפן אין די רינג, איך וואָלט קעמפן אויף די פראָנטלינעס. (פֿאַרבונדענע: פארוואס די ניאַניע-טורנד-מאָדעל זיך איינגעשריבן די פראָנטלינע פון ​​די COVID-19 פּאַנדעמיק)

אויב איך קען נישט קעמפן אין די רינג, איך וואָלט קעמפן אויף די פראָנטלינעס.

קים קלאַוועל

אַרבעט אויף די פראָנטלינעס

דעם אנדערן טאג, איך געשיקט מיין נעמענ זיכ ווידער צו היגע האָספּיטאַלס, די רעגירונג, ערגעץ ווו מענטשן דארף הילף. אין עטלעכע טעג אַרום האָט מיין טעלעפאָן אָנגעהויבן קלינגען אן אויפהער. איך האָב נישט געוואוסט פיל וועגן COVID-19, אָבער איך האָב געוואוסט אַז עס דער הויפּט אַפעקטאַד עלטערע מענטשן. דעריבער, איך באַשלאָסן צו נעמען אויף די ראָלע פון ​​אַ פאַרבייַט ניאַניע אין פאַרשידן עלטער זאָרגן פאַסילאַטיז.

איך האָב אָנגעהויבן מיין נייע דזשאב דעם 21 סטן מערץ, דעם זעלבן טאג ווען מיין קאמף איז ערידזשנאַלי פּלאַננעד. עס איז געווען פּאַסיק ווייַל ווען איך סטעפּט דורך די טירן, עס פּעלץ ווי אַ מלחמה זאָנע. צו אָנהייבן, איך האט קיינמאָל געארבעט מיט די עלטער פריער; מאַטערניטי זאָרגן איז געווען מיין פאָרטע. אַזוי, עס גענומען מיר אַ פּאָר פון טעג צו לערנען די ינס און אַוץ פון זאָרגן פֿאַר עלטערע פּאַטיענץ. פּלוס, די פּראָטאָקאָלס געווען אַ באַלאַגאַן. מיר האָבן קיין געדאַנק וואָס דער ווייַטער טאָג וואָלט ברענגען, און עס איז קיין וועג צו מייַכל דעם ווירוס. די כאַאָס און אַנסערטאַנטי ברעד אַ סוויווע פון ​​דייַגעס ביי ביידע כעלטקער שטעקן און פּאַטיענץ.

אָבער אויב באָקסינג האט געלערנט מיר עפּעס, דאָס איז געווען צו אַדאַפּט - דאָס איז פּונקט וואָס איך האָב געטאן. אין די רינג, ווען איך געקוקט אויף די שטעלע פון ​​מיין קעגנער, איך געוואוסט ווי צו אַנטיסאַפּייט איר ווייַטער מאַך. איך האָב אויך געוואוסט ווי אַזוי צו בלייבן רויק אין אַ פראַנטיק סיטואַציע, און דער קאַמף קעגן דעם ווירוס איז ניט אַנדערש.

ווי געזאָגט, אפילו די מערסט שטאַרק מענטשן קען נישט ויסמיידן די עמאָציאָנעל אָפּצאָל פון ארבעטן אויף די פראָנטלינעס. יעדער טאָג, די נומער פון דעטס דראַסטיקלי רויז. דער ערשטער חודש, ספּעציעל, איז געווען שרעקלעך. אין דער צייט וואָס פּאַטיענץ וואָלט קומען, מיר קען גאָרנישט טאָן אַחוץ צו מאַכן זיי באַקוועם. איך געגאנגען פון האלטן איין מענטש ס האַנט און ווארטן פֿאַר זיי צו פאָרן איידער איך מאַך אויף און טאָן די זעלבע פֿאַר עמעצער אַנדערש. (פֿאַרבונדענע: ווי צו קאָפּע מיט COVID-19 דרוק ווען איר קענען נישט בלייַבן היים)

אויב עס איז עפּעס באָקסינג האט געלערנט מיר, עס איז געווען צו אַדאַפּט - וואָס איז פּונקט וואָס איך האט.

קים קלאַוועל

פּלוס, זינט איך געארבעט אין אַן עלטער זאָרגן מעכירעס, כּמעט אַלעמען וואָס געקומען אין איז געווען אַליין. עטלעכע האָבן פארבראכט חדשים אָדער אפילו יאָרן אין אַ שוועסטעריי היים; אין פילע קאַסעס, משפּחה מיטגלידער האָבן פארלאזן זיי. איך האב אפט גענומען אויף זיך צו מאכן זיי פילן ווייניגער עלנט. יעדער ספּער מאָמענט איך געהאט, איך וואָלט גיין אין זייער רומז און שטעלן די טעלעוויזיע צו זייער באַליבסטע קאַנאַל. טייל מאָל איך פּלייַעד מוזיק פֿאַר זיי און געפרעגט זיי וועגן זייער לעבן, קינדער און משפּחה. איין מאָל אַ אַלזשעימער ס פּאַציענט סמיילד צו מיר, און דאָס האָט מיר פאַרשטיין אַז די פּאָנעם קליין מעשים האָבן אַ גרויס חילוק.

עס איז געווען אַ פונט ווען איך געדינט אַרויף צו 30 קאָראָנאַווירוס פּאַטיענץ אין אַ איין יבעררוק, מיט קוים קיין צייט צו עסן, שפּריץ אָדער שלאָפן. ווען איך געגאנגען היים, איך רייסט אַוועק מיין (ינקרעדאַבלי ומבאַקוועם) פּראַטעקטיוו גאַנג און מיד גאַט אין בעט, כאָופּינג צו רו. אבער שלאף האט מיך אויסגעמיטן. איך קען נישט האַלטן צו טראַכטן וועגן מיין פּאַטיענץ. אַזוי, איך טריינד. (פֿאַרבונדענע: וואָס עס איז טאַקע ווי צו זיין אַ יקערדיק אַרבעטער אין די יו. עס. בעשאַס די קאָראַנדאַווירוס פּאַנדעמיק)

אין די 11 וואָכן וואָס איך געארבעט ווי אַ COVID-19 ניאַניע, איך טריינד אַ שעה פּער טאָג, פינף צו זעקס מאָל פּער וואָך. זינט גימס זענען נאָך פאַרמאַכן אַראָפּ, איך וואָלט לויפן און שאָטן קעסטל - צומ טייל צו בלייַבן אין פאָרעם, אָבער אויך ווייַל עס איז טעראַפּיוטיק. עס איז געווען דער ווענטיל איך דארף צו באַפרייַען מיין פראַסטריישאַן, און אָן עס, עס וואָלט האָבן געווען שווער פֿאַר מיר צו בלייַבן באַמ זינען.

קוקן פאָרויס

אין די לעצטע צוויי וואָכן פון מיין שוועסטעריי יבעררוק, איך געזען די טינגז פֿאַרבעסערן באטייטיק. מייַן קאָלעגעס זענען פיל מער באַקוועם מיט די פּראָטאָקאָלס זינט מיר זענען מער געבילדעט וועגן דעם ווירוס. אויף מיין לעצטע יבעררוק אויף יוני 1, איך איינגעזען אַז אַלע מיין קראַנק פּאַטיענץ האָבן טעסטעד נעגאַטיוו, וואָס געמאכט מיר פילן גוט וועגן געלאזן. איך האָב געפֿילט, אַז איך האָב געטאָן מײַן טייל און מע דאַרף ניט מער.

דער ווייַטער טאָג, מיין קאָוטשיז ריטשט זיך צו מיר און לאָזן מיר וויסן אַז איך איז געווען סקעדזשולד פֿאַר אַ קאַמף אויף 21 יולי ביי די MGM Grand אין לאַס וועגאַס. עס איז געווען צייט פֿאַר מיר צו צוריקקומען צו טריינינג. אין דעם מאָמענט, כאָטש איך סטייד אין פאָרעם, איך האָבן נישט טריינד ינטענסיוולי זינט מאַרץ, אַזוי איך געוואוסט אַז איך האט צו טאָפּל אַראָפּ. איך באַשלאָסן צו קאַראַנטין מיט מיין קאָוטשיז אַרויף אין די בערג - און זינט מיר נאָך קען נישט גיין צו אַ פאַקטיש ספּאָרטזאַל, מיר האָבן צו באַקומען שעפעריש. מייַן קאָוטשיז געבויט מיר אַ דרויסנדיק טריינינג לאַגער, גאַנץ מיט אַ פּאַנטשינג זעקל, ציען-אַרויף באַר, ווייץ און אַ סקוואַט געשטעל. באַזונדער פון ספּאַרינג, איך גענומען די מנוחה פון מיין טריינינג ינ דרויסן. איך גאַט אין קאַנוינג, קייאַקינג, פליסנדיק אַרויף בערג, און איך וואָלט אפילו פליפּ באָולדערז צו אַרבעטן אויף מיין שטאַרקייַט. די גאנצע דערפאַרונג האט ערנסט ראַקי באַלבאָאַ ווייבז. (פֿאַרבונדענע: דער פּראָ קליימער איז פארוואנדלען איר גאַראַזש אין אַ קליימינג ספּאָרטזאַל, אַזוי זי קען באַן אין קאַראַנטין)

כאָטש איך ווינטשן איך געהאט מער צייט צו אָפּגעבן צו מיין טריינינג, איך פּעלץ שטאַרק אין מיין קאַמף ביי די MGM Grand. איך האָב באַזיגן מיין קעגנער און הצלחה פאַרטיידיקט מיין WBC-NABF טיטל. עס פּעלץ אַמייזינג צו זיין צוריק אין די רינג.

אָבער איצט, איך בין נישט זיכער ווען איך וועט באַקומען די געלעגנהייט ווידער. איך האָב גרויס האפענונגען צו האָבן אן אנדער קאַמף אין די סוף פון 2020, אָבער איך קען נישט וויסן זיכער. אין דער דערווייל, איך וועל פאָרזעצן צו טריינינג און זיין ווי צוגעגרייט ווי איך קען זיין פֿאַר וואָס קומט ווייַטער.

ווי פֿאַר אנדערע אַטליץ וואָס האָבן צו פּויזע זייער קאַריערע, וואָס קען פילן ווי זייער יאָרן פון שווער אַרבעט זענען געווען פֿאַר גאָרנישט, איך ווילן צו וויסן אַז דיין אַנטוישונג איז גילטיק. אין דער זעלביקער צייט, איר מוזן געפֿינען אַ וועג צו זיין דאַנקבאַר פֿאַר דיין געזונט, צו געדענקען אַז די דערפאַרונג וועט בלויז בויען כאַראַקטער, מאַכן דיין מיינונג שטארקער און צווינגען איר צו פאָרזעצן צו זיין דער בעסטער. דאָס לעבן וועט פאָרזעצן, און מיר וועלן ווידער קאָנקורירן - ווייַל גאָרנישט איז באמת קאַנסאַלד, בלויז פּאָוסטפּאָונד.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

לייענען היינט

וואָס זייַנען אַ ווייברייטינג געפיל אין די וואַגינע?

וואָס זייַנען אַ ווייברייטינג געפיל אין די וואַגינע?

עס קען קומען ווי אַ יבערראַשן צו פילן אַ ווייבריישאַן אָדער באַזינג אין אָדער לעבן דיין וואַגינע. און כאָטש עס קען זיין קיין נומער פון סיבות פֿאַר אים, עס ס מיסטאָמע נישט גרונט פֿאַר דייַגע. אונדזער ג...
וואָס איז אַ הידראָגען ברעט טעסט?

וואָס איז אַ הידראָגען ברעט טעסט?

הידראָגען אָטעם טעסץ העלפֿן צו דיאַגנאָזירן ינטאַלעראַנס צו שוגערז אָדער קליין ינטעסטאַנאַל באַקטיריאַל אָוווערגראָוט ( IBO). דער פּראָבע מעסטן ווי די סומע פון ​​הידראָגען אין דיין אָטעם ענדערונגען נא...