ווי קאַראַנטין טשיינדזשד קייט אַפּטאָן ס צוגאַנג צו אַרבעטן

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

2020 איז געווען אַ ענדערונג אין לעבן פֿאַר רובֿ פון אונדז. פאר קייט אַפּטאָן, זי זאגט אַז דאָס ערלויבט איר צו האַלטן פּויזע און אָפּשאַצן די רעזולטאַטן. "עס איז געווען אַ מעשוגע צייט," זי דערציילט פאָרעם. "אָבער איך האָב געפרוווט צו קוקן אויף די העל זייַט פון די טינגז ווייַל דאָס איז געווען אַ שווער יאָר פֿאַר אַזוי פילע מענטשן."

די 28-יאָר-אַלט מאָדעל שאַרעס אַז זי איז געווען יקסייטינג צו פאַרברענגען עקסטרע צייט מיט איר משפּחה, ספּעציעל איר 2-יאָר-אַלט, Genevieve. ווען עס קומט צו איר לייפסטייל ווי אַ גאַנץ, זי זאגט אַז זי האָט געלערנט צו אָפּשאַצן קוואַליטעט איבער קוואַנטיטי, ספּעציעל ווען עס קומט צו איר טויגיקייט רוטין.

Upton, ווי איר קען וויסן, האָט געהרגעט עס אין די ספּאָרטזאַל די לעצטע יאָר. איר טריינער, בן ברונאָ (וואָס האָט אויך געארבעט מיט טשעלסי האַנדלער, סאָפיאַ בוש און נעמי קאַמפּבעלל) האָט שערד קאַונטלאַס ינסטאַגראַם אַרטיקלען פון ופּטאָן קראַשינג איין-פוס רומעניש דעדליפץ און מאַכן 205-פונט באַרבעל לענד ליפץ קוקן גרינג בעשאַס זייער ווירטואַל ווערקאַוץ. ער האָט איר אפילו געקרוינט אַ "מיטכעד" נאָך זי גענומען בלויז זעקס טעג אַוועק פון טריינינג בעשאַס אַ 8-וואָך צייט.

כאָטש איר דערגרייכונגען זענען ימפּרעסיוו, Upton זאגט אַז עס איז נישט אַזוי פיל וועגן ווי אָפט זי אַרבעט, אָבער ווי יפישאַנטלי. "איך באַקומען ברייקס בלויז פֿאַר קורץ צייט - מערסטנס ווען מיין טאָכטער נאַפּט," זי דערקלערט. "אַזוי עס איז געווען וויכטיק פֿאַר מיר צו פאָקוס אויף די טריינינג פון קוואַליטעט."

פֿאַר Upton, זי זאגט אַז אַ "קוואַליטעט" ווערקאַוט מיטל באַשטעטיקן קליין גאָולז וואָס האַלטן איר מאָוטאַווייטאַד. "מייַן ציל איז צו באַקומען אַ גוט ווערקאַוט יעדער טאָג, אפילו אויב עס איז פֿאַר 30 מינוט," זי שאַרעס. "איך האָב געניסן פון ווערקאַוץ פֿון מיין Strong4Me פיטנעסס פּראָגראַם און איך האָב אויך פאָוקיסט אויף פּרעס, וואָס איז געווען אַ גרויס מאָוטאַוויישאַן פֿאַר מיר." (היטן איר שלאָגן איינער פון איר לעצט פּרס טאן אַ האַנטעל סקוואַט צו דריקן.)

"וואָרנינג איז געווען אַ שפּאָרן חן אין דעם צייט," מוסיף Upton. "אָבער האָבן אַ שטיצן סיסטעם איז אויך געווען קריטיש, לפּחות פֿאַר מיר. עס איז אַזוי וויכטיק צו רעדן צו עמעצער, צי דאָס איז דיין מאַן, מיטגלידער פון דיין משפּחה, פרענדז אָדער אפילו אַ פאַכמאַן. איצט מער ווי אלץ עס איז אַזוי וויכטיק צו נעמען זאָרגן פֿאַר זיך. "

Upton האָט אויך געדענקט דעם דעוויז פון "קוואַליטעט איבער קוואַנטיטי" בשעת זי ווענטשערד זיך אין איר לעצטע פּרווון. זי לעצטנס פּאַרטנערעד מיט שיינקייט און וועלנאַס סאָרט Found Active צו קאַטער אַ שורה פון ריין, כאַסאַל-פריי הויט זאָרגן פּראָדוקטן און וועלנאַס ביילאגעס וואָס באַזאָרגן צו די וואָכעדיק אַקטיוו פרוי. "פֿאַר די לאָנגעסט צייט, איך האָב געזוכט פּראָדוקטן פֿאַר הויט זאָרגן און וועלנאַס וואָס פּאַסיק מיין לייפסטייל און נישט די פאַרקערט," זי דערקלערט. אָבער ווען Upton האָט באמערקט אַ ריס אין די מאַרק, זי זאגט אַז זי האָט באַשלאָסן צו שאַפֿן אַן אייגענע שורה. "איך געוואלט פּראָדוקטן וואָס זענען מאַלטי-נוצן און האָבן נישט בלויז מאַכן מיר זיכער אויף די אַרויס, אָבער אויך די ין."

די שורה פֿעיִקייטן אַלץ פון וועלנאַס ביילאגעס (טראַכטן: גומע וויטאַמינס און נוטריאַנט-פּאַקט, יאַגדע-פלייווערד פּאַודערז) צו הויט זאָרגן פּראָדוקטן, אַרייַנגערעכנט עקספאָוליייטינג בלאָז פּנים פּאַדס (אַפּטאָן ס באַליבט, זי זאגט) און פיר פאַרשידענע סעראַמז מיט ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי היאַלוראָניק זויער וויטאַמין C און רעטינאָל. קיינער פון די פּראָדוקטן זענען טעסטעד אויף אַנימאַלס, און זיי זענען אַלע פריי פון יראַטאַנץ אַזאַ ווי פּאַראַבענס, פטהאַלאַטעס און מינעראַל בוימל. (פֿאַרבונדענע: Kate Upton Crowdsourced ינסטאַגראַם פֿאַר די בעסטער פּנים מאַסקס - דאָ זענען עטלעכע פון ​​איר פאַוואָריטעס)

יעדער פּראָדוקט אין די שורה ריינדזשאַז פון $ 18 צו $ 23 - אַ אַפאָרדאַבאַל פּרייַז פונט וואָס איז געווען וויכטיק פֿאַר Upton צו טייַנען בעשאַס די שעפעריש פּראָצעס פון דעוועלאָפּינג די זאַמלונג, זי זאגט. "איך טראַכטן יעדער פרוי מוזן האָבן צוטריט צו נאַטירלעך, הויך-קוואַליטעט הויט זאָרגן און וועלנאַס פּראָדוקטן ווייַל זיי זענען אַ שפּיל-טשאַנגער פֿאַר אונדזער ללבער," זי זאגט. (פֿאַרבונדענע: דער הויט הויט זאָרגן פּראָדוקטן וואָלט קויפן אויב זיי האָבן $ 30 צו פאַרברענגען אין די אַפּטייק)

רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, Upton זאגט אַז זי האפענונגען אַז איר נייַע שורה מיט Found Active וועט העלפֿן פרויען אַרומנעמען זייער נאַטירלעך זיך. "איך שטענדיק גלויבן אין ענכאַנסינג ווער איר זענט און קוקן און פילן דיין בעסטער," זי זאגט. "איך האָפֿן אַז די פּראָדוקטן פּאַסיק אין דיין טעגלעך רוטין אַנשטאָט פון איר טשאַנגינג דיין לעבן פֿאַר זיי. איך ווילן וואָמען צו זיין וואָס זיי זענען, הנאה זייער לעבן און האָבן די ענערגיע צו זיין זיך."

רעצענזיע פֿאַר