וואָס איז די האַנדלונג מיט יטשי ניפּאַלז?

צופרידן

• מעגלעך סיבות פון יטשי ניפּאַלז
• האַרב אָדער שמעקנדיק וואַשפּולווער און סאָופּס
• טשאַפינג
• שוואַנגערשאַפט
• א הייוון ינפעקציע פון ​​ברעסטפידינג
• עקזעמאַ
• פּאַגעט ס קרענק פון די ברוסט
• מאַסטיטיס
• ווען זאָל איר זען אַ דאָקטער וועגן יטשי ניפּאַלז?
• רעצענזיע פֿאַר

ווי אויב די סאַטאַל ווייטיק און צערטלעכקייַט אין דיין בריסט וואָס קומען מיט יעדער פּעריאָד זענען נישט טאָרטשעראַסאַם גענוג, רובֿ וואָמען האָבן צו שטעלן זיך מיט אן אנדער ומבאַקוועם געפיל אין זייער בריסט לפּחות אַמאָל אין זייער לעבן: יטשי ניפּאַלז.

בשעת איר אפֿשר נישט שמועסן מיט פילע אנדערע מענטשן וועגן דיין יטשי אָפּל אַרויסגעבן, איר זאָל וויסן: יטשי ניפּאַלז (און אַרעאָלאַס, די געגנט אַרום די אָפּל) זענען פאקטיש אַ פערלי פּראָסט צושטאַנד פֿאַר וואָמען, זאגט Sherry A. Ross, MD, אָב-גין און מחבר פון זי-אָאָלאָגי און She-ology: די זי-קוועל.

אָבער יטטשינעסס איז ניט שטענדיק דער יינציק סימפּטאָם. דעפּענדינג אויף די סיבה, דיין (יטשי) ניפּאַלז קען אויך פילן ווייך אָדער טרוקן, האָבן אַ ברענען אָדער סטינגינג געפיל, דערשייַנען ראָזעווע אָדער רויט, ווייטיקדיק, אָדער קוק קראַקט אָדער קראַסטיד, צווישן אנדערע, דערקלערט ד"ר ראָסס. אויף.

אַזוי ווי קענען איר זאָגן אויב דיין הינטער-יטשי ניפּאַלז זענען בלויז אַ איין מאָל אָדער אַ צייכן פון אַ ערנסט מעדיציניש צושטאַנד? דאָ, אַלע די יטשי אָפּל ריזאַלץ אויף דיין ראַדאַר, פּלוס ווי צו מייַכל די בייַסעניש אָן קלאָוינג אין דיין קאַסטן.

מעגלעך סיבות פון יטשי ניפּאַלז

האַרב אָדער שמעקנדיק וואַשפּולווער און סאָופּס

די פלאָראַל-סענטיד וואַשפּולווער איר נוצן צו האַלטן דיין קליידער פריש קענען זיין איינער פון די מערסט פּראָסט קאַלפּריץ פון יטשי ניפּאַלז, זאגט ד"ר ראָסס. ווען די קעמיקאַלז אין סאָופּס, דיטערדזשאַנץ און שטאָף סאָפאַנערז זענען צו האַרב פֿאַר דיין הויט, זיי קענען מאַכן קאָנטאַקט דערמאַטיטיס, אַ צושטאַנד אין וואָס די הויט ווערט רויט, ווייטיקדיק, ינפליימד אָדער - איר געסט עס - יטשי, לויט די יו. ביבליאָטעק פון מעדיסינע (NLM). דעפּענדינג אויף די שטאַרקייט פון די כעמישער, איר קען זען אַ אָפּרוף באַלד נאָך קאָנטאַקט אָדער נאָך ריפּיטיד נוצן. (פֿאַרבונדענע: דער אמת וועגן סענסיטיווע הויט)

לויט דער זעלביקער סימען, איר קענען אויך אַנטוויקלען יטשי ניפּאַלז ווייַל פון די פרייגראַנסיז אין די פּראָדוקטן, וואָס זענען פּראָסט הויט אַלערדזשאַנז. אין דעם פאַל, איר קען אויך אַנטוויקלען אַ ויסשיט וואָס פילז וואַרעם און ווייך, האט רויט באַמפּס און געוויין לויט די NLM, בליסטערז (טייַטש זיי מעלדונג פליסיק) אָדער ווערן סקאַלי אָדער דיק.

צו האַלטן דיין ניפּאַלז יטשינג-פֿרייַ אין דער צוקונפֿט, פאַרבייַטן דיין האַוואַייאַן-ווינטל וואַשפּולווער אָדער זייף מיט אַ מילד, אַנסענטיד פּראָדוקט, זאגט ד"ר ראָסס. און אין די דערווייל, קעסיידער וואַשן די אַפעקטאַד געגנט מיט וואַסער צו באַקומען באַפרייַען פון קיין טראַסעס פון יריטיישאַן, לויט די NLM. איר זאָל אויך האַלטן דיין ניפּאַלז כיידרייטאַד און מאָיסטוריזעד דורך אַדינג עקסטרע צעלקע קאָקאָסנוס ייל צו דיין וואַרעם וואַסער ביידז, ניצן לאָושאַנז מיט וויטאַמין E און קאַקאַאָ פּוטער (קויפן עס, $ 8, amazon.com), אָדער אַפּלייינג אַ 1-פּראָצענט הידראָקאָרטיסאָנע קרעם (קויפן) עס, $ 10, amazon.com) צו יז יטטשינעסס און אנדערע סימפּטאָמס, דערקלערט ד"ר ראָסס.

טשאַפינג

אויב איר לעבן אָן ביוסטהאַלטער, דיין יטשי ניפּאַלז קען זיין געפֿירט דורך וועלכער העמד איר טראָגן. זיכער שטאָף פייבערז קענען מאַכן רייַבונג און פיזיקלי רייצן די הויט, וואָס קען פירן צו יטשי ניפּאַלז און ומבאַקוועמקייַט, דערקלערט Caroline A. Chang, MD, F.A.A.D., אַ ברעט-סערטאַפייד קאָסמעטיק און מעדיציניש דערמאַטאַלאַדזשיסט. רובֿ אָפט טשאַפינג וועט פּאַסירן ווען איר טראָגן סינטעטיש פאַבריקס און וואָל, מיסטאָמע רעכט צו דער גרעסערע פיברע גרייס, לויט אַן אַרטיקל ארויס אין דעם זשורנאַל קראַנט באַהאַנדלונג אָפּציעס אין אַלערגיע. אָבער, די NLM סאַגדזשעסץ ויסמיידן קיין פּראָסט שטאָף בעסאַכאַקל. די סיבה איז: סופּערפינע און ולטראַפינע Merino וואָל מלבושים, וואָס האָבן קלענערער פיברע סיזעס, האָבן געוויזן צו מאַכן ווייניקער יריטיישאַן ווי וואָל מיט גרויס פיברע, לויט די קראַנט באַהאַנדלונג אָפּציעס אין אַלערגיע אַרטיקל. (כאָטש איר קען נישט קענען צו רעכענען די פּינטלעך פיברע גרייס פון די יאַרן אין דיין העמד, איר קענען קוקן אויף שטאָף סטיפנאַס און סאָפטנאַס / שטעכיק ווי אַ גוט גראדן: די קלענערער די פיברע גרייס, די סאַפטער די שטאָף און די גרינגער עס וועט דרעפּן, לויט צו ביאָמעטשאַניקאַל אינזשעניריע פון ​​טעקסטיילז און קליידער.) 

ווען דיין ניפּס זענען ינפליימד און יטשי רעכט צו טשאַפינג, ד"ר ראָסס רעקאַמענדז אַפּלייינג אַ אַקטואַל אַנטיסעפּטיק קרעם (ביי עס, $ 4, amazon.com) צו די אַפעקטאַד געגנט, וואָס וועט העלפן פאַרמייַדן ינפעקציע און סוד הויט. דעריבער, צו האַלטן ווייטער טשאַפינג און יטשי ניפּאַלז אין ביי, מאַכן זיכער אַז איר טראָגן ווייך וואַטע ספּאָרט בראַס וואָס זענען פריי פון נעט שורות לעבן דיין אַרעאָלאַ בעשאַס עקסערסייזינג, זאגט ד"ר ראָסס.אויב איר זענט לאַונדזשינג, וואַן וואַטע און אנדערע ווייך שטאָף פֿאַר ונטערוועש און קליידער, זי מוסיף. אויב דאָס קען נישט העלפן, פּרובירן צו דעקן דיין ניפּאַלז מיט וואָטערפּרוף באַנדאַזשיז אָדער צולייגן וואַסעלינע צו שפּילן ווי אַ אַקטואַל שלאַבאַן. (פּראָנע צו טשאַפינג? לייענען דעם גאַנץ פירן פֿאַר פּרעווענטינג און טרעאַטינג עס.)

שוואַנגערשאַפט

דיין בויך איז נישט דער בלויז זאַך וואָס סוועלז בשעת איר דערוואַרטן. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, כאָרמאָונז עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון גרונט דיין בריסט, ניפּאַלז און אַרעאָלאַ. אַלע דעם עקסטרע הויט היטטינג דיין קליידער קענען מאַכן מער רייַבונג און פירן צו יראַטייטאַד, יטשי ניפּאַלז, זאגט ד"ר טשאַנג. פּלוס, דיין הויט וועט אויסשטרעקן בשעת דיין בריסט יקספּאַנד, וואָס קענען מאַכן אַ יטשינג געפיל, זי דערקלערט. (פֿאַרבונדענע: פּונקט ווי דיין האָרמאָנע לעוועלס טוישן בעשאַס שוואַנגערשאַפט)

אָפט דיין יטשי ניפּאַלז בעשאַס שוואַנגערשאַפט וועט פאַרשווינדן נאָך די בעיבי איז איבערגעגעבן, זאגט ד"ר ראָסס. אָבער פֿאַר די רעשט פון דיין טערמין (s), ד"ר טשאַנג רעקאַמענדז טרעאַטינג סימפּטאָמס דורך ווערינג ווייך וואַטע קליידער און מאָיסטוריזינג מער אָפט. פּרוּווט ניצן קאַקאַאָ פּוטער אָדער לאַנאָלין ניפּאַל קרעם (קויפן עס, $ 8, walgreens.com), זאגט ד"ר ראָסס.

א הייוון ינפעקציע פון ​​ברעסטפידינג

יבערראַשן: דיין וואַגינע איז נישט דער בלויז אָרט איר קענען באַקומען אַ הייוון ינפעקציע. טיפּיקאַללי, דיין גוף האט אַ געזונט וואָג פון באַקטיריאַ קאַנדידאַ אַלביקאַנס, אַ טיפּ פון פּאַטאַדזשעניק הייוון, אין טשעק. ווען דיין באַקטיריאַל וואָג איז אויס פון כמאַל, קאַנדידאַ קענען אָוווערגראָו און שאַפֿן אַ ינפעקציע. און זינט עס טרייווז אויף מילך און וואַרעם, פייַכט געביטן, איר קענען אַנטוויקלען אַ ינפעקציע אויף דיין ניפּאַלז אָדער אין דיין ברוסט בשעת ברעסטפידינג, לויט צו NLM. ווייטיקדיק בריסט, לויט די יו. עס. אָפפיסע פֿאַר וואָמען ס געזונט (OWH).

איר קענט אויך נעמען די ינפעקציע פֿון דיין קינד. זינט בייביז האָבן נישט גאָר געשאפן ימיון סיסטעמען, עס איז מער שווער פֿאַר זייער ללבער צו פאַרמייַדן קאַנדידאַ פון אָוווערגראָוינג, לויט די NLM. ווען עס בויען זיך אין די בעיבי 'ס מויל און קריייץ אַ ינפעקציע (באקאנט ווי טרוש), עס קענען זיין דורכגעגאנגען צו די מוטער.

צו מייַכל יטשי ניפּאַלז און די הייוון ינפעקציע, דיין דאָקטער וועט מיסטאָמע פאָרשרייַבן אַ מויל מעדאַקיישאַן אָדער אַנטי-פונגאַל קרעם, זאגט ד"ר ראָסס. איר וועט רייַבן עס אויף דיין בריסט עטלעכע מאָל אַ טאָג פֿאַר וועגן אַ וואָך, אָבער עס קען נעמען עטלעכע וואָכן צו גאָר קלאָר זיך. עס איז וויכטיק אַז איר סטעריליזירן פּאַמפּינג ויסריכט, טראָגן אַ ריין ביוסטהאַלטער יעדער טאָג און וואַשן טאַולז אָדער קליידער וואָס קומען אין קאָנטאַקט מיט די הייוון אין זייער הייס וואַסער צו פאַרמיידן פאַרשפּרייטן, לויט די OWH. (פֿאַרבונדענע: איז עס זיכער צו נעמען קאַלט מעדיצין בשעת ברעסטפידינג?)

עקזעמאַ

אויב איר זענט איינער פון די 30 מיליאָן מענטשן וואָס האָבן עקזעמאַ, דיין יטשי ניפּאַלז קען זיין אַ רעזולטאַט פון די הויט צושטאַנד (וואָס, BTW, איז אַ דזשאַנעריק טערמין פֿאַר הויט דערמאַטיטיס וואָס געפֿירט צו ינפליימד רויט הויט, טונקל-בונט פּאַטשאַז און גראָב אָדער לעדערי הויט, צווישן אנדערע סימפּטאָמס). אויב עקזעמאַ אַקערז אויף די אָפּל, איר קען אַנטוויקלען אַ סקאַלי און יראַטייטאַד ויסשיט אויף די אַרעאָלאַ, לויט Breastcancer.org. "דאס ויסשיט קענען פירן צו יטשינג, וואָס קענען אָנמאַכן אַ יטשינג-ויסשיט ציקל," דערקלערט ד"ר טשאַנג. איבערזעצונג: סקראַטשינג אַז ויסשיט וועט נאָר פירן צו מער יטטשינעסס. אוי.

צו פאַרמינערן סימפּטאָמס, די נאַשאַנאַל עקזעמאַ אַססאָסיאַטיאָן רעקאַמענדז אַפּלייינג אַ נערישינג מויסטשערייזער, אַזאַ ווי איינער מיט סעראַמידעס (ליפּידס וואָס העלפֿן הויט ריטיין נעץ), צו ריפּלעניש די הויט שלאַבאַן איבער דעם טאָג, אַפּלייינג קאַלט קאַמפּרעסיז און טראָגן ווייך, ברעאַטהאַבלע קליידער. אָבער פֿאַר אַ לאַנג-טערמין פאַרוואַלטונג פּלאַן, מאַכן זיכער אַז איר זען דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט, זאגט ד"ר טשאַנג. (אָדער פּרוּווט איינער פון די עקספּערט-באוויליקט עקזעמאַ קרימז.)

פּאַגעט ס קרענק פון די ברוסט

כאָטש בלויז 1 צו 4 פּראָצענט פון אַלע קאַסעס פון ברוסט ראַק זענען Paget ס ברוסט קרענק, עס איז ווערט דערמאָנען. מיט דעם זעלטן פאָרעם פון ברוסט ראַק, מאַליגנאַנט סעלז גערופן פּאַגעט סעלז זענען געפֿונען אין די ייבערפלאַך שיכטע פון ​​די הויט אויף די אָפּל און אַרעאָלאַ, לויט די נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט. צוזאמען מיט יטשי ניפּאַלז, איר קען אויך דערפאַרונג רעדנאַס, אָפּזאָגן פון די אָפּל, ווייטיקדיק בריסט, טיקאַנד הויט וואָס איז ענלעך אין געוועב צו אַ מאַראַנץ שאָלעכץ אָדער אַן ינווערטיד אָפּל, דערקלערט ד"ר טשאַנג.

"אויב איר האָט יקספּיריאַנסט קיין פון די סימפּטאָמס, עס איז וויכטיק צו רופן דיין דאָקטער גלייך פֿאַר ווייַטער יוואַליויישאַן," זאגט ד"ר טשאַנג. די סיבה: פרי סימפּטאָמס פון די קרענק קענען נאָכמאַכן יענע פון ​​עקזעמאַ, אַזוי עס איז אָפט מיסדיאַגנאָסעד. אין פאַקט, פילע מענטשן מיט די קרענק האָבן סימפּטאָמס פֿאַר עטלעכע חדשים איידער זיי זענען דיאַגנאָסעד, לויט די נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט.

מאַסטיטיס

צוזאַמען מיט הייוון ינפעקשאַנז, יטשי ניפּאַלז קען אויך זיין געפֿירט דורך מאַסטיטיס אין ברעסטפידינג וואָמען. דעם ינפלאַמאַטאָרי צושטאַנד אַקערז אין די ברוסט געוועב און דעוועלאָפּס ווען אַ מילך דאַקט (די דין רער אין די ברוסט וואָס קאַריז מילך פון די פּראָדוקציע גלאַנדז צו די אָפּל) לויט דער נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט, ווערט אפגעשטעלט און ינפעקטאַד. דאָס קען פּאַסירן ווען די מילך דאַקט סטאַפּס דריינינג רעכט און די ברוסט טוט נישט גאָר ליידיק בעשאַס פידינגז. וואָס מער, מאַסטיטיס קען אויך פּאַסירן ווען באַקטיריאַ אויף דיין ייבערפלאַך פון דיין הויט אָדער אין די מויל פון דיין בעיבי קומט אין דיין מילך דאַקץ דורך אַ פּלאַצן אין די הויט פון דיין אָפּל. קיין ברוסט מילך וואָס איז נישט עמפּטיד אקטן ווי אַ כאַטבעד פֿאַר די באַקטיריאַ און ז אַ ינפעקציע, לויט די מייַאָ קליניק. (PS דאָס קען אויך זיין איינער פון די סיבות פון לאַמפּס אין די ברוסט.)

אין אַדישאַן צו יטשי ניפּאַלז, איר קען פילן ברוסט צערטלעכקייַט, רעדנאַס, געשווילעכץ אָדער ווייטיק, זאגט ד"ר טשאַנג. "וואַרעם קאַמפּרעסיז קען העלפן אין די פרי סטאַגעס," זי זאגט. "אָבער, אויב די סימפּטאָמס זענען ערגער, איר זאָל רופן דיין דאָקטער פֿאַר ווייַטער באַהאַנדלונג." פֿון דאָרט, איר וועט טיפּיקלי מייַכל די צושטאַנד מיט אַנטיביאַטיקס און דריינינג מילך פון די ברוסט צו באַפרייַען די בלאַקידזש, לויט די אמעריקאנער קאַנסער געזעלשאפט. גוטע נייַעס: איר קענט פאָרזעצן ברעסטפידינג בשעת איר זענט אויף די וועג צו אָפּזוך, ווייַל דאָס קען טאַקע העלפֿן ויסמעקן די ינפעקציע און פּלוצלינג ווינינג דיין בעיבי קענען פאַרשטאַרקן די סימפּטאָמס. (זען אויך: פארוואס עטלעכע מאָמס דערפאַרונג גרויס שטימונג שיפץ ווען זיי האַלטן ברעסטפידינג)

ווען זאָל איר זען אַ דאָקטער וועגן יטשי ניפּאַלז?

אפילו אויב איר טאָן ניט טראַכטן איר ליידן פון פּאַגעט ס ברוסט קרענק אָדער מאַסטיטיס, "איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אויב די סימפּטאָמס פון יטשי ניפּאַלז ווערן ערגער טראָץ היים רעמאַדיז אָדער אנדערע סימפּטאָמס," זאגט ד"ר ראָסס. דאָס מיטל אַז אויב איר באַמערקן שטרענג ניפּאַל צערטלעכקייַט, ברענען אָדער סטינגינג, טרוקן, פלאַקינג ניפּאַלז, רויט אָדער ווייַס ויסשיט, ניפּאַל אָדער ברוסט ווייטיק, קראַקט, ולסעראַטיווע אָדער קראַסטיד ניפּאַלז און בלאַדי אָדער קלאָר אָפּזאָגן פון אָפּל, עס איז בעסער צו שפּילן זיכער דורך זען דיין דאָקטער.

רעצענזיע פֿאַר