מעכאַבער: Eric Farmer
טאָג פון שאַפונג: 3 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 23 יוני 2024
Anonim
זרקו את הדברים האלה מהבית, השגשוג והבריאות יחזרו
ווידעא: זרקו את הדברים האלה מהבית, השגשוג והבריאות יחזרו

צופרידן

"יעדער ראַנער וועט האָבן צו מאַכן עטלעכע וויכטיק דיסיזשאַנז אין איר לעבן. מיט וועמען צו חתונה, וווּ צו אַרבעטן, וואָס צו נאָמען איר קינדער ... Metzl, MD נאָך אַלע, די פֿיס און אַנגקאַלז, ניז און היפּס פון ראַנערז נעמען אַ גרעסערע קלאַפּ ווי רובֿ מענטשן, אַזוי עס איז קריטיש צו געפֿינען די רעכט שוץ פֿאַר דיין טאָאָסיעס. (קוק די בעסטער גומעשיך צו צעטרעטן דיין וואָרקאָוט רוטין.)

אָבער זאָגן אַז איר האָט געפֿונען דיין שליימעסדיק פּאָר, לויפן אין זיי פֿאַר פילע גליקלעך מייל און לעסאָף טראָגן זיי אָן אַ באַקאַפּ. זאָל איר האַלטן די זעלבע שיכלעך ביז איר מאַכן אַ נייַ פּאָר אין די קראָם (אָדער runningwarehouse.com)? אָדער איז עס סאַפער פֿאַר דיין סטרייד צו שלאָגן די פאַרוועג אין אַ נייַער גומעשיך, אפילו אויב די בלויז ספּער פּערז וואָס איר האָט קען נישט טאַקע גערעכנט ווי פליסנדיק שיכלעך?


דאָס דעפּענדס אויף ווי אַלט דיין פאַקטיש פליסנדיק שיכלעך טאַקע זענען, זאגט ד"ר מצל. ס'איז אויסגעשלאָגן, און ס'איז אויסגעלאָשן. און איר קענען נישט גיין דורך ווי פילע מייל איר האָבן לאָגד אין די סניקס; איר'ווע גאַט צו גיין דורך פילן. "די האַלב-לעבן פון פליסנדיק שיכלעך איז געווארן מער ווי די שוך טעכנאָלאָגיע איז ימפּרוווד, ספּעציעל אין די מיטן פּיאַטע פון ​​די שיך," זאגט ד"ר מצל. "וואָס געוויינט צו שטאַרבן נאָך וועגן אַ חודש איצט לאַסץ פילע חדשים אָן אַ פּראָבלעם."

כּדי נישט צו צוריקציען דיין שיכלעך נאָך די סטאַנדאַרט 500 מייל, האַלטן פליסנדיק אין זיי ביז "פליסנדיק פילז נישט ווי באַקוועם," ער זאגט. פֿאַר יעדער לויפער, דאָס וועט מיינען עפּעס אַנדערש. איר קען באַמערקן דיין אַנגקאַלז אָנהייבן צו פילן וואַבלי נאָך אַ מייל אָדער אַזוי, אָדער דיין ניז זענען ווייטיקדיק נאָך אַ לויפן, אָדער איר נאָר פילן "אַוועק" קוילעלדיק.

אויב איר האָט דערגרייכט אַז אַ ביסל ומבאַקוועם פונט (ד"ר מצל רופט עס די "עק סוף פון נישט גוט") און איר טאָן ניט האָבן אַ ספּער, איר קענען קוועטשן נאָך עטלעכע מייל פון זיי - און איר זאָל, איידער באַשטימען צו דיינע קרייז-טריינערס, זאָגט ד”ר מצל. אפילו מין פון אַלט פליסנדיק שיכלעך צושטעלן בעסער, מער פולשטענדיק פליסנדיק שטיצן ווי שפּאָגל נייַ ניט-פליסנדיק שיכלעך.


אָבער נאָך אַ געוויסן פונט, די פליסנדיק גומעשיך מאַך פון "אומבאַקוועם" צו "שרעקלעך," באמערקט ד"ר מצל. ווידער, דאָס איז סאַבדזשעקטיוו, אָבער אויב אַלט ינדזשעריז אָנהייבן פלאַרינג אַרויף אויף דיין לויפן, אָדער אַז "אַוועק" געפיל טורנס אין אַ "אַו" געפיל, עס איז באשטימט צייַט צו שטעלן די שיכלעך צו רו - און אויב איר זענט פאַרצווייפלט פֿאַר אַ דזשאַג , איר קענען ציען דיין קרייַז-טריינערז אָדער וואָג טריינינג גומעשיך. (אָדער אפֿשר דאָס איז אַ צייכן צו אָנהייבן ויספאָרשן די וועלט פון באָרוועס.)

אבער ווען מען לויפט אין ווייניגער-ווי-אָפּטימאַל שיך, וואָרנט ד”ר מצל זיך צו האַלטן עס קורץ און זיס. "קיין לאַנג ראַנז, קיין גיכקייַט ווערקאַוץ," ער זאגט. "נאָר לויפן צו די שוך קראָם און באַקומען נייַ פליסנדיק גומעשיך."

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

מיר רעקאָמענדירן

פֿאַרשטיין דיין רעזולטאַטן פון MPV טעסט

פֿאַרשטיין דיין רעזולטאַטן פון MPV טעסט

וואָס איז MPV?דיין בלוט כּולל עטלעכע פאַרשידענע טייפּס פון סעלז, אַרייַנגערעכנט רויט בלוט סעלז, ווייַס בלוט סעלז און פּלאַטעלעץ. דאקטוירים סדר בלוט טעסץ ווייַל זיי וועלן צו ונטערזוכן די סעלז פֿאַר וו...
באַקומען דיין MS דאָקטער ינוועסטאַד אין דיין קוואַליטעט פון לעבן

באַקומען דיין MS דאָקטער ינוועסטאַד אין דיין קוואַליטעט פון לעבן

א דיאַגנאָסיס פון קייפל סקלעראָוסאַס אָדער M קען פילן ווי אַ לעבן זאַץ. איר קען פילן אויס פון קאָנטראָל פון דיין אייגענע גוף, דיין אייגענע צוקונפֿט און דיין אייגן קוואַליטעט פון לעבן. צומ גליק, עס זענ...