ווי צו באַשליסן דיין ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פאַקטאָר
צופרידן
- וואָס איז דער ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פאַקטאָר?
- פארוואס איז עס אַזוי וויכטיק צו באַקומען די רעכט סומע פון ינסאַלאַן?
- ווי קען איר געפֿינען דיין ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פאַקטאָר?
- ווי טאָן איר באַשליסן ינסאַלאַן דאָוסאַדזש?
- וווּ קען איר באַקומען מער הילף מיט דעם אויב איר דאַרפֿן עס?
- נעם אוועק
- פּרעווענטינג בלוט צוקער ספּייקס
- קאָנטראָלירונג דיין בלוט צוקער
איבערבליק
פֿאַר פילע מענטשן מיט צוקערקרענק, ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז זענען די שליסל צו האַלטן זייער בלוט צוקער אויף נאָרמאַל לעוועלס. צו באַקומען די רעכט סומע פון ינסאַלאַן אין ערשטער. דאָס איז ווו איר דאַרפֿן צו טאָן עטלעכע מאַטאַמאַץ צו באַקומען די דאָזע פּונקט רעכט.
צו געפֿינען אויס ווי פיל ינסאַלאַן איר דאַרפֿן, איר קענען רעכענען די ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פאַקטאָר.
די פּאַנקרעאַס מאכט די האָרמאָנע ינסאַלאַן. ינסאַלאַן העלפּס דעם גוף צו נוצן צוקער ווי אַ ענערגיע מקור. עס אויך העלפּס וואָג דיין בלוט גלוקאָוס לעוועלס.
מענטשן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק טאָן ניט מאַכן ינסאַלאַן. מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק נוצן נישט רעכט די ינסאַלאַן וואָס זייער ללבער מאַכן. נעמען ינסאַלאַן איז נייטיק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק טיפּ 1, אָבער עס קען אויך זיין וויכטיק פֿאַר מענטשן וואָס האָבן טיפּ 2 צוקערקרענק.
וואָס איז דער ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פאַקטאָר?
די ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פאַקטאָר דערציילט איר ווי פילע פונקטן, אין מג / דל, דיין בלוט צוקער וועט פאַלן פֿאַר יעדער אַפּאַראַט פון ינסאַלאַן איר נעמען. די ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פאַקטאָר איז אויך גערופן אַ "קערעקשאַן פאַקטאָר." איר דאַרפֿן צו וויסן דעם נומער צו פאַרריכטן אַ צו הויך בלוט צוקער. דאָס איז מערסט נוציק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק טיפּ 1.
פארוואס איז עס אַזוי וויכטיק צו באַקומען די רעכט סומע פון ינסאַלאַן?
אַ ינסאַלאַן דאָזע אַז ס צו הויך קען נידעריקער דיין בלוט צוקער צו פיל. דאָס קען פאַרשאַפן היפּאָגליסעמיאַ. היפּאָגליסעמיאַ אַקערז ווען דיין בלוט צוקער פאַלן אונטער 70 מילאַגראַמז פּער דעסיליטער (מג / דל). היפּאָגליסעמיאַ קענען פירן צו אַ אָנווער פון באוווסטזיין און סיזשערז.
ווי קען איר געפֿינען דיין ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פאַקטאָר?
איר קענען רעכענען דיין ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פאַקטאָר אין צוויי פאַרשידענע וועגן. איין וועג דערציילט דיין סענסיטיוויטי צו רעגולער ינסאַלאַן. די אנדערע דערציילט איר דיין סענסיטיוויטי צו קורץ-אַקטינג ינסאַלאַן, אַזאַ ווי ינסאַלאַן אַספּאַרט (נאָוואָלאָג) אָדער ינסאַלאַן ליספּראָ (הומאַלאָג).
ווי טאָן איר באַשליסן ינסאַלאַן דאָוסאַדזש?
אַמאָל איר וויסן ווי שפּירעוודיק צו ינסאַלאַן, איר קענען רעכענען אויס ווי פיל ינסאַלאַן איר דאַרפֿן צו געבן זיך צו נידעריקער דיין בלוט צוקער מיט אַ זיכער סומע.
למשל, אויב דיין בלוט צוקער איז 200 מג / דל און איר וואָלט ווי צו נוצן דיין קורץ-אַקטינג ינסאַלאַן צו נידעריקער עס צו 125 מג / דל, איר דאַרפֿן דיין בלוט צוקער זאָל פאַלן דורך 75 מג / דל.
פֿון די כעזשבן פון ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פאַקטאָר, איר וויסן אַז דיין קורץ-אַקטינג ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פאַקטאָר איז 1:60. אין אנדערע ווערטער, איין אַפּאַראַט פון קורץ-אַקטינג ינסאַלאַן לאָווערס דיין בלוט צוקער ביי וועגן 60 מג / דל.
ווי פיל ינסאַלאַן טאָן איר דאַרפֿן צו נידעריקער דיין בלוט צוקער מיט 75 מג / דל?
איר דאַרפֿן צו צעטיילן די נומער פון מג / דל וואָס איר ווילן צו נידעריקער 75, מיט די נומער פון דיין כעזשבן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פאַקטאָר, וואָס איז 60. אַקטינג ינסאַלאַן צו נידעריקער דיין בלוט צוקער דורך 75 מג / דל.
דאָס זענען פּראָסט חשבונות וואָס זענען געניצט דורך מענטשן מיט צוקערקרענק טיפּ 1. אויב איר האָט טיפּ 2 צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין דאָקטער פֿאַר גיידאַנס.
וווּ קען איר באַקומען מער הילף מיט דעם אויב איר דאַרפֿן עס?
אויב איר ווי צו נוצן דיין סמאַרטפאָנע, איר קענען נוצן אַן אַפּ צו רעכענען דיין ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פאַקטאָר און דאָוסאַדזש.
זוכן פֿאַר ינסאַלאַן סענסיטיוויטי אָדער ינסאַלאַן קערעקשאַן קאַלקולאַטאָרס אויף דיין יפאָנע אָדער אַנדרויד מיטל. געפֿינען איינער וואָס איז סימפּלי גרינג צו נוצן און שפּיל מיט אים ביז איר פילן באַקוועם.
איר קענט אויך געפֿינען אָנליין רעסורסן, אַזאַ ווי דער וועבזייטל פון די אמעריקאנער אַססאָסיאַטיאָן פון צוקערקרענק עדוקאַטאָרס (AADE), אָדער איר קענען פרעגן דיין דאָקטער פֿאַר הילף.
נעם אוועק
פֿאַרשטיין דיין ינסאַלאַן סענסיטיוויטי איז וויכטיק צו האַלטן דיין בלוט צוקער. איר קענען באַשטימען דעם מיט אַ מאַטאַמאַטיקאַל פאָרמולע. אַפּפּס קענען אויך העלפֿן.
ניצן דעם אופֿן בלויז אַפּלייז צו דיקריסינג דיין בלוט צוקער ווען עס ס 'שוין הויך.
ידעאַללי, די פאָרמולאַס וואָלט נישט זיין נויטיק, אָבער דער פאַקט איז אַז עס וועט זיין צייט ווען דיין בלוט צוקער וועט זיין צו הויך. מיט דעם אופֿן איר קענען בעשאָלעם ברענגען דיין בלוט צוקער צו אַ מער גלייַך מדרגה.
פּרעווענטינג בלוט צוקער ספּייקס
דער בעסטער וועג צו פירן דיין צוקערקרענק איז צו פּרובירן צו האַלטן דיין בלוט צוקער.
אויב איר האָט טיפּ 1 צוקערקרענק, איר קענען דערגרייכן דאָס מיט לאַנג-אַקטינג ינסאַלאַן אַמאָל אָדער צוויי מאָל פּער טאָג און מיט אַ קורץ-אַקטינג ינסאַלאַן איידער יעדער מאָלצייַט. מיט דעם אופֿן, איר וועט רעכענען דיין קאַרבאָוכיידרייץ ביי מילז און דאָוסינג דיין פּרעמיאַל ינסאַלאַן באזירט אויף דיין קערעקשאַן פאַקטאָר. איר קענט אויך וועלן צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון בלוט גלוקאָוס צו באַקומען בעסער קאָנטראָל און ויסמיידן היפּאָגליסעמיאַ.
אַפּפּס און אָנליין קאַלקולאַטאָרס קענען העלפֿן איר באַשליסן דיין קערעקשאַן פאַקטאָר. איר זאָל אָבער נאָענט מיט דיין דאָקטער צו שטעלן דיין ינסאַלאַן רעזשים. איר וועט פאַרמינערן דיין ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק דורך קאַנטראָולינג דיין בלוט צוקער.
קאָנטראָלירונג דיין בלוט צוקער
איר זאָל קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער נאָך גענומען ינסאַלאַן צו מאַכן זיכער אַז דיין בלוט צוקער טראפנס פּאַסיק.
אויב איר נוצן רעגולער ינסאַלאַן, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער נאָך דריי שעה. אַז איז ווען די יפעקטיוונאַס פּיקס. איר נאָר האָבן צו וואַרטן 90 מינוט צו פּרובירן דיין בלוט צוקער נאָך ניצן אַ קורץ-אַקטינג ינסאַלאַן.
אויב דיין צוקער איז נאָך צו הויך ווען איר קאָנטראָל עס ווידער, איר קענט געבן זיך אַ אנדערע דאָזע באזירט אויף איינער פון די פאָרמולאַס. אויב דיין צוקער איז צו נידעריק, איר זאָל האָבן אַ פֿאַרבייַסן אָדער זאַפט. אויב איר נאָך האָבן שוועריקייט צו באַשליסן דיין דאָוסאַדזש, פרעגן דיין דאָקטער פֿאַר הילף.
מיר רעקאָמענדירן איר
נאַרסיגהטעדנעסס