פארשטאנד ידיאָפּאַטהיק פּאָסטפּראַנדיאַל סינדראָום (יפּס)
צופרידן
- סימפּטאָמס פון ידיאָפּאַטהיק פּאָסטפּראַנדיאַל סינדראָום
- סיבות און ריזיקירן סיבות
- באַהאַנדלונג
- דערוואַרטונג
וואָס איז ידיאָפּאַטהיק פּאָסטפּראַנדיאַל סינדראָום?
איר אָפט פילן אָן ענערגיע אָדער שאַקי נאָך אַ מאָלצייַט. איר טראַכטן איר קען האָבן נידעריק בלוט צוקער אָדער היפּאָגליסעמיאַ. אָבער, ווען איר אָדער אייער געזונט זאָרגן שפּייַזער טשעקס דיין בלוט צוקער, עס ס אין די געזונט קייט.
אויב דאָס סאָונדס באַקאַנט, איר קען האָבן ידיאָפּאַטהיק פּאָסטפּראַנדיאַל סינדראָום (IPS). (אויב אַ צושטאַנד איז "ידיאָפּאַטהיק," דער סיבה איז אומבאַקאַנט. אויב אַ צושטאַנד איז "פּאָסטפּראַנדיאַל," עס אַקערז נאָך אַ מאָלצייַט.)
מענטשן מיט יפּס האָבן די סימפּטאָמס פון היפּאָגליסעמיאַ 2-4 שעה נאָך אַ מאָלצייַט, אָבער זיי טאָן ניט האָבן נידעריק בלוט גלוקאָוס. דעם יוזשאַוואַלי אַקערז נאָך עסן אַ הויך-קאַרבאָוכיידרייט מאָלצייַט.
אנדערע נעמען פֿאַר IPS אַרייַננעמען:
- קאַרבאָוכיידרייט ינטאַלעראַנס
- אַדרענערגיק פּאָסטפּראַנדיאַל סינדראָום
- ידיאָפּאַטהיק ריאַקטיוו היפּאָגליסעמיאַ
יפּס דיפערז פון היפּאָגליסעמיאַ אין עטלעכע וועגן:
- בלוט צוקער לעוועלס אין מענטשן מיט היפּאָגליסעמיאַ זענען ונטער 70 מילאַגראַמז פּער דעסיליטער (מג / דל). מענטשן מיט IPS קען האָבן בלוט צוקער לעוועלס אין די נאָרמאַל קייט, וואָס איז 70-120 מג / דל.
- היפּאָגליסעמיאַ קענען פירן צו לאַנג-טערמין שעדיקן פון די נערוועז סיסטעם און קידניז, אָבער די באדינגונגען טאָן ניט פּאַסירן מיט יפּס. יפּס קענען צעשטערן דיין טעגלעך לעבעדיק, אָבער עס קען נישט פירן צו לאַנג-טערמין שעדיקן.
- יפּס איז מער געוויינטלעך ווי פאַקטיש היפּאָגליסעמיאַ. רובֿ מענטשן וואָס דערפאַרונג מידקייַט אָדער שאַקינעסס נאָך אַ מאָלצייַט האָבן יפּס אלא ווי קליניש היפּאָגליסעמיאַ.
סימפּטאָמס פון ידיאָפּאַטהיק פּאָסטפּראַנדיאַל סינדראָום
די סימפּטאָמס פון יפּס זענען ענלעך צו היפּאָגליסעמיאַ, אָבער זיי זענען יוזשאַוואַלי ווייניקער שטרענג.
די פאלגענדע יפּס סימפּטאָמס קענען פּאַסירן נאָך אַ מאָלצייַט:
- שאַקינעסס
- נערוואַסנאַס
- דייַגעס
- סוועטינג
- טשילז
- קלאַמנאַס
- יריטאַבילאַטי
- ומגעדולד
- צעמישונג, אַרייַנגערעכנט דיליריאַם
- אַ גיך האַרץ טעמפּאָ
- לייטכעדאַדנאַס
- קאָפּשווינדל
- הונגער
- עקל
- סליפּנאַס
- בלערד אָדער ימפּערד זעאונג
- טינגגלינג אָדער נאַמנאַס אין די ליפן אָדער צונג
- כעדייקס
- שוואַכקייַט
- מידקייט
- כּעס
- עקשנות
- ומעט
- אַ מאַנגל פון קאָואָרדאַניישאַן
די סימפּטאָמס פון יפּס טאָן ניט יוזשאַוואַלי פּראָגרעס צו סיזשערז, קאָמאַטאָזער מאַצעוו, אָדער מאַרך שעדיקן, אָבער די סימפּטאָמס קענען פאַלן מיט שטרענג היפּאָגליסעמיאַ. אין אַדישאַן, מענטשן מיט היפּאָגליסעמיאַ קען נישט האָבן קיין נאָוטאַבאַל סימפּטאָמס אין זייער טעגלעך לעבן.
סיבות און ריזיקירן סיבות
רעסעאַרטשערס טאָן ניט וויסן וואָס ז יפּס.
אָבער, די פאלגענדע קען ביישטייערן צו דעם סינדראָום, ספּעציעל אין מענטשן וואָס טאָן ניט האָבן צוקערקרענק:
- אַ בלוט גלוקאָוס שטאַפּל וואָס איז אין די נידעריקער לעוועלס פון די געזונט קייט
- עסן פודז מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס
- אַ העכער בלוט גלוקאָוס מדרגה וואָס ראַפּאַדלי רידוסט אָבער סטייז אין די געזונט קייט
- אַ וידעפדיק פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן פֿון די פּאַנקרעאַס
- חולאתן וואָס ווירקן אויף די רענאַל סיסטעם, וואָס כולל די קידניז
- אַ הויך קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל
באַהאַנדלונג
רובֿ מענטשן וואָס האָבן IPS טאָן ניט דאַרפֿן מעדיציניש באַהאַנדלונג. דיין שפּייַזער קען רעקאָמענדירן איר צו מאָדיפיצירן דיין דיעטע צו פאַרמינערן דיין גיכער פון נידעריק בלוט צוקער.
די פאלגענדע דייאַטערי ענדערונגען קען העלפֿן:
- עסן פיברע הויך פיברע, אַזאַ ווי גרין וועדזשטאַבאַלז, פירות, גאַנץ גריינז און לעגיומז.
- פאַרנוצן דאַר פּראָטעינס פון פלייש און ניט-פלייש קוואלן, אַזאַ ווי הינדל ברוסט און לענטילס.
- עסן עטלעכע קליין מילז איבער דעם טאָג מיט ניט מער ווי 3 שעה צווישן מילז.
- ויסמיידן גרויס מילז.
- עסן פודז מיט הויך געזונט פאַץ, אַזאַ ווי אַוואַקאַדאָוז און מאַסלינע בוימל.
- ויסמיידן אָדער באַגרענעצן פודז און בעוורידזשיז מיט אַ פּלאַץ פון שוגערז און ראַפינירט קאַרבאָוכיידרייץ.
- אויב איר טרינקען אַלקאָהאָל, ויסמיידן ניצן ווייך טרינקען, אַזאַ ווי סאָדע ווי מיקסערז.
- באַגרענעצן דיין ינטייק פון סטאַרטשי פודז, אַזאַ ווי פּאַטייטאָוז, ווייַס רייַז און פּאַפּשוי.
אויב די דייאַטערי ענדערונגען טאָן ניט צושטעלן רעליעף, דיין שפּייַזער קען פאָרשטעלן עטלעכע מעדאַקיישאַנז. דרוגס באַוווסט ווי אַלף-גלוקאָסידאַסע ינכיבאַטערז קען זיין ספּעציעל נוציק. העאַלטהקאַרע פּראַוויידערז נוצן זיי יוזשאַוואַלי צו מייַכל טיפּ 2 צוקערקרענק.
אָבער, די דאַטן וועגן עפיקאַסי, אָדער יפעקטיוונאַס, פון דעם מעדאַקיישאַן אין טרעאַטינג יפּס זענען זייער שיטער.
דערוואַרטונג
אויב איר אָפט פעלן ענערגיע נאָך עסן, אָבער איר האָבן געזונט בלוט צוקער לעוועלס, רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן דיין סימפּטאָמס און מעדיציניש געשיכטע. ארבעטן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער קענען העלפֿן זיי ידענטיפיצירן אַ פּאָטענציעל גרונט.
אויב איר האָט IPS, דאָס קען העלפֿן צו מאַכן ענדערונגען אין דיין דיעטע.
ניו אַרטיקלען
האט אַלזשעימער ס אַ היילן?
