הילף! מייַן טאַדלער וועט נישט עסן

צופרידן

• וואָס איז נאָרמאַל?
• ווען צו רופן דעם דאָקטער
• מאכן מעאַלטימע געראָטן
• מוטיקן זעלבסטשטענדיקייט
• טראַכטן אַרויס די קאַסטן
• מאַכן עס אַ משפּחה ייסעק
• האַלטן קרבן
• מאָלצייַט און פֿאַרבייַסן געדאנקען
• ינטראָדוסינג נייַע פודז
• די דנאָ שורה

איר'ווע געפרוווט עס אַלע: די באַרגינינג, די פּלידינג, די דיינאַסאָר-שייפּט הינדל נאַגאַץ. און נאָך דיין טאַדלער וועט נישט עסן. געזונט באַקאַנט? דו ביסט נישט אליין. טאַדלערז זענען נאָוטאָריאַס פֿאַר זייער, אַהעם, סעלעקטיווקייט ווען עס קומט צו עסן.

נאָך אַ לאַנג הונגער סטרייק פון דיין קליין איינער, איר קען פרעגן זיך: צי איר האַנדלען מיט אַ פּיקי "טהרעענאַגער" - אָדער איז דאָס אַ צייכן פון אַ מער ערנסט פּראָבלעם? אין קיין וועג, ווי קען איר בעסטער צוגאַנג דעם קינד וואָס וועט נישט עסן?

בשעת פּיקי עסן (אָדער אפילו אַ צייַטווייַליק כייייטאַס פון עסן בעסאַכאַקל) איז יוזשאַוואַלי ניט אַ גרונט פֿאַר דייַגע, עס זענען מאל ווען עס איז בעסטער צו באַקומען פאַכמאַן הילף. מיר האָבן באַקומען די שעפּן אויף ווען צו רופן דעם דאָקטער, ווען צו האַלטן דיין ערד, און ווי צו פאַרגרעסערן די גיכער פון דיין קינד צו די רייען פון די קלין פּלאַטע קלוב.

וואָס איז נאָרמאַל?

פּונקט ווי די אַפּס און דאַונז פון פּאַטי טריינינג און טייל מאָל דרעמל צעלאָזן, פּיקי עסן קומט מיט די טעריטאָריע פון ​​טאַדלער עלטערן.

אויב דיין טאַדלער טורנס זייער נאָז אין לעגאַמרע אַלץ איר שטעלן אין פראָנט פון זיי, עס ס מיסטאָמע נישט אַ אָפּשפּיגלונג פון דיין עלטערן סקילז אָדער אַ מעדיציניש פּראָבלעם. עס איז פיל מער מסתּמא אַז דיין קינד גייט דורך אַ נאָרמאַל אַנטוויקלונג פאַסע.

"סעלעקטיוו (אָדער 'פּיקי') עסן אָפט ווייזט צווישן 12 און 18 חדשים," זאגט יעפי לוואָוואַ, RDN, וואָס פאָוקיסיז אויף דיעטע פון ​​פּרענאַטאַל, בייביז און טאַדלער. "דער באַאַמטער טערמין פֿאַר דעם איז 'עסנוואַרג נעאָפאָביאַ': די מורא פון נייַע פודז. די פאַסע קאָוינסיידז מיט די פיייקייט פון גיין. די הערשנדיקע טעאָריע איז אַז נעאָפאָביאַ איז אַ פּראַטעקטיוו מאָס צו נוץ אַ קינד וואָס 'וואַנדערד אויס פון די הייל,' אַזוי צו זאָגן. "

נאָך גאָר גיך וווּקס אין דער ערשטער יאָר פון לעבן, קינדער אָנהייבן צו וואַקסן וואָג סלאָולי. דאָס קען געוויינטלעך פאַרמינערן זייער הונגער, וואָס מאכט זיי מער מסתּמא צו עסן קלענערער פּאָרשאַנז.

דיין גראָוינג אינטערעס פון דיין טאַדלער פֿאַר די וועלט אַרום זיי קענען אויך ביישטייערן צו זייער דיפּענדינג אַפּעטיט. מיט אַזוי פיל צו זען און טאָן אַז זיי קענען גיין, זיי פשוט קען נישט האָבן די געדולד צו זיצן אַראָפּ צו אַ טראדיציאנעלן מאָלצייַט.

די גוטע נייַעס איז אַז קידס אין דעם עלטער זענען אָפט גוט צו נעמען באַמערקן ווען הונגער טאַקע געץ זייער ופמערקזאַמקייט. פּעדיאַטריסיאַנס האָבן לאַנג אַדווייזד טאַדלער עלטערן צו "קוק אויף די וואָך, נישט די טאָג" ווען עס קומט צו עסנוואַרג. איר קען באַמערקן, פֿאַר בייַשפּיל, אַז דיין קינד סאַבסייז אויף גאָלדפיש קראַקערז אַלע וואָך, און פּלוצלינג וואָלפּס אַראָפּ אַ הינדל מיטאָג אויף שבת נאַכט.

אויב איר באַטראַכטן ברייטערער פּאַטערנז, איר קענען זען אַ טויגן ינטייק איבער די צייט ווי אין דעם מאָמענט. (כאָטש דער מאָמענט קען זיין ערגער ווען עס ינוואַלווז ווייסטאַד מילך און קאָוסקאָוס ערד אין דיין טעפּעך.)

ווען צו רופן דעם דאָקטער

בשעת פּיקי עסן איז אַ נאָרמאַל פאַסע פֿאַר רובֿ טאַדלערז, עס איז באשטימט אַ צייט און אָרט צו רופן דעם דאָקטער. דיין פּידיאַטרישאַן קענען ויסשליסן אָדער דיאַגנאָזירן מעגלעך אַנדערלייינג ז פֿאַר דיין קינד וואָס קען נישט עסן, אַזאַ ווי גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס, סוואַלאָוינג פּראָבלעמס, פאַרשטאָפּונג, שפּירעוודיק סענסיטיוויטי אָדער אָטיזאַם.

לויט Lvova, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו זוכן הילף פון דיין דאָקטער אָדער אַ פּידיאַטריק דייאַטישאַן ווען דיין קינד:

• אַקסעפּץ ווייניקער ווי 20 פודז
• איז לוזינג וואָג
• דיסלייקס אָדער ריפיוזיז גאַנץ עסנוואַרג גרופּעס (גריינז, מילכיק, פּראָטעינס, אאז"ו ו)
• גייט פֿאַר עטלעכע טעג אָן עסן
• איז באגאנגען צו זיכער עסנוואַרג בראַנדז אָדער טייפּס פון פּאַקקאַגינג
• ריקווייערז אַ אַנדערש מאָלצייַט ווי די מנוחה פון די משפּחה
• איז באַזאָרגט אין געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס ווייַל פון עסנוואַרג
• האט אַ דראַמאַטיק עמאָציאָנעל ענטפער צו דיסלייקט פודז, אַזאַ ווי סקרימינג, פליסנדיק אָדער פארווארפן אַבדזשעקץ

מאכן מעאַלטימע געראָטן

אויב איר טאָן ניט האָבן אַ געזונט פּראָבלעם וואָס איז פּיקי עסן פון דיין טאַדלער, עס איז צייט צו ווערן שעפעריש! דאָ זענען עטלעכע טאַקטיק וואָס קען העלפֿן מאַכן די צייט פֿאַר דיין ביסל מער מצליח.

מוטיקן זעלבסטשטענדיקייט

קעסיידערדיק געשריי פון "איך טאָן עס!" קען זיין פראַסטרייטינג, אָבער דיין קינד 'ס פאַרלאַנג פֿאַר זעלבסטשטענדיקייט איז אַ נוציק געצייַג ווען עס קומט צו עסנוואַרג. אויב זיי געבן צונעמען לעוועלס פון זעלבסט-באַשטימונג, דאָס קריייץ די געפיל פון השפּעה טאַדלערז פאַרלאַנג, וואָס קען פירן צו בעסער עסן.

ברענגען דיין קינד אין דער קיך מיט איר ווען איר צוגרייטן מילז און סנאַקס, ינקעראַדזשינג זיי צו שמעקן, אָנרירן און אָבסערווירן פאַרשידענע פודז. איר קענט אפילו לאָזן זיי העלפן איר קאָכן! אַקטיאָנס וואָס נוצן מאָטאָר סקילז, אַזאַ ווי סטערינג, פּאָרינג, אָדער שאַקינג, זענען אַלע שיין שפּיל פֿאַר טאַדלערז (ווען זיי זענען סופּערווייזד).

סטאָקינג די זעלבסטשטענדיקייט פייער ביי די מאָלצייַט דורך די ברירה:

• "צי איר ווילן סטראָבעריז אָדער באַנאַנע?"
• "וואָלט איר ווי צו נוצן אַ גאָפּל אָדער אַ לעפל?"
• "זאָל מיר נוצן די בלוי טעלער אָדער די גרין טעלער?"

עס איז קלוג צו נעמען בלויז איין פּאָר פון אָפּציעס פּער מאָלצייַט צו נישט אָוווערוועלם דיין קינד, און דאָס אַרבעט בעסטער אויב די ברירות זענען שוין טייל פון די פּלאַננעד מאָלצייַט. אפילו די קליין פּערזענלעך סאַלעקשאַנז קענען ויסברוקירן דעם וועג פֿאַר בעסער שטימונג און מער אינטערעס אין עסן.

טראַכטן אַרויס די קאַסטן

טייל פון וואָס מאכט טאַדלערכוד שפּאַס איז די אַנפּרידיקטאַביליטי. ונטערוועש וואָרן אויף די קאָפּ? זיכער. א טראַפ זאָק ווי אַ באַליבט פּלייינג? פארוואס נישט? נאָכגיין די אַנאָרטאַדאַקס פון דיין טאַדלער ביי מאָלצייַט דורך עקספּערימענט מיט פאַרשידענע פּרעפּעריישאַנז פון פודז. אויב דיין קינד איז נישט אַ פאָכער פון סטימד וועדזשיז, פּרובירן זיי ראָוסטיד. אויב פּאָוטשט הינדל איז אַנטאַטשט, פּרובירן עס גרילד.

דער זעלביקער פּרינציפּ איז אויך באַשטימען פודז פארבונדן מיט עטלעכע מילז. ווען עגגס טאָן ניט גיין איבער געזונט אין דער מאָרגן, דינען זיי בייַ מיטאָג אַנשטאָט. און עס ס קיין סיבה וואָס פיש אָדער אָף קענען נישט חן די פרישטיק טיש.

מאַכן עס אַ משפּחה ייסעק

אין קיין עלטער, עס איז אַ פּלאַץ צו זאָגן פֿאַר די געזעלשאַפטלעך עלעמענט פון עסן. הילף דיין טאַדלער פילן רילאַקסט און ינקלודעד אין די מאָלצייט דורך קריייטינג אַ אָנגענעם, אַנדיסטראַקטאַד סוויווע ווען מעגלעך. און טאָן ניט מאַכן באַזונדער מילז פֿאַר דיין ביסל יטער, ווייַל דאָס קען מאַכן דעם רושם אַז עס איז אַ חילוק צווישן "קינד עסנוואַרג" און "דערוואַקסן עסנוואַרג."

האַלטן קרבן

איר קענט נישט צווינגען דיין קינד צו עסן - און ווען איר האָט אַ גאָר פּיקי יטער, איר קען דאַרפֿן צו שייַעך-אָפּשאַצן דיין דעפֿיניציע פון ​​הצלחה אין מילז.

אָבער טאָן ניט געבן אַרויף! פאָרזעצן שטעלן אַ ביס פון עסנוואַרג אויף די טעלער, און טאָן ניט ציען צו פיל ופמערקזאַמקייט צו צי דיין טאַדלער עסט עס אָדער נישט. מיט צייט און ריפּיטיד ויסשטעלן, איר וועט אָנהייבן צו זען פּראָגרעס.

מאָלצייַט און פֿאַרבייַסן געדאנקען

סיזאַנד עלטערן און קינדער זאָרגן פּראָס וויסן אַז צו מאַכן טאַדלער-פרייַנדלעך מילז און סנאַקס איז אַלע וועגן שפּאַס. עקספּערימענט מיט קאָליר, געוועב און פאָרעם אין נייַע וועגן קענען יבערצייַגן אפילו אַ פאַרביסן 2-יאָר-אַלט אַז זיי טאַקע ווילן צו עסן.

כאָטש איר קען נישט האָבן צייט צו באַקן כאָוממייד קאַלע טשיפּס אָדער מאַכן עפּל סלייסיז אין הייַפיש דזשאָז יעדער טאָג, עס זענען עטלעכע קלענערער טוויקס איר קענען פּרובירן ביי מאָלצייַט און פֿאַרבייַסן צייט:

• ניצן קיכל קאַטערז צו שנייַדן פירות און וועדזשיז אין שאַפּעס.
• קויפן אַ פּאַק פון עסן גאָאָגלי אויגן צו לייגן צו פודז.
• צולייגן עסנוואַרג אויף דיין קינד 'ס טעלער צו קוקן ווי אַ פּנים אָדער אנדערע רעקאַגנייזאַבאַל בילד.
• געבן פודז אַ נאַריש אָדער ימאַדזשאַנאַטיוו נאָמען, ווי "מאַראַנץ ווילז" (סלייסט אָראַנדזשאַז) אָדער "ביסל ביימער" (בראַקאַלי אָדער בלומענקרויט).
• לאָזן דיין קינד שפּילן מיט זייער עסנוואַרג - אין מינדסטער פֿאַר אַ קורץ צייט - צו שטיצן אַ positive שטעלונג צו אים.

נעמען טאָן, כאָטש, אַז עס איז איין פאָלקס סטראַטעגיע וואָס עטלעכע עקספּערץ טאָן נישט רעקאָמענדירן: כיידינג געזונט פודז אין אַ קינד-פרייַנדלעך פּעקל, מיט פאַרבאָרגן-שפּינאַט סמאָאָטהיעס אָדער סטעלט-וועדזשי לאַזאַניאַ.

"די פּראָבלעם מיט דעם אופֿן איז צוויי מאָל," זאגט לוואָוואַ. „ערשטנס, דאָס קינד ווייסט ניט אַז זיי עסן און געניסן פון עסן. רגע, עס איז אַן אַרויסגעבן פון צוטרוי. דורך באהאלטן אומגעוואונטענע מאכלים אינעווייניג אין עסן, ווערט איינגעפירט אן עלעמענט פון אומצוטרוי. "

ינטראָדוסינג נייַע פודז

אפילו אַדאַלץ קענען זיין אָפּגעהיט צו פּרובירן נייַע טינגז. אַזוי אויב דיין טאַדלער גיט טאָפו אָדער טונפיש די זייַט אויג, פּרובירן צו געדענקען אַז די ענדערונג איז שווער. ינטראָודוסינג נייַע פודז איז נאָך אַ וויכטיק טייל פון העלפּינג דיין קינד עסן אַ געזונט דיעטע און אַנטוויקלען אַ ברייט גומען.

צו פאַרגרעסערן די גיכער פון דיין טאַדלער טריינג (און לייקינג) עפּעס נייַ, טאָן ניט טאָן צו פיל אין אַמאָל. שטעקן צו איין נייַע עסנוואַרג פּער טאָג, און טאָן ניט הויפן עס אויף דיין קינד 'ס טעלער.

די אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון ​​משפּחה רופאים אַדווייזיז צו פאָרשלאָגן דיין קינד 1 לעפל עסנוואַרג פֿאַר יעדער יאָר פון עלטער. דער חלק (פֿאַר בייַשפּיל, 2 טבספּ פון אַ געגעבן עסנוואַרג פֿאַר אַ 2-יאָר-אַלט) איז אָפט קלענערער ווי אַ פאָטער טראַכטן עס זאָל זיין.

ווען ינטראַדוסיז פודז, עס אָפט העלפּס צו שטעלן זיי אין די קאָנטעקסט פון עפּעס באַקאַנט. דאָס קען קוקן ווי אַ דיפּינג סאָוס ווי קעטשופּ מיט בלומענקרויט, סערווינג רויט פּעפּערז צוזאמען אַ באַקאַנט באַליבט ווי פּאַפּשוי אָדער טאַפּינג פּיצאַ מיט אַרוגולאַ. ווידער, מיקסינג - ניט כיידינג - איז די בעסער געוועט צו באַקומען דיין קינד צו זען אַז נייַע פודז זענען גאָרנישט צו זיין דערשראָקן.

האט דיין קידאָו הנאה רעסטאָראַן דיינינג? דאָס קען אויך זיין אַן אידעאל צייט צו לאָזן זיי פּרובירן עפּעס ווייניקער באַקאַנט. פֿאַר ווייניקער ריזיקירן פון ווייסטאַד עסנוואַרג (און געלט), איר קויפט אַ מער עקזאָטיש שיסל און לאַדן דיין טאַדלער צו פּרובירן עס.

וועלכער דיין אופֿן איז, איר זאָל געבן דיין קינד אַ פּלאַץ פון לויב אויף דעם וועג. א סאַגדזשעסטיד אַז פון די פאַרשידן טייפּס פון "פּראַמפּס" מאָמס געניצט צו באַקומען זייער קידס צו עסן - אַזאַ ווי פּרעשערז אָדער צווינגען - לויב איז געווען די איין סטראַטעגיע וואָס קאַנסיסטאַנטלי געארבעט.

די דנאָ שורה

אויב דיין טאַדלער מיינט צו האָבן דורכגעגאנגען די מעאַלטימע, עס איז גאַנץ מעגלעך אַז דאָס איז אַ נאָרמאַל (כאָטש יגזאַספּערייטינג) פאַסע פון ​​זייער אַנטוויקלונג. מיט צייט, זייער טייסץ און כאַבאַץ וועט זיין מסתּמא יקספּאַנד ווען איר פאָרזעצן צו פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייַט פון פודז.

אָבער, ווען אַ אָפּזאָג פון עסן האלט אויף פֿאַר טעג אָדער דיין קידאָו ווייזט קיין פון די אויבן ליסטעד ווארענונג וואונדער, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו צאַפּן די עקספּערטיז פון אַ כעלטקער פאַכמאַן.

א 2015 לערנען געפונען אַז פילע פּריסקול-פּיקי יטערז וואָס דאַרפן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט טאָן ניט באַקומען די הילף זיי דאַרפֿן. אַזוי טאָן ניט דרוק וועגן "באַדערינג" דיין פּידיאַטרישאַן. אויב איר רופן אַ אַפּוינטמאַנט אָדער אַפּוינטמאַנט, איר קענען געבן אַ פיל-נידז שלום פון מיינונג. טאַדלער עלטערן זענען אַ האַרט גיג, און מאל איר דאַרפֿן אַ מומחה צו העלפֿן איר סאָרט אויס די טינגז.