נעמען זאָרגן פון אַ געשוואָלן פּנים

צופרידן

• פארוואס איז מיין פּנים געשוואָלן?
• ווי צו רעדוצירן פאַסיאַל געשווילעכץ נאָך שלאָפן
• ווי צו רעדוצירן פאַסיאַל געשווילעכץ רעכט צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז
• ווי צו רעדוצירן פאַסיאַל געשווילעכץ רעכט צו אַ שאָדן
• ווי צו רעדוצירן פאַסיאַל געשווילעכץ און ברוזינג אויף דעם פּנים
• ווי צו רעדוצירן פאַסיאַל געשווילעכץ נאָך כירורגיע
• מער וועגן רידוסינג געשווילעכץ אין דיין פּנים
• דרינגלעך וואונדער
  
• די טאַקעאַווייַ

איבערבליק

פאַסיאַל געשווילעכץ איז נישט ומגעוויינטלעך און קען פּאַסירן ווי אַ רעזולטאַט פון אַ שאָדן, אַלערגיע, מעדאַקיישאַן, ינפעקציע אָדער אנדערע מעדיציניש צושטאַנד.

די גוטע נייַעס? עס זענען פילע מעדיציניש און נאָנמעדיקאַל מעטהאָדס איר קענען נוצן צו רעדוצירן די געשווילעכץ אָדער אָנצינדונג מיט וואָס איר זענט פייסט.

פארוואס איז מיין פּנים געשוואָלן?

"פאַסיאַל געשווילעכץ אַקערז ווי דער גוף ס ענטפער צו אַ שאָדן אָדער באַליידיקונג," זאגט ד"ר Janette Nesheiwat, MD. "דאָס איז דער רעאַקציע פון ​​אונדזער גוף צו באַשיצן אָדער קעמפן א ינפעקציע אָדער ויסשטעלן צו אַ אַלערדזשאַן אָדער כעמיש אָדער טראַוומע," זי מוסיף.

זי דערקלערט אז פארשידענע צעלן אין אונזער קערפער באפרייען כעמיקאלן אין רעאקציע צו א באליידיקונג קעגן דעם געזיכט אדער אנדערע קערפער טייל, ווײַל אָנצינדונג צעלן ווערן אקטיוויזירט דורך טראומא אדער נאך אפעראציע, וואס ברענגט דערנאָך די געשוואָלן.

ווי צו רעדוצירן פאַסיאַל געשווילעכץ נאָך שלאָפן

וועקן זיך צו אַ פּאַפי פּנים אָדער ליפן איז גאַנץ אָפט פֿאַר פילע מענטשן.

"דאָס קען זיין דער רעזולטאַט פון צו פיל זאַלץ אין דיין דיעטע די נאַכט איידער, צו פיל אַלקאָהאָל, דיכיידריישאַן, אַלערדזשיז, פורעם, שטויב, שטויב, האָרמאָנע ענדערונגען, די וועג דיין שלאָפן אויף די קישן און גוט אָלע דרוק קענען פאַרגרעסערן אָנצינדונג. וואָס ז געשווילעכץ, "דערקלערט נעשעוויאַט.

צו רעדוצירן מאָרגן פאַסיאַל געשווילעכץ, באַטראַכטן טריינג איינער פון די נעשעוויאַט ס עצות:

• ווען וואַקינג, וואַש דיין פּנים מיט קיל וואַסער צו רעדוצירן געשווילעכץ.
• ויסמיידן געזאָלצן פודז און פּראַסעסט פודז איידער איר גיין צו בעט (און אין אַלגעמיין).
• דו זאלסט נישט שלאָפן מיט דיין באַשטאַנד ווייַל די אָנצינדונג פון די הויט קאַנטריביוץ צו די פאַסיאַל געשווילעכץ איר זען אין דער מאָרגן.
• בלייַבן כיידרייטאַד. מאַכן זיכער איר טרינקט אַ פּלאַץ פון וואַסער אַלע טאָג לאַנג.
• ויסמיידן וידעפדיק אַלקאָהאָל.
• דו זאלסט נישט שלאָפן אויף דיין בויך.
• ניצן קאַלט קיוקאַמערז אויף די געביטן וואָס זענען געשוואָלן. קיוקאַמערז אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן צו סוד פּאַפי אויגן.

ווי צו רעדוצירן פאַסיאַל געשווילעכץ רעכט צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז

עסנוואַרג, מעדאַקיישאַנז, ינסעקץ אָדער בי סטינגז און אפילו ינפעקשאַנז קענען גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז וואָס פירן צו פאַסיאַל געשווילעכץ.

פאַסיאַל געשווילעכץ רעכט צו אַ ערנסט אַלערדזשיק אָפּרוף קענען זיין געפערלעך אויב די ערוויי סוועלז אַרויף. דאָס איז די מערסט געפערלעך סצענאַר ווייַל עס קען מאל אַרייַננעמען די צונג, די פאַרינקס אָדער די ערוויי. Neshiwat זאגט אַז דאָס קען זיין לעבן-טרעטאַנינג און רובֿ אָפט ריקווייערז אַן EpiPen צו מייַכל.

דערפֿאַר זי זאגט אַז אויב איר טאָמיד פילן דיין ליפן, צונג אָדער האַלדז געשווילעכץ אָדער קלאָוזינג אַראָפּ, רופן 911 אָדער גיין צו די שפּיטאָל גלייך. אָבער אויב איר האָט מילד געשווילעכץ אָדער אַ ויסשיט, נעשעיוואַט זאגט אַז עס איז גלייַך צו נעמען אַן אַנטיהיסטאַמינע און נוצן אַ קאַלט פּאַק.

אָבער, זי וואָרנט אַז אויב די געשווילעכץ ווערט ערגער אָדער איר זען קליין אָדער קיין פֿאַרבעסערונג, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך. דעפּענדינג אויף די גרונט פון אַלערדזשיק אָפּרוף און געשווילעכץ, דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן איר סטערוידז.

ווי צו רעדוצירן פאַסיאַל געשווילעכץ רעכט צו אַ שאָדן

אויב איר האַלטן אַ שאָדן אין דיין פּנים, איר קענען אָנמאַכן געשווילעכץ אין דער געגנט וווּ די שאָדן איז פארגעקומען. דעפּענדינג אויף די טיפּ און שטרענגקייַט פון די שאָדן, איר קען אויך האָבן געשווילעכץ אין אנדערע געביטן. די סיבות וועלן באַשליסן די צוגאַנג צו נעמען צו רעדוצירן די געשווילעכץ.

"צו רעדוצירן געשווילעכץ רעכט צו אַ שאָדן, דער בעסטער זאַך צו טאָן איז ייַז די געגנט פון שאָדן ווי באַלד ווי מעגלעך," זאגט נעשעוויאַט. די שטרענגקייַט פון די שאָדן וועט באַשליסן דיין ווייַטער טריט. Nesheiwat זאגט אַז אויב איר האָט כעדייקס, ברוזינג אָדער בלידינג, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער גלייך.

פונדרויסנדיק וואונדער און סימפּטאָמס, אַזאַ ווי ברוזינג אָדער בלידינג, קענען אויך אָנווייַזן אַ ינערלעך פאַסיאַל אָדער קאָפּ שאָדן.

ווי צו רעדוצירן פאַסיאַל געשווילעכץ און ברוזינג אויף דעם פּנים

ברוזינג קענען נעמען איין צו צוויי וואָכן צו וועלקן, אַזוי מאַכן זיכער צו בלייַבן אויף שפּיץ פון די ביי-היים טריטמאַנץ. Neshiwat זאגט אַז איר קענען רעדוצירן מילד געשווילעכץ און ברוזינג אויף די פּנים מיט אייז, כיידריישאַן, אַרניקאַ און בראָמעלאַין (אַנאַנאַס פון אַנאַנאַס).

איר קען אויך וועלן צו ויסמיידן ליגינג פלאַך ווען סליפּינג, און פּרובירן צו האַלטן דיין קאָפּ אַ ביסל עלעוואַטעד. די עצות זענען אמת פֿאַר נאָך כירורגיע.

"א מאל אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיצין קענען העלפן מיט ווייטיק און סימפּטאָמס, אָבער איר זאָל שטענדיק קאָנטראָלירן דיין דאָקטער איידער איר נעמען קיין מעדיצין, ווייַל אפילו מעדאַקיישאַנז אָן-די-טאָמבאַנק קענען גרונט קאַמפּלאַקיישאַנז," דערקלערט נעשעוויאַט.

ווען עס קומט צו רידוסינג געשווילעכץ אין די פּנים נאָך אַ שאָדן, דער שליסל איז צו האָבן געדולד (און אַ פּלאַץ פון עס).

ווי צו רעדוצירן פאַסיאַל געשווילעכץ נאָך כירורגיע

ניט ענלעך אנדערע סיבות פון אָנצינדונג, געשווילעכץ רעכט צו אַ כירורגיע קענען נעמען בייַ מינדסטער עטלעכע טעג צו אַראָפּגיין (אָפט 5-7 טעג). ווען עס קומט צו דער בעסטער מעטהאָדס פֿאַר רידוסינג פאַסיאַל געשווילעכץ נאָך אַ כירורגיע, איר קענט נוצן עטלעכע עצות וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ברוזינג. ניצן אַ ייַז אָדער קאַלט פּאַק אויף דיין פּנים איז איינער פון די בעסטער טינגז.

דיין דאָקטער וועט מיסטאָמע האָבן אַ ספּעציפיש פּראָטאָקאָל פֿאַר איר צו נאָכפאָלגן, אָבער אין אַלגעמיין, איר קענען צולייגן אייז צו די געשוואָלן געגנט פֿאַר 10-20 מינוט. דעפּענדינג אויף דיין טאָלעראַנץ, רובֿ דאקטוירים וועט זאָגן איר צו טאָן דאָס לפּחות דריי מאָל פּער טאָג.

די טיפּ און מאָס פון קיין קין כירורגיע פֿון וואָס איר היילונג קענען אויך דיקטירן ווי לאַנג גענעראַליזעד פאַסיאַל געשווילעכץ לאַסץ.

מער וועגן רידוסינג געשווילעכץ אין דיין פּנים

אין אַלגעמיין, טריטמאַנץ פֿאַר פאַסיאַל געשווילעכץ פאָוקיסיז אויף זאָרגן פון געשווילעכץ אַרום די אויגן און יילידז, טשיקס אָדער קין.

אנדערע באַהאַנדלונג קען פאָקוס אויף רידוסינג געשווילעכץ געפֿירט דורך פּראַל בראָך, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, ציין פּראָבלעמס, סינוס ישוז אָדער אנדערע מעדיציניש באדינגונגען.

אויב די געשווילעכץ איז אַ רעזולטאַט פון אַ שאָדן אָדער אַלערגיע, איר זאָל זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט איידער איר פּרובירן קיין טיפּ פון היים באַהאַנדלונג אָדער סגולע. דיין דאָקטער קענען העלפֿן איר באַשליסן די פּינטלעך גרונט פון די געשווילעכץ און רעקאָמענדירן די צונעמען באַהאַנדלונג פּלאַן.

אַמאָל איר וויסן וואָס איר האַנדלען מיט, איר קענט קומען מיט אַ באַפאַלן פּלאַן. עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט וועגן צו רעדוצירן פאַסיאַל געשווילעכץ אַרייַננעמען:

• באַקומען מער מנוחה. רעקאַמענדז שלאָפן ווי אַ ינטאַגראַל שטיק פון גשמיות געזונט און היילונג.
• ינקרעאַסינג דיין וואַסער און פליסיק ינטייק.
• צולייגן אַ קאַלט קאָמפּרעס צו די געשוואָלן געגנט.
• צולייגן אַ וואַרעם קאַמפּרעס צו העכערן די באַוועגונג פון פליסיק בילד. זיין אָפּגעהיט אויב איר טאָן דאָס אַרום די אויג געגנט, ווייַל די הויט איז שפּירעוודיק.
• נעמען די צונעמען אַלערגיע מעדאַקיישאַנז / אַנטיהיסטאַמינע (מעדאַקיישאַן אָדער רעצעפּט אויף די טאָמבאַנק).
• גענומען אַ נאַנסטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי (NSAID) מעדאַקיישאַן.
• נעמען אַן אַנטיביאָטיק און נוצן רעמאַדיז אין שטוב פֿאַר אַ אַבסעסס אין אַ צאָן.
• פּרוּווט אָנווענדן וגערקע סלייסאַז אָדער טיי באַגס פֿאַר די געשוואָלן געגנט אָדער מאַסאַזשינג די געגנט צו סטימולירן בלוט שטראָם.

דרינגלעך וואונדער

1. אויב דיין געשווילעכץ איז פּלוצעמדיק, ווייטיקדיק אָדער שטרענג, איר זאָל גלייך זען אַ דאָקטער.
2. איר זאָל אויך באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו קיין געשווילעכץ אין די פּנים וואָס קאָראַספּאַנדז מיט היץ, צערטלעכקייַט אָדער רעדנאַס. דאָס קען מיינען אַז איר האָט אַ ינפעקציע וואָס דאַרף זיין עוואַלואַטעד דורך אַ דאָקטער.
3. אויב איר האָט שוועריקייטן צו אָטעמען, דאָס ינדיקייץ אַ ערנסט מעדיציניש נויטפאַל, און איר דאַרפֿן צו רופן 911 און גלייך באַקומען צו אַ שפּיטאָל.

די טאַקעאַווייַ

פאַסיאַל געשווילעכץ איז אַ פּראָסט אָפּרוף צו עפּעס פון עסן אַ פּלאַץ פון זאַלץ צו דערפאַרונג אַ הויפּט מעדיציניש נויטפאַל. די טרעאַטמענץ און רעמאַדיז בנימצא אין שטוב אַרבעט גרויס ווי לאַנג ווי דיין געשווילעכץ טאָן ניט דאַרפֿן באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.