ווי צו זיין דאָס מיידל וואָס אַלעמען ליב צו זיין אַרום

צופרידן

• 1. זייט די מיידל וואָס וואַרפן קאַמפּלאַמענץ ווי זיסוואַרג
• 2. זייט די מיידל וואָס איז שיקער ווען זי ניכטער - עמעס
• 3. זייט די מיידל וואָס איז נישט דערשראָקן צו קאָנטראָלירן אין
• 4. זייט די מיידל וואָס איז אין זיך
• 5. זייט די מיידל וואָס האט דאָס אַלץ
• 6. זיין די מיידל וואָס איז פאַרשילטן פרייַ (און דגאַף)
• 7. זיין די מיידל וואָס אַלע זאָגן גלאָוינג

לאָזן אַלע די יידיאַז וועגן זייַענדיק עמעצער אַנדערש.

טאַקע. איר ניטאָ אונטער קיין פליכט צו זיין ווי דיין ינסטאַגראַם לייקס, דיין טוויטטער ענטפֿערס אָדער רעדן פון די שטאָט. דער בלויז טיפּ פון מיידל איר זאָל זיין איז די וואָס טרעפט שטאַרקייט און טרייסט אין וואָס איר זענט.

און וואָס מיידל איז וואָס אַלעמען טורנס צו פֿאַר עצה - זי ס אַזוי זיכער און באַדאַסס זי ריידיייץ ימפּאַוערמאַנט.

גרינגער געזאגט ווי געטאן, איך וויסן, אָבער איך ווע קומען אַ לאַנג וועג אין דעם רייזע פון ​​זיך-ופדעקונג. איך'ווע געפונען אַז די מער בטחון איך האָבן אין זיך, די ווייניקער פּלאַץ עס איז פֿאַר אַז נאַגינג, נעגאַטיוו קול ין מיין קאָפּ צו זיין ווי עמעצער אַנדערש.

און בשעת איר שטעלן דיין בעסטער פֿיס פאָרויס, עס העלפּס צו געדענקען די גאָלדען הערשן: טרעאַטירן אנדערע ווי איר ווילט זיי זאָלן מייַכל איר.

1. זייט די מיידל וואָס וואַרפן קאַמפּלאַמענץ ווי זיסוואַרג

צי האָט איר וויסן אַז קאַמפּלאַמענטיד איז ווי אַ מיני-אָרגאַזם אין דיין מאַרך? פאָרשער האָבן געפונען אַז ווען איר באַקומען אַ קאָמפּלימענט, עס קען צינגל די זעלבע באַלוינונג סענטערס אין דיין מאַרך וואָס ליכט זיך בעשאַס געשלעכט. יא ביטע!

נישט איבערצייגט? נו, אַ באַזונדער לערנען געפֿונען אַז כּמעט יידעניקאַל באַלוינונג סענטערס ליכט ווען איר באַקומען געלט אָדער לויב. געלט טאָקס, אָבער איר קענען.

מיט ביידע פאַרגלייַך, ריסערטשערז געפונען אַז די בעסער דער קאָמפּלימענט, די מער גייַסטיק גימנאַסטיק פאַלן אין ענטפער. אַז ס וואָס איר ברעכן אין אַ שמייכל ווען דיין געוויינטלעך באַריסטאַ באמערקט דיין נייַ קוק אָדער ווען דיין באַלעבאָס סטאַרץ ראַווינג וועגן דיין פּרעזענטירונג.

טוה דאס! אויב איר זען עפּעס איר ווי, טאָן ניט האַלטן צוריק! אַפ אַנ עמעס, אויב איר זאָגן עמעצער אַז איר ווי זייער שיכלעך, עס קען מאַכן אַ טאָג. נאָר מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט אָווערדאָינג עס צו די פונט אַז עס ווערט דיסינדזשענשאַס.

2. זייט די מיידל וואָס איז שיקער ווען זי ניכטער - עמעס

מיר אַלע וויסן דעם טיפּ - די גערלז וואָס קומען סטאַמבאַלינג אין דעם קלוב אָדער באַר קלאָזעט, סמיילינג אויער צו אויער און גרייט צו רעדן. זיי זענען עטלעכע פון ​​די גרעסטע וואָמען איך ווע אלץ באגעגנט. זיי זענען אויך די בעסטער פרענדז אַז איך וועט קיינמאָל זען ווידער.

דאָס זענען די גערלז איר קענען זאָגן עפּעס - אָן מורא פון משפט - און איר וויסן זיי וועט האָבן דיין צוריק.

האט דער מענטש מיט וועמען איר קומען מיט געפֿונען עמעצער נייַ? די גערלז זענען פינף סעקונדעס אַוועק פון דערגייונג איר אַ נייַ באָאָ מיט וואָס. איז אַז לעצטע לאנג אינזל צוריק צו כאָנט איר? איין מיידל איז גרייט צו האַלטן דיין האָר און די אנדערע איז אַוועק צו באַקומען אַ גלעזל פון וואַסער.

טוה דאס! די פריינדשאַפט זאָל ניט זיין לימיטעד צו אונדזער באָאָסי קלאָזעט ינקאַונטערז. זייט די מיידל וואָס ס דעם סאַפּאָרטיוו אַלע די צייט.

3. זייט די מיידל וואָס איז נישט דערשראָקן צו קאָנטראָלירן אין

מיר האָבן אַלע געזען עמעצער האָבן אַ מעלטדאַון אין ציבור. גענעם, עטלעכע פון ​​אונדז האָבן אפילו געווען די מיידל הינטער די ברייקדאַון (זיך אַרייַנגערעכנט). אָבער ווי אָפט טאָן מיר טאַקע דערגרייכן די מיידל רופט אין די ווינקל און פרעגן אויב זי איז גוט?

אין א באוואוסטער שטודיע, האבן פארשער אויסגעפונען אז ווען אומגעקומענע זענען אליין, האבן 75 פראצענט געהאלפן ווען זיי האלטן אז עמעצער איז אין א צרה. אָבער ווען אַ גרופּע פון ​​זעקס מענטשן זענען צוזאַמען, בלויז 31 פּראָצענט סטעפּט אין.

טוה דאס! דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו פרעגן אַ מיידל אויב זי דאַרף הילף, אפילו אויב זי איז מיט עמעצער. כאָטש עס איז מעגלעך אַז זי ס נאָר טאַקעיקסייטאַד וועגן עפּעס, עס טוט נישט שאַטן צו פרעגן אויב זי דאַרף אַ העלפּינג האַנט. דער בלויז וועג צו וויסן פֿאַר זיכער איז צו נעמען עס אויף זיך צו פרעגן.

זי קען זאָגן אַז זי איז פייַן אָדער שראַג אַוועק דיין פאָרשלאָג. דאס איז בסדר. אין מינדסטער, זי וועט וויסן אַז זי איז נישט אַליין.

4. זייט די מיידל וואָס איז אין זיך

ווייל אַ קאָמאַנדע צו רופן דיין אייגענע האט קאַונטלאַס בענעפיץ, אָבער איר וועט פאַרפירן אַלע אויב זיי קעסיידער פאַרגלייכן זיך צו די וואָמען אַרום איר.

אַזוי וואָס אויב איר'ווע געווען דער בלויז איינער ראַקינג קורץ האָר, און איצט דיין פרייַנד וויל צו פאַרבינדן די פּיקסיע פּאַרטיי? איר ניטאָ נאָך צוויי פאַרשידענע מענטשן!

אַנשטאָט צו כאַפּן זיך צי זי וועט "קוק בעסער" ווי איר, פאָרשלאָגן צו שיקן איר צו דיין סטיליסט און העלפן איר צוגרייטן פֿאַר די גרויס צעהאַקן.

דער זעלביקער קענען זיין געזאָגט פֿאַר אַ פרייַנד וואָס האָט גאַט אַ גרויס העכערונג בשעת איר זענט פּלאַנירונג דיין ווייַטער גרויס מאַך. די מינוט איר פאַרשטיין אַז איר טאָן ניט קאָנקורירן קעגן יעדער אנדערע - און אַז עס איז אַ פּלאַץ פון פּלאַץ פֿאַר אַלעמען אין דער גרופּע - עס וועט פילן ווי אַ וואָג איז אויפגעהויבן פון דיין פּלייצעס.

טוה דאס! ציען די ינערלעך ראַנגקינג סיסטעם און אַרומנעמען זייער סאַקסעסאַז. נאָך אַלע, אויב איר זענט נישט אין קאָנקורענץ, איר'רע אין קאַהאָץ - און וואס טוט נישט וועלן דאָס?

5. זייט די מיידל וואָס האט דאָס אַלץ

דער בלויז זאַך ערגער ווי סטאַרטינג דיין צייט ווען איר קלענסטער דערוואַרטן עס איז די כאָראַפייינג מעקייַעם אַז איר טאָן ניט האָבן עפּעס צו האַלטן דיין לויפן - און עס איז נישט אַ וואַלגרעענס אין דערזען.

אין אַ יבערבליק פון Free the Tampons Foundation, געפֿונען אַז 86 פּראָצענט פון 1,072 פרויען האָבן זיך געפונען אין דער זעלביקער סיטואַציע, און 57 פּראָצענט פּעלץ מער ימבעראַסט ווי אַנויד, סטרעסט אָדער פּאַניקד.

אָבער די שוועסטערשאַפט קייטן זענען אַראָפאַנג - 53 פּראָצענט פון פרויען שערד אַז ווען דאָס געטראפן, זיי געבעטן אן אנדער פרוי פֿאַר אַ בלאָק אָדער טאַמפּאָן. אַזוי באַצאָלן עס פאָרויס!

טוה דאס! אויב איר האַלטן דיין זעקל סטאַק מיט עקסטרע מענסטרואַל פּראָדוקטן, איר קענען העלפן איר אויף די לאַנג טערמין, דאָס קען מיינען די חילוק צווישן עמעצער ס פּאָר פון רוינד דזשינס און מאַכן עס צו אַ גרויס באַגעגעניש אין אַרבעט אין צייט.

אָבער אַז ס 'נישט אַלע איר זאָל שטאָפּן אין דיין בייטל. אַלערגיע סעזאָן קען מאַכן געוועבן און האַנט סאַניטיזער אַ ניט-בראַינער, אָבער בעכעסקעם אַ סטאַש פון טשאָקלאַץ איז די ביגאַסט שפּיל-טשאַנגער נאָך.

אויב איר טיילן אַ פּאָר פון בייט-סייזד סקווערז, איר קענען העלפן מיט PMS, פאַרגרעסערן די פּראָדוקטיוויטי פון די מידיי און פֿאַרבינדן זיך מיט די מיידל זיצן לעבן איר.

6. זיין די מיידל וואָס איז פאַרשילטן פרייַ (און דגאַף)

עס טוט נישט ענין צי דיין געדאַנק פון אַ גוטע צייט איז סטייד אין צו היטן נעטפליקס אָדער סטראַפּינג אויף אַ פּאָר פון הימל-הויך סטילעטטאָס און דאַנסינג ביז עס ס 'צייַט צו געפֿינען פרישטיק.

טאָ וואָס אויב איר פאַרברענגען דיין וויקענדז קאַטשינג דיין שוועסטעריי אָדער פּלאַנירונג פֿאַר דיין ווייַטער קאָמיק קאָן? אין די ביגער בילד, די "קליק" אַז איר פאַלן אין קענען זיין ווי ירעלאַוואַנט ווי דיין גפּאַ איז נאָך גראַדזשאַוויישאַן.

וואָס אַרבעט פֿאַר מיר (אָדער ווער עס יז אַנדערש) איז נישט געגאנגען צו אַרבעטן פֿאַר איר, און עס דאַרף נישט. איר טאָן ניט האָבן צו ליבע ליפּנשטיפט, בייאָנסע (יאָ, מיר געגאנגען דאָרט), אָדער "שפּיל פון טראנען" צו זיין אָסאַם.

טוה דאס! עמברייסינג וואָס איר ליבע קענען זיין אַ שטאַרק זאַך - ספּעציעל פֿאַר די אַרום איר. נאָך אַלע, אויב איך זען איר דאָרט ווי באַדאַס ווי איר זענט, איך וועט פרעגן זיך, וואָס איז סטאָפּפּינג מיר?

7. זיין די מיידל וואָס אַלע זאָגן גלאָוינג

ניין, איך בין נישט גערעדט וועגן היגהליגהטער. איך בין גערעדט וועגן עכט, גלאָוינג-פון-די-ין-אויס שייַנען. ענלעך צו וואָס אננא קענדריקק איז געגאנגען אויף, אָבער געמערט מיט 100.

עס איז קיין סוד אַז גליק איז קאַנטיידזשאַס. אין פאַקט, וויסנשאַפֿט ווייזט אַז ווען איר זענט אַרום מענטשן וואָס זענען צופרידן, איר טענד צו נעמען אויף זייער ווינינג פּערזענלעכקייט. איר וועט געפֿינען זיך פילן כאַפּיער, מער ענערדזשייזד, און ווייניקער סטרעסט קוילעלדיק.

טוה דאס! א שמייכל איז אַלע עס נעמט צו פאַרשפּרייטן גוט ווייבז. אַזוי, דער ווייַטער מאָל איר גיין אַראָפּ די גאַס, שטעלן דיין טעלעפאָן אַוועק! היט דעם עקראַן פֿאַר שפּעטער און אָנהייבן קאַנעקטינג - אָבער בעקיצער - מיט די מענטשן וואָס פאָרן דורך.

מיר אַלע האָבן אונדזער אַוועק טעג, און עס ס אוממעגלעך צו זיין "אויף" אַלע די צייַט. אבער דאָס טוט נישט מיינען מיר זאָל געבן אין די ראַש. יעדער מאָמענט איז אַ נייַע געלעגנהייט צו דרייען די טאָג - פֿאַר איר און פֿאַר די אַרום איר.

טעסס קאַטלעטט איז נישט דיין מאַניק פּיקסיע חלום גירל, אָבער זי איז אַ רעדאַקטאָר אין Healthline.com. ווען זי ס 'נישט הינטער איר קאָמפּיוטער פאַרשטעלן, איר קענען געפֿינען איר אין די פראָנט רודערן סקרימינג צוזאמען צו מיטן 2000 ס עמאָ הימען. גיי צוזאמען מיט איר אויף ינסטאַגראַם און טוויטער.