א גאַנץ גייד צו פּאַמפּינג ברוסט מילך פֿאַר דיין בעיבי

צופרידן

• איבערבליק
• ווען צו אָנהייבן פּאַמפּינג
• פּאַמפּינג פֿאַר דיין נייַ - געבוירן
• פּאַמפּינג פֿאַר נידעריק מילך צושטעלן
• פּאַמפּינג פֿאַר ארבעטן מאָמס
• פאַרקערט סייקלינג
• ווי פיל צו פּאָמפּע
• ווי לאַנג פּאָמפּע
• וואָס פּאַמפּינג מעטהאָדס זענען בעסטער?
• ווי צו פּאָמפּע: שריט דורך שריט
• עצות פֿאַר אָפּטימיזינג מילך צושטעלן
• טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס
• עסן אַ געזונט דיעטע
• שלאָף
• ויסמיידן סמאָוקינג
• אנדערע טריקס
• רייניקונג פּאָמפּע טיילן
• די טאַקעאַווייַ

איבערבליק

דער ערשטער מאָל איר האַלטן דיין בעיבי, איר ציילן די פינגער און טאָעס. איר זען זייער קליין קאַסטן העכערונג און פאַלן מיט יעדער אָטעם זיי נעמען. איר קוש די שפּיץ פון זייער פאַזי קאָפּ. עס איז ריין גרעסטער.

אַז איז ביז איר פאַרשטיין איר זענט דער מענטש סאָוללי פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר בעכעסקעם דעם קליינטשיק זייַענדיק לעבעדיק. ייקעס! עס ינוואַלווז ליבע, ופמערקזאַמקייט און אַ פּלאַץ פון פידינג אין די ערשטע חדשים און ווייטער. איר גאַט דעם. אַז ס 'נישט צו זאָגן עס איז גרינג.

איר קען האָבן געהערט צו ברעסטפידינג דיין בעיבי "אויף פאָדערונג." עס סאָונדס גענוג פּשוט, אָבער אין די ערשטע טעג, דאָס קען מיינען אַז די בעיבי איז טאַנגקינג יעדער פּאָר שעה ביי טאָג און נאַכט.

צי איר זענט ברעסטפידינג און איר זוכט צו העסאָפע אָדער איר פּלאַנירן צו פּאָמפּע אויסשליסלעך, מאַסטערינג דעם פּראָצעס קענען פילן אָוווערוועלמינג אויף שפּיץ פון די פעלן פון שלאָפן וואָס איר מיסטאָמע יקספּיריאַנסט.

מיר'ווע גאַט איר קאַווערד, פֿון ווען איר זאָל אָנהייבן פּאַמפּינג צו ווי איר אַקטשאַוואַלי נוצן אַ ברוסט פּאָמפּע צו ווי פילע אונסעס איר זאָל סטאַש אַוועק יעדער טאָג. זאל ס ונטערטוקנ זיך!

ווען צו אָנהייבן פּאַמפּינג

שמועסן מיט דיין דאָקטער אָדער לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט איידער איר אָנהייב פּאַמפּינג. איר קענט דיסקוטירן דיין צילן פֿאַר ברעסטפידינג / פּאַמפּינג צו געפֿינען די מעטאָד וואָס קען זיין בעסטער פֿאַר דיין משפּחה.

אויב איר ווילט, איר קענען אָנהייבן פּאַמפּינג ווי באַלד ווי דיין בעיבי איז געבוירן. איר קען קלייַבן פּאָמפּע אויסשליסלעך פֿון דער אָנהייב. אָדער איר קען קלייַבן צו ברעסטפידינג אָפט און בלויז פּאָמפּע איין אָדער אַ ביסל מאָל יעדער טאָג.

עס קען זיין זיכער סיבות וואָס איר דאַרפֿן צו פּאָמפּע פֿון געבורט, ווי:

• דיין בעיבי 'ס מעדיציניש צושטאַנד
• דיין אייגענע מעדיצינישער צושטאנד
• לאַטש ישוז
• אַ פאַרלאַנג צו טיילן פידינג ריספּאַנסאַבילאַטיז מיט אַ ניט-ברעסטפידינג שוטעף

די רשימה גייט אויף. וועלכער איר באַשליסן, טאָן ניט לאָזן ווער עס יז מאַכן איר פילן שאָד פֿאַר דיין באַשלוס. איר וויסן וואָס איז בעסטער פֿאַר איר און דיין בעיבי.

עטלעכע קאַנסידעריישאַנז:

• אויב איר פּאַמפּינג ווייַל איר ווילט מילך פֿאַר לאגלען אָדער איר ווילן צו פאַרגרעסערן דיין צושטעלן, איר קען באַטראַכטן פּאַמפּינג נאָך רעגולער שוועסטערייַ סעשאַנז אַ ביסל מאל אַ טאָג. אַלץ דעפּענדס אויף ווי פיל מילך איר ווילן צו קלייַבן.
• אויף די אנדערע האַנט, אויב דיין קליין איינער איז ווייל ישוז לאַטשינג אָדער איר ווילן צו עקסקלוסיוולי פּאָמפּע, איר וועט דאַרפֿן צו פּאָמפּע אין פּלאַץ פון אַלע שוועסטערייַ סעשאַנז. דעם מיטל פּאַמפּינג איבער די טאָג און נאַכט ווי אָפט דיין בעיבי פידז.
• אויב איר וואַרטן צו פּאָמפּע ביז איר גיין צוריק צו אַרבעט אָדער שולע, זיין זיכער צו אָנהייבן בייַ מינדסטער צוויי וואָכן איידער איר דאַרפֿן די מילך. דאָס גיט איר צייט צו שאַפֿן אַ סטאַש, אָבער - מער ימפּאָרטאַנטלי - איר קענען ווערן מער באַקאַנט מיט די פּאָמפּע און מילך סטאָרידזש פּראָצעס. דיין בעיבי וועט אויך האָבן צייט צו ווערן געניצט צו לאגלען.

פּאַמפּינג פֿאַר דיין נייַ - געבוירן

אויב איר סאַפּלאַמענטינג בייבי ס שוועסטערייַ סעשאַנז מיט טיילמאָליק לאגלען, איר נאָר דאַרפֿן צו פּאָמפּע אַ ביסל מאָל אַ טאָג. עס קען זיין יזיאַסט צו פּאָמפּע אין דער מאָרגן ווען איר זענט די פולאַסט. אויב איר סאַפּלאַמענטאַד, פּרוּווט פּאַמפּינג נאָך נאָרמאַל ברעסטפידינג סעשאַנז.

ויסשליסיק פּאַמפּינג? ברעאַסטפעעדינג איז אַלע וועגן צושטעלן און מאָנען - און נייַע געבוירן קענען זיין פאדערן! פּאַמפּינג אַרבעט אונטער דער זעלביקער באַגריף. אויב דיין בעיבי עסט 8-12 מאל אַ טאָג, איר קען דאַרפֿן צו פּאָמפּע לפּחות 8 מאל צו האַלטן דיין בעיבי 'ס פאָדערונג.

עס איז קיין באַשטימט נומער אָדער סטעדפאַסט הערשן - דאָס איז דיין בעיבי און זייער נוטרישאַנאַל באדערפענישן. איר קען געפֿינען עס מער נוציק צו טראַכטן וועגן פּאַמפּינג יעדער 2-3 שעה אַרום די זייגער אין די נייַ-געבוירן צייט.

פּאַמפּינג בייַ נאַכט קען ויסקומען ווי עס דיפיטיז די ציל פון אַ אנדערע זאָרג צו צושטעלן אַ פלאַש פֿאַר דיין בעיבי - וואָס איז וועגן עטלעכע פון ​​די טייַער זזז? אָבער איר קען דאַרפֿן צו פּאָמפּע לפּחות צוויי מאָל בעשאַס די נייטטיים שעה צו שטיצן גוטע צושטעלן.

דיין דאַרפֿן צו פּאָמפּע בייַ נאַכט וועט לאַרגעלי אָפענגען אויף ווי דיין יחיד צושטעלן כאַנדאַלז מער ברייקס. אויב איר ווילט אַז די צושטעלן איז דיפּפּינג נאָך סקיפּינג די נאַכט פּאַמפּינג סעשאַנז, באַטראַכטן צו לייגן זיי צוריק.

פּאַמפּינג פֿאַר נידעריק מילך צושטעלן

אויב איר טאָן ניט פילן ווי איר פּראָדוצירן גענוג, טאָן ניט יבערשרעקן. דיין מילך צושטעלן קען זיין אַנדערש אין דער מאָרגן ווי בייַ נאַכט. אָדער איר קען מאַכן מער מילך איין וואָך און ווייניקער די קומענדיקע. דיין דיעטע, דרוק דרוק און אנדערע סיבות קען ווירקן ווי פיל מילך איר מאַכן.

עטלעכע וואָמען קענען פּלאָמבירן אַ גאַנץ פלאַש אין אַ איין פּאַמפּינג סעסיע, אנדערע קען דאַרפֿן צו פּאָמפּע צוויי אָדער דרייַ מאָל צו פּלאָמבירן די זעלבע פלאַש. עס איז נישט אַ קאָנקורענץ, און עס איז אַ ברייט קייט פון נאָרמאַל. רעדן מיט דיין דאָקטער אָדער אַ לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט אויב דיין צושטעלן האלט צו זיין נידעריק אָדער איר באַמערקן אַז דיפּינג מער.

איר קענט אויך פּרובירן עסן עטלעכע פודז צו העלפֿן דיין מילך צושטעלן.

פּאַמפּינג פֿאַר ארבעטן מאָמס

אין אַרבעט, איר זאָל פּרובירן צו פּאָמפּע יעדער דריי-פיר שעה פֿאַר וועגן 15 מינוט אַ סעסיע. דאָס קען געזונט ווי אַ פּלאַץ, אָבער עס גייט צוריק צו דעם באַגריף פון צושטעלן און מאָנען. דיין בעיבי נעמט מילך יעדער ביסל שעה. פּאַמפּינג אַז אָפט וועט ענשור אַז איר קענען האַלטן אַרויף מיט זייער דאַרף.

איר קענען פּרובירן פּאַמפּינג ביידע בריסט אין דער זעלביקער צייט - סופּער עפעקטיוו! - צו רעדוצירן דיין קוילעלדיק צייט מיט די פּאָמפּע. און אויב איר 'רע זאָרג וועגן פּריוואַטקייט, עס איז וויכטיק צו וויסן אַז ווערקפּלייס וואָס האָבן מער ווי 50 מענטשן פארלאנגטדורך געזעץ צו צושטעלן ניט בלויז די צייט, אָבער אויך אַ פּלאַץ וואָס איז פּריוואַט. (און, ניט. איר וועט נישט פּאַמפּס אין אַ קלאָזעט סטאָל!) שמועסן מיט דיין באַלעבאָס איידער איר צוריקקומען צו אַרבעטן צו מאַכן עריינדזשמאַנץ.

פאַרקערט סייקלינג

אויב איר זענט ברעסטפידינג אין אַדישאַן צו פּאַמפּינג פֿאַר אַרבעט, איר קען באַמערקן אַז דיין בעיבי איז וואָס איז גערופן "פאַרקערט סייקלינג." דעם מיטל אַז זיי וועלן פאַרנוצן ווייניקער מילך פון לאגלען בעשאַס דעם טאָג און פאַרגיטיקן עס דורך טרינקען מער פון די ברוסט ביי נאַכט.

ווי פיל צו פּאָמפּע

ווי פיל מילך דיין בעיבי דאַרף פּער פידינג וועט טוישן זיך מיט דער צייט ווען זיי וואַקסן. עס קען אפילו טוישן ביי די טאָג, ספּעציעל אויב זיי היטטינג וווּקס ספּערץ. אַזוי, ווי וועט איר וויסן אויב איר פּאַמפּינג גענוג?

בייביז פון 6 וואָכן צו 6 חדשים, בייביז טענד צו טרינקען וועגן אַ אונס פּער שעה. דעם מיטל אַז אויב איר ניטאָ אַוועק פון בייבי פֿאַר 10 שעה, איר זאָל ציל צו געבן דיין טשיילדקער שפּייַזער 10 צו 12 אונסעס פון ברוסט מילך. עטלעכע בייביז דאַרפֿן מער און אנדערע ווייניקער. איבער צייַט, איר וועט געפֿינען וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר דיין קינד.

פּרוּווט פּאַמפּינג די צייט פון דיין בעיבי 'ס פידינג סעסיע פֿאַר די ווייַטער פלאַש. אויב איר האָט קאָנפליקט צו האַלטן אַרויף, איר קענען לייגן אן אנדער פּאַמפּינג סעסיע צו פאַרגרעסערן די סומע פון ​​מילך וואָס דיין גוף מאכט.

אויב איר 'רע בלויז קוקן צו טייל מאָל פאַרבייַטן שוועסטערייַ סעשאַנז מיט לאגלען, איר קענען טאָן אַ ביסל מאַט. אויב אַ בעיבי דאַרף וועגן 24 אונס אין 24 שעה, טיילן דעם נומער דורך די נומער פון פידינג סעשאַנז וואָס זיי יוזשאַוואַלי האָבן.

פֿאַר בייַשפּיל, אויב דיין זיס באַבע פידז אַכט מאָל אַ טאָג, זיי דאַרפֿן אַרום דרייַ אונסעס פּער קאָרמען. עס איז שטענדיק אַ גוטע געדאַנק צו צושטעלן אַ ביסל מער ווי אַז, אפֿשר פיר אונסעס אין אַ פלאַש, אין פאַל זיי זענען מער הונגעריק אויף אַ געגעבן טאָג.

ווי לאַנג פּאָמפּע

ווידער, ווי לאַנג איר וועט פּאָמפּע איז יחיד און קען נעמען עטלעכע פיגיערינג אויס. איר וועט וועלן צו פּרובירן גענוג לאַנג פּאַמפּינג די ברוסט. דאָס איז אַנדערש פון פרוי צו פרוי. א גענעראַל הערשן איז וועגן 15 מינוט אויף יעדער ברוסט. דאָס איז דער נאָרמאַל, אפילו אויב דיין מילך איז סטאַפּט.

וואָס פּאַמפּינג מעטהאָדס זענען בעסטער?

עס קען זיין ווי אַ יבערראַשן אַז עס זענען עטלעכע וועגן צו פּאָמפּע. האַנט אויסדרוק ינוואַלווז ניצן דיין האַנט אָדער פינגער צו מילך דיין ברוסט אין אַ פלאַש אָדער אנדערע סטאָרידזש אָדער פידינג מיטל, ווי אַ לעפל.

ברוסט פּאַמפּס - מאַנואַל און די וואָס זענען פּאַוערד דורך עלעקטרע אָדער באַטאַרייע - נוצן סאַקשאַן צו באַזייַטיקן מילך פון די בריסט. דאָס קען געזונט ווייטיקדיק, אָבער עס זאָל נישט זיין.

ווען קען איר נוצן די מעטהאָדס?

• האַנט אויסדרוק איז פייַן אין די ערשטע טעג אויב איר האָט שוין געפֿיטערט דיין בעיבי אָבער איר ווילן צו צושטעלן נאָך מילך דורך אַ לעפל. דאָס קען אויך העלפֿן צו פאַרגרעסערן די צושטעלן. עס איז פריי, אָבער נעמט מער אַרבעט - גאָרנישט איז באמת פריי, איז עס?
• מאַנואַל פּאַמפּס זענען האַנטיק אויב איר זענט נישט אַרום עלעקטרע אָדער טאָן ניט דאַרפֿן אַ גרויס מילך צושטעלן. זיי זענען פּשוט צו נוצן און יוזשאַוואַלי ביליק (אונטער $ 50) צו קויפן.
• מאַכט פּאַמפּס זענען גרויס אויב איר דאַרפֿן אַ גרויס מילך צושטעלן פֿאַר אַרבעט אָדער שולע, אָדער אויב איר ויסשליסן דיין בעיבי. זיי קען אפילו זיין קאַווערד אונטער דיין געזונט פאַרזיכערונג. אָבער עס איז אַ גוטע געדאַנק צו האָבן אַ באַקאַפּ אופֿן אין פאַל דיין באַטאַרייע ראַנז אָדער איר געפֿינען זיך אָן מאַכט.

לערנען מער מיט אונדזער פירער צו קלייַבן, ניצן און מיינטיינינג אַ ברוסט פּאָמפּע.

ווי צו פּאָמפּע: שריט דורך שריט

דאָ ס ווי צו פּאָמפּע:

1. איידער איר אָנהייב, וואַשן דיין הענט ונ דורך און ונטערזוכן אַלע פּאָמפּע טיילן צו מאַכן זיכער אַז עס איז אין ארבעטן סדר.
2. דערנאָך באַקומען אַ באַקוועם שטעלע. עטלעכע וואָמען געפֿינען אַז זייער מילך פלאָוז לייכט אויב זיי טראַכטן וועגן זייער בעיבי. איר קענט אפילו ווילן צו האָבן אַ פאָטאָ אָדער אנדערע פּערזענלעך זאכן צו העלפן איר דערמאָנען דיין ביסל.
3. צולייגן דיין פּאָמפּע צו דיין ברוסט אַרום דיין אַרעאָלאַ מיט דיין אָפּל אין דעם צענטער. די פלאַנדזש זאָל זיין באַקוועם. איר קען באַטראַכטן צו באַקומען אן אנדער גרייס אויב עס איז נישט.
4. אויב איר נוצן אַן עלעקטריש פּאָמפּע, קער עס ערשטער נידעריק. איר קענען בויען גיכקייַט ווי די סעסיע גייט אויף.
5. פּאָמפּע יעדער ברוסט צווישן 15 און 20 מינוט. ווידער איר קענט אויך פּאָמפּע ביידע גלייך צו שפּאָרן צייט.
6. דערנאָך קראָם דיין מילך און נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז פון די פאַבריקאַנט צו ריין דיין פּאָמפּע פֿאַר די ווייַטער נוצן.

פֿאַר אַ מער פולשטענדיק פירן, טשעק אונדזער דיטיילד מאַנואַל און עלעקטריש ברוסט פּאַמפּס.

עצות פֿאַר אָפּטימיזינג מילך צושטעלן

טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס

וואַסער, זאַפט און מילך זענען גוטע ברירות צו בלייבן כיידרייטאַד.אויף די אנדערע האַנט, קאַפינאַטיד בעוורידזשיז, ווי קאַווע, קען מאַכן דיין בעיבי יראַטאַבאַל - אַזוי איר דאַרפֿן צו ויספאָרשן די סטאַרבאַקס, אַחוץ די געוויינטלעך ווענטי ייסט קאַראַמעל מאַקטשיאַטאָ.

עקספּערץ רעקאָמענדירן צו באַקומען לפּחות 13 טעפּלעך וואַסער פּער טאָג אויב איר ברעסטפידינג אָדער פּאַמפּינג. אויב איר פאַרלירן ציילן, פּרובירן צו קוקן אין דיין פּישעכץ. עס זאָל זיין ליכט געל אָדער קלאָר. אויב עס איז העל געל, פּלאָמבירן דיין גלאז ווידער.

עסן אַ געזונט דיעטע

לאַקטיישאַן ברענט עטלעכע ערנסט קאַלאָריעס! אין פאַקט, איר דאַרפֿן אַ נאָך 450-500 קאַלאָריעס פּער טאָג. ינקרעאַסינג דיין ינטייק פון אַ באַלאַנסט דיעטע זאָל טאָן די קונץ.

האָט איר כאַפּן די "באַלאַנסט דיעטע" קייוויאַט? דעם מיטל עסן גאַנץ גריינז, פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז, דאַר פּראָטעין און מילכיק, ווי געזונט ווי געזונט פאַץ. אָבער מיר וועלן נישט זאָגן אויב איר אויך סניק און אַ מייַכל דאָ און דאָרט.

אויב איר זענט אויף אַ ספּעציעל דיעטע, פרעגן דיין שפּייַזער אויב איר דאַרפֿן ביילאגעס. פֿאַר בייַשפּיל, דאָקאָסאַכעקסאַענאָיק זויער (דהאַ) און מולטיוויטאַמינס קענען שטיצן דיין מילך צושטעלן און אַלגעמיין געזונט.

שלאָף

עס קען ויסקומען אוממעגלעך, אָבער פּרובירן צו באַקומען מנוחה ווען איר קענען. מיר וויסן, מיר וויסן - דער עצה "שלאָפן בשעת די בעיבי שלאָפן" קענען זיין אַ ביסל דייטיד אין אונדזער שנעל-פּייסט קולטור וווּ עס איז אַזוי פיל צו באַקומען געטאן.

אפילו אויב איר קענט נישט שלאָפן בשעת דיין קליין איז אַוועק אין דרעאַמלאַנד, איר קענען קאַנסערוו דיין ענערגיע דורך גרינג צו נעמען ווי איר קענען. דאָס קען מיינען אַסקינג הילף פון משפּחה, פרענדז און שכנים. און אַז ס 'גוט. איר דאַרפֿן אַלע די מאַכט איר קענען צו שאַפֿן מילך און האַלטן זיך אויף די לאַנג נעכט פאָרויס.

ויסמיידן סמאָוקינג

איר קען האָבן געהערט אַז רילייאַבילאַטי רויך ינקריסאַז די ריזיקירן פון פּלוצעמדיק טויט סינדראָום (סידס). סמאָוקינג קען אויך פאַרמינערן דיין מילך צושטעלן און מאַכן דיין מילך געשמאַק פֿאַר דיין בעיבי. אפילו ערגער, סמאָוקינג קען פּאַסירן די סליפּינג כאַבאַץ פון דיין בעיבי רעכט ווען איר ווילן צו פאַרלייגן גוט אָנעס.

רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן פאַרלאָזן אָדער רופן פֿאַר פריי הילף.

אנדערע טריקס

עס זענען עטלעכע אנדערע פּראָבע-און-אמת מעטהאָדס וואָס קענען העלפֿן דיין מילך צושטעלן. אַנעקדאָטאַלי, די אַרייַננעמען עסן ראָולד אָוץ, טרינקט טונקל ביר, טרינקט מוטער מילך טיי, און קאַנסומינג פענוגרעק.

אָבער צוגאַנג דעם עצה מיט וואָרענען. צום ביישפּיל, טרינקט אַ גוט קאַלט גויננעסס קען אַפּעלירן צו איר - ספּעציעל נאָך 9 חדשים אָן אַלקאָהאָל - אָבער עס זענען וואָרענען ווען עס קומט צו טרינקען אַלקאָהאָל און ברעסטפידינג.

איר קען געפֿינען אַ פּלאַץ פון ווהאַקי עצות אָנליין, אַזוי טשעק דיין דאָקטער איידער איר אַרייַן אַ פּלאַץ פון אַנפאַמיליער ביילאגעס.

דערווייַל, טשעק אויס די 10 וועגן צו פאַרגרעסערן ברוסט מילך צושטעלן ווען פּאַמפּינג.

רייניקונג פּאָמפּע טיילן

אויב איר 'רע עפּעס ווי אונדז, די געדאַנק פון ניצן אַ גראָב פּאָמפּע מאכט איר קרימירן. לייענען דיין פּאָמפּע מאַנואַל פֿאַר ספּעציעלע רייניקונג ינסטראַקשאַנז. בשעת עס איז סטעריליזעד דיין פּאָמפּע, איר זאָל ריין עס נאָך יעדער נוצן מיט וואַרעם אָנגעזייפט וואַסער.

• נעמען דיין פּאָמפּע באַזונדער. איר וועט וועלן צו דורכקוקן די פלאַנדזשאַז, וואַלווז, מעמבריינז, קאַנעקטערז, און זאַמלונג לאגלען פֿאַר קיין שעדיקן און פאַרבייַטן אויב נייטיק.
• שווענקען אַלע פּאָמפּע טיילן וואָס מאַכן קאָנטאַקט מיט דיין ברוסט מילך. פשוט לויפן זיי אונטער וואַסער צו באַזייַטיקן די מילך.
• צו רייניקן מיט דער האַנט, שטעלן דיין פּאָמפּע אין עטלעכע בעקן (סינקס קענען האָבן אַ פּלאַץ פון באַקטיריאַ - יאַק). פּלאָמבירן די בעקן מיט הייס וואַסער און זייף און רייַבן אַלץ מיט אַ ריין באַרשט. שווענקען מיט פריש וואַסער און לאָזן אַלץ לופט טרוקן אויף אַ ריין שיסל האַנטעך אָדער פּאַפּיר האַנטעך.
• צו רייניקן דיין קיילימ - וואַשער, שטעלן די פּאָמפּע טיילן אויף די שפּיץ געשטעל פון דיין מאַשין אין אַ מעש וועש זעקל אָדער פֿאַרמאַכט קאָרב. באטראכט ניצן דיין קיילימ - וואַשער ס הייס אָדער סאַניטיזירן באַשטעטיקן פֿאַר די מערסט גערמע-מאָרד מאַכט. ווען די ציקל איז פאַרטיק, אַראָפּנעמען דיין פּאָמפּע און לאָזן עס לופט טרוקן אויף אַ ריין שיסל האַנטעך אָדער פּאַפּיר האַנטעך.
• איר טאָן ניט דאַרפֿן צו ריין די טובינג פון דיין פּאָמפּע סייַדן עס קומט אין קאָנטאַקט מיט ברוסט מילך. קאַנדאַנסיישאַן (קליינטשיק וואַסער דראַפּלאַץ) קען זיין קענטיק אין די רער פֿון צייט צו צייט. צו באַקומען באַפרייַען פון עס, קער דיין פּאָמפּע פֿאַר אַ ביז עס איז טרוקן.

אויב דיין קינד איז אונטער 3 חדשים פון עלטער, איר קען באַטראַכטן בוילינג פּאָמפּע טיילן צו סאַניטיזירן - זייער ימיון סיסטעם איז דער הויפּט ומצייַטיק. איר נאָר דאַרפֿן צו טאָן דאָס אַמאָל אַ טאָג. שטעלן פּאָמפּע טיילן אין אַ טאָפּ און דעקן מיט וואַסער. ברענגען וואַסער צו קאָכן און לאָזן די טיילן קאָכן פֿאַר 5 מינוט. דערנאָך אַראָפּנעמען פּאָמפּע טיילן מיט ריין טאָנגז.

די טאַקעאַווייַ

דאָס איז פיל אינפֿאָרמאַציע צו נעמען אין, ספּעציעל מיט אַלע די אנדערע ריספּאַנסאַבילאַטיז וואָס איר האָט רעכט איצט. די גוטע נייַעס? איר טאָן ניט דאַרפֿן צו רעכענען אַלע די שטאָפּן אויף דיין אייגן.

דיין דאָקטער אָדער אַ סערטאַפייד לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט קענען העלפֿן די געסווערק פון פּאַמפּינג פֿאַר איר, און צושטעלן איר נאָך עצות און טריקס אויף דעם וועג. אויב איר פילן אָוווערכוועלמד, פרעגן פֿאַר הילף. איידער איר וויסן עס, איר וועט זיין אַ פּאַמפּינג פּראָ!