ווי לאַנג האלט אַ קאַנאַבאַס הויך?

צופרידן

• ווי לאַנג טוט עס נעמען צו בריק אין?
• ווי לאַנג טאָן די ווירקונג?
• איז עס קיין וועג צו ענדיקן אַ הויך פאַסטער?
• וואָס וועגן יקסטענדינג עס?
• ערשטער טימער עצות
• די דנאָ שורה

אַ קאַנאַבאַס הויך קען געדויערן ערגעץ פון 2 צו 10 שעה, דיפּענדינג אויף אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות.

די אַרייַננעמען:

• ווי פיל איר פאַרנוצן
• ווי פיל טעטראַהידראָקאַננאַבינאָל (THC) עס כּולל
• דיין גוף וואָג און גוף פעט פּראָצענט
• דיין מאַטאַבאַליזאַם
• צי איר האָט געגעסן אָדער נישט
• דיין טאָלעראַנץ

קאַנאַבאַס כּולל מער ווי 113 כעמיש קאַמפּאַונדז גערופֿן קאַננאַבינאָידס. Delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) איז איינער פון די קאַננאַבינאָידס, און עס איז די ינגרידיאַנט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מאכן איר פילן הויך.

דאָ ס אַ נעענטער קוק אין די טיימליין פון אַ דעלטאַ -9 טהק הויך און עצות פֿאַר קאַטינג טינגז קורץ.

ווי לאַנג טוט עס נעמען צו בריק אין?

ווי געשווינד איר פילן די ווירקונג מערסטנס דעפּענדס אויף דיין אופֿן פון נוצן:

• סמאָוקינג אָדער וואַפּינג. איר קענט פילן די יפעקס פון קאַנאַבאַס אין 2-10 מינוט. עס קיקס געשווינד ווייַל עס קומט אין דיין בלאַדסטרים דורך דיין לונגען ין מינוט נאָך ינכיילד עס.
• עסן. דיין דיגעסטיווע סיסטעם מעטאַבאָליזעס טאָפּ ווען איר עסן עס, וואָס קען נעמען אַ בשעת. עסלעך יוזשאַוואַלי בריק אין 30-60 מינוט, אָבער עס קען מאל נעמען ווי לאַנג ווי 2 שעה.
• דאַבינג. מיט דעם אופֿן, אַ העכסט קאַנסאַנטרייטאַד פאָרעם פון מעראַוואַנאַ סמאָוקט דורך אַ ספּעציעל רער. דאַבז האָבן אַ העכער THC אינהאַלט ווי אנדערע קאַנאַבאַס פארמען, אַזוי הויך קיקס כּמעט טייקעף.

ווי לאַנג טאָן די ווירקונג?

ווי לאַנג די יפעקס קענען זיין זייער אַנדערש, דיפּענדינג אויף די דאָזע און פּאָוטאַנסי. די מער איר נוצן און די העכער די THC אינהאַלט, די לאָנגער די ווירקונג וועט בלייבן.

די קאַנסאַמשאַן פון קאַנאַבאַס איז אויך אַפעקץ ווען די ווירקונג שפּיץ און ווי לאַנג זיי דויערן.

דאָ ס אַ ברייקדאַון, לויט דרוגס און מיר, אַ פּלאַץ דורך די מענטאַל געזונט בילדונג וויקיפּעדיע:

• סמאָוקינג אָדער וואַפּינג. די יפעקס פּיקס אַרום 10 מינוט נאָך קאַנסאַמשאַן און יוזשאַוואַלי לעצטע 1-3 שעה, כאָטש זיי קענען פאַרהאַלטן אַרויף צו 8 שעה.
• עסן. די יפעקס פון עסן עסן יוזשאַוואַלי שפּיץ אַרום 2 שעה נאָך קאַנסאַמשאַן און קענען דויערן אַרויף צו 24 שעה.
• דאַבינג. ענלעך צו סמאָוקינג, די יפעקס פון דאַבינג יוזשאַוואַלי געדויערן 1-3 שעה. אויב איר נוצן אַ הויך טהק קאַנסאַנטרייט, איר קען פילן די יפעקס פֿאַר אַ גאַנץ טאָג.

קאַנאַבאַס שלאָגן אַלעמען דיפערענטלי, אַזוי כאָטש דיין הויך קען געדויערן בלויז אַ ביסל שעה, איר קען פּאַטענטשאַלי פילן די קאָמעדאָוון אָדער נאָך יפעקס אין עטלעכע שעה אָדער די ווייַטער טאָג. עס איז בעסטער צו נידעריק און פּאַמעלעך אויב איר זענט נייַ צו קאַנאַבאַס.

איז עס קיין וועג צו ענדיקן אַ הויך פאַסטער?

אויב איר דאַרפֿן צו שנייַדן די זאכן קורץ, עס זענען עטלעכע טינגז וואָס איר קענען פּרובירן.

געדענקען אַז די עצות זענען דיזיינד צו רעדוצירן די יפעקס און נישט עלימינירן זיי בעסאַכאַקל. אַז מיטל איר וועט מיסטאָמע נאָך דערפאַרונג לינגגערינג יפעקס, אַרייַנגערעכנט אַ רידוסט אָפּרוף צייַט, אַזוי איר וועט נאָך וועלן צו ויסמיידן דרייווינג.

דאָ זענען עטלעכע פּוינטערז באזירט אויף אַנעקדאָטאַל זאָגן און עטלעכע פאָרשונג:

• נעמען אַ דרעמל. סליפּינג קענען העלפֿן איר אָפּרוען אויב דיין הויך איז ביי איר ווי באַזאָרגט אָדער פּאַראַנאָיד. דאָס אויך גיט דיין גוף צייט צו פּראָצעס און עלימינירן קאַנאַבאַס. איר וועט מיסטאָמע וועקן זיך פיל ריפרעשעד און מער פלינק נאָך אַ ביסל ווינקס.
• פּרוּווט עטלעכע שוואַרץ פעפער. עס ס עטלעכע אַז קאַריאָפיללענע, אַ קאַמפּאַונד אין פעפערקאָרן, ינקריסאַז די באַרועכץ יפעקס פון טהק, וואָס קען רויק איר. נאָר נעמען אַ קאַנטיינער פון שוואַרץ פעפער און האָבן אַ שמעק אָן ינכיילד עס. טשוינג אויף אַ פּאָר פון גאַנץ פעפערקאָרנס אויך אַרבעט.
• עסן עטלעכע שמאַכטן ניסלעך. עטלעכע ווייזט אַז פּינענע, אַ קאַמפּאַונד אין שמאַכטן ניסלעך, האט אַ קאַמינג ווירקונג און ימפּרוווז קלעריטי. האָפּקען דעם אופֿן אויב איר האָט אַ אַלערגיע פֿאַר בוים נוס.
• פּרוּווט עטלעכע קבד. יאָ, עס קען געזונט אַנטקעגנשטעלנ זיך, אָבער קבד קען אַנטקעגנשטעלנ די ווירקונג פון טהק. ווי THC, קאַננאַבידיאָל (קבד) איז אַ קאַננאַבינאָיד. די חילוק איז די ראַסעפּטערז אין דיין מאַרך מיט וואָס זיי ינטעראַקשאַן. THC זעט די הויך וואָס איר באַקומען פון קאַנאַבאַס, אָבער קבד האט אַ קאַמינג ווירקונג וואָס קען העלפֿן דיין הויך.
• האָבן עטלעכע לימענע שאָלעכץ. לעמאַנז, ספּעציעל די שאָלעכץ, אַנטהאַלטן קאַמפּאַונדז וואָס האָבן אַ קאַמינג ווירקונג. אין טעאָריע, ינדזשעסטינג לימענע שאָלעכץ קען אַנטקעגנשטעלנ עטלעכע סייקאָואַקטיוו ווירקונג פון טהק און העלפֿן איר קומען אַראָפּ. פּרוּווט עטלעכע עטלעכע מינוט אין הייס וואַסער, דאַן באַזייַטיקן זיי און נעמען עטלעכע סיפּס.

וואָס וועגן יקסטענדינג עס?

אויב איר זוכט פֿאַר אַ לאַנג-בלייַביק הויך, באַטראַכטן סטיקינג מיט עסן. זיי נעמען מער צייט צו דרייען, אָבער די יפעקס וועט הענגען מער, וואָס קען זיין אַ גרויס הילף אויב איר נוצן קאַנאַבאַס פֿאַר מעדיציניש צוועקן.

איר קען אויך שייַעך-דאָזע אָדער פּרובירן אַ העכער טהק שפּאַנונג פֿאַר אַ מער הויך, אָבער וויסן אַז איר וועט אויך האָבן צו האַנדלען מיט מער טיף יפעקס. פֿאַר אַ סיזאַנד קאַנסומער, דאָס איז מיסטאָמע נישט אַ גרויס האַנדלען, אָבער אַ נעווביע קען געפֿינען די יפעקס פון אַ ביגער דאָזע אַ ביסל פיל.

עס זענען עטלעכע אַנעקדאָטאַל מעטהאָדס פֿאַר יקסטענדינג דיין הויך אויף דער אינטערנעץ, ווי עסן מאַנגאָ, אָבער עס ס קיין זאָגן צו צוריקציען קיין פון די.

עטלעכע וועבסיטעס רעקאָמענדירן צו טרינקען אַלקאָהאָל מיט קאַנאַבאַס צו פאַרברייטערן דיין הויך, אָבער דאָס איז נישט דער בעסטער געדאַנק.

טרינקט איידער קאַנאַבאַס - אפילו בלויז איין טרינקען - קענען פאַרגרעסערן די ווירקונג פון טהק. די קאָמבאָ קען פאַרשאַפן עטלעכע מענטשן צו "גרין" און דערפאַרונג עטלעכע פּריקרע סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט:

• עקל
• וואַמאַטינג
• קאָפּשווינדל
• סוועטינג
• געוואקסן ימפּערמאַנט

די קאָמבאָ קען נישט אַרבעטן גרויס אין די אנדערע ריכטונג. ניצן קאַנאַבאַס איידער טרינקט קענען מינאַמייז די ווירקונג פון אַלקאָהאָל, אַזוי איר וועט פילן ווייניקער שיקער ווי איר זענט. דאָס מאכט עס גרינג צו ווערן אָוווערד ינטאַקסאַקייטאַד.

ניצן קאַנאַבאַס און אַלקאָהאָל צוזאַמען קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון אָפענגיקייַט פון איין אָדער ביידע סאַבסטאַנסיז.

ערשטער טימער עצות

אויב איר זענט נייַ צו קאַנאַבאַס, האַלטן די עצות אין זינען:

• אָנהייבן מיט אַ נידעריק-טהק שפּאַנונג.
• האַלטן דיין דאָזע נידעריק און וואַרטן אין מינדסטער 2 שעה איידער רי-דאָוסינג, ספּעציעל אויב איר נוצן עסן.
• פּרוּווט עס ווען איר האָט אַ ביסל צייט צו פאָרן הויך, ווי אויף דיין פריי טאָג.
• האָבן וואַסער האַנטיק צו ויסמיידן טרוקן מויל און קאַנאַבאַס כאַנגאָוווער.
• עסן עפּעס איידער איר באַקומען הויך, און זיין זיכער צו האָבן סנאַקס אין האַנט ווייַל די מאַנטשיז זענען פאַקטיש. אויב איר עסן פריער, עס קען אויך רעדוצירן פּאָטענציעל זייַט יפעקס.
• ויסמיידן מיקסינג קאַנאַבאַס מיט אַלקאָהאָל אָדער אנדערע סאַבסטאַנסיז.
• האָבן אַ פרייַנד מיט איר אין פאַל איר ווערן באַזאָרגט אָדער האָבן אַ שלעכט אָפּרוף.

די דנאָ שורה

קאַנאַבאַס אַפעקץ אַלע דיפערענטלי, אַזוי עס איז שווער צו פאָרויסזאָגן פּונקט ווי לאַנג איר וועט פילן די יפעקס. סטאַרטינג מיט אַ נידעריק דאָזע און ווייניקער שטאַרק שפּאַנונג קענען העלפֿן איר האַלטן אויך הויך, אויב איר קלייַבן צו עסן דייבלז, עס וועט זיין אַ ביסל מער.

אַדריעננע סאַנטאָס-לאָנגהורסט איז אַ פרילאַנס שרייַבער און מחבר וואָס האט געשריבן יקסטענסיוולי וועגן אַלע זאכן געזונט און לייפסטייל פֿאַר מער ווי אַ יאָרצענדלינג. ווען זי איז נישט כאָולדאַד אין איר שרייבן אָפּדאַך פאָרשונג פון אַן אַרטיקל אָדער אַוועק ינטערוויוינג געזונט פּראָפעססיאָנאַלס, זי קענען זיין געפֿונען פראַליקקינג אַרום איר ברעג שטאָט מיט מאַן און דאָגס אין שלעפּן אָדער ספּלאַשינג וועגן דער אָזערע טריינג צו בעל דער שטיין-אַרויף רודער ברעט.