אַזוי פיל מער ווי מיד: 3 וועגן צו דערקלערן וואָס כראָניש מידקייַט איז טאַקע ווי

צופרידן

• די וויכטיקייט פון געפיל פארשטאנען
• 1. עס פילז ווי די סצענע אין 'די פּרינסעס קאַלע'
• 2. עס פילז ווי איך זען אַלץ פֿון אַנדערוואָטער
• 3. עס פילז ווי איך בין קוקן אין אַ 3-ד בוך אָן 3-ד ברילן

עס איז נישט דער זעלביקער געפיל ווי ויסגעמאַטערט ווען איר זענט געזונט.

געזונט און וועללנעסס פאַרבינדן יעדער פון אונדז דיפערענטלי. דאָס איז איין מענטש 'ס געשיכטע.

מיר אלע ווערן מיד. הלוואי וואָלט איך אויך געקענט נעמען אַ דרעמל יעדן נאָכמיטאָג! ”

מיין דיסאַביליטי אַדוואָקאַט געבעטן מיר וואָס פון מיין סימפּטאָמס פון כראָניש מידקייַט סינדראָום (CFS) איז די מערסט ימפּרוווד מיין טעגלעך קוואַליטעט פון לעבן. נאָך איך דערציילט אים אַז דאָס איז מיין מידקייַט, דאָס איז געווען זיין ענטפער.

CFS, מאל גערופֿן מיאַלדזשיק ענסעפאַלאָמיעליטיס, איז אָפט מיסאַנדערסטוד דורך מענטשן וואָס טאָן ניט לעבן מיט אים. איך בין געוויינט צו באַקומען ענטפֿערס ווי מיין אַדוואָקאַט ווען איך פּרובירן צו רעדן וועגן מיין סימפּטאָמס.

די פאַקט איז, אָבער, אַז קפס איז אַזוי פיל מער ווי "נאָר מיד." עס ס אַ קרענק אַז ימפּאַקץ קייפל טיילן פון דיין גוף און ז יגזאָסטשאַן אַזוי דאַבילאַטייטינג אַז פילע מיט קפס זענען גאָר בעדבונד פֿאַר וועריינג לענגקטס פון צייַט.

CFS אויך זייַנען מוסקל און שלאָס ווייטיק, קאַגניטיוו ישוז און מאַכן איר שפּירעוודיק צו פונדרויסנדיק סטימיאַליישאַן, ווי ליכט, געזונט און פאַרבינדן. דער כאַלמאַרק פון דער צושטאַנד איז נאָך-יגזערשאַןאַל מאַלייז, וואָס איז ווען עמעצער פיזיקלי קראַשיז פֿאַר שעה, טעג אָדער אפילו חדשים נאָך אָוווערערסטינג זייער גוף.

די וויכטיקייט פון געפיל פארשטאנען

איך געראטן צו האַלטן עס צוזאַמען אין מיין אַדוואָקאַט ס אָפיס, אָבער אַמאָל אַרויס איך מיד צעבראכן אַראָפּ אין טרערן.

טראָץ דער פאַקט אַז איך בין געוויינט צו ענטפֿערס אַזאַ ווי "איך בין אויך מיד" און "איך ווינטשן איך קען דרעמל אַלע די צייַט ווי איר טאָן," עס נאָך כערץ ווען איך הערן זיי.

דילינג מיט כראָניש קראַנקייט און דיסאַביליטי איז שוין אַ עלנט און ייסאַלייטינג דערפאַרונג, און זייַענדיק מיסאַנדערסטוד בלויז ינקריסיז די געפילן. ווייַטער פון דעם, ווען מעדיציניש פּראַוויידערז אָדער אנדערע וואָס האָבן שליסל ראָלעס אין אונדזער געזונט און וועללנעסס טאָן ניט פֿאַרשטיין אונדז, עס קען פּראַל אויף די קוואַליטעט פון זאָרג מיר באַקומען.

עס איז געווען וויכטיק פֿאַר מיר צו געפֿינען שעפעריש וועגן צו באַשרייבן מיין ראנגלענישן מיט CFS, אַזוי אנדערע מענטשן קענען בעסער פֿאַרשטיין וואָס איך געגאנגען דורך.

ווי אַזוי טאָן איר באַשרייַבן עפּעס ווען די אנדערע מענטש האט קיין ראַם פון דערמאָנען?

איר געפֿינען די פּאַראַלעלז מיט דיין צושטאַנד צו טינגז וואָס מענטשן פֿאַרשטיין און האָבן אַ דירעקט דערפאַרונג מיט. דאָ זענען דריי וועגן וואָס איך דיסקרייבד לעבעדיק מיט CFS אַז איך'ווע געפֿונען דער הויפּט נוציק.

1. עס פילז ווי די סצענע אין 'די פּרינסעס קאַלע'

האָבן איר געזען "די פּרינסעס כלה" פֿילם? אין דעם קלאַסיש פילם פון 1987, איינער פון די ראָשע ראָגען, ינווענטאַד אַ פּייַניקונג מיטל גערופֿן "די מאַשין" צו זויגן די לעבן פון אַ מענטש יאָר צו יאָר.

ווען מיין CFS סימפּטאָמס זענען שלעכט, איך פילן ווי איך בין סטראַפּט צו די פּייַניקונג מיטל מיט גראף Rugen לאַפינג ווען ער טורנס די רעדל העכער און העכער. ווען ער איז אַוועקגענומען פון די מאַשין, דער העלד פון דעם פֿילם, וועסלי, קענען קוים מאַך אָדער פונקציאָנירן. סימילאַרלי, עס נעמט מיר אַלץ איך האָבן צו טאָן עפּעס ווייַטער צו זיין גאָר שטיל.

פּאָפּ-קולטור רעפערענצן און אַנאַלאָגיעס האָבן פּראָווען ווי אַ זייער עפעקטיוו וועג צו דערקלערן מיין סימפּטאָמס צו די נאָענט צו מיר. זיי דערמאָנען מיין סימפּטאָמס, מאכן זיי רילייאַבילאַטי און ווייניקער פרעמד. דער עלעמענט פון הומאָר אין רעפערענצן אַזאַ ווי די אויך העלפּס יז פון די שפּאַנונג אָפֿט פאָרשטעלן ווען גערעדט וועגן קראַנקייט און דיסאַביליטי מיט יענע וואס טאָן ניט דערפאַרונג עס זיך.

2. עס פילז ווי איך זען אַלץ פֿון אַנדערוואָטער

אן אנדער זאַך איך'ווע געפֿונען נוציק אין דיסקרייבינג מיין סימפּטאָמס צו אנדערע איז די נוצן פון נאַטור-באזירט מעטאַפאָרס. פֿאַר בייַשפּיל, איך קען זאָגן צו עמעצער אַז מיין נערוו ווייטיק פילז ווי אַ ווילדפיר וואָס שפּרינגען פֿון איין ענדגליד צו אנדערן. אָדער איך קען דערקלערן אַז די קאַגניטיוו שוועריקייטן איך בין יקספּיריאַנסט פילן ווי איך זען אַלץ פון אַנדערוואָטער, מאָווינג סלאָולי און נאָר אויס פון דערגרייכן.

פּונקט ווי אַ דיסקריפּטיוו טייל אין אַ ראָמאַן, די מעטאַפאָרז לאָזן מענטשן צו זען וואָס איך קען דורכגיין, אפילו אָן אַ פּערזענלעך דערפאַרונג.

3. עס פילז ווי איך בין קוקן אין אַ 3-ד בוך אָן 3-ד ברילן

ווען איך איז געווען אַ קינד, איך געוויינט צו ליבע די ביכער וואָס זענען געקומען מיט 3-ד ברילן. איך איז געווען ענאַמערד דורך קוקן אין די ביכער אָן די ברילן, געזען די וועגן די בלוי און רויט טינט אָוווערלאַפּט טייל אָבער ניט גאָר. ווען איך בין שטרענג מידקייַט, איך בין ענוויזשאַן מיין גוף: ווי אָוווערלאַפּינג טיילן וואָס זענען נישט גאַנץ באַגעגעניש, וואָס מיין דערפאַרונג איז אַ ביסל בלערד. מיין גוף און גייַסט זענען אויס פון סינק.

ניצן מער וניווערסאַל אָדער וואָכעדיק יקספּיריאַנסיז אַ מענטש קען האָבן געפּלאָנטערט אין זייער לעבן איז אַ נוציק וועג צו דערקלערן סימפּטאָמס.איך'ווע געפונען אַז אויב אַ מענטש האט אַ ענלעך דערפאַרונג, זיי זענען מער מסתּמא צו פֿאַרשטיין מיין סימפּטאָמס - לפּחות אַ קליין ביסל.

אויב איך קומען אַרויף מיט די וועגן צו רילייז מיין יקספּיריאַנסיז צו אנדערע, מיר געהאָלפֿן פילן ווייניקער אַליין. עס ס אויך ערלויבט יענע איך זאָרגן וועגן צו פֿאַרשטיין אַז מיין מידקייַט איז אַזוי פיל מער ווי ווייל מיד.

אויב איר האָט עמעצער אין דיין לעבן מיט אַ שווער-צו-פֿאַרשטיין כראָניש קראַנקייט, איר קענען שטיצן זיי דורך צוגעהערט צו זיי, גלויבן זיי און טריינג צו פֿאַרשטיין.

ווען מיר עפענען אונדזער מחשבות און הערצער צו טינגז מיר טאָן ניט פֿאַרשטיין, מיר וועלן קענען צו פאַרבינדן מער צו יעדער אנדערער, ​​קעמפן לאָונלינאַס און אפגעזונדערטקייט, און בויען קאַנעקשאַנז.

אַנגיע עבבאַ איז אַ קינסטלער פאַרקריפּלט קינסטלער וואָס לערנט שרייבן וואַרשטאַטן און פּערפאָרמז ניישאַנווייד. אַנגיע גלויבט אין די מאַכט פון קונסט, שרייבן און פאָרשטעלונג צו העלפֿן אונדז צו באַקומען אַ בעסער פארשטאנד פון זיך, בויען קהל און מאַכן ענדערונגען. איר קענען געפֿינען אַנגיע אויף איר וועבזייטל, זי בלאָג, אָדער פאַסעבאָאָק.