מעכאַבער: Peter Berry
טאָג פון שאַפונג: 18 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 15 נאָוועמבער 2024
Anonim
ווי צו מייַכל אַקנע און עטלעכע אנדערע הויט באדינגונגען מיט קנאָבל - געזונטהייַט
ווי צו מייַכל אַקנע און עטלעכע אנדערע הויט באדינגונגען מיט קנאָבל - געזונטהייַט

צופרידן

איבערבליק

אַקנע איז אַ הויט צושטאַנד וואָס זאַץ פון הויט אָדער באַמפּס ווי פּימפּלעס אָדער פּוסטולז. די באַמפּס זענען יראַטייטאַד און ינפליימד האָר פאַליקאַלז. אַקנע אַקערז מערסטנס אויף דיין פּנים, צוריק, האַלדז אָדער פּלייצעס. אַקנע אַקערז ווען טויט הויט סעלז, ייל (סעבום) און באַקטיריאַ פאַרלייגן דיין פּאָרעס. עס קען ווירקן מענטשן אין קיין עלטער, אָבער עס איז מערסט אָפט אין פּובערטי. עס קען אויך זיין געפֿירט דורך אנדערע סיבות, אַרייַנגערעכנט:

  • מעדיציניש טנאָים
  • דרוק
  • מעדאַקיישאַנז
  • כאָרמאָונאַל ענדערונגען
  • יבעריק סוועטינג
  • הויט אָדער האָר פּראָדוקטן
  • נעבעך היגיענע

ניט אַלע אַקני קענען זיין פּריווענטיד, אָבער עטלעכע פּרעווענטאַטיוו מיטלען אַרייַננעמען:

  • וואַשינג דיין הויט קעסיידער, ספּעציעל נאָך סוועטינג
  • ניצן וואַסער-באזירט באַשטאַנד אלא ווי בוימל-באזירט
  • אַוווידיד ייליק לאָושאַנז אויף הויט וואָס איז פּראָנע צו אַקני
  • סטאָפּפּינג מעדאַקיישאַנז וואָס זייַנען אַקני
  • ניצן נאַטירלעך רעמאַדיז, אַזאַ ווי קנאָבל

פארוואס קנאָבל איז גוט פֿאַר אַקני

קנאָבל איז געוויינט מעדיציניש פֿאַר סענטשעריז. עטלעכע פאָרשונג שטודיום האָבן געוויזן אַז קנאָבל קען זיין נוציק פֿאַר עטלעכע מעדיציניש באדינגונגען.


קנאָבל האט אַנטיפאַנגגאַל, אַנטיוויראַל און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס פון אַלליסין. אַלליסין העלפּס צו טייטן די באַקטיריאַ קאָזינג אַקני. עס אויך העלפּס צו רעדוצירן געשווילעכץ און אָנצינדונג און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן. די וווילטויק יפעקס לאָזן די הויט צו באַקומען מער נוטריאַנץ. קנאָבל אויך טהיאָסולפינאַטעס, וואָס קענען שפּילן ווי אַ אַנטימיקראָביאַל. פילע גלויבן אַז מיט רעגולער נוצן, עס קלירז די הויט.

קנאָבל אויך כּולל אנדערע וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס זענען געגלויבט צו קעמפן אַקני, ווי וויטאַמין C, וויטאַמין ב -6, סעלעניום, קופּער און צינק (געניצט צו קאָנטראָלירן ייליק סאַבסטאַנסיז). צו האָבן פּאָטענציעל יפעקס אויף עטלעכע מעדיציניש באדינגונגען ווי ראַק, פּסאָריאַסיס, און ווונד היילונג. עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז קנאָבל האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. די פּראָפּערטיעס זענען געמיינט צו רעדוצירן די אָנצינדונג פון אַקני.

ווי צו נוצן קנאָבל צו מייַכל אַקני

מיט קנאָבל וואָס איז געווען קאַנדאַקטיד צו באַשליסן די יפעקטיוונאַס פון הויט באדינגונגען, קנאָבל איז צוגעגרייט אין פיר וועגן:

  • רוי קנאָבל זאַפט
  • העאַטעד קנאָבל זאַפט
  • דיכיידרייטאַד קנאָבל פּודער
  • אַלט קנאָבל עקסטראַקט

יענע וואס גלויבן אין די נוצן פון קנאָבל פֿאַר אַקני אַקני האָבן פאַרשידן רעסאַפּיז פֿאַר זייער טריטמאַנץ.


קנאָבל קלאָוועס פֿאַר אַקטואַל נוצן

נאטיץ: אַראָפּנעמען קנאָבל פון הויט מיד אויב עס הייבט צו ברענען אָדער בייַסעניש

  • פּורעע 3-4 קלאָוועס
  • צולייגן גלייַך צו די אַפעקטיד געגנט
  • לאָזן עס אויף פֿאַר אַ ביסל מינוט
  • שווענקען מיט וואַסער
  • דזשענטלי טרוקן

ינדזשעסטינג קנאָבל קלאָוועס

  • צעהאַקן קנאָבל קלאָוועס
  • לייג צו מילז בעשאַס צוגרייטונג ווי געוואלט

קנאָבל און וואַסער

אויב דיין הויט איז אפילו אַ ביסל שפּירעוודיק פֿאַר קנאָבל אַפּלייז טאָפּיקאַללי, איר וועט וועלן צו צעפירן עס מיט וואַסער.

  • צעהאַקן 2 פריש קנאָבל קלאָוועס
  • מישן קנאָבל מיט 1 לעפל צאַפּן אָדער רויז וואַסער
  • שטעלן געמיש אויף די אַפעקטאַד געביטן
  • לאָזן אויף פֿאַר אַ ביסל מינוט
  • שווענקען מיט וואַסער
  • דזשענטלי טרוקן

רוי קנאָבל זאַפט

  • צעקוועטשן 5 גרייטיד קנאָבל קלאָוועס
  • לאָזן מאַשט קלאָוועס זיצן פֿאַר 10 מינוט
  • ניצן אַ דין שטאָף צו קוועטשן די זאַפט פון די מאַשט קלאָוועס
  • דאַב זאַפט אויף די אַפעקטאַד געביטן
  • לאָזן עס זיצן פֿאַר וועגן 10 מינוט
  • שווענקען מיט וואַסער

יאָגורט און קנאָבל אַקטואַל באַהאַנדלונג

דער באַהאַנדלונג וועט עקספאָוליייט דיין הויט און העלפֿן צו באַזייַטיקן טויט הויט סעלז וואָס פאַרשפּאַרן דיין פּאָרעס


  • מישן 4 פּורעעד קנאָבל פון קנאָבל מיט 1 לעפל יאָגורט
  • צולייגן געמיש צו ריין און טרוקן הויט
  • מאַסאַזש אין הויט און לאָזן אויף פֿאַר אַ ביסל מינוט
  • שווענקען מיט וואַסער

יאָגורט און קנאָבל עסן אָדער אַקטואַל באַהאַנדלונג

  • מישן 3-4 פּירז קנאָבל קלאָוועס מיט 2 טייבאַלספּונז פון יאָגורט און ½ לעפעלע פון ​​האָניק
  • עסן אָדער צולייגן ווי אַ מאַסקע צו די אַפעקטאַד געביטן
  • לאָזן מאַסקע פֿאַר 20 מינוט
  • שווענקען מיט וואַסער

אַקטואַל באַהאַנדלונג פון קנאָבל און מאַנוקאַ

  • מאַכן קנאָבל זאַפט ניצן 3-4 קנאָבל קלאָוועס
  • מישן זאַפט מיט 1 לעפעלע פון ​​מאַנוקאַ האָניק און, אויב געוואלט, ¼ לעפעלע פון ​​טורמעריק פּודער
  • צולייגן צו די אַפעקטאַד געגנט און לאָזן פֿאַר 20 מינוט
  • שווענקען מיט וואַסער

אַקטואַל באַהאַנדלונג פון קנאָבל און אַלאָו וועראַ

  • מישן 2-3 קלאָוועס פון קראַשט קנאָבל מיט ½ טעפּל וואַסער
  • לאָזן געמיש זיצן פֿאַר 5 מינוט
  • מישן אין 1 לעפעלע פון ​​אַלאָו וועראַ געל
  • צולייגן געמיש צו אַפעקטאַד געביטן און לאָזן ביז טרוקן
  • שווענקען מיט וואַסער

יעדער פון די פּראָוסידזשערז זאָל זיין ריפּיטיד קעסיידער אָדער טעגלעך צו זען רעזולטאַטן.

קנאָבל פֿאַר פּימפּלעס

פּימפּלעס זענען איינער פון די רעזולטאַטן פון אַקני. קנאָבל קען העלפֿן פּימפּלעס אין דער זעלביקער וועג עס העלפּס אַקני.

קנאָבל מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר פּימפּלעס

  • מישן 1 ספּונפול פון עפּל עפּלזאַפט עסיק מיט 1 ספּונפול פון וואַסער
  • צעקוועטשט 5 גרייטיד קלאָוועס און לאָזן זיצן פֿאַר 10 מינוט
  • ניצן אַ דין שטאָף צו קוועטשן די זאַפט פון די מאַשט קלאָוועס
  • מישן קנאָבל זאַפט מיט די עסיק און וואַסער
  • צולייגן דורך דאַבינג מיט אַ ווישער גלייַך אַנטו פּימפּלעס
  • לאָזן עס זיצן פֿאַר וועגן 10 מינוט
  • שווענקען מיט וואַסער

מאסנאמען

ניצן קנאָבל צו מייַכל אַקני מיט מינערווערטיק ריסקס. געפֿונען פּאָטענציעל זייַט יפעקס צו נוצן קנאָבל טאָפּיקאַללי. די אַרייַנגערעכנט:

  • הויט יריטיישאַן אָדער ויסשיט
  • אַלערדזשיק ריאַקשאַנז
  • זאָסטעריפאָרם דערמאַטיטיס (קלאַסטערז פון הויט ליזשאַנז)
  • קאָנטאַקט ורטיקאַריאַ (געשווילעכץ און רעדנאַס פון די הויט)
  • בליסטערז

די טאַקעאַווייַ

בשעת עס איז נישט גענוג וויסנשאפטלעכע דערווייַז צו זאָגן פֿאַר זיכער, פילע שווערן ביי די נוצן פון קנאָבל פֿאַר טרעאַטינג אַקני. רובֿ פון די טריטמאַנץ זענען אַקטואַל אָדער ינדזשעסטאַבאַל, אַזוי איר זאָל דיסקוטירן זיי מיט דיין דאָקטער איידער איר נוצן. דאָס איז ספּעציעל אמת אויב דיין דאָקטער האט פּריסקרייבד לאָושאַנז אָדער אנדערע אַקטואַל טריטמאַנץ. קאָמבינג דיין דאָקטער ס באַהאַנדלונג מיט נאַטירלעך רעמאַדיז קען פאַרמינערן די יפעקטיוונאַס פון ביידע אָדער פאַרגרעסערן דיין שאַנס פון ויסשיט אָדער אנדערע נעגאַטיוו ינטעראַקשאַן.

רעקאַמענדיד

שטיק אין די אַנוס: וואָס קענען זיין און וואָס צו טאָן

שטיק אין די אַנוס: וואָס קענען זיין און וואָס צו טאָן

עס זענען עטלעכע סיבות וואָס קענען אָנמאַכן אַ שטיק אין די אַנוס, עטלעכע פון ​​זיי, אַזאַ ווי כעמערוידז, זענען נישט ערנסט און קענען פאַרשווינדן אָן ספּעציפיש באַהאַנדלונג, אָבער אנדערע, אַזאַ ווי אַ אַ...
דיעטע צו דעפינירן די בויך

דיעטע צו דעפינירן די בויך

די ביגאַסט עסנוואַרג סוד וואָס אַלאַוז איר צו דעפינירן און אַנטוויקלען דיין אַבס איז צו פאַרגרעסערן דיין פּראָטעין ינטייק, רעדוצירן דיין ינטייק פון פאַטי און זיס פודז און טאָן לאָוקאַלייזד גשמיות טעטי...