מעכאַבער: Bobbie Johnson
טאָג פון שאַפונג: 9 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 17 נאָוועמבער 2024
Anonim
Fitness Trackers - The Truth Behind Heart Rate and Calories Burned My EPIC RANT!!!!
ווידעא: Fitness Trackers - The Truth Behind Heart Rate and Calories Burned My EPIC RANT!!!!

צופרידן

ווי גראָב דיין טויגיקייט טראַקער איז דעפּענדס אויף וואָס מין איר האָט (טאָן איר קלעמערל עס אויף דיין העמד? טראָגן עס אַרום דיין האַנטגעלענק?), ווי אָפט און ווי איר נוצן עס (טאָן איר שווייס אין עס יעדער טאָג? נאָר טראָגן עס צו בעט?). (קוק אויס די 8 ניו פיטנעסס באַנדס מיר ליבע.) רעגאַרדלעסס, זאגט רייניקונג עקספּערט דזשאָלי קער, מחבר פון מייַן בויפרענד באַרפעד אין מיין טאַש ... און אנדערע טינגז וואָס איר קענט נישט פרעגן מרתא, מיסטאָמע שיין גערמי אויב איר קיינמאָל געדאַנק צו ריין עס.

צי ניט זאָרג, איר זענט נישט אַליין אויב איר טראַכטן איצט: "וואַרט, איך זאָל ריין עס?!" אבער עס מאכט זינען. דיין האַנטגעלענק באַנד אָדער קלעמערל-אויף קאַלעקץ שמוץ און דזשערמז פּונקט ווי אַלץ איר טראָגן, אָבער וואָס מאכט דעם גאַנג ספּעציעל שפּירעוודיק איז אַז איר טראָגן עס אַלע. די. צייַט. דאָס איז אַרייַנגערעכנט בעשאַס ווערקאַוץ, וואָס אָפט פּאַסירן אין די ספּאָרטזאַל-איינער פון די מערסט געראָטן ערטער אין Kerr. "איר טאָן ניט דאַרפֿן צו ווערן אַ גערמאַפאָבע. מאַט.) איר שווייס אויף זיי. דיין טויט הויט און גוף אָילס קלייַבן אויף זיי. איר באַקומען די בילד.


אַזוי, ווי גייט מען צו רייניקונג דעם סאַקער? ווידער, עס דעפּענדס אויף דעם טיפּ. פֿאַר טראַקערז מיט דיטאַטשאַבאַל באַנדס, נעמען אַוועק די עלעקטראָניש ביסל און ווישן עס מיט ראַבינג אַלקאָהאָל (זיכער פֿאַר עלעקטראָניק). דעריבער, האַנט וואַשן די באַנדע זיך מיט אַ ביסל פון שיסל אָדער וועש זייף (נאָר 1 צפּ פון יעדער!). לאָזן עס ווייקן אין די זינקען פֿאַר אַרויף צו 15 מינוט. (קוק אויס 7 טהינגס איר ניטאָ וואַשינג (אָבער זאָל זיין).) "די וואַסער זאל ווענדן אַ טאַקע פּאַסקודנע קאָליר, וואָס איז גראָב, אָבער, מין פון סאַטיספייינג," זאגט Kerr.

דערנאָך ראָולד עס אין אַ שיסל האַנטעך און דריקן עס צו טרוקן (עס זאָל נישט נעמען לאַנג-רובֿ באַנדס זענען דיזיינד צו געשווינד טרוקן ווייַל זיי זענען אויך מענט צו שווייס!). אויב די באַנדע זיך אויך קאָווערס עלעקטראָניש ווייכווארג (ווי אַ Jawbone UP 24), טאָן ניט סאַבמערדזש אין וואַסער. אַנשטאָט, ווישן די גאנצע זאַך מיט אַלקאָהאָל. קוק די וועבזייטל פון דער פאַבריקאַנט פֿאַר אינפֿאָרמאַציע אויף דיין באַזונדער טראַקער, אָבער אויב עס איז זיכער צו נעמען אין די שפּריץ, עס טוט נישט שאַטן צו האַלטן עס אויף ווען איר ויסשטימען אַראָפּ אַזוי עס איז אַ שווענקען. אָבער, טאָן ניט נוצן זייף-שטעקן צו די ראַבינג אַלקאָהאָל אופֿן.


אויב איר טראָגן דיין טראַקער יעדער טאָג, איר ווילן צו ריין עס אַמאָל אַ וואָך, סאַגדזשעסץ Kerr. (פּסט: קוק די לעצטע פיט טעק פֿון די קאָנסומער עלעקטראָניקס ווייַזן.)

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

לעצטע אַרטיקלען

אָפלאָקסאַסין

אָפלאָקסאַסין

גענומען אָלאָקסאַסין ינקריסאַז די ריזיקירן אַז איר וועט אַנטוויקלען טענדיניטיס (געשווילעכץ פון אַ פייבראַס געוועב וואָס קאַנעקץ אַ ביין צו אַ מוסקל) אָדער אַ טענדאַן בראָך (טירינג פון אַ פייבראַס געוו...
טעסטיקולאַר טאָרשאַן פאַרריכטן

טעסטיקולאַר טאָרשאַן פאַרריכטן

טעסטיקולאַר טאָרסיאָן פאַרריכטן איז כירורגיע צו ונטאַנגלע אָדער ונטוויסט אַ ספּערמאַטיק שנור. די ספּערמאַטיק שנור האט אַ זאַמלונג פון בלוט כלים אין די סקראָטום וואָס פירן צו די טעסטאַקאַלז. טעסטיקולאַ...