ווי איר קענען זיין אַ בעסער אַטלעט אין ליבע

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

מיר אַלע וויסן די סטעריאַטייפּס פון זיין אין ליבע, ווו אַלץ פילז ווי עס ס רעכט, איר זען שטערן און איר זענט אַזוי צופרידן. טורנס אויס די פילן-גוט ימאָושאַנז פון ליבע הילף אויך אויף די אַטלעטיק פעלד. א נייַע לערנען דערלאנגט ביי דער זיצונג פון דער אמעריקאנער פּסיטשאָלאָגיקאַל אַססאָסיאַטיאָן געפֿונען אַז זיין אין אַ לאַווינג שייכות העלפּס בוסט אַטלעטיק פאָרשטעלונג פֿאַר ביידע מענטשן און וואָמען אין פאַרשידן ספּאָרט.

כאָטש ליבע איז נישט אַ נצחון אויף די פוטבאָל פעלד אָדער קוישבאָל פּלאַץ, אָבער ריסערטשערז זאָגן אַז אַטליץ און לאַווינג ריליישאַנשיפּ ברענגט אַטליץ אַ פאַרגרעסערן אין ענערגיע, און ווייַל אַטליץ האָבן עמעצער צו טיילן די הויזגעזינד דוטיז אין אַ שייכות. אויך לאָזן אַטליץ בעסער פאָקוס אויף זייער ספּאָרט (אַנשטאָט פון טאן קיילים און טאָנס פון וועש אַליין).

פון די קימאַט 400 אַטליץ אַטליטיד, 55 פּראָצענט געזאגט אַז זיין ליבע ימפּרוווד זייער אַטלעטיק פאָרשטעלונג, און מענטשן זענען פאקטיש מער מסתּמא ווי וואָמען צו זאָגן אַז ליבע געהאָלפֿן זייער פאָרשטעלונג. אַדדיטיאָנאַללי, ספּאָרט ספּאָרט אַטליץ (ווי באָקסינג און סנאָוובאָאַרדינג) ראַנגקט ליבע ווי בעסער ימפּרוווינג זייער אַטלעטיק פאָרשטעלונג ווי אַטליץ וואָס פּלייַעד מאַנשאַפֿט ספּאָרט ווי קוישבאָל און האָקי.

שיין טשיקאַווע שטאָפּן! משמעות ליבע און ספּאָרט איז אַ ווינינג קאָמבינאַציע.

Jennipher Walters איז דער סעאָ און מיט-גרינדער פון די געזונט לעבעדיק וועבסיטעס FitBottomedGirls.com און FitBottomedMamas.com. א סערטאַפייד פערזענלעכע טריינער, לייפסטייל און וואָג פאַרוואַלטונג קאָוטש און גרופּע געניטונג ינסטראַקטער, זי אויך האלט אַ מאַ אין געזונט זשורנאליסטיק און קעסיידער שרייבט וועגן אַלע זאכן טויגיקייַט און וועלנאַס פֿאַר פאַרשידן אָנליין אויסגאבעס.

רעצענזיע פֿאַר