מאַכן דעם רויט, ווייסע און טשערניצע מאָדזשיטאָ רעצעפּט צו פייַערן דעם פערט יולי

צופרידן

• רויט, ווייַס און טשערניצע מאָדזשיטאָ מיט קאָקאָסנוס וואַסער
• רעצענזיע פֿאַר

גרייט צו קיק צוריק און טאָסט צו דעם יולי מיט אַ געזונט אַלקאָהאָליקער טרינקען אין דיין האַנט? אין דעם יאָר, געבן ביר און שוגערי קאַקטיילז (הי, סאַנגריאַ און דאַקוויריס) און קלייַבן אַ כעלטיער און אפילו מער פעסטיוו טרינקען: רויט, ווייַס און טשערניצע מאָדזשיטאָ מיט קאָקאָסנוס וואַסער און מאָנק פרוכט. (BTW, דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן מאָנק פרוכט און אנדערע נייַ סוויטאַנערז.)

דעם ינסטאַגראַם ווערט רעצעפּט פון Taylor Kiser, דער באשעפער פון פוד אמונה פיטנעסס און אַ סערטאַפייד פּערזענלעך טריינער און דערנערונג קאָוטש, כּולל בלויז 130 קאַלאָריעס פּער טרינקען און סערוועס פריש פרוכט און הערבס, פּלוס אַ דאָזע פון ​​כיידרייטאַד קאָקאָסנוס וואַסער אין יעדער גיסן. (קאָקאָסנוס וואַסער איז נאָר איינער פון פילע געזונט קאָקטייל מיקסערז איר זאָל פּרובירן.) פּרוּווט צו טראַכטן פון אן אנדער געטראַנק וואָס סאָונדס מער רעפרעשינג בעשאַס אַ סטימי הייס זומער טאָג-איר קענען נישט.

גיין פאָרויס: בלאָטע, גיסן, קאָך און טרינקען!

רויט, ווייַס און טשערניצע מאָדזשיטאָ מיט קאָקאָסנוס וואַסער

מאַכט: 2 סערווינגז

גאַנץ צייט: 5 מינוט

ינגרידיאַנץ

• 1 גרויס לייַם, שנייַדן אין 8 סלייסיז
• 16-20 מינץ בלעטער
• 3-4 טיספּונז מאָנק פרוכט, צו טעם
• 2 טייבאַלספּונז פריש בלובעריז
• 2 גרויס סטראָבעריז, צעהאַקן
• 3 אונסעס ווייַס ראַם (פּרוּווט Batiste Rhum, וואָס קען העלפֿן איר האָפּקען די כאַנגאָוווער פון מאָרגן)
• 1 טעפּל קאָקאָסנוס וואַסער
• אייז

אינסטרוקציעס

1. צעטיילן לייַם סלייסאַז און מינץ בלעטער צווישן צוויי היגהבאַלל ברילן און מיודער זיי צוזאַמען ביז לימז האָבן פריי זייער דזשוסאַז און מינץ צעבראכן.
2. טיילן מאָנק פרוכט (פּרובירן 2 טיספּונז פּער מאָדזשיטאָ), בלובעריז און סטראָבעריז צווישן די ברילן. מאַדלינג ווידער ביז די פרוכט איז מערסטנס צעבראכן, אָבער נאָך אַ ביסל טשאַנגקי.
3. פּלאָמבירן גלאז מיט ייַז, דעמאָלט שפּיץ מיט ראַם און קאָקאָסנוס וואַסער.
4. קאָך געזונט און הנאה.

רעצענזיע פֿאַר