דיין כאַנגאָוווער מיסטאָמע לאַסץ מער ווי איר פאַרשטיין

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

גיפי

האַנגאָווערס זענען די. ערגסט., אָבער עס טורנס אויס זיי זענען מיסטאָמע אפילו סאַקיער ווי איר פאַרשטיין. א נייַע לערנען ארויס אין דעם זשורנאַל אַדיקשאַן געקוקט אויף די יפעקץ וואָס טרינקט אויף דיין גוף אַמאָל די אַלקאָהאָל האט פאַרלאָזן דיין סיסטעם. לאמיר נאר זאגן אז נאך א נאכט פון שווער געטרונקען, איז א גוטע שאנס אז איר דערלעבט א "הענגאווער האלא" אפילו נאכדעם וואס איר האט זיך דורכגעמאכט דאס ערגסטע. (פֿאַרבונדענע: דעם כאַנגאָוווער-היילן זאַפט שאָס איז בייסיקלי די פּינטלעך פאַרקערט פון טעקווילאַ)

רעסעאַרטשערס אַנאַלייזד 770 פרייַערדיק שטודיום, פאָוקיסינג אויף פאָרשונג וואָס האָט דורכגעקאָכט די יפעקץ פון שווער טרינקט. צו געפֿינען די יפעקץ אַמאָל אַלקאָהאָל האט לינקס דעם גוף, זיי בלויז אַרייַנגערעכנט רעזולטאַטן פון סאַבדזשעקץ וואָס האָבן אַ בלוט אַלקאָהאָל אינהאַלט (BAC) נידעריקער ווי 0.02 פּראָצענט נאָך אַ נאַכט פון טרינקט. (פֿאַר רעפֿערענץ, אַלקאָהאָל איז דורכשניטלעך .015 פּראָצענט פּער שעה.) די ריסערטשערז געפֿונען אַז די ופמערקזאַמקייט פון די סאַבדזשעקץ און דרייווינג זענען ימפּערד ביידע טאָג נאָך טרינקט. סייקאָומאָטאָר סקילז און זכּרון אויך געליטן. (פֿאַרבונדענע: עמעצער ינווענטיד אַ מאַדזשיקאַל ייַזקרעם וואָס קיורז כאַנגאָוווערז)

אַזוי דער פרייַנד וואָס שווערט אַז זי איז גוט-ווי-נייַ נאָך קאָקאָסנוס וואַסער אָדער פּעדיאַליטע איז מיסטאָמע סאַדלי טעות. בשעת די יפעקץ פון שווער טרינקט בייַטן פון מענטש צו מענטש, דעם לערנען סאַגדזשעסץ אַז אין רובֿ מענטשן, זיי זאַמענ זיך איבער די פאלגענדע טאָג. איר קענט נאָך נעמען סטעפּס צו פילן ווייניקער צאָרעדיק. לויט איין רעצענזיע פון ​​וועיסאַלגיאַ-די וויסנשאפטלעכע נאָמען פֿאַר כאַנגאָוווער ריכיידריישאַן, פּראָסטאַגלאַנדין ינכיבאַטערז (אַקאַ ווייטיק ריליווערז ווי אַספּירין אָדער יבופּראָפען) און וויטאַמין ב 6 קענען אַלע העלפֿן. אויב איר זוכט ספּאַסיפיקלי צו נידעריקער די גייַסטיק יפעקץ פון טרינקט, איר זאָל פּרובירן צו ברעכן אַ שווייס. איין לערנען סאַגדזשעסטיד עראָוביק געניטונג איז דער בעסטער זאַך פֿאַר אַ כאַנגאָוווער מאַרך נעפּל. טראכטן פאָרויס, דער בעסטער וועג צו פאַרהיטן אַ כאַנגאָוווער איז צו טרינקען וואַסער איידער און צווישן דיין אַלקאָהאָליקער טרינקען און עסן אַ מאָלצייַט איידער איר גיין אויס. (באַטראַכטן אויך אַפּט פֿאַר כעלטיער אַלקאָהאָל ברירות, אין אַלגעמיין.)

די נייַעס קומט אויף די עק פון אן אנדער לערנען אַז איר קען אָפּשאַצן דיין בוז קאַנסאַמשאַן. ריסערטשערז ריוויוד הונדערטער פון שטודיום און געפונען אַז אפילו קליין אַמאַונץ פון אַלקאָהאָל זענען שלעכט פֿאַר איר. זיי זאָגן די געמיינט בענעפיץ פון אַלקאָהאָל (ווי רויט ווייַן ס רעסוועראַטראָל פּערקס) זענען בייסיקלי ניט-עגזיסטאַנט. זיכער, עס איז קיין גראַונדברייקינג דערגייונג אַז אַלקאָהאָל איז שעדלעך, אָבער די שטודיום זענען רימיינדערז אַז עס פּייַס צו געדענקען ווען טרינקט, און אַז כאַנגאָוווער רעמאַדיז יז יז, אָבער טאָן ניט עלימינירן די יפעקץ פון איין צו פילע ראָוז.

רעצענזיע פֿאַר