גרויס הויט: אין דיין 20 ס

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

באַשיצן, באַשיצן, באַשיצן איז די הויט מאַנטראַ פון די 20 ס.

אָנהייבן ניצן אַנטיאַקסאַדאַנט-באזירט סעראַמז און קרימז.

שטודיום ווייַזן אַז טאָפּיקאַללי געווענדט אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי וויטאַמינס C און E און פּאָליפענאָלס פון גרייפּסעעדס קענען העלפן קעמפן פריי-ראַדיקאַל שעדיקן צו די הויט. כאָטש די נוצן פון די מאַכט נוטריאַנץ דאַרף נישט זיין לימיטעד צו די 20 ס, דאָס איז די צייט צו נוצן אַנטיאַקסאַדאַנט הויט פּראָדוקטן (וואָס קענען זיין געווענדט צוויי מאָל טעגלעך נאָך רייניקונג).

שיכטע אויף אַ הויט לייטאַנער אויב איר האָט פרעקאַלז אָדער פינצטער פּיגמאַנטיישאַן.

נאָך רייניקונג, נוצן אַ בליטשינג אַגענט צו האַלטן די הויט גלאַט. נאַטירלעך באַטאַניקאַל-באזירט בליטשינג אגענטן - קאָדזשיק זויער, ליקעריש עקסטראַקט און די פאַבריק עקסטראַקט אַרבוטין - זענען עפעקטיוו און מילד. (שטודיום ווייַזן אַז אַלע הילף לייטאַן כייפּערפּיגמאַנטיישאַן ספּאַץ.)

שפּריצן אויף אַ מויסטשערייזער אָדער יסוד מיט צוגעלייגט ספּף.

ברייט ספּעקטרום זונשייַן (יענע וואָס פאַרשפּאַרן UVB שטראַלן און יידזשינג ווואַ שטראַלן) מיט אַ מינימום ספּף 15 זאָל זיין די קלאַל, אפילו אויף פאַרוואָלקנט טעג. צו מאַכן דיין הויט אפילו גרינגער, איר זוכט פֿאַר מאָיסטוריזינג פּראָדוקטן און יסודות וואָס האָבן שוין ברייט ספּעקטרום ספּף.

רעצענזיע פֿאַר