באַקומען אין גאַנג מיט Shape ס נייַ יפּאַד אַפּ

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

זומער איז דאָ, וואָס מיטל אַז עס איז צייט צו גיין אַרויס די סטאַפי ספּאָרטזאַל און ריינווענט דיין טויגיקייט רעזשים מיט נייַע יקסייטינג ווערקאַוץ און געזונט אַקטיוויטעטן. און וואָס בעסער וועג צו טרייסלען טינגז ווי צו נעמען דיין ווערקאַוט ינ דרויסן?

דאָס איז ווו מיר קומען אין: ינטראָודוסינג די נייַע Get in Gear אַפּ פון SHAPE, אַ פריי ספּעציעל דיגיטאַל אַדישאַן דעוועלאָפּעד אויסשליסלעך פֿאַר די iPad. פון מאַראַטהאָן טריינינג צו שטיין-אַרויף פּאַדדלינג, באַקומען אין גאַנג עס אָפפערס אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון דרויסנדיק וועגן צו שווייס און אַרויסרופן דיין מאַסאַלז.

באַקומען אין גאַנג איז גאָר יקוויפּט מיט ויסשליסיק ינטעראַקטיוו פֿעיִקייטן וואָס אַרייַננעמען:

· דיין ווער-ווער-טאָן ווער עס יז: שנעל, קאַלאָריע-זאַפּינג סערקאַץ מיט ינסטראַקשאַנאַל ווידיאס

· גרויס יסקייפּס דרויסנדיק פּאַסירונג: 10 אַקטיוו דעסטאַניישאַנז און אַרומפאָרן עצות צו האַלטן איר אויף שפּור אפילו ווען איר ניטאָ אַוועק פון שטוב

· טעסט-געטריבן טריאַטהלאָן טראַינינג: גיין פון גלייַכגילטיק עקסערסייזער צו ענדעראַנס אַטלעט אין בלויז דריי חדשים מיט דעם גאַנץ פירן צו גאַנג, דערנערונג און ווערקאַוץ

· ראָאַדמאַפּ צו מעלט גוף פעט: קלאַפּן באַלדזש און בוסט האַרץ-געזונט מיט וויסנשאַפֿט-באַקט טויגיקייט סטראַטעגיעס

· גיין צו דיין בעסטער גוף: טשעקליסץ, עקסערסייזיז און אָנליין רעסורסן צו באַגייַסטערן דיין יבערגאַנג צו די טריילז

· טריינער ק & א, פאָרשונג אַלערץ און אַזוי פיל מער!

צי איר ווילט צו פאַרקלענערן, טאָן זיך, לויפן אַ מעראַטאַן אָדער נעמען אַ וואַקאַציע, Shape האט אַלץ איר דאַרפֿן צו לעבן דיין לעבן בעסער.

דריקט דאָ צו אָפּלאָדירן דעם פריי ינטעראַקטיוו iPad אַפּ!

רעצענזיע פֿאַר