נאָני פרוכט: מעגלעך געזונט בענעפיץ און ריסקס
צופרידן
- מעגלעך בענעפיץ פון פרוכט
- פארוואס נאָני איז נישט באוויליקט
- נאָני פרוכט פייץ ראַק?
- נאָני פרוכט פאַרלירן וואָג?
נאָני פרוכט, וועמענס וויסנשאפטלעכע נאָמען איזMorinda citrifolia, ערידזשנאַלי פון סאָוטהעאַסט אזיע, ינדאָנעסיאַ און פּאָלינעסיאַ, וואָס איז וויידלי געניצט אין די לענדער אין די לענדער, רעכט צו זיין געמיינט מעדיסינאַל און טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס.
כאָטש עס קען אויך זיין געפֿונען אין Brazil, אין זיין נאַטירלעך פאָרעם און אין די פאָרעם פון זאַפט, אין פּריוואַט הייזער, די ינדאַסטריאַלייזד ווערסיעס פון די פרוכט זענען נישט אַפּפּראָוועד דורך ANVISA און קענען ניט זיין קאַמערשאַלייזד.
צוליב דעם מאַנגל פון שטודיום אין יומאַנז וואָס באַווייַזן די בענעפיץ פון די פרוכט, ווי געזונט ווי די מעגלעך טאַקסיסאַטי פון די פרוכט, די קאַנסאַמשאַן איז דיסקערידזשד.
מעגלעך בענעפיץ פון פרוכט
ביז איצט, עס זענען ווייניק שטודיום געטאן מיט די נאָני פרוכט, אָבער דער זאַץ איז שוין באַוווסט, און דעריבער איז מעגלעך צו יבערנעמען די מעגלעך בענעפיץ פון די פרוכט.
די סאַבסטאַנסיז וואָס קען האָבן עטלעכע אַקטיוויטעטן זענען:
- וויטאַמין סי און אנדערע נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ: זיי קענען קעמפן יידזשינג און פאַרמייַדן די אָנסעט פון כראָניש חולאתן;
- פּאָליפענאָלס, אָדער פאַנאַליק קאַמפּאַונדז: זיי יוזשאַוואַלי האָבן אַ שטאַרק אַנטיביאָטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּאָטענציעל;
- קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעינס: זיי זענען וויכטיק ענערגיע קוואלן;
- ביתא-קעראַטין און וויטאַמין א: זיי קענען העלפֿן אין דער פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן, מיט בענעפיץ פֿאַר הויט, האָר און ניילז, חוץ זיי קענען צו שטארקן די ימיון סיסטעם און צו באַשיצן די זעאונג;
- מינעראַלס, אַזאַ ווי קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, אייַזן און פאַספעראַס: זיי זענען וויכטיק צו טייַנען די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון אַלע אָרגאַנס;
- אנדערע פיטאָנוטריענץ, אַזאַ ווי וויטאַמינס ב 1, ב 2, ב 3, ב 5, ב 6, ב 12, C, E און פאַליק זויער: זיי קענען רעדוצירן פריי ראַדאַקאַלז און רעגולירן די גוף מאַטאַבאַליזאַם.
אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די בענעפיץ זענען נישט נאָך פּראָווען אין יומאַנז, ווייַל עס זענען נישט גענוג שטודיום צו באַווייַזן זייער קאַמף, דאָזע, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זיכערקייַט. פֿאַר דעם סיבה, די קאַנסאַמשאַן פון פרוכט זאָל זיין אַוווידאַד.
נאָני פרוכט האט גשמיות קעראַקטעריסטיקס זייער ענלעך צו סאָורסאָפּ און ציילן פרוכט, אָבער די פרוץ זאָל ניט זיין צעמישט ווייַל זיי האָבן זייער אַנדערש פּראָפּערטיעס.
פארוואס נאָני איז נישט באוויליקט
כאָטש עס קען האָבן עטלעכע געזונט בענעפיץ, נאָני פרוכט איז נישט באוויליקט דורך אַנוויסאַ, לפּחות פֿאַר פּראָדוקציע און פאַרקויף פון ינדאַסטריאַלייזד פּראָדוקטן. דאָס כאַפּאַנז פֿאַר צוויי הויפּט סיבות: דער ערשטער ווייַל עס זענען קיין שטודיום געטאן אין יומאַנז וואָס באַווייַזן די זיכערקייט פון די פרוכט אין יומאַנז, און צווייטנס ווייַל עטלעכע קאַסעס זענען געמאלדן אין 2005 און 2007 פון שטרענג לעבער שעדיקן נאָך ינדזשעסטינג נאָני זאַפט.
די זייַט ווירקונג איז געווען מער באמערקט אין מענטשן וואָס קאַנסומד אַ דורכשניטלעך פון 1 צו 2 ליטער פון נאָני זאַפט בעשאַס אַ אַפּפּראָקסימאַטע צייַט פון 4 וואָכן, אָבער עס איז נישט רעקאַמענדיד צו קאַנסומינג דעם פרוכט אין קיין קוואַנטיטי.
די נאָני פרוכט זאָל זיין בלויז אַפּפּראָוועד דורך אַנוויסאַ ווי באַלד ווי עס זענען שטודיום וואָס באַווייַזן די זיכערקייט פון יומאַנז.
וויסן ווי צו דערקענען די סימפּטאָמס פון לעבער פּראָבלעמס.
נאָני פרוכט פייץ ראַק?
אין פאָלקס קולטור, נאָני פרוכט האט דער פּאָטענציעל צו היילן עטלעכע חולאתן, אַרייַנגערעכנט ראַק, דעפּרעסיע, אַלערדזשיז און צוקערקרענק, אָבער די נוצן איז נישט זיכער און קענען שטעלן דיין געזונט אין ריזיקירן. פֿאַר דעם סיבה, די קאַנסאַמשאַן פון נאָני איז נישט רעקאַמענדיד ביז עס זענען באַטאָנען זאָגן פון די זיכערקייַט און יפעקטיוונאַס פון טעסץ אויף יומאַנז.
רעכט איצט, אַ מאַטעריע גערופֿן דאַמנאַקאַנטהאַל, אַ קאַמפּאַונד יקסטראַקטיד פון די רוץ פון נאָני, איז געלערנט אין עטלעכע ריסערטשיז קעגן ראַק, אָבער נאָך אָן באַפרידיקנדיק רעזולטאַטן.
נאָני פרוכט פאַרלירן וואָג?
טראָץ די אָפט ריפּאָרץ אַז נאָני פרוכט העלפּס מיט וואָג אָנווער, עס איז נאָך נישט מעגלעך צו באַשטעטיקן די אינפֿאָרמאַציע, ווייַל מער וויסנשאפטלעכע שטודיום זענען נויטיק צו באַווייַזן דעם ווירקונג און וואָס איז די עפעקטיוו דאָזע צו דערגרייכן דאָס. אין אַדישאַן, עס איז נאָרמאַל צו דערפאַרונג גיך וואָג אָנווער ווען דער גוף איז קראַנק, און עס איז מער מסתּמא אַז די וואָג אָנווער פון נאָני קאַנסאַמשאַן איז נישט פֿאַר די געריכט סיבות, אָבער פֿאַר די אַנטוויקלונג פון לעבער קרענק.
מאַפּע סעלעקציע
פונדרויסנדיק ינקאַנטאַנאַנס דעוויסעס