וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן פֿיס ווייטיק

צופרידן

• גרונט פון ווייטיק אין די פֿיס
• לייפסטייל ברירות
• פּראָסט מעדיציניש ישוז
• ווי צו באַפרייַען פֿיס ווייטיק אין שטוב
• ווען צו זען דיין דאָקטער
• וואָס כאַפּאַנז אין דיין אַפּוינטמאַנט פון דיין דאָקטער
• ווי צו מייַכל פֿיס ווייטיק
• ווי צו פאַרמייַדן כראָניש פֿיס ווייטיק

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

איבערבליק

דיין פֿיס טראָגן וואָג ווען איר שטיין און העלפֿן איר באַקומען וואוהין איר דאַרפֿן צו גיין. דעריבער, פֿיס ווייטיק איז געוויינטלעך. פֿיס ווייטיק רעפערס צו קיין ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט אין איין אָדער מער טיילן פון די פֿיס, אַזאַ ווי די פאלגענדע:

• טאָעס
• כילז
• אַרטשעס
• סאָלעס

דער ווייטיק קען זיין פֿון מילד צו שטרענג, און עס קען געדויערן אַ קורץ צייט אָדער זיין אַן אָנגאָינג אַרויסגעבן. פילע מיטלען קענען העלפֿן באַפרייַען דיין פֿיס ווייטיק.

גרונט פון ווייטיק אין די פֿיס

פֿיס ווייטיק קענען פּאַסירן רעכט צו עטלעכע ברירות פון לייפסטייל אָדער אַ מעדיציניש צושטאַנד. פּראָסט סיבות אַרייַננעמען:

לייפסטייל ברירות

איינער פון די הויפּט סיבות פון פֿיס ווייטיק איז טראָגן שיכלעך וואָס טאָן ניט פּאַסיק רעכט. טראָגן הויך-כילד שיכלעך קענען אָפט גרונט ווייטיק אין די פֿיס ווייַל זיי שטעלן אַ גרויס דרוק אויף די טאָעס.

איר קענט אויך אַנטוויקלען ווייטיק אין די פֿיס אויב איר זענט ינדזשערד בעשאַס געניטונג אָדער ספּאָרט אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי דזשאַגינג אָדער טיף עראָוביקס.

פּראָסט מעדיציניש ישוז

פאַרשידן מעדיציניש ישוז זענען ענג פארבונדן מיט פֿיס ווייטיק.

דיין פֿיס זענען ספּעציעל סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר די ווייטיק וואָס אַקערז רעכט צו אַרטריט. עס זענען 33 דזשוינץ אין די פֿיס, און אַרטריט קענען ווירקן קיין פון זיי.

צוקערקרענק מעלליטוס קענען אויך גרונט קאַמפּלאַקיישאַנז און עטלעכע דיסאָרדערס פון די פֿיס. מענטשן מיט צוקערקרענק זענען מער פּראָנע צו:

• נערוו שעדיקן אין די פֿיס
• קלאָגד אָדער פאַרגליווערט אַרטעריעס אין די לעגס און פֿיס
• פֿיס אַלסערז אָדער געשווירן

אויב איר:

• האָבן יבערוואָג אָדער אַביסאַטי
• זענען שוואַנגער
• האָבן אַ פוס שאָדן אַזאַ ווי אַ ספּריינז, בראָך אָדער טענדיניטיס

אנדערע פּאָטענציעל סיבות פון ווייטיק אין די פֿיס זענען:

• קאָרנז
• קאַללוסעס
• בוניאָנס
• וואָרץ
• ינגראָוון טיניילז
• מעדאַקיישאַנז וואָס זייַנען געשווילעכץ פון די פֿיס
• מאָרטאָן ס נעוראָמאַ, וואָס איז אַ טיקנינג אַרום די נערוו געוועב צווישן טאָעס לעבן די פּילקע פון ​​די פֿיס
• האַמער טאָעס
• אַטלעט ס פֿיס
• האַגלונד ס דיפאָרמאַטי, וואָס איז אַן ינלאַרדזשמאַנט פון די צוריק פון די פּיאַטע ביין
• פּעריפעראַל אַרטעריאַל קרענק (PAD)
• געפאלן אַרטשעס
• פּלאַנטאַר פאַססייטיס
• גאַוט, ספּעציעל אַפעקטינג די גרויס פינגער פונ פוס לעבן די פּילקע פון ​​די פֿיס

ווי צו באַפרייַען פֿיס ווייטיק אין שטוב

דיין ביי-היים באַהאַנדלונג אָפּציעס וועט בייַטן דיפּענדינג אויף דעם ווייטיק איר'רע יקספּיריאַנסט און די גרונט. אָבער, אויב איר נאָכפאָלגן די עצות, איר קענען באַפרייַען דיין ומבאַקוועמקייַט:

• צולייגן אייז צו די אַפעקטאַד געגנט.
• נעמען אַ ווייטיק ריליווער איבער די טאָמבאַנק (אָטק).
• ניצן פֿיס פּאַדס צו פאַרמייַדן ראַבינג אויף די אַפעקטאַד געגנט.
• הייבן די פֿיס אַז ס וואָס איר האָט ווייטיק.
• רעסט דיין פֿיס ווי פיל ווי מעגלעך.

ווען צו זען דיין דאָקטער

פילע מענטשן וואָס קעסיידער דערפאַרונג פֿיס ווייטיק זענען אַווער פון וואָס טריגערז עס, און זיי וויסן די בעסטער וועג צו פירן זייער ווייטיק. אָבער, איר זאָל זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך אין די פאלגענדע סיטואַטיאָנס:

• דיין ווייטיק געקומען פּלוצלינג און איז שטרענג.
• דיין פֿיס ווייטיק איז רעכט צו אַ לעצטע שאָדן.
• איר קענען נישט שטעלן קיין וואָג אויף דיין פֿיס נאָך אַ שאָדן.
• איר האָט אַ מעדיציניש צושטאַנד וואָס ינטערפירז די בלוט שטראָם און איר ווייטיק אין פֿיס.
• די שטח וואָס איז געפֿירט ווייטיק האט אַן אָפֿן ווונד.
• די געגנט וואָס קאָזינג איר ווייטיק איז רויט אָדער האט אנדערע סימפּטאָמס פון אָנצינדונג.
• אין אַדישאַן צו פֿיס ווייטיק איר אויך האָבן היץ.

די Healthline FindCare געצייַג קענען צושטעלן אָפּציעס אין דיין געגנט אויב איר טאָן ניט האָבן אַ דאָקטער.

וואָס כאַפּאַנז אין דיין אַפּוינטמאַנט פון דיין דאָקטער

בעשאַס דיין אַפּוינטמאַנט, דער דאָקטער וועט אָבסערווירן דיין האַלטנ זיך און ווי איר גיין. זיי וועלן אויך ונטערזוכן דיין צוריק, לעגס און פֿיס.

זיי וועלן וויסן די דעטאַילס פון דיין פֿיס ווייטיק, אַזאַ ווי ווען עס סטאַרטעד, וואָס טיילן פון די פֿיס זענען אַפעקטאַד און ווי שטרענג עס איז. אויב נייטיק, דיין דאָקטער וועט סדר אַן X-Ray.

ווי צו מייַכל פֿיס ווייטיק

די באַהאַנדלונג פֿאַר דיין צושטאַנד דעפּענדס אויף די גרונט.

פֿאַר עטלעכע מענטשן, עפּעס ווי פּשוט ווי שוך ינסערץ קענען צושטעלן אַ פּלאַץ פון רעליעף. זיי ניטאָ בנימצא איבער די טאָמבאַנק אָדער דורך רעצעפּט. אנדערע מענטשן קען דאַרפֿן:

• אַ געשטאַלט
• בראָדעווקע בראָדעווקע
• כירורגיע
• גשמיות טעראַפּיע

ווי צו פאַרמייַדן כראָניש פֿיס ווייטיק

גיי די עצות צו פאַרמייַדן אָנגאָינג ווייטיק אין די פֿיס:

• קלייַבן באַקוועם, רומי, און געזונט-קישן שיכלעך.
• ויסמיידן שיכלעך מיט הויך כילז און שמאָל פינגער פונ פוס געביטן.
• טייַנען אַ געזונט וואָג.
• אויסשטרעקן איידער אָנטייל נעמען אין קראַפטיק געניטונג.
• פיר גוט פֿיס היגיענע.
• שטענדיק טראָגן שוכוואַרג ווען איר זענט ינ דרויסן צו באַשיצן דיין פֿיס.

כאָטש פֿיס ווייטיק איז פּראָסט, עס איז נישט אַ נאָרמאַל טייל פון לעבן. איר זאָל זוכן מעדיציניש הילף אויב איר האָט פֿיס ווייטיק וואָס האט ניט ריזאַלווד נאָך אַ וואָך אָדער צוויי פון אין-היים באַהאַנדלונג.