10 וואונדער און סימפּטאָמס פון פאַרסאַמונג פון עסנוואַרג

צופרידן

• 1. אַבדאָמינאַל ווייטיק און קראַמפּס
• 2. שילשל
• 3. כעדייקס
• 4. וואַמאַטינג
• 5. אַלגעמיין געפיל קראַנק
• 6. היץ
• 7. טשילז
• 8. וויקנאַס און מידקייַט
• 9. עקל
• 10. מוסקל אַטשעס
• די דנאָ ליניע

פוד פאַרסאַמונג איז אַ קראַנקייט געפֿירט דורך קאַנסומינג פודז אָדער טרינקען וואָס אַנטהאַלטן שעדלעך באַקטיריאַ, ווירוסעס אָדער פּעראַסייץ.

עס ס גאָר פּראָסט, אַפעקטינג אַ עסטימאַטעד 9.4 מיליאָן אמעריקאנער יעדער יאָר (,).

כאָטש פילע פודז אַנטהאַלטן פּאַטענטשאַלי שעדלעך אָרגאַניזאַמז, זיי יוזשאַוואַלי זענען חרובֿ בעשאַס קוקינג.

אָבער, אויב איר טאָן ניט פירן גוט היגיענע און געהעריק עסנוואַרג סטאָרידזש מעטהאָדס, אַזאַ ווי וואַשינג דיין הענט און בעכעסקעם רוי פלייש אין די דנאָ פון דיין פרידזש, אפילו האַלב פודז קענען ווערן קאַנטאַמאַנייטאַד און מאַכן איר קראַנק.

עסן פודז אַז אַנטהאַלטן סאַמיק טאַקסאַנז קענען אויך גרונט עסנוואַרג פאַרסאַמונג. די טאַקסאַנז קענען זיין געוויינטלעך אין עסנוואַרג, אַזאַ ווי עטלעכע מינים פון מאַשרומז, אָדער געשאפן דורך באַקטיריאַ אין קאַליע עסנוואַרג.

ווייַל עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס פון אָרגאַניזאַמז וואָס קענען גרונט עסנוואַרג פאַרסאַמונג, די סימפּטאָמס און שטרענגקייַט קענען זיין אַנדערש ().

אין אַדישאַן, די צייט פֿון ווען איר באַקומען עסנוואַרג פאַרסאַמונג ביז דיין סימפּטאָמס קענען זיין עטלעכע שעה ביז עטלעכע טעג, וואָס איז שווער צו ידענטיפיצירן די אַפענדינג עסנוואַרג.

עטלעכע פודז האָבן אַ גרעסערע ריזיקירן פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג ווי אנדערע. די אַרייַננעמען אַנדערקוקט פלייש און הינדל, עגגס, ונפּאַסטעוריזעד מילכיק פּראָדוקטן, שעלפיש און אַנוואַשט פירות און וועדזשטאַבאַלז.

דער אַרטיקל ליסטעד 10 סימפּטאָמס פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג און וואָס איר זאָל טאָן אויב איר טראַכטן איר האָבן דאָס.

1. אַבדאָמינאַל ווייטיק און קראַמפּס

בויך ווייטיק איז פּעלץ אַרום דעם שטאַם פון דעם גוף, אָדער די געגנט ונטער דיין ריבס אָבער אויבן דיין פּעלוויס.

אין קאַסעס פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג, שעדלעך אָרגאַניזאַמז קענען פּראָדוצירן טאַקסאַנז אַז רייצן די ונטערשלאַק פון דיין מאָגן און געדערעם. דאָס קען אָנמאַכן ווייטיקדיק אָנצינדונג אין דיין מאָגן, וואָס קען פאַרשאַפן ווייטיק אין דיין בויך.

מענטשן מיט עסנוואַרג פאַרסאַמונג קען אויך דערפאַרונג קראַמפּס, ווייַל די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז זענען קאַנטראַקטיד צו פאַרגיכערן די נאַטירלעך מווומאַנץ פון דיין באָוועל צו באַקומען באַפרייַען פון די שעדלעך אָרגאַניזאַמז ווי געשווינד ווי מעגלעך.

פונדעסטוועגן, אַבדאָמינאַל ווייטיק און קראַמפּס זענען אָפט און קענען פּאַסירן פֿאַר אַ נומער פון סיבות. צוליב דעם, די סימפּטאָמס אַליין קען נישט זיין אַ צייכן פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג (,).

דערצו, ניט אַלע קאַסעס פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג וועט פירן צו אַבדאָמינאַל ווייטיק אָדער קראַמפּס.

קיצער: אַבדאָמינאַל ווייטיק און קראַמפּס קענען פאַלן ווען די ונטערשלאַק פון דיין מאָגן און געדערעם ינפליימד. איר קען אויך דערפאַרונג קראַמפּס ווען דיין גוף פרובירט צו באַקומען באַפרייַען פון די שעדלעך אָרגאַניזאַמז ווי געשווינד ווי מעגלעך.

2. שילשל

שילשל איז קעראַקטערייזד דורך וואָטערי, פרייַ סטולז און דיפיינד ווי דריי אָדער מער פון דעם טיפּ פון באָוועל באַוועגונג אין אַ 24-שעה צייַט.

עס איז אַ טיפּיש סימפּטאָם פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג.

עס אַקערז ווי אָנצינדונג מאכט דיין באָוועל ווייניקער עפעקטיוו אין ריבסאָרבינג די וואַסער און אנדערע פלוידס עס סאַקריץ בעשאַס דיידזשעסטשאַן ().

שילשל קען אויך ווערן באגלייט דורך אנדערע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי אַ געפיל פון ערדזשאַנסי ווען איר דאַרפֿן צו גיין צו די קלאָזעט, בלאָוטינג אָדער אַבדאָמינאַל קראַמפּס ().

ווייַל איר פאַרלירן מער פליסיק ווי נאָרמאַל ווען איר האָט עס, איר זענט אין ריזיקירן פון דיכיידריישאַן. דעריבער, עס איז וויכטיק צו האַלטן טרינקט פלוידס צו בלייַבן כיידרייטאַד.

אין אַדישאַן צו וואַסער, סיפּינג פליסיק פודז ווי יויך און סופּס קענען העלפֿן קאַמבאַט דיכיידריישאַן און געבן איר אַ ביסל ענערגיע אויב איר קענען נישט דערלאָזן האַרט פודז.

צו קאָנטראָלירן צי איר זענט דיכיידרייטאַד, מאָניטאָר די קאָליר פון דיין פּישעכץ, וואָס זאָל זיין ליכט געל אָדער קלאָר. אויב דיין פּישעכץ איז דאַרקער ווי דעם, עס קען אָנווייַזן דיכיידריישאַן ().

קיצער: שילשל באשטייט פון דריי אָדער מער פרייַ, וואָטערי סטולז אין 24 שעה. די ביגאַסט געזונט ריזיקירן פון שילשל איז דיכיידריישאַן, אַזוי עס איז וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז איר טרינקט גענוג פלוידס.

3. כעדייקס

כעדייקס זענען גאָר פּראָסט.

מענטשן קענען דערפאַרונג זיי פֿאַר אַ ברייט קייט פון סיבות, אַרייַנגערעכנט דרוק, טרינקט צו פיל אַלקאָהאָל, דיכיידריישאַן און מידקייַט.

ווייַל עסנוואַרג פאַרסאַמונג קען פאַרשאַפן איר צו ווערן מיד און דיכיידרייטאַד, דאָס קען אויך פירן צו אַ קאָפּווייטיק.

בשעת די פּינטלעך גרונט איז נישט גאָר פארשטאנען, עס איז געווען סאַגדזשעסטיד אַז דיכיידריישאַן קענען גלייַך ווירקן דיין מאַרך, קאָזינג עס צו פאַרלירן פליסיק און טעמפּערעראַלי ייַנשרומפּן ().

איר קען זיין ספּעציעל גענייגט צו קאָפּווייטיק אויב איר דערפאַרונג וואַמאַטינג און שילשל, וואָס ביידע פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון דיכיידריישאַן.

קיצער: איר קען באַקומען אַ קאָפּווייטיק ווען איר האָבן עסנוואַרג פאַרסאַמונג, ספּעציעל אויב איר ווערן דיכיידרייטאַד.

4. וואַמאַטינג

עס איז נאַטירלעך פֿאַר מענטשן וואָס האָבן עסנוואַרג פאַרסאַמונג צו ברעכן.

דאָס כאַפּאַנז ווען דיין אַבדאָמינאַל מאַסאַלז און דייאַפראַם קאַנטראַקץ שטארק, און איר צווינגען צו ינוואַלאַנטעראַלי ברענגען די אינהאַלט פון דיין מאָגן און פאָרן זיי דורך דיין מויל.

עס איז אַ פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַם וואָס אַקערז ווען דיין גוף פרוווט צו באַקומען באַפרייַען פון די געפערלעך אָרגאַניזאַמז אָדער טאַקסאַנז אַז עס דיטעקץ שעדלעך.

אין פאַקט, עסנוואַרג פאַרסאַמונג אָפט רעזולטאַטן אין אַן ערשטע באַפאַלן פון פאָרספאַל, פּראַדזשעקטאַל וואַמאַטינג.

פֿאַר עטלעכע מענטשן עס סאַבסיידז, בשעת אנדערע פאָרזעצן צו ברעכן ינטערמיטאַנטלי ().

אויב איר וואַמאַטינג קאַנטיניואַסלי און קענען נישט האַלטן פלוידס אַראָפּ, איר זאָל זוכן הילף פון אַ דאָקטער אָדער אַפּטייקער צו ויסמיידן דיכיידרייטאַד.

קיצער: פילע מענטשן מיט עסנוואַרג פאַרסאַמונג ברעכן. עס איז אַ פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַם אַז העלפּס דיין גוף באַפרייַען זיך פון שעדלעך אָרגאַניזאַמז איר האָט געגעסן.

5. אַלגעמיין געפיל קראַנק

יענע וואָס האָבן עסנוואַרג פאַרסאַמונג אָפט דערפאַרונג אַ אָנווער פון אַפּעטיט און אנדערע סימפּטאָמס וואָס זענען פּראָסט צו קראַנקייט ווי מידקייַט.

דעם כאַפּאַנז ווען דיין ימיון סיסטעם ריספּאַנדז צו קעמפן די ינפעקציע וואָס איז ינוויידיד דיין גוף (,).

ווי אַ טייל פון דעם ענטפער, דיין גוף ריליסיז כעמיש שליחים גערופֿן סיטאָקינעס.

סיטאָקינעס האָבן פילע פאַרשידענע ראָלעס, אָבער אַ וויכטיק איז רעגיאַלייטינג די ימיון ענטפער פון דיין גוף צו ינפעקציע. זיי טאָן דאָס דורך זאָגן דיין ימיון סעלז ווו צו גיין און ווי צו פירן זיך.

אין אַדישאַן צו העלפּינג דיין גוף צו קעמפן מיט אַ ינפעקציע ווי עסנוואַרג פאַרסאַמונג, סיטאָקינעס שיקן סיגנאַלז צו די מאַרך און זייַנען פילע סימפּטאָמס וואָס מיר יוזשאַוואַלי פאַרבינדן צו קראַנק, אַרייַנגערעכנט אָנווער פון אַפּעטיט, מידקייַט און ווייטיק.

די זאַמלונג פון סימפּטאָמס קענען רעזולטאַט אין וואָס איז מאל גערופֿן "קרענק נאַטור," ווען איר צוריקציען זיך פון געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַנז, מנוחה און האַלטן עסן.

קרענק נאַטור איז אַ צייכן אַז דיין גוף דיווייץ זיין ופמערקזאַמקייט אַוועק פון אנדערע גוף פּראַסעסאַז ווי דיידזשעסטשאַן צו פּרייאָראַטייז צו קעמפן מיט אַ ינפעקציע ().

קיצער: סיטאָקינעס זענען כעמיש שליחים וואָס שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין רעגיאַלייטינג דיין ימיון ענטפער. זייער בייַזייַן אויך ז עטלעכע פון ​​די טיפּיש סימפּטאָמס פון קראַנקייט, אַזאַ ווי אַפּעטיט אָנווער.

6. היץ

איר האָט אַ היץ אויב די גוף טעמפּעראַטור ריסעס העכער ווי די נאָרמאַל קייט, וואָס איז 97.6-99.6 ° F, אָדער 36-37 ° C.

פיבער זענען פאַרשפּרייט אין פילע ילנאַסיז און פאַלן ווי אַ טייל פון דיין גוף ס נאַטירלעך פאַרטיידיקונג קעגן ינפעקציע.

פיבער-פּראַדוסינג סאַבסטאַנסיז גערופן פּיראָגענס צינגל די העכערונג אין טעמפּעראַטור. זיי זענען רעלעאַסעד דורך דיין ימיון סיסטעם אָדער ינפעקטיאָוס באַקטיריאַ וואָס איז אריין אין דיין גוף ().

זיי פאַרשאַפן היץ דורך שיקן אַרטיקלען אַז קונץ דיין מאַרך צו טראַכטן דיין גוף איז קאָולדער ווי עס איז. דער רעזולטאַט אין דיין גוף דזשענערייטינג מער היץ און פאַרלירן ווייניקער היץ, אַזוי רייזינג דיין טעמפּעראַטור.

די פאַרגרעסערן אין טעמפּעראַטור ינקריסיז די טעטיקייט פון דיין ווייַס בלוט סעלז, וואָס העלפּס איר צו קעמפן די ינפעקציע.

קיצער: היץ איז אַ פּראָסט סימפּטאָם פון קראַנקייט געפֿירט דורך שעדלעך אָרגאַניזאַמז, ווי אין די פאַל פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג. עס העלפּס צו קעמפן ינפעקציע דורך מאַכן דיין גוף צו הייס פֿאַר די באַקטיריאַ אָדער ווירוס וואָס געפֿירט די ינפעקציע צו טרייוו.

7. טשילז

טשילז קענען פאַלן ווען דיין גוף ציטערן צו כאַפּן דיין טעמפּעראַטור.

די ציטערן זענען די רעזולטאַט פון דיין מאַסאַלז ראַפּאַדלי קאַנטראַקטינג און רילאַקסינג, וואָס דזשענערייץ היץ. זיי אָפט באַגלייטן אַ היץ, ווי פּיראָגענס טריקס דיין גוף צו טראַכטן עס איז קאַלט און דאַרף וואַרעמען זיך.

היץ קען פאַלן אין פילע פאַרשידענע ילנאַסיז, ​​אַרייַנגערעכנט עסנוואַרג פאַרסאַמונג, וואָס טשילז זענען איינער פון די מערסט סימפּטאָמס.

קיצער: טשילז אָפט באַגלייטן היץ, וואָס קען פּאַסירן אין קאַסעס פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג. טראכטן עס איז אויך קאַלט, דיין גוף ציטערן אין אַן פּרווון צו וואַרעמען זיך.

8. וויקנאַס און מידקייַט

שוואַכקייַט און מידקייַט זענען אנדערע סימפּטאָמס פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג.

די סימפּטאָמס פאַלן רעכט צו דער מעלדונג פון כעמיש שליחים גערופֿן סיטאָקינעס.

אויב עסן ווייניקער רעכט צו אַפּעטיט אָנווער, איר אויך פילן מיד.

ביידע שוואַכקייַט און מידקייַט זענען סימפּטאָמס פון קרענק נאַטור, וואָס העלפּס דיין גוף רוען און פּרייאָראַטייז בעסער.

אין פאַקט, זיי קענען אויך זיין סימפּטאָמס פון פילע אנדערע ילנאַסיז.

אַזוי אויב איר פילן שוואַך אָדער מיד, דער בעסטער זאַך צו טאָן איז צו הערן צו דיין גוף און מנוחה.

קיצער: שוואַך און מידקייַט זענען אָפט זייַט יפעקס פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג. זיי זענען געפֿירט דורך כעמיש שליחים גערופֿן סיטאָקינעס, וואָס זענען רעלעאַסעד דורך דיין גוף ווען איר זענט קראַנק.

9. עקל

עקל איז די פּריקרע געפיל אַז איר זענט ביי צו ברעכן, כאָטש איר קען טאָן דאָס.

בשעת עס איז נאָרמאַל צו פילן קוויזי אין קאַסעס פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג, עקל קענען פּאַסירן פֿאַר פילע אנדערע סיבות, אַרייַנגערעכנט מיגראַינעס, באַוועגונג קרענק און עסן צו פיל ().

עקל אין פֿאַרבינדונג מיט עסנוואַרג פאַרסאַמונג קומט יוזשאַוואַלי צווישן איין און אַכט שעה נאָך אַ מאָלצייַט.

עס אַרבעט ווי אַ ווארענונג סיגנאַל צו לאָזן דיין גוף וויסן אַז עס ינדזשעסטאַד עפּעס פּאַטענטשאַלי שעדלעך. עס קען זיין ערגער דורך אַ סלאָוינג פון די באַוועגונג פון דיין באָוועל, וואָס אַקערז ווען דיין גוף פרוווט צו באַגרענעצן די טאַקסין אין דיין מאָגן.

אויב איר פילן עקל, איר זאל וועלן צו פּרובירן עטלעכע פון ​​די נאַטירלעך רעמאַדיז צו באַפרייַען דיין סימפּטאָמס.

קיצער: עקל איז די דאַביליטאַטינג געפיל פון קוויזי איידער איר זענט קראַנק. עס באדינט ווי אַ ווארענונג סיגנאַל פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג.

10. מוסקל אַטשעס

דיין מאַסאַלז קענען ווייטיק ווען איר באַקומען אַ ינפעקציע ווי עסנוואַרג פאַרסאַמונג.

דאָס איז ווייַל דיין ימיון סיסטעם איז אַקטיווייטיד, קאָזינג אָנצינדונג.

אין דעם פּראָצעס, דיין גוף ריליסיז היסטאַמינע, אַ כעמישער וואָס העלפּס צו פאַרברייטערן דיין בלוט כלים צו לאָזן מער ווייַס בלוט סעלז צו דערגרייכן די ינפעקציע.

היסטאַמינע העלפּס פאַרגרעסערן בלוט שטראָם צו ינפעקטאַד געביטן פון דיין גוף. צוזאַמען מיט אנדערע סאַבסטאַנסיז אין די ימיון ענטפער, אַזאַ ווי סיטאָקינעס, היסטאַמינע קענען באַקומען צו אנדערע טיילן פון דיין גוף און צינגל ווייטיק ריסעפּטערז (,).

דאָס קען מאַכן עטלעכע פּאַרץ פון דיין גוף מער שפּירעוודיק פֿאַר ווייטיק און פירן צו די נודנע ווייטיק וואָס איר אָפט פאַרבינדן מיט קראַנק.

קיצער: דיין גוף קען ווייטיק ווען איר האָבן אַ ינפעקציע ווי עסנוואַרג פאַרסאַמונג. דעם ווייטיק אַקערז רעכט צו אָנצינדונג אין דיין גוף ווען דיין ימיון סיסטעם ריספּאַנדז צו די סאַקאָנע.

די דנאָ ליניע

פּראַמאָוץ גוט פערזענלעכע און עסנוואַרג היגיענע צו פאַרמייַדן עסנוואַרג פאַרסאַמונג.

דאָס ינשורז אַז דיין קיך איז ריין, וואַשן דיין הענט קעסיידער און סטאָרד, צוגרייטן און קאָכן עסנוואַרג אין די אַדווייזד וועג.

רובֿ קאַסעס פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג זענען נישט ערנסט און וועט האַלטן זיך אין לויף פון עטלעכע טעג.

אויב איר באַמערקן אַז איר האָט עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמס אויבן און כאָשעד אַז איר האָט עסנוואַרג פאַרסאַמונג, פּרובירן צו רו און בלייבן כיידרייטאַד.

אויב איר זוכט פֿאַר הילף פון אַ אַפּטייקער, עס קען אויך זיין נוציק ווייַל זיי קענען פאָרשלאָגן מעדאַקיישאַנז צו יז דיין סימפּטאָמס.

עטלעכע טייפּס פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג קענען זיין ערנסט. אויב איר זענט זארגן, איר זאָל באַקומען אָפּגעשטעלט דורך אַ דאָקטער.