דעם פּאַסיק בלאָגגער ווייַזן פּונקט ווי פיל PMS קענען ווירקן אַ פרוי 'ס גוף

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

PMS בלאָוטינג איז אַ פאַקטיש זאַך, און קיינער ווייסט דאָס בעסער ווי די שוועדיש טויגיקייט פאָכער Malin Olofsson. אין אַ פריש ינסטאַגראַם פּאָסטן, די גוף-positive ווייטליפטער שערד אַ בילד פון זיך אין אַ ספּאָרט ביוסטהאַלטער און ונטערוועש-איר געשוואָלן בויך אַנקאַווערד פֿאַר אַלעמען צו זען. נעמען אַ קוק פֿאַר זיך.

"ניין, איך בין נישט שוואַנגער, און ניין, דאָס איז נישט אַ עסנוואַרג-בעיבי," זי קאַפּיטיד די פאָטאָ. "דאָס איז ווי פּמס קוקט ווי פֿאַר מיר און פילע אנדערע וואָמען. און עס איז גאָרנישט צו שעמען זיך. עס איז פשוט וואַסער ריטענשאַן און יאָ, דאָס איז טאַקע ומבאַקוועם. אָבער איר וויסן וואָס מאכט עס אפילו מער ומבאַקוועם? -גיין אַרום פיינט דיין גוף ווייַל פון אים."

פאַרשידענע פרויען ווייַזן פאַרשידענע סימפּטאָמס בשעת PMSing-בלאָוטינג איז בלויז איינער פון זיי. ימאָושנאַלי, זיי קענען דערפאַרונג כייטאַנד דייַגעס, שטימונג סווינגס און דעפּרעסיע - און פיזיקלי זיי זענען פּרידיספּאָוזד צו שלאָס ווייטיק, כעדייקס, מידקייַט, ברוסט צערטלעכקייַט, אַקני פלער-אַפּס און פון קורס, אַבדאָמינאַל בלאָוטינג.

"עס זענען שוין אַ פּלאַץ פון כאָרמאָונז [אַפעקטינג] דיין גייַסטיק שטאַט אין אַ גאַנץ שווער ענין," Olofsson האלט אין איר פּאָסטן. "און אין דעם פּעריאָד, פילע פון ​​אונדז דאַרפֿן עקסטרע זיך-זאָרג און דזשענטאַלנאַס. טריינג צו קעמפן דיין גשמיות גוף און ווי דאָס איז אין דעם צייט וועט נישט זיין אַ גוטע געדאַנק, ווייַל איר זענט שוין מער שפּירעוודיק פֿאַר גשמיות פאַרלאָזן און זיך-לאָטהינג. . "

אין ליכט פון די ימאָושאַנז, אָלאָפססאָן סאַגדזשעסץ אַז עס איז וויכטיק צו ליבע און אָננעמען דיין גוף, ווייַל אין די סוף פון די טאָג עס וועט ניט שטענדיק קוק און פילן די זעלבע.

"די פאָרעם/גרייס/פאָרעם פון דיין גוף וועט נישט זיין אַ קעסיידערדיק פאַקטאָר," זי שרייבט. "און אַזוי איך קוק ווי אין מינדסטער איין וואָך אַ חודש. און דאָס איז פילע וואָכן אין אַ לעבן."

"קיינער קוקט נישט ווי די בילדער וואָס זיי פּאָסטן אויף ינסטאַגראַם אַלע מאָל. מיר קלייַבן צו ווייַזן אנדערע וואָס מיר זענען שטאָלץ פון - אָבער איך טראַכטן עס איז וויכטיק צו זיין שטאָלץ פון די גאַנץ פון איר - צו לערנען צו זיין שטאָלץ פון איר, קיין ענין ווי דיין גוף קוקט. "

דאַנקען דיר פֿאַר געבן אונדז אונדזער טעגלעך דאָזע פון ​​פאַקט, מאַלין, און פֿאַר איר לערנען אונדז #LoveMyShape.

רעצענזיע פֿאַר